Kādas ir aveņu lapu priekšrocības un vai ir kādi lietošanas ierobežojumi?

Avene ir plaši pazīstams daudzgadīgs augs ar unikālām īpašībām. Lai izaudzētu šādu krūmu, jums nav jāpieliek lielas pūles. Avenēm ir lieliska garša un daudz vitamīnu. No tās ogām iegūst dažādus preparātus ziemai. Parasti šis augs tiek novērtēts tā augļu dēļ, taču ne daudzi cilvēki zina, ka lapas ir arī bagātas ar daudzām noderīgām vielām.

Sastāvs un ārstnieciskās īpašības
Žāvētu aveņu lapu ieguvumi veselībai galvenokārt slēpjas tajā apstāklī, ka tās ir bagātas ar dažādām labvēlīgām vielām. Šī auga ķīmiskais sastāvs ir ļoti daudzveidīgs un satur dažādus makro un mikro elementus, A un C vitamīnus, savelkošos tanīnus, kā arī skābes un antioksidantus.
No avenēm un to lapām gatavotas tējas un uzlējumus izmanto ne tikai profilakses nolūkos, bet arī dažādu kaišu ārstēšanai. Turklāt šī auga lapas satur lielu daudzumu salicilskābes, kas palīdz mazināt sāpes, stimulē svīšanu pie slimībām, ko pavada paaugstināts drudzis.Novārījumi paaugstina imunitāti, tiem piemīt pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības, kas īpaši palīdz LOR orgānu infekcijas slimībām, kā arī vīrusu infekcijām.


Tādu vielu kā flavonoīdu klātbūtne sastāvā ļauj izmantot aveņu lapas tādu slimību ārstēšanā, kas saistītas ar kapilāru patoloģijām, jo īpaši iekšēju asiņošanu. Iedeguma īpašības norāda uz zāļu, kas satur aveņu lapas, lietošanas iespējamību kuņģa-zarnu trakta slimību un traucējumu ārstēšanā.
Svaigas lapas bieži izmanto, lai ārstētu sejas iekaisumu, pūtītes un pūtītes. Ļoti populāri ir rīkles skalošana ar aveņu novārījumu pret kakla sāpēm. Pret sasitumiem un hemoroīdiem var likt kompreses. Arī visa veida dzērieni, kuru pamatā ir šis augs, ir indicēti daudzām ginekoloģiskām slimībām.
Ārsti atzīst šī auga lietderību un popularitāti, tāpēc tas ir iekļauts dažu zāļu sastāvā. Jāpiebilst, ka avenes guvušas plašu pielietojumu un ievērojamu popularitāti gan pieejamības, gan tautas ārstēšanas metožu dēļ.
Aveņu lapas tiek plaši izmantotas cīņā pret daudzām slimībām, jo tām ir labas ārstnieciskās īpašības un tajā pašā laikā ir ļoti maz kontrindikāciju.


Kādas slimības tiek ārstētas?
Aveņu lapu izmantošana ir noderīga vispārējai cilvēka ķermeņa veselībai. Lapas bioķīmiskā sastāva dēļ izmanto arī dažādu kaišu likvidēšanai un profilaksei, bet, kā likums, tautas medicīnā.
Neskatoties uz to, aveņu lapas un to novārījumus izmanto:
- angīnas, saaukstēšanās, gripas, bronhīta ārstēšanai;
- ātrai brūču mazgāšanai;
- neitralizēt indīgos kukaiņu un dzīvnieku kodumus;
- gremošanas trakta iekaisuma, gastrīta, caurejas ārstēšanai;
- ar ginekoloģiskām slimībām;


- palielināt imunitāti;
- ja ir stomatīta simptomi bērniem un pieaugušajiem;
- aterosklerozes risks;
- ar sirds slimībām (aritmiju);
- lai atvieglotu konjunktivīta simptomus;
- lai novērstu depresiju un stresu.
Aveņu lapām ir arī sviedrējoša, stiprinoša, ārstnieciska iedarbība.


