Kartupeļu sula: ieguvumi un kaitējums, sagatavošanas un lietošanas noteikumi

Kartupeļi ir "otrā maize", kas atrodama katrā virtuvē un ir gandrīz jebkura ēdiena galvenā sastāvdaļa. Taču pēc termiskās apstrādes sakņu kultūrā praktiski nepaliek barības vielas, savukārt svaigam bumbulim piemīt ārstnieciskas īpašības, pateicoties lielajam vitamīnu un minerālvielu daudzumam tā sastāvā. Cietais apvalks ir ciete, tāpēc kartupeļu sulu izmanto medicīniskiem nolūkiem.

Šķidrums var būt labvēlīgs un kaitīgs vienlaikus. Lai samazinātu blakusparādību iespējamību, jums jāzina dzēriena pagatavošanas noteikumi un pareizi jāpiemēro dažādos apstākļos.

Dzert sulu ir daudz ērtāk nekā ēst cietu sakņu dārzeni ar rūgtu pēcgaršu, taču to arī grūti nosaukt par garšīgu. Šāds dzēriens nav piemērots ikdienas lietošanai, tāpēc to dzer kursos. Kartupeļu sulas derīgās īpašības atzina ne tikai tautas medicīna. Uztura un gastroenteroloģijas speciālisti runā par svaigas sulas īpašībām šādu ārstniecisko īpašību dēļ.

1. Kartupeļu sula apņem kuņģa sienas un veicina bojāto audu atjaunošanos. Dzēriena aktīvās strukturālās sastāvdaļas palīdz palielināt gļotādu izturību pret sālsskābes iedarbību.Šķidrums palīdz normalizēt pīlora dziedzeru aizsargājošās sekrēcijas veidošanos, tādējādi novēršot iekaisuma un čūlaino procesu rašanos kuņģī.
2. Dzēriens samazina skābuma līmeni kuņģī. Gastrīta un čūlas gadījumā regulāra sulas uzņemšana novērš nepatīkamas sajūtas: sāpes epigastrālajā reģionā, grēmas, krampjus.
3. Pateicoties kartupeļu šķidrumam, palielinās zarnu gludo muskuļu peristaltika, normalizējas gremošanas un barības vielu uzsūkšanās process. Krēsls ir uzstādīts.
4. Ņemot vērā cukura diabētu, kartupeļu sula palīdz palēnināt cukura uzsūkšanos tievās zarnas mikroviļņos, tādējādi uzlabojot hipoglikēmijas kontroli.
5. Dzērienam ir neliela diurētiska iedarbība, kuras dēļ tas palīdz izvadīt lieko šķidrumu no starpšūnu telpas. Regulāri lietojot sulu, tiek atjaunota ūdens un elektrolītu vielmaiņa organismā.
6. Svaigi spiesta kartupeļu sula samazina iekaisuma zonu un tai piemīt pretmikrobu iedarbība, palīdzot regulēt dabiskās mikrofloras augšanu zarnās.
7. Svaigs kartupelis palīdz atjaunot psihoemocionālo fonu un uzlabot miega kvalitāti.
8. Attiecībā uz asinsrites un elpošanas sistēmu tiek novērota spazmolītiska iedarbība. Tas attiecas uz pastāvīgām galvassāpēm vai elpas trūkuma rašanos uz bronhu spazmas fona.
9. Augu komponentiem ir caureju veicinoša iedarbība, ko var pastiprināt biešu sula.

Tautas recepte svaigi spiestas kartupeļu sulas pagatavošanai un lietošanai ir efektīva dažādu iekaisuma slimību gadījumos. Taču ir svarīgi atcerēties, ka ar tradicionālās medicīnas palīdzību nav iespējams apturēt šūnu vēža deģenerāciju vai pasargāt organismu no vecuma. Netradicionālās ārstēšanas metodes ir atļauts izmantot tikai pēc konsultēšanās ar ārstējošo ārstu. Šajā gadījumā kartupeļu sula kopā ar medikamentozo terapiju efektīvāk atjaunos organismu pēc ķirurģiskas iejaukšanās vai paaugstinās izturību stresa situācijās.

