Kas ir noderīga linsēklu eļļa vīriešiem?

Linsēklu eļļa jau sen ir slavena ar savām pārsteidzošajām īpašībām. Pat senajā Ēģiptē, kur linu plaši izmantoja audumu ražošanai, vīrieši pamanīja, ka šīs kultūras eļļa veicina vīriešu spēku un bagātību. Gandrīz uzreiz produkts tika iekļauts iecienītāko priesteru un dziednieku sarakstā, un tad linu eļļas īpašību slava sasniedza arī citas pasaules daļas. Un vienmēr, kad vīrietim bija problēmas ar potenci, vairošanos, viņam ieteica dziras un receptes, kurās obligāti bija iekļauta arī linsēklu eļļa.

Tagad linsēklu eļļa ir pieejama gan veikalu plauktos, gan aptiekās. Tas ir iekļauts vairākos bioloģiski aktīvās uztura bagātinātājos, kas ieteicamas vīriešiem un sievietēm. Bet jāsaprot, ka produkts saglabā savas brīnišķīgās īpašības tikai tad, ja tas ir tikko nospiests. Eļļa, kas uzglabāta ilgāk par divām nedēļām, zaudē vairāk nekā 80% no savām labvēlīgajām īpašībām.

Lai atrisinātu smalkas vīriešu problēmas, ir piemērota tieši šāda svaiga eļļa. Lai to atšķirtu no novecojušas, ir ļoti vienkārši:

• labam produktam nav rūgtas garšas un tas neatstāj pēcgaršu;
• augstas kvalitātes eļļai nav nogulumu.

Produkts ir vērtīgs tā sastāva dēļ. Pirmais ir nosaukt šādu komponentu kā būtisku polinepiesātināto taukskābi omega-3, kas ir noderīga smadzeņu darbībai un šūnu vielmaiņai.Augu estrogēniem piemīt antioksidanta iedarbība, izvada no organisma toksīnus. Omega-6, kas ir bagāts arī ar linsēklu eļļu, labvēlīgi ietekmē dzirdes un redzes orgānu darbību.

Produkta sastāvā esošais K vitamīns ir iesaistīts asins šūnu veidošanā, un B4 vitamīns palīdz stiprināt imūno aizsardzību. B vitamīns ir būtisks uroģenitālā trakta pareizai darbībai. E vitamīnam ir pretvēža iedarbība un tas atjauno ķermeni. Un tas ir tālu no vispilnīgākā linsēklu eļļas sastāva.

Linsēklu eļļu izmanto svara samazināšanai un hemoroīdu ārstēšanai, kuņģa-zarnu trakta slimībām un alerģijām, taču ne velti produkts tiek uzskatīts par īstu palīgu vīriešiem, jo ​​tā ietekmi uz vīriešu veselību ir grūti. pārvērtēt.

Linsēklu eļļas priekšrocības vīriešiem ir daudz. Visbiežāk produkts tiek izmantots erektilās disfunkcijas gadījumā. Problēmas ar potenci nav tik daudz atkarīgas no vecuma, bet gan no vīrieša dzīvesveida un psiholoģiskā stāvokļa. Hronisks stress noved pie pārslodzes, kas visbiežāk ir impotences pamatā. Lai normalizētu potenci, lini ir ieteicami jebkurā formā, bet īpaši ieteicama šīs kultūras eļļa. Kāpēc:

• eļļas sastāvs ar sistemātisku lietošanu ļauj izlīdzināt hormonālo fonu;
• E vitamīna ārstnieciskā iedarbība ir īpaši noderīga vīriešiem ar prostatas slimībām;
• vitamīnu sastāvs un polinepiesātināto taukskābju klātbūtne pozitīvi ietekmē spermatoģenēzi: palielina kustīgo un morfoloģiski veselo spermatozoīdu skaitu ejakulātā;
• tiek regulēta vielmaiņa, uzlabojas asinsrite, kas tieši veicina potences atjaunošanos.

Daudzām stiprā dzimuma pārstāvju paaudzēm šis produkts palīdz atjaunot seksuālās spējas. Bet, papildus reproduktīvā orgāna funkciju traucējumiem, linu eļļu ieteicams lietot arī šādām problēmām:

• agrīna ejakulācija;
• spermatoģenēzes pārkāpumi (spermatozoīdu kvalitātes pazemināšanās, ko apstiprina spermogramma);
• kā palīgviela iekaisuma slimību ārstēšanai, kas ietekmē vīriešu uroģenitālo sistēmu;
• prostatas iekaisums vai adenoma;
• samazināts libido vai tā neesamība;
• neauglība;
• samazinātas seksuālās sajūtas, anorgasmija.

Linsēklu eļļas pārsteidzošā īpašība, kas nosaka tās lietderību, ir spēja palielināt asinsvadu elastību, kas palīdz ātri atjaunot normālu asins piegādi iegurņa orgāniem. Pat ja vīrieša problēmu ar potenci vai neauglību ir izraisījis kāds psihogēns faktors (nervi, stress, raizes, bailes), tad kopā ar psiholoģisko palīdzību nenāk par ļaunu uzņemt linsēklu eļļu, jo tā satur noteiktu daudzumu serotonīna, kas tiek saukts par prieka hormonu, jo tas ir būtiski samazina stresa hormonu, piemēram, adrenalīna un kortizona, ražošanu.

Dabā nav panacejas, un tāpēc linu eļļa papildus acīmredzamajām priekšrocībām var būt arī kaitīga. Šis produkts ir kontrindicēts vīriešiem ar šādām problēmām:

• zems hemostāzes līmenis, slikta asins recēšana;
• individuāla alerģija pret produktu;
• žultspūšļa un žults ceļu slimības;
• holecistīts un enterokolīts;
• hronisks pankreatīts;
• tendence uz caureju;
• iekaisuma process acs radzenē akūtā formā;
• kuņģa čūla;
• aknu slimība.