Kontrindikācijas
Aveņu lapām papildus derīgām īpašībām ir viss kontrindikāciju saraksts. Dzērieni, kuru pamatā ir aveņu lapas, var kaitēt cilvēkiem ar tādu slimību kā podagra. Tāpat, neskatoties uz to, ka avenes palīdz pret caureju, tās nedrīkst lietot hroniskas caurejas un aizcietējumu gadījumā. Ir bīstami lietot aspirīnu kopā ar aveņu lapu novārījumiem, jo tiem ir līdzīgs ķīmiskais sastāvs, tāpēc pārdozēšana var izraisīt blakusparādības asiņošanas vai smagas alerģiskas reakcijas veidā.
Turklāt šo līdzekli nav ieteicams lietot grūtniecības laikā noteiktos laikos: tas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Tikai pēc astotā mēneša ir atļauts lietot šo novārījumu.

Kā lietot: receptes un padomi
Aveņu lapu novārījumi palielina dzelzs saturu asinīs, tāpēc šo līdzekli ieteicams dzert, lai grūtniecēm novērstu dzelzs deficīta anēmiju. Šo tēju var brūvēt arī pret saaukstēšanos, jo tā palīdz novērst noguruma sajūtu, kā arī palīdz palielināt organisma izturību pret dažādām infekcijas slimībām. Tālāk mēs sīki aprakstām gadījumus, kas, kad un kā ņemt novārījumus un uzlējumus no aveņu lapām.

Grūtniece
Aveņu lapas ir ļoti labi lietojamas grūtniecības laikā, jo tās satur estrogēnu - dabiskas izcelsmes hormonus, kas palīdz regulēt dzemdes muskuļu darbību, kā arī palīdz ievērojami atvieglot dzemdības un novērst dažādas sāpes un iekaisumus. Dzert novārījumu nav atļauts visu grūtniecības laiku, bet tikai pēc astotā mēneša. Parasti tas veicina vāju dzemdību novēršanu un sagatavo sievieti dzemdībām, mīkstinot dzemdību kanāla audus, kā arī veicina ātru dzemdes kakla atvēršanos.
Uz 1 litru ūdens vajadzētu pagatavot 2 ēdamkarotes sasmalcinātu sausu lapu. Šo novārījumu var dzert tējas vietā. Lai dzēriens būtu vēl noderīgāks, pievienojiet vienu kaltētu aveņu lapu, vienu jāņogu lapu un vienu vītola lapu. Lai garša būtu patīkama, tējai var pievienot arī piparmētras, hibiskus, mežrozīšu augļus, lucernu, nātru, liepziedu.
Tradicionālā medicīna iesaka brūvēt lapu novārījumu pret sieviešu slimībām, pret menstruāciju traucējumiem, smaganu stiprināšanai, asiņu attīrīšanai. Tā kā aveņu lapām ir savelkoša iedarbība, hronisku aizcietējumu gadījumā labāk tos pārtraukt.


Pirms dzemdībām un HB laikā
Tiek uzskatīts, ka aveņu lapu novārījums sagatavo dzemdību kanālu dzemdībām. Bet, kā liecina prakse, tas viss ir atkarīgs no tējas stāvokļa un dienā izdzertā šķidruma daudzuma. Aukstais novārījums palielina elastību, spēju stiept, mīkstinot dzemdes kaklu. Šāda novārījuma pieņemšana veicina labāku izpaušanos dzemdību laikā un aizsargā pret dažādām nepilnībām. Silts dzēriens palīdz stimulēt dzemdības.
Ja grūtniecības laikā sieviete neapzināti sāks dzert karstu novārījumu, tad dzemdību laikā viņai būs neatvērts dzemdes kakls, taču tiks novērotas spēcīgas kontrakcijas, kas var negatīvi ietekmēt dzemdību gaitu. Kā minēts iepriekš, aveņu lapu tēju nedrīkst dzert pirms astotā grūtniecības mēneša. Dzēriens jādzer saskaņā ar šādu plānu:
- 35 nedēļas - 300 ml siltas infūzijas dienā;
- 36 nedēļas - 300 ml atdzesētas infūzijas dienā;
- 37 nedēļas - 600 ml siltas infūzijas dienā;
- 38 nedēļas - 900 ml siltas infūzijas dienā;
- 39-40 nedēļas - 900 ml karstas tējas dienā.