Kartupeļu sula ir īpaši efektīva rīkles un mutes dobuma iekaisuma slimību gadījumā. Augu izcelsmes aktīvās vielas palīdz mazināt gļotādu kairinājumu un novērš diskomfortu. Skalošanai kartupeļu sulu ieteicams ņemt tikai no svaigām sakņu kultūrām. Uztura speciālisti apgalvo, ka vislielākā barības vielu uzkrāšanās vērojama šķirnēm ar sarkanu un sārtu mizu.

Ieteicamais ārstēšanas laiks ir no maija līdz janvārim. Šajā laikā nogatavojas jauni kartupeļi, kas ir bagāti ar mikro un makro elementiem. No ziemas vidus vecās sakņu kultūras uzkrāj sālītu liellopu gaļu.

Kartupeļu sula satur polisaharīdus (cieti), karotīnu un minerālu savienojumus. Bumbuļa sastāvā ir organismam nepieciešamie makroelementi: kalcija, hlora, sēra, magnija un fosfora joni. Augu izcelsmes produkts ir bagātināts ar B un C vitamīniem.B vitamīni palīdz uzturēt gludu muskuļu tonusu un palielina emocionālo kontroli stresa apstākļos. Askorbīnskābe ir dabisks antioksidants, kura dēļ tā ļauj neitralizēt brīvos radikāļus un uzlabo imunitāti.

Kaloriju saturs 100 ml kartupeļu sulas sasniedz 75 kcal. Kaloriju skaits jaunā sakņu kultūrā ir 4-5 reizes mazāks nekā vecā sakņu kultūrā. Olbaltumvielu, lipīdu un saharīdu attiecība ir atkarīga no kartupeļu kultūras un cietes satura.

Uzturvielu iedarbības ieguvumi un kaitējums ir atkarīgi no pareizas lietošanas un cilvēka individuālajām īpašībām. Dažos gadījumos augu izcelsmes produktu nav ieteicams lietot.

1. Smaga aptaukošanās. Kartupeļos esošā ciete veicina glikogēna veidošanos un tauku masas uzkrāšanos organismā.
2. Nekontrolēta diabēta forma. Polisaharīdi, kas veido 80% kartupeļu, sadalās zarnu traktā par monosaharīdiem, no kuriem viens ir glikoze. Tas uzsūcas caur tievās zarnas mikrovirsiņiem asinsritē, palielinot cukura koncentrāciju plazmā. Insulīnam nav laika attīstīties laikā, kas rada draudus cilvēka dzīvībai. Attīstās diabētiskais šoks.
3. ātrie ogļhidrāti, kas ir daļa no kartupeļu sulas, veicina holesterīna līmeņa paaugstināšanos vispārējā vielmaiņas traucējumu gadījumā. Holesterīna un zema blīvuma lipoproteīnu pārpalikuma dēļ galvenajos traukos sāk veidoties aterosklerozes plāksnes, kas aizpilda asinsrites lūmenu. Asinsrites sistēmas stāvoklis pasliktinās.Palielinās sirds un asinsvadu patoloģiju un akmeņu veidošanās iespējamība žultspūslī.

Kartupeļu dzēriens nav ieteicams cilvēkiem ar zemu kuņģa sulas skābumu uz gastrīta fona. Dārzeņu produkta iekļaušana uzturā var izraisīt citu patoloģiju attīstību. Pēdējais ietver ne tikai vēdera uzpūšanos un aizcietējumus, bet arī kairinātu zarnu sindromu. Varbūt hemoroīdu attīstība, dabiskās baktēriju mikrofloras patoloģiska augšana zarnās.

Kartupeļu sulas terapija nāks par labu organismam tikai tad, ja tiks stingri ievēroti noteikumi, no kuriem galvenais ir dzert svaigi pagatavotu dzērienu. Lai iegūtu pozitīvu rezultātu, ņemot kartupeļus svaigā veidā, ir nepieciešams periodiski veikt ārstēšanas kursu, kas ilgst 10-14 dienas. Lai palielinātu ārstēšanas efektivitāti ar tautas līdzekļiem, ieteicams 1-2 nedēļu laikā iziet sagatavošanās posmu, kas ietver šādas lietas:

• atteikšanās no taukainas un pikantas pārtikas;
• sagatavošanas periodā nedrīkst lietot konservētus produktus;
• ieteicams ierobežot vai izslēgt no uztura sāļus ēdienus, garšvielas, miltus un konditorejas izstrādājumus;
• nepieciešams palielināt patērēto augļu un dārzeņu daudzumu.

