Kā citronzāle ietekmē asinsspiedienu?

Schisandra chinensis ir ziemciete loča formā - liāna sapinās koku un krūmu stumbru un stublājus. Augu aktīvi izmanto tradicionālās medicīnas receptēs, tā efektivitāte ir pierādīta ar zinātniskiem pētījumiem. Visslavenākā suga ir Tālie Austrumi, lai gan citronzāle labi aug gandrīz visā valstī mērenā klimatā. Kopš seniem laikiem augs tika izmantots asinsspiediena normalizēšanai un stabilizēšanai, tāpēc bieži rodas jautājums – vai citronzāle paaugstina vai pazemina asinsspiedienu.

Augļos ir augsta organisko skābju (citronskābe, vīnskābe, ābolskābe), kā arī minerālvielu (cinka, vara, kālija, kalcija, dzelzs, selēna, joda), ēterisko eļļu koncentrācija. Vitamīnu sastāvu pārstāv C vitamīns, provitamīns A un B vitamīni.Augļi satur arī cieti un šķiedrvielas. Visbeidzot, sastāvā ir bioloģiski aktīvi flavonoīdi un tanīni.

Sakarā ar augsto vitamīnu un bioloģiski aktīvo vielu saturu augā tai ir spēcīga tonizējoša un nostiprinoša iedarbība.

Uzlējumi un novārījumi uz tā bāzes ir indicēti paaugstinātam nogurumam – fiziskam, garīgam. Sastāvs sniegs enerģiju, uzlabos smadzeņu asinsriti un mazina nogurumu.

Citronzāle labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas stāvokli. Ir pierādīts, ka auga sastāvdaļas uzlabo nervu impulsu vadīšanu, kā rezultātā uzlabojas cilvēka garīgā darbība, paaugstinās kognitīvās spējas un, pirmkārt, uzlabojas atmiņa.

Ir vērts to atzīmēt pozitīva ietekme ir arī uz redzes orgānu nervu galiem. Tā rezultātā palielinās redzes asums. Regulāra augļu lietošana samazina tuvredzības attīstības iespējamību, palīdz atbrīvoties no acu noguruma (tas padara ogas īpaši noderīgas cilvēkiem, kuri daudz laika pavada pie datora).

Noderīgs augs diabēta ārstēšanaijo tas palēnina ogļhidrātu uzsūkšanos asinīs. Tas ļauj izvairīties no pēkšņām glikozes līmeņa paaugstināšanās asinīs.

Nātrijs un kālijs, kā arī bioloģiski aktīvās kompozīcijas sastāvdaļas padara citronzāli noderīgu sirds muskuļiem. Augs palīdz to nostiprināt, normalizē ritmu. Arī ar regulāru uzņemšanu uzlabojas asinsvadu stāvoklis - tie kļūst stiprāki un elastīgāki, samazinās holesterīna līmenis asinīs un palielinās hemoglobīna rādītāji.

Citronzāle ir dabiskas izcelsmes adaptogēns, un tāpēc to raksturo spēja dot dzīvīgumu, palielināt vitalitāti. Visvairāk šīs spējas izpaužas iedarbībā uz asinsvadiem un līdz ar to arī uz asinsspiediena rādītājiem.

Pirmkārt, augs palīdz attīrīt traukus, kas palielina to caurlaidību. Pēc tam citronzāle paaugstina asinsvadu sieniņu tonusu, nostiprinot tās un palielinot elastību. Tas ir saistīts ar esteru un īpašu vielu - lignīnu - klātbūtni, kas veicina spiediena palielināšanos.

Šīs darbības padara citronzāli noderīgu ar hipotensiju (tas ir, zemā spiedienā). Tas maigi paaugstina asinsspiedienu, dod spēku, mazina nepatīkamus simptomus, kas parasti pavada zemu asinsspiedienu (vājums, slikta dūša, reibonis).

Citronzāles darbība sākas 30-40 minūtes pēc auga un uz tā bāzes izgatavotu produktu uzņemšanas.

Individuālas nepanesības gadījumā augs ir kontrindicēts. Stingri aizliegts to lietot hipertensijas gadījumā, jo tas pasliktinās slimības gaitu un var pat provocēt krīzes situācijas.

Ar bezmiegu labāk ir atteikties no citronzāles lietošanas. Lietojiet to vismaz no rīta, taču labāk vispirms konsultēties ar savu ārstu.

Ar nervu uztraukumu, histēriju augs šādus stāvokļus tikai pastiprinās. Augs ir aizliegts epilepsijas, visu veidu atkarības, tendence uz paaugstinātu uzbudināmību. Kontrindikācijas ārstēšanai ar citronzāli ir aknu patoloģijas.

Visbeidzot, augstā organisko skābju satura dēļ citronzāle ir kontrindicēta paaugstināta kuņģa skābuma, gastrīta un čūlu gadījumā. Jāatceras, ka citronzāli ir nepieņemami lietot ar gremošanas trakta slimību saasinājumiem, kā arī ar pankreatītu, holecistītu.