Lai pagatavotu dzērienu, ņem 30 g lapu, ievieto termosā, aplej ar tasi karsta ūdens un atstāj uz pusstundu. Pirms lietošanas iegūto infūziju labi izkāš.
Ārzemēs sagatavošanās kursos dzemdībām meitenēm ieteicams dzert lapu novārījumu 2 mēnešus pirms dzemdībām, lai palielinātu audu elastību un atvieglotu dzemdības, un arī pēc dzemdībām, lai stimulētu laktāciju.
Lapu uzlējumu ieteicams lietot sievietēm, kurām iepriekšējās dzemdībās ilgstoši nav bijis atvērts dzemdes kakls, kā arī tām, kurām ir vīrusu slimības (masaliņas, herpes).
Turklāt aveņu lapas ievērojami samazina sāpes dzemdību laikā un pēc tām, ietekmē dzemdes pēcdzemdību atjaunošanos.

Ar SARS un klepu
Vasarā savāktās aveņu lapas visbiežāk izmanto kā novārījumu vai uzlējumu saaukstēšanās gadījumos, jo tām ir izteikta pretiekaisuma iedarbība. Tāpēc tos visbiežāk lieto rīkles un bronhu ārstēšanai: kā skalojamo līdzekli pie iekaisušas kakla un faringīta, kā līdzekli krēpu atklepošanai un bronhiālās astmas gadījumā.
Lai pagatavotu uzlējumu, glāzē karsta ūdens jāielej 1 ēdamkarote aveņu lapu. To visu ievelciet 20 minūtes, pēc tam izkāš. Dzert iegūto infūziju vajadzētu visu dienu, dalot ar 4 reizēm.
Lai pagatavotu novārījumu, 1 ēdamkaroti sausu aveņu lapu aplej ar 1 glāzi ūdens istabas temperatūrā, 10 minūtes vāra un filtrē, lai dzertu visu dienu.


Papildus iepriekšminētajām receptēm no aveņu ziediem pagatavots novārījums palīdzēs pazemināt temperatūru, mazināt klepu un novērst ķermeņa intoksikāciju. Uz 1 glāzi karsta ūdens ņem 2 tējkarotes kaltētu aveņu ziedu. Pēc ceturtdaļas stundas uzstājības iegūtajā buljonā pievienojiet nedaudz medus vai citrona. Dzert pirms atdzesēšanas.
Ne mazāk efektīvs saaukstēšanās un klepus ārstēšanā ir silts piens kopā ar avenēm. Tie, kas nelieto piena produktus, ievārījumu var atšķaidīt ar siltu liepziedu tēju.


Citos gadījumos
Ar iekaisušo kaklu 5-6 ēdamkarotes lapu uzvāra ar 1 litru karsta ūdens un ļauj ievilkties 4 stundas. Izkāš un dzer pa 2 glāzes vairākas reizes dienā. Šo uzlējumu var lietot pret stomatītu, iepilināt acīs ar konjunktivītu un pagatavot losjonus un dušas pret dažādām slimībām.
Lai atvieglotu dzemdības, varat pagatavot tēju sievietēm pēdējā grūtniecības mēnesī. Lai pagatavotu šo dzērienu, karoti lapu aplej ar verdošu ūdeni un noliek malā ievilkties pusstundu. Pēc tam izkāš un dzer siltu.
Kašķis, pietūkums un apsārtums pie kukaiņu kodumiem ņem 4 ēdamkarotes lapu. Pēc tam piepildiet tos ar spirtu un uzglabājiet tumšā vietā 20 dienas. Pēc tam izkāš un uz kodumiem taisa kompreses.