Ja ievērojat augu diētu, jums dienā jāizdzer vismaz 2 litri tīra ūdens. Atteikšanās no smagas pārtikas palīdzēs atbrīvot kuņģa-zarnu traktu no toksīniem un toksiskiem savienojumiem. 3-4 dienas pirms ārstēšanas sākuma ir nepieciešams veikt klizmu ar nelielu malāta vai citronskābes daudzumu. Tas ir nepieciešams pilnīgai zarnu iztukšošanai.

Ja jūs neizietat sagatavošanās posmu, tad pastāv iespēja, ka organisms noraidīs svaigus kartupeļus. Šādā situācijā tā vietā, lai sasniegtu ārstniecisku un profilaktisku efektu, var nopelnīt jaunas veselības problēmas (apetītes zudums, slikta dūša).

Kartupeļu dzēriens palīdz kā profilakses līdzeklis, ārstējot:

• čūlaini-erozīvi kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas bojājumi;
• kolīts un hronisks kuņģa sienas iekaisums;
• sistēmisks aizcietējums;
• grēmas, vēdera uzpūšanās un patoloģiska gāzu veidošanās kuņģa-zarnu traktā;
• 2. tipa cukura diabēts;
• galvassāpes un migrēnas;
• dažādas lokalizācijas iekaisuma procesi;
• augšējo elpceļu infekcijas un vīrusu bojājumi, tostarp rinīts, tonsilīts, faringīts, stomatīts;
• pielonefrīts;
• urīnceļu iekaisums.

Aktīvo augu komponentu pozitīvā ietekme uz gremošanas trakta stāvokli ir iekaisuma procesa mazināšana. Šis īpašums ir īpaši aktuāls gastrīta un čūlu klātbūtnē. Kartupeļu sula palīdz apturēt enzīmu un iekaisuma eksudāta izdalīšanos kuņģa gļotādā, samazina kuņģa sulas sekrēciju ar paaugstinātu skābumu. Augu izcelsmes ķīmiskie savienojumi palīdz brūču dzīšanai. Kā profilaktisks līdzeklis, lai novērstu iekaisuma bojājumus, ieteicams kombinēt kartupeļu un burkānu sulu.

Ārstēšanas ilgums ir 10 dienas.Ik pēc 24 stundām no rīta tukšā dūšā jāizdzer 200 ml (1 glāze) kartupeļu dzēriena. Intervāls starp kursiem ir 10 dienas. Regulāri lietojot dzērienu, epigastrālajā reģionā nav grēmas un smaguma sajūtas lēkmes.

Viena no nopietnām slimībām ir aizkuņģa dziedzera pankreatīts. Iekaisuma procesa klīniskā attēla saasināšanās periodā cilvēka stāvoklis strauji pasliktinās:

• slikta dūša, kam seko vemšana;
• ir augsta temperatūra;
• kreisā hipohondrija reģionā parādās sāpīgas sāpes, pakāpeniski apstarojot muguru;
• šķidruma zuduma dēļ organismā rodas dehidratācija, cilvēks jūtas vājš.

Lai novērstu tradicionālās medicīnas patoloģisko procesu, nepietiek. Nepieciešama medicīnas speciālista palīdzība. Sulu terapija būs tikai profilaktisks pasākums un palīdzēs atjaunot bojātos audus. Šādā situācijā ir nepieciešams pareizi dzert sulu, ievērojot ieteikumus. Ir svarīgi iepriekš apspriest augu izcelsmes līdzekļa lietošanu ar savu ārstu.

Jūs varat dzert sulu tikai nelielos daudzumos. Jums vajadzētu sākt ar ēdamkaroti dienā. Pakāpeniski dzēriena deva palielinās. Līdzīga terapija tiek veikta ar citu iekaisuma slimību - holecistītu (žultspūšļa iekaisuma bojājumu). Šajā gadījumā slimību pavada asas durošas sāpes vēdera labajā pusē. Žultsakmeņu slimība var provocēt slimības progresēšanu un pasliktināt stāvokli. Sāls nogulsnes var bloķēt žultsvadus un izraisīt holestāzi.

Lai novērstu komplikāciju attīstību, palīdzēs noņemt kartupeļu sulu, kas palīdzēs palēnināt žultspūšļa iekaisuma procesu. Terapijas kurss ilgst 10 dienas. Svaigi pagatavots dzēriens tiek izdzerts tukšā dūšā, pēc kura ieteicams 30 minūtes nogulties atvieglinātā stāvoklī. Pēc sulu terapijas ir nepieciešamas brokastis, kuru produkti ir jāizvēlas stingri saskaņā ar ārstējošā ārsta un uztura speciālista ieteikumiem.

