Aknu tīrīšanas iezīmes ar citronu un eļļu

Lai uzlabotu aknu darbību pēc ilgstošas ​​narkotiku ārstēšanas vai pārmērīgas alkohola lietošanas, tiek veikta tīrīšanas procedūra ar citronu un augu eļļu. Maisījumam ir individuālas lietošanas pazīmes, un tam ir nepieciešams sagatavošanas posms. Lai pareizi attīrītu aknas, nedēļas laikā nepieciešams organismu pielāgot terapijai. Turklāt līdzekļa lietošanas laikā žultspūslis un žultsvadi tiek attīrīti no akmeņiem.

Aknas kā lielākais cilvēka ķermeņa dziedzeris darbojas kā filtrs, kas attīra toksiskas vielas, kas nonāk organismā kopā ar zālēm vai pārtiku. Tas ir vienīgais orgāns, kam ir spēja pašatveseļoties. Bet ar smagu intoksikāciju mirušās vietas sāk aizstāt ar saistaudiem un taukaudiem. Šī deģenerācija ir neatgriezeniska un tiek uzskatīta par sākotnējo aknu cirozes attīstības stadiju.

Lai novērstu patoloģiskā procesa rašanos, ir nepieciešama periodiska tīrīšana. Procedūra sastāv no koncentrētu sekrēciju un sāļu akmeņu izvadīšanas paātrināšanas no žultsvadiem.

Visefektīvākā aknu un žultspūšļa tīrīšanas metode ir balstīta uz citronu sulu un augu eļļām.Šajā gadījumā procedūrai ir nepieciešams sagatavošanās posms un īpašas diētas ievērošana.

Visizplatītākā tīrīšanas tehnika ir tautas procedūra, kuras pamatā ir citrons. Citrusaugļi ir piesātināti ar daudziem noderīgiem mikro un makro elementiem. Citronu sula palielina kuņģa sulas skābumu, kas, nonākot zarnu traktā, palielina orgānu gludo muskuļu peristaltiku. Tā rezultātā tiek paātrināta reflektorā žults izvadīšana. Citrona īpašības tiek pastiprinātas atkarībā no žults koncentrācijas: jo blīvāks tas ir, jo spēcīgāks efekts.

Pēc konsultēšanās ar ārstu citronu sulas lietošana ir atļauta šādos gadījumos:

• pārkāpjot vispārējos vielmaiņas procesus;
• žultsakmeņu slimība;
• sāļu un smilšu klātbūtnē žultspūslī.

Olīveļļas produkts satur daudzas uzturvielas, kuras aktīvi izmanto kulinārijas, kosmetoloģijas un alternatīvās medicīnas jomā. Produkts satur lielu daudzumu vitamīnu (beta-karotīns, B vitamīnu komplekss, askorbīnskābes un nikotīnskābes), mikroelementus un minerālvielas.

Olīveļļa aktīvi attīra aknas, pateicoties oleīnskābes klātbūtnei ķīmiskajā struktūrā. Pēdējais komponents samazina aterosklerozes plāksnīšu skaitu un palīdz attīrīt asinsvadus.Organiskās skābes pozitīvi ietekmē olbaltumvielu metabolismu, kā rezultātā samazinās slodze uz aknām. Hepatocītu attīrīšana ar olīveļļu ir paredzēta, lai paātrinātu intracelulāro metabolismu un palēninātu glikozes pārvēršanu glikogēnā.

Lai iegūtu choleretic efektu, pirms ēšanas ir nepieciešams dzert olīveļļu tukšā dūšā. Regulāri lietojot produktu visa kursa laikā, tiek novērota šāda pozitīva ietekme:

• toksisko vielu un pārtikas atkritumu noņemšana;
• žultsvadu lūmena paplašināšanās;
• aknu reģenerācijas paātrināšana;
• samazināt hepatocītu slodzi;
• ārējās membrānas stiprības palielināšana aknu šūnās;
• tūskas un iekaisuma mazināšana sakarā ar intensīvu akmeņu izņemšanu žults ceļā;
• vispārējā vielmaiņas normalizācija;
• augsta blīvuma lipoproteīnu sintēze. Tā rezultātā uzlabojas garastāvoklis.

