Kas ir noderīgs un kaitīgs kivi vīriešiem?

Kas ir noderīgs un kaitīgs kivi vīriešiem?

Kivi kompleksi iedarbojas uz vīrieša organismu un apgādā to ar nepieciešamajiem bioaktīvajiem komponentiem, sniedzot možuma sajūtu un nomācot izsalkumu. Šis spilgtais auglis spēj likvidēt depresijas izpausmes, mazināt stresa ietekmi, noder tiem, kam ir asinsspiediena kāpumi un kritumi, tas arī šķidrina asinis, novēršot trombu veidošanos. Lielākā daļa vīriešu dienas laikā piedzīvo dažādu fizisku un emocionālu stresu, ciešot no hroniska noguruma sindroma. Kivi palīdzēs tikt galā ar šo stāvokli un uzlabos ķermeņa darbību.

Ieguvums

Kivi ir ārkārtīgi noderīgs vīrieša ķermenim. Šo lietderību izskaidro augļa īpašības, kas satur lielu daudzumu vitamīnu, kā arī makro un mikroelementus. Neskatoties uz bagātīgo sastāvu, eksotiskajam auglim ir zems kaloriju saturs. Galvenās kivi priekšrocības vīriešiem ir šādas:

  • uzlabo potenci un palielina auglību;
  • uzlabo testosterona ražošanu;
  • stiprina asinsvadu sieniņas, zobu emalju un veicina matu augšanu;
  • stimulē ķermeņa imūno aizsardzību, dod spēku un enerģiju;
  • aizsargā sirdi un asinsvadus no holesterīna un asins recekļu veidošanās;
  • šķidrina asinis, paaugstina hemoglobīna līmeni;
  • uzlabo redzi un novērš tās asuma samazināšanos, būdams profilaktisks līdzeklis pret dažādām acu slimībām;
  • stabilizē glikozes līmeni asinīs līdz normālam fizioloģiskajam līmenim;
  • palielina stresa izturību, veiktspēju un izturību;
  • ir spēcīgs antioksidants, kas novērš priekšlaicīgu ķermeņa novecošanos.

Eksotiskā zaļā oga neapšaubāmi ir ļoti vērtīga vīriešu veselībai, ja to lieto saprātīgā daudzumā un ņemot vērā iespējamās kontrindikācijas.

Kaitējums un kontrindikācijas

Pirms sākat aktīvi lietot Ķīnas ērkšķogas, jums jāatceras, ka dažos gadījumos šis auglis ir kontrindicēts. Blakusparādības var izraisīt ne tikai pārmērīgs eksotisko augļu patēriņš, bet arī noteiktu apstākļu klātbūtne tevī. Piemēram, kivi nav ieteicams kombinēt ar kefīru vai jogurtu, dzerot šo kombināciju pēc vakariņām pirms gulētiešanas. Tas var izraisīt vēdera uzpūšanos, aizcietējumus vai caureju, kā arī izraisīt smaguma sajūtu epigastrālajā reģionā gremošanas sistēmas traucējumu dēļ.

Kivi ir absolūti kontrindicēts šādos gadījumos:

  • ar urolitiāzi un problēmām ar žults aizplūšanu no žultspūšļa - tas ir, ar holelitiāzi;
  • ja produktam ir alerģiska individuāla nepanesamība;
  • ar gastrītu ar paaugstinātu kuņģa sulas skābuma līmeni;
  • ar zarnu vai kuņģa peptisku čūlu;
  • kolīta vai kairinātu zarnu sindroma klātbūtnē.

Neaizmirstiet, ka eksotisku produktu nevar lietot saindēšanās ar pārtiku klātbūtnē vai akūtu zarnu infekcijas slimību laikā. Lietojot vairāk nekā 3-4 augļus dienā, var attīstīties akūta caureja.

Kā izmantot?

Pirms lietošanas ir svarīgi rūpīgi izvēlēties piemērotus augļus. Nav ieteicami gausi vai ļoti mīksti augļi ar fermentācijas smaržu.Neder arī ēšanai un cietajiem kivi, kuru pilnīgai nogatavošanai nepieciešams zināms laiks. Labam kivi jābūt nedaudz mīkstam un elastīgam uz tausti.