Mastopātiju raksturo saistaudu augšana ar cistu veidošanos krūtīs sievietēm. Slimību pavada sāpes piena dziedzeros, un tā attīstās vairākus gadus uz citu ķermeņa iekaisuma procesu fona. Ja mastopātija ir smaga, tā izraisa pastāvīgas vai periodiskas sāpes krūtīs, kas neizzūd līdz ar menstruāciju sākumu. Pateicoties B, C, D, E vitamīnu saturam, sakņu dzēriens novērš infiltrējošu saistaudu augšanu.

Bumbuļi satur lielu daudzumu organisko skābju, kalcija, fosfora un dzelzs sāļu. Kartupeļu sulas ķīmiskā struktūra var radīt ne tikai pretiekaisuma, bet arī pretsāpju efektu. Ar mastopātiju jums jāuzņem glāze šķidruma, pievienojot tējkaroti cukura. Sulu vēlams dzert no rīta pirms brokastīm. Terapijas ilgums ir 2 nedēļas.

No insulīna atkarīgais un no insulīna neatkarīgais cukura diabēts tiek uzskatīts par slimībām, kuras nevar izārstēt. Lai uzturētu normālas ķermeņa funkcijas, diabēta slimniekiem ir jādzer hipoglikēmiskās zāles un jāinjicē insulīna injekcijas. Paralēli zāļu terapijai viņiem ir nepieciešama īpaša diēta, kas ļauj iekļaut uzturā tikko pagatavotas svaigas sulas.Kartupeļu sula palīdzēs uzturēt cukura līdzsvaru organismā.

Terapeitiskais efekts tiek sasniegts, tikai dzerot svaigu dzērienu 30-45 minūtes pirms ēšanas. Cukura diabēta gadījumā jums jāizdzer ceturtdaļa tases (50 ml) 1 līdz 3 reizes dienā 2 nedēļas. Jūs varat atkārtot kursu tikai pēc mēneša. Pirms lietošanas sula jāsagatavo: izspiestais šķidrums vairākas reizes jāfiltrē caur marli. Šī procedūra samazinās cietes daudzumu.

Kartupeļu sulas ārstnieciskās īpašības tika fiksētas eksperimentālo pētījumu gaitā pacientiem ar aknu hemangiomu - labdabīgu veidojumu. Patoloģiskais process ir pakļauts konservatīvai ārstēšanai un ķirurģiskai iejaukšanās. Sulu terapija ārstēšanas periodā būs efektīvs profilakses līdzeklis audu reģenerācijas paātrināšanai. Pateicoties C vitamīna klātbūtnei, svaigi kartupeļi var saistīt brīvos radikāļus, samazinot neoplazmas vēža deģenerācijas risku.

Kartupeļu sula palīdz atbrīvot organismu no toksiskām vielām un novērst intoksikācijas simptomus. Lietojot svaigu sulu kombinācijā ar biešu sulu, kas iepriekš nostādināta 30 minūtes, var panākt caureju veicinošu efektu, lai pilnībā iztukšotu zarnas.

Ar alkohola abstinences sindromu vai sliktu dūšu, ko izraisa centrālās nervu sistēmas traucējumi, Kartupeļu un burkānu sulu ieteicams kombinēt ar selerijas sulu attiecībā 2:2:1. Jūs varat dzert iegūto dzērienu 3 reizes dienā pirms ēšanas pa pusglāzei. Terapijas kurss nervu sistēmas darbības uzlabošanai ir 2-3 nedēļas. Citos gadījumos līdz intoksikācijas simptomu izzušanai.

Aktuāla problēma dermatoloģijas jomā ir rosacea, kurai raksturīga traucēta mikrocirkulācija ādas augšējos slāņos ar traucētu asinsriti kapilāros. Fizioloģisko faktoru papildina asinsvadu "zvaigznīšu" veidošanās - asinsvadi, kas parādās caur ādu. Vairumā gadījumu rosacea attīstās uz sejas, radot kosmētisku defektu.