Lietojot linsēklu eļļu, ir vērojama pozitīva tendence sirds un asinsvadu patoloģiju un gremošanas sistēmas slimību ārstēšanā. Augu izcelsmes produktam ir nomierinoša iedarbība alerģisku reakciju gadījumā, stiprina imūnsistēmu. Neskatoties uz nepatīkamo pēcgaršu, eļļa palīdz attīrīt aknas. Profilaktiski, lai uzlabotu hepatocītu darbību, ieteicams lietot 1-2 tējk 20 minūtes pirms rīta ēdienreizes. augu izcelsmes produkti, ko papildina ar 1 tējk. citronu sula. Organiskās skābes uzlabo eļļas uzsūkšanos.

Sastāvdaļas ļauj attīrīt žultspūsli no sāls un vecās žults uzkrājumiem, kas uzkrājušies nakts laikā. Linsēklu eļļu izmanto gan svara zaudēšanai, gan gremošanas sistēmas ārstēšanai.Diētisko produktu sastāvā ietilpst polinepiesātinātās taukskābes omega-3 un omega-6, B vitamīnu komplekss, beta-karotīns, E un F vitamīni.

Linu sēklu eļļa tiek izmantota kā profilakses līdzeklis. Hronisku slimību klātbūtnē to lieto kā papildu līdzekli kombinācijā ar galveno terapiju.

Organismu var attīrīt ne tikai ar gatavā produkta palīdzību, bet arī izmantojot linsēklas. Pēdējie ir bagāti ar barības vielām. Tos var lietot kopā ar ūdeni vai sulu, košļāt vai lietot kopā ar pārtiku. Vismaigākais tīrīšanas efekts ir novārījums, kura pamatā ir sēklas.

Rīcineļļa ir pazīstama ar savu caureju veicinošo iedarbību. Ķīmiskais savienojums maigi iedarbojas uz gremošanas sistēmas orgāniem, uztur dabisko mikrofloru zarnās un pastiprina audu reģenerācijas procesus organismā. Rīcineļļa ir izgatavota no rīcineļļu sēklām, kas satur vairāk toksīnu. Nokļūstot zarnās, inde kairina nervu receptorus, tādējādi palielinot gludo muskuļu peristaltiku. Šis efekts ir saistīts ar ķermeņa aizsargreakciju – organisms cenšas ātri izvadīt toksiskas vielas. Caureju veicinošā efekta attīstības rezultātā paralēli palielinās atkritumproduktu izdalīšanās.

Tīrīšanai ir šādas kontrindikācijas:

• 1. tipa cukura diabēts;
• grūtniecība, zīdīšanas periods;
• pankreatīts;
• hronisku slimību saasināšanās;
• infekcijas procesi;
• palielināts kuņģa skābums;
• gastrīts un čūlaini gremošanas trakta bojājumi.

Dažos gadījumos aknu tīrīšana ar olīveļļu un citronu sulu ir aizliegta. Ar sliktu toleranci ir iespējama blakusparādību attīstība:

• slikta dūša un vemšana;
• paaugstināts asinsspiediens;
• tahikardija;
• asas un durošas sāpes epigastrālajā reģionā un labajā hipohondrijā;
• vājums;
• palielināts siekalu dziedzeru darbs;
• galvassāpes;
• orientācijas zudums telpā.

Lai organisms pareizi pielāgotos attīrīšanai, katru dienu no rīta nepieciešams izdzert 250 ml ūdens istabas temperatūrā ar 1 tējk. tajā izšķīdināts medus. Līdzeklis jālieto pirms ēšanas. Šādas procedūras mīkstinās sāls veidojumus un veicinās to pakāpenisku noņemšanu. Turklāt ir nepieciešams lietot no rīta tukšā dūšā maisījumu 2 ēd.k. l. olīveļļas un 1 tējk. citronu sula. Produkti stimulē žults veidošanos un izdalīšanos un atvieglo hepatocītu darbu.