Neaizmirstiet pārbaudīt Ķīnas ērkšķogu, vai nav bojāta tās miza vai pūšanas plankumi - šādus augļus nevar ēst.

Kivi sniedz nenovērtējamu labumu vīrieša ķermenim, tāpēc to var izmantot dažādos gadījumos.

Gremošanai

Ja jums nav peptiskas čūlas vai gastrīta, ieteicams ēst gatavus augļus tukšā dūšā - tikai uz pilnīgi veselu kuņģa-zarnu traktu, kivi, ēdot tukšā dūšā, iedarbosies pozitīvi. Šāda rīta maltīte attīrīs zarnas un izvadīs no organisma toksīnus, gāzes un aizcietējumus, stimulējot visu zarnu peristaltiku.

Ja zarnās ir stagnējoši procesi, tad, neskatoties uz sportu, būs problemātiski iegūt stingrāku preses reljefu, bet 1-2 kivi, ko apēdat tukšā dūšā, palīdzēs iedibināt pārtikas sagremošanas un attīrīšanās procesu. ķermenis dabiski.

Par imunitāti

Nogatavojušies kivi satur šoka devu askorbīnskābes, kas pilnībā sedz organisma ikdienas vajadzību pēc šīs sastāvdaļas. Ķīnas ērkšķogu regulāra lietošana pārtikā palīdz stiprināt imūnsistēmu, un ziemā tā būs lieliska profilakses līdzeklis vīrusu saaukstēšanās apkarošanai.

Kivi atbalstīs ķermeni pat tad, ja esat slims ar ARVI vai ARI – augļi dos jums sparu un spēku cīnīties ar baktērijām vai vīrusiem.

Par potenci

Līdz ar pieauguša cilvēka vecumu, potence vīriešiem sāk samazināties.To var uzlabot ne tikai ar dažādu medikamentu palīdzību, bet arī ar augu izcelsmes afrodiziakiem, no kuriem viens ir kivi. Augļi ir tik bagāti ar koncentrētiem bioloģiski aktīvajiem komponentiem, ka var paaugstināt vīriešu libido līmeni un paildzināt erektilās spējas.

Visbiežāk potences samazināšanās vaininieks ir vīriešu dzimumorgānu asins piegādes pārkāpums. Erekcija ir atkarīga no tā, cik labi tiek nodrošināta asins plūsma uz to. Ar vecumu vīriešiem viena vai otra iemesla dēļ asinsvadu caurlaidība pasliktinās, un erekcijas ilgums samazinās. Jo kivi spēj šķidrināt asinis un likvidēt holesterīna nogulsnes uz asinsvadu sieniņām un kapilāru, tā regulāra lietošana palīdzēs attīrīt asinsvadus un atjaunot normālu erektilo funkciju vīrietim.

Svara zaudēšanai

Svaigu kivi glikēmiskais indekss ir 40, tāpēc produkts tiek klasificēts kā diētisks. Bieža kivi lietošana samazina tieksmi pēc saldiem ēdieniem. Turklāt kivi sula sadedzina taukus un izvada no organisma toksīnus. Pateicoties zarnu darbības uzlabošanai, tiek paātrināts vielmaiņas process, kas noteikti noved pie lieko mārciņu zaudēšanas.

Sulīgi nogatavojušies kivi ir pārsteidzoši atsvaidzinoši garša. Uztura speciālisti iesaka vīriešiem katru dienu apēst vismaz 1 Ķīnas ērkšķogu.

Varat to izmantot ne tikai dabīgā veidā, bet arī pievienot augļu salātiem, pagatavot sulu vai smūtijus.

Lai uzzinātu par kivi ieguvumiem un kaitējumu ķermenim, skatiet šo videoklipu.

bez komentāriem
Informācija ir sniegta atsauces nolūkos. Nelietojiet pašārstēšanos. Veselības problēmu gadījumā vienmēr konsultējieties ar speciālistu.

Augļi

Ogas

rieksti