Uz patoloģiskā procesa fona samazinās kapilāro artēriju elastība un palielinās plīsuma iespējamība. Asiņošanas rezultātā uz sejas parādās izteiktas hematomas, jo asinsrite atrodas tuvu ādas stratum corneum.

Ar šo slimību kartupeļu sulu nelieto iekšķīgi, bet izmanto kā sejas masku kombinācijā ar smiltsērkšķu eļļu. Ādas kopšanas līdzekli uzklāj reizi nedēļā un patur 10 minūtes, pēc tam nomazgā ar kumelīšu novārījumu, pievienojot Immunovit C. Uz 1 litru kumelīšu uzlējuma ir puse līdzekļa tabletes.

Koriģējot svaru, uztura speciālisti kategoriski aizliedz iekļaut uzturā kartupeļus augstā cietes un citu saharīdu satura dēļ. Taču sula no augu produkta palīdz izvadīt no organisma toksiskos savienojumus un lieko šķidrumu. Regulāra svaigu kartupeļu ikdienas uzņemšana uzlabo aknu un urīnceļu sistēmas orgānu stāvokli, normalizē gremošanas procesu kuņģa-zarnu traktā, kā rezultātā tas pozitīvi ietekmē lipīdu metabolismu cīņā pret lieko svaru. Tajā pašā laikā sula satur minimālu cietes daudzumu, ko ir viegli noņemt, filtrējot caur marli.

Lai zaudētu svaru, ieteicams ņemt rozā vai sarkanas saknes. PTas nenoņem kartupeļa ārējo mizu. Bumbuļus var mazgāt ar tekošu ūdeni un sasmalcināt ar sulu spiedi. Ir atļauts arī sarīvēt kartupeļus un izspiest šķidrumu tīrā glāzē. Lai sasniegtu maksimālu efektu, kartupeļu sula jādzer pusstundu pirms ēšanas vai 2 stundas pēc ēšanas. Nepatīkama garša palīdzēs izvadīt piedevas no burkānu, citrona, ķirbju sulas. Jūs varat pievienot ½ tējkarotes medus.

Ar kartupeļu sulas palīdzību tiek ārstēti jutīgi ginekoloģijas jautājumi, miomas, erozīvs dzemdes kakla izliekums, iekaisuma procesi olnīcās un piedēkļos. Ieteicamais fibroīdu terapijas ilgums ir 6 mēneši ar 4 mēnešu pārtraukumu. Katru dienu jums jāizdzer ½ tase. Ar dzemdes kakla eroziju tradicionālie dziednieki iesaka apvienot sulas iekšķīgu lietošanu ar douching. Pirms jebkuru procedūru izmantošanas ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu.

Jāatceras, ka fibroīdi agrīnā stadijā ir pakļauti konservatīvai ārstēšanai ar zālēm kombinācijā ar regulārām ginekologa pārbaudēm. Nopietnā stāvoklī jūs nevarat iztikt bez ķirurģiskas iejaukšanās. Kartupeļu sulas terapija šādā situācijā palīdzēs paātrināt audu reģenerācijas procesu un atjaunot līdzsvaru organismā. Dzēriens ir nepieciešams tikai terapeitiskiem un profilaktiskiem nolūkiem. Ir stingri aizliegts to lietot kā monoterapiju.

Kartupeļu sulu lielos apjomos nedzer, tāpēc devu var viegli pielāgot ar smalku neapstrādātu kartupeļu rīvi. Sulas pagatavošana ir atļauta arī ar sulu spiedes vai blendera palīdzību. Šajā gadījumā ir nepieciešams izspiest šķidrumu no mīkstuma.Ja kartupeļus sasmalcina blenderī līdz biezenim, tad iegūto masu nepieciešams izkāst caur sietu, pievienojot nelielu daudzumu tīra ūdens.

Pirms neapstrādātu kartupeļu lietošanas saknes labi nomazgājiet ar suku un ziepēm. Mizot nav ieteicams, bet, ja kartupeļus nomizo, mizu noņem pēc iespējas plānāk. Mizā ir augsta kālija koncentrācija.

Pirms mehāniskās slīpēšanas nepieciešams noņemt dažādus tumšus vai zaļus traipus. Pēdējā gadījumā tajos veidojās solanīns, kas var izraisīt saindēšanos. Šādi traipi ir pilnībā jāiznīcina, vai arī bumbuļus nevajadzētu izmantot ēdiena gatavošanai.