Tā kā dažiem cilvēkiem ir palielināts augļu skābums, tie var izraisīt čūlu parādīšanos mutē, plaisas lūpu kaktiņos. Citronzāle nav ieteicama bērniem līdz 12 gadu vecumam.

Svarīgi augu lietot tikai pēc tam, kad ir izmērīts asinsspiediens un ir pārliecība, ka tas tiešām ir zems.

Ir svarīgi nepārsniegt norādītās zāļu un tautas līdzekļu devas. Pretējā gadījumā pastāv liela citronzāles pārdozēšanas iespējamība organismā. Tas var izpausties ar ievērojamu spiediena palielināšanos, tahikardiju, galvassāpju parādīšanos, pārmērīgu uzbudinājumu un hiperaktivitāti, miega traucējumiem.

Visbeidzot, tas ir jāsaprot Citronzāle neaizstāj ārsta izrakstīto medikamentu lietošanu. Pirms auga lietošanas jums jākonsultējas ar savu ārstu.

Lai palielinātu spiedienu, ir lietderīgi izmantot svaigus citronzāles augļus. Labs terapeitiskais efekts žāvētu ogu novārījums. Pārējās veģetatīvās daļas (parasti lapas un sēklas) var izmantot arī medicīniskiem nolūkiem, taču tās savā darbībā ir zemākas par augļiem.

Uz ēdamkaroti izejvielu ņem glāzi verdoša ūdens. Ogas pārlej ar ūdeni un vāra uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes. Pēc tam maisījumu atdzesē un ņem pa tējkarotei divas reizes dienā. Ārstēšanas ilgums ir mēnesis.

Pamatojoties uz citronzāles augļiem, jūs varat gatavot alkohola tinktūra. Tam būs nepieciešama 1 daļa žāvētu augļu un 5 daļas spirta (95%). Maisījumu iepilda tumšā stikla pudelē 14 dienas. Periodiski tas ir jāsakrata. Pirms lietošanas kompozīciju izkāš un ņem 25 pilienus vienu reizi dienā. Ārstēšanas ilgums ir mēnesis.

No ogām un medus jūs varat gatavot garšīgas un noderīgas bumbiņas. Lai to izdarītu, citronzāles augļi ir jāizžāvē un jāsasmalcina pulverī. Tam būs nepieciešami 50 grami šī pulvera, tikpat daudz šķidrā medus un 30 grami cukura.

Visas sastāvdaļas sajauc un no iegūtās masas veido mazas bumbiņas. No norādītā izejvielu daudzuma vajadzētu iegūt apmēram 100 "tabletes".Tie uz īsu brīdi jānosūta ledusskapī sacietēšanai - pietiks ar 15 minūtēm. Katru dienu no rīta paņemiet 6 bumbiņas ar siltu ūdeni. Jūs varat tos uzglabāt ledusskapī.

Sēklu pulveri, kas iegūts ar iepriekš aprakstīto metodi, var uzskatīt arī par neatkarīgu līdzekli. Lai to izdarītu, sēklas žāvē, sasmalcina kafijas dzirnaviņās un ņem pa 1 gramu trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Sezonā var izspiest sula no svaigiem augļiem. Starp citu, var iekonservēt ziemai (izspiež sulu, vāra 10-15 minūtes, ieber burkā un pievelk ar termovāciņiem). Produktam ir pīrāga, salda garša. Ieteicama sula. trīs reizes dienā pa ēdamkarotei. Jūs varat dzert ūdeni vai tēju.

Vai varat iedzert rīta tējas vai kafijas vietā pievienojiet tai cukuru vai medu. Lai pagatavotu tēju, ēdamkaroti žāvētu augļu aplej ar glāzi ūdens un vāra uz lēnas uguns 7-10 minūtes. Pēc tam tēju vajadzētu ietīt siltā dvielī un uzstāt vēl vienu dienu.

Citronzāles priekšrocības asinsspiediena paaugstināšanā ir apstiprinātas oficiālos pētījumos, tāpēc aptiekā varat viegli atrast zāles ar augu.

No augļa sēklām iegūst eļļu, kas ir noderīga arī hipotensijas gadījumā. To pārdod kapsulu veidā. Lietojiet 3 kapsulas katru dienu vienu mēnesi. Uz ārstniecības augu bāzes ir arī tabletes. Lai palielinātu un stabilizētu spiedienu, tos dzer katru dienu, 1-2 gab.

Turklāt citronzāle bieži sastopama starp citām dažādu preparātu sastāvdaļām.Piemēram, uz tā balstīta tinktūra darbojas ne tikai kā līdzeklis spiediena paaugstināšanai, bet arī palīdz tikt galā ar depresiju. Sīrupi parasti ietver citronzāles un rožu gurnu kombināciju un kalpo imūnsistēmas stiprināšanai.

Lai iegūtu informāciju par to, kā citronzāle ietekmē spiedienu, skatiet šo videoklipu.