Galvenā loma ir aerobikai, kas jāveic vismaz 30 minūtes dienā. Izmantojot fizisko aktivitāti, ir iespējams samazināt akmeņu skaitu žultspūslī un aknās. Sagatavošanas posmā nav ieteicams veikt zāļu terapiju un dzert uztura bagātinātājus, izņemot tās zāles, kuras izrakstījis ārstējošais ārsts. Šī vajadzība ir saistīta ar pārmērīgu aknu slodzi - sintētiskie savienojumi tiek pārveidoti hepatocītos, kas uzkrāj dažādus toksīnus citoplazmā.

5 dienas pirms orgānu tīrīšanas no pirmdienas līdz piektdienai jāizdzer 2 litri svaigi spiestas sulas no skābiem āboliem, pievienojot 500 ml biešu sulas. Augļos esošās organiskās skābes palīdz mīkstināt akmeņaino akmeņu struktūru žultspūslī. Līdz ar to sāls veidojumi vieglāk izdalās caur žultsvadiem. Lai pagatavotu dzērienu, nav nepieciešams izmantot svaigus augļus. Ir atļauta ekstrakcija no marinētiem produktiem. Šāda sastāvdaļa paplašinās kanāla lūmenu, kas paātrinās sāls smilšu noņemšanu.

Dzēriens jālieto pakāpeniski dienas laikā starp ēdienreizēm. Pēc tā lietošanas ieteicams dzert minerālūdeni un rūpīgi izskalot muti, kas samazinās zobu emaljas iznīcināšanas iespējamību.

5 dienas pirms procedūras sākuma nav ieteicams ēst aukstus ēdienus un dzērienus, lai novērstu vēdera dobuma orgānu hipotermiju. 48 stundas pirms paredzētās tīrīšanas ir jāizvairās no stresa situācijām, fiziskas un psihoemocionālas pārslodzes. No ceturtdienas līdz piektdienai jums ir jāatpūšas un jādod ķermenim laiks atpūsties.

Pirmajā aknu tīrīšanas dienā no pulksten 8 līdz 10 pēcpusdienā jums jāizdzer ½ tase svaigi spiestas sulas no skābiem āboliem. Brokastīs ir atļauti tikai viegli sagremojami ēdieni. Turklāt jums ir jālieto nomierinošs līdzeklis: māteres, kumelīšu vai baldriāna infūzija. Pusdienu pārtraukumā jāiekļauj arī viegli ēdieni.

120 minūtes pirms procedūras jums jāuzliek sildīšanas spilventiņš zonā pa labi no epigastrija.Ja meklējamā priekšmeta nav, 20 minūtes jāiet karstā vannā. Mazgāšana vannā ir atļauta, bet neizmantojot slotu.

14:00 un 60 minūtes pirms tīrīšanas (tas ir, pulksten 20:00) jums jāizdzer spazmolītisks līdzeklis vai zāles. Šim nolūkam ieteicams lietot piparmētru, 20 pilienus mentola eļļas vai izšķīdināt 2 Artichol tabletes ūdenī. Lietojot 2 ml No-Shpy, zāles ir jāatšķaida 1 ēd.k. l. ūdens.

21:00 var sākt orgānu tīrīšanu. Lai to izdarītu, ir nepieciešams iepriekš sagatavot lietošanai 1 glāzi olīveļļas un 210 ml citronu sulas, kas jāuzsilda līdz 36,6 ° C. Procedūras laikā ir nepieciešams aptīt vēdera zonu ar dvieli un uzlikt aknām virsū sildīšanas paliktni. Pēc manipulāciju beigām ir nepieciešams apgulties ķermeņa labajā pusē, piespiest ceļgalus pie vēdera un palikt šajā stāvoklī 2 stundas. Tajā pašā laikā ir nepieciešams pēc iespējas vairāk atpūsties un novērst uzmanību no svešiem faktoriem.

Jums jāņem 1,5 ēd.k. l. olīveļļas, ko nomazgā ar 1 ēd.k. l. citronu sula. Šī procedūra tiek veikta stingri 10-15 minūšu laikā. Pēc eļļas izdzeršanas nekavējoties jāizdzer visa atlikušā citrusaugļu sula.

Tīrīšanas laikā var izspļaut eļļa. Šajā gadījumā jums nekavējoties jāizdzer šī eļļa ar citronu sulu.Aknu tīrīšanas beigās, pulksten 23:00, var noņemt sildīšanas paliktni, dvieli un gatavoties gulēšanai.