Sagatavotais produkts jāsagriež mazos gabaliņos un jāsasmalcina ar rīvi, blenderi vai sulu spiedi. Pirms dzeršanas dzēriens ir labi jāsamaisa, lai ciete, kas nosēdusies apakšā, vienmērīgi sadalītos pa visu šķidruma tilpumu.

Lietojot kartupeļu sulu kā profilakses līdzekli katra veida slimībām, specifisks terapijas modelis.

1. Ja sulu lieto kā antihipertensīvo līdzekli, dzēriens jāizdzer 5 dienas pusstundu pirms ēšanas pa 100 ml.
2. Gastrīta vai grēmas gadījumā 10 dienas tukšā dūšā jālieto 100 ml svaigi spiestas svaigas sulas, pēc tam 30 minūtes jāatguļas mierīgā stāvoklī. Ja kuņģa sieniņu iekaisumu pavada paaugstināts skābums, kartupeļu dzērienu dzer 3 reizes dienā, 3 ēdamkarotes 15 minūtes pirms ēdienreizes sākuma. Terapijas ilgums ir atkarīgs no slimības klīniskā attēla.
3. Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu un perforētu bojājumu ārstēšanas kurss ir 20 dienas. Jums jāsāk lietot ar 70-80 ml, pakāpeniski palielinot devu līdz 1 tasei. Dzērienu lieto pirms ēšanas 30 minūtes 3 reizes dienā.
4. Ar no insulīna neatkarīgu 2. tipa cukura diabētu 3 nedēļas jālieto 70 ml dienā.
5. Lai novērstu aizcietējumus, pirms gulētiešanas ieteicams izdzert 250 ml sulas.

Pankreatīta un gremošanas traucējumu gadījumā svaigu kartupeļu uzņemšanu ieteicams apvienot ar kefīru un 2 stundas pirms ēšanas dzert sulu 75-120 ml, pēc tam izdzert 200 ml kefīra. Pēdējo var aizstāt ar dabīgo jogurtu. Terapijas kurss ir 2 nedēļas ar 14 dienu pārtraukumu. Pilnīgai aizkuņģa dziedzera atveseļošanai kursu ieteicams atkārtot 3-4 reizes.

Reālas ārstu un pacientu atsauksmes interneta forumos apstiprina kartupeļu sulas derīgās īpašības. Īpaši grēmas vai kuņģa čūlas gadījumā sulas terapija nodrošina pilnīgu ārstēšanu, kas prasa atbilstību sagatavošanas posma un galvenās terapijas noteikumiem. Lai ārstnieciskais dzēriens palīdzētu organismam tikt galā ar vairākām slimībām, medicīnas eksperti iesaka ievērot vienkāršus noteikumus.

1. Diētas ievērošana. Uztura speciālisti iesaka krasi samazināt olbaltumvielām bagātu pārtikas produktu daudzumu ikdienas uzturā. Ārstēšanas laikā ar svaigiem kartupeļiem ieteicams koncentrēties uz augu pārtiku. Bet ar čūlainiem bojājumiem dārzeņos un augļos esošās organiskās skābes var pasliktināt patoloģisko procesu, tāpēc jums ir jākonsultējas ar ārstu par pieņemamu pārtiku.
2. Dzeriet dzērienu tikai svaigu. Pēc 4-5 minūtēm ciete sāk nosēsties trauka apakšā, barības vielas tiek pakļautas oksidatīvām reakcijām un zaudē savas derīgās īpašības.
3. Optimālais sulu terapijas laiks ir no marta līdz jūnijam. Dažos reģionos no maija līdz janvāra vidum. Ziemas perioda beigās kartupeļi sāk novecot un ražot toksiskas vielas. Zem ultravioletā starojuma - solanīns.
4. Lietojiet tikai tukšā dūšā. Pēc dzēriena lietošanas pirms pamatēdienreizes ieteicams 30 minūtes apgulties. Šajā stāvoklī kartupeļu sula ir vieglāk sagremojama. Ar gastrītu tas palīdzēs pilnībā aizsargāt kuņģa sienas.
5. Jūs varat eksperimentēt. Pareiza kartupeļu sulas kombinācija ar citām svaigi pagatavotām dārzeņu sulām palīdzēs uzlabot ārstnieciskās īpašības.

Par kartupeļu sulas priekšrocībām un kaitējumu skatiet šo videoklipu.