Eļļa, kuras derīguma termiņš ir beidzies, var kaitēt, un produkts ļoti ātri sabojājas. Pat eļļai kapsulās ir ļoti ierobežots glabāšanas laiks. Ir svarīgi arī ievērot ieteicamo devu. To pārsniegšana ir pilns ar dažādiem kuņģa un zarnu darbības traucējumiem. Daži pētnieki apgalvo, ka linsēklu eļļa var būt toksiska, ja to lieto lielās devās. Saindēšanās efekts šajā gadījumā izpaužas kā vājuma sajūta, paātrināta sirdsdarbība, elpas trūkums un svīšana.

Linsēklu eļļas lietošanai nevajadzētu būt vienreizējai – tās iedarbība ir kumulatīva, un tāpēc jāapsver, kā un kādā daudzumā produktu pievienot ikdienas uzturam. Ietekme parasti ir pirmo reizi pamanāma apmēram mēnesi pēc ievadīšanas sākuma, bet sliktas spermas kvalitātes gadījumā tikai pēc 2-3 mēnešiem. (viena spermatoģenēzes cikla process ilgst apmēram 90 dienas).

Pašā sākumā eļļa jālieto no mazām devām, pakāpeniski palielinot produkta daudzumu, ja neparādās alerģijas vai citas blaknes. Tāpēc pirmajās desmit dienās produkta maksimālā deva nedrīkst pārsniegt 15 gramus dienā.

Aizliegts pakļaut šķidru eļļu termiskai apstrādei (karsēt, vārīt): karsējot tā ne tikai zaudē ārstnieciskās īpašības, bet arī veido bīstamus kancerogēnus savienojumus, kas palielina vēža attīstības iespējamību.

Ja vīrietis nolemj lietot linsēklu eļļu, lai novērstu problēmas ar intīmo sfēru, tad pietiks ar divām ēdamkarotēm dienā – pa karotei no rīta un vakarā tukšā dūšā, nedzerot ūdeni vai citus šķidrumus.

Kad ir pagājis pirmais lineļļas lietošanas mēnesis, jums ir nepieciešams neliels pārtraukums (10–14 dienas) un pēc tam atsākt to lietot, atkal sākot ar nelielām devām.

Ja tas ir pretīgi un nevēlas dzert eļļu no karotes, linsēklu eļļu var ieviest kā piedevu diētā, un tādā gadījumā nebūs nepieciešams ieturēt pauzi pēc ikmēneša uzņemšanas kursa: jūs var garšot dārzeņu salātus ar linu eļļu, pievienot to atdzesētiem vārītiem graudaugiem, tvaicētos dārzeņos. Īpaši efektīva un ļoti noderīga erektilās disfunkcijas un neauglības ārstēšanā ir linu eļļas kombinācija ar seleriju, cukini, tomātiem.

Neaizmirstiet par uzglabāšanas noteikumiem un nosacījumiem. Produktam jābūt tumšā vietā cieši noslēgtā traukā, un nav vēlams, lai tas būtu plastmasas un caurspīdīgs. Labākais variants ir tumša stikla pudele.

Atsevišķa produkta uzņemšana ir ļoti noderīga, taču ir sagadījies, ka alternatīvajā medicīnā viņi dod priekšroku to kombinēšanai ar noteiktiem produktiem, lai labvēlīgā iedarbība būtu vispilnīgākā. Zemāk ir dažas vienkāršas receptes, kas noderēs impotencei un dažādu vīriešu reproduktīvās sistēmas slimību ārstēšanai.

• Salāti "Casanova": burkāni, daikona redīsi, svaigs gurķis. Visu sarīvē uz rīves un pārkaisa ar linsēklu eļļu.
• Dārzeņu uzkoda "Pipari": gurķi, salāti un svaigi paprika. Salātu lapas var saplēst ar rokām, bet dārzeņus sagriezt mazos kociņos. Piepildiet ar noderīgu linu eļļu. Lai iegūtu pikantu, varat pievienot dažus pilienus citrona sulas un karoti medus.
• Salāti "Pienene": Pieneņu lapas nomazgā un sagriež, sajauc ar vārītu olu un apber ar linsēklu eļļu.

Ar linsēklu eļļu var pildīt arī visizplatītākos, visu iecienītākos svaigu gurķu un tomātu salātus. Garša būs nedaudz negaidīta, bet diezgan patīkama.

Pēc atsauksmēm, kuras internetā pārsvarā atstājušas sievietes, linsēklu eļļas lietošana patiešām ļoti uzlabo vīriešu veselību, taču nevajadzētu pilnībā paļauties uz šo tautas līdzekli. Eļļa nepalīdzēs atrisināt varikoceles vai prostatas adenomas problēmu, un tāpēc labāk ir lietot līdzekli kopā ar tradicionālo ārsta noteikto ārstēšanas kursu kā papildinājumu.

Saskaņā ar atsauksmēm, dzert šādu eļļu tukšā dūšā nav īpaši patīkami - tā garšo pēc zivju eļļas, un pasaulē nav tik daudz šāda produkta cienītāju. Tāpēc vislabākais variants ir produktu pievienot ikdienas ēdienkartei.

Lielais linsēklu eļļas trūkums ir tas pastāvīgi jāpērk svaigs produkts, jo iepriekš iegādātais tiek uzglabāts ne ilgāk kā 3 nedēļas. Ne katra pilsēta var atrast vietu, kur pārdot labu, svaigu, kvalitatīvu linsēklu eļļu.

Par linsēklu eļļas priekšrocībām un kaitīgumu skaties nākamajā programmas “Dzīvo vesels!” numurā.