2. dienā no rīta pēc pamošanās ieteicams uzklāt klizmu, izmantojot 6 litrus ūdens. Šajā gadījumā varat izdzert 0,5 litrus burkānu, ābolu vai biešu sulas, no kurām izvēlēties. Šķidrums ļaus papildus attīrīt ķermeni. Uztura sastāvā jābūt dārzeņiem un lapu zaļumiem. Pusdienu un vakara pārtraukumos jāvāra putra uz ūdens.

3 dienas jāturpina augu diētas terapija. Salātus var garšot ar augu eļļu. Vakariņās pusdienās vajag pagatavot musli uz ūdens un dzert svaigi spiestu svaigu sulu. 4. dienā ir atļauts pāriet uz parasto uzturu vai turpināt tīrīšanu ar rīsiem. Pēdējā gadījumā diētai vajadzētu papildināt ķiplokus, kviešu dīgļus un svaigu sulu. Diētas periodā ir jāatsakās no ceptiem, pikantiem, kūpinātiem, konservētiem ēdieniem un koncentrētiem buljoniem. Aizliegto pārtikas produktu saraksts tiek papildināts ar sēnēm, konditorejas un miltu izstrādājumiem un pākšaugiem.

Pēc ārstu domām, no tā izriet, ka pirmā tīrīšana ir visgrūtākā. Ķermenis tērē lielu daudzumu enerģijas un spēka. Procedūras laikā tiek noņemts daudz stagnējošās žults un pārtikas atkritumu. Šajā gadījumā sāls akmeņu praktiski nebūs. Pirmās tīrīšanas laikā tie mīkstina. Veicot 2-3 procedūras, sāksies bagātīga akmeņu izvadīšana.

Ir daudz dažādu aknu tīrīšanas metožu, izmantojot olīveļļu un citrusaugļu sulu. Nav neviena unikāla veida, kas būtu piemērots ikvienam. Tāpēc ir svarīgi apsvērt vairākas zāļu pagatavošanas receptes un metodes.

Visinteresantākā attīrīšanas iespēja ir Malakhova metode. Pēc viņa teiktā, tīrīšana jāveic pilnmēness laikā. Pilnmēness laikā Klusā okeāna ūdeņi krīt, un cilvēka ķermenis, paklausot šim dabiskajam jēdzienam, spēj atkārtot šo parādību. Malahovs apgalvo, ka pilnmēness laikā ķermenis vieglāk atbrīvojas no toksīniem un pārtikas atkritumiem.

Lai pagatavotu austrumniecisku līdzekli, jāņem auksti spiesta eļļa, dabīgs bišu produkts un svaigi spiesta citrona sula. Sākotnējā sagatavošanas posmā rūpīgi jāsamaisa 200 g medus, 50 g eļļas un 100 ml svaigu citrusaugļu. Iegūtais maisījums jālieto tukšā dūšā, 1 ēdamkarote. Pārējā masa jāuzglabā +2 ... +8 ° C temperatūrā.

Regulāri lietojot, tautas līdzeklis palīdzēs normalizēt matu struktūru, uzlabot ādas stāvokli un mazināt trauslus nagus. Atjaunojošais efekts kļūst pamanāms jau pirmajā nedēļā. Tajā pašā laikā uzlabojas pārtikas gremošana. Cilvēki ar novājinātu imunitāti kļūst izturīgāki pret vīrusiem un baktērijām.

Maigas tīrīšanas recepte ir paredzēta cilvēkiem, kuri nav gatavi pakļaut ķermeni sarežģītām procedūrām vai kuriem nav pietiekami daudz laika, lai ievērotu visus noteikumus. Lai attīrītu aknas, nepieciešams no rīta 30 minūtes turēt mutē 1 ēd.k. l. olīveļļas. Produktu nedrīkst norīt vai izspļaut. Kad olīveļļas blīvums atgādina ūdeni, tā ir jāizmet.

Lai iegūtu papildinformāciju par aknu tīrīšanu ar citronu un eļļu, skatiet šo videoklipu.