Pret pinnēm, pinnēm un iekaisumiem uz ādas sagatavo svaigas lapas: noskalo, nosusina un sasmalcina javā vai blenderī. Pēc tam sajauciet iegūto maisījumu ar vazelīnu vai gī vienādās proporcijās. Vēl viena krēma pagatavošanas metode: sajauciet no svaigām lapām iegūto sulu ar vazelīnu vai bērnu krēmu. 1 daļai sulas ņem 4 daļas ziedes. Sastāvs jāiesmērē tieši uz iekaisušajām ādas vietām.
Herpes ārstēšanai skartajās vietās jāpieliek jaunu zaru un lapu biezeni.
Lai samazinātu temperatūru, 2 ēdamkarotes sausu zaru un lapu aplej ar glāzi karsta ūdens un uzstāj 3 stundas. Izkāš un dzer pa pusglāzei ik pēc 3 stundām. Šo uzlējumu dzer arī pie gastrīta, saaukstēšanās un laktācijas palielināšanai zīdīšanas laikā.


Kuņģa, dzemdes un citas asiņošanas gadījumā 3 ēdamkarotes sausas zāles aplej ar karstu ūdeni, atstāj uz 20 minūtēm un dzer pa pusglāzei 4 reizes dienā.
Dzimumorgānu slimībām un kandidozi ņem 3 ēdamkarotes lapu un vāra uz vidējas uguns 10 minūtes, pēc tam uzstāj stundu. Piesakies douching.
Neauglības gadījumā sajauciet vienādās proporcijās aveņu lapas un āboliņa lapas. Pēc tam 1 tējkaroti garšaugu uzvāra 300 ml verdoša ūdens, atstāj uz 10 minūtēm un dzer tējas vietā katru dienu 90 dienas. Pēc 14 dienu pārtraukuma, ja nepieciešams, ārstēšanas kursu var atkārtot.
Kad olnīcu darbība pasliktinās, sajauc 3 ēdamkarotes aveņu lapu ar 1 ēdamkaroti jāņogu lapām, aplej ar 500 ml verdoša ūdens un atstāj uz 15 minūtēm. Dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā.


Ar bronhiālo astmu tēja jāgatavo no aveņu lapu un garšaugu, piemēram, māllēpes un oregano, kolekcijas (vienādās daļās).Uz glāzi verdoša ūdens jums jāņem 1 ēdamkarote kolekcijas. Dzer ļoti siltu, var pievienot medu.
Nieru kolikas gadījumā savāc 20 g sausu aveņu lapu, 100 g bērzu lapu, pa 10 g aproču lapu un sauso purpuru katru, uzvāra ar 5 litriem karsta ūdens, atstāj uz vismaz stundu, izkāš un ielej vannā ar silts ūdens.
Ar smagām menstruācijām pagatavo kolekciju, kurā ietilpst aveņu, zemeņu, pelašķu un ozola mizas lapas: 1 ēdamkaroti ielej 200 ml karsta ūdens un atstāj uz 5-6 stundām, pēc tam vēlreiz uzvāra un vāra 20 minūtes. Lietojiet atdzesētu 300 ml dienā 7 dienas.


Sagatavošana: kur, kad, kā?
Pirms sākat ārstnieciskā materiāla novākšanu, jums ir jābūt informācijai par dažām lapu salikšanas, to novākšanas un uzglabāšanas iezīmēm. Parasti lapas sāk vākt pavasara beigās, kad augs sāk ziedēšanas periodu. Pievērsiet uzmanību lapu krāsai un stāvoklim: tās nedrīkst būt sausas vai ietekmētas ar slimībām.
Savākšanas laiks arī ir galvenais nosacījums. Tas varētu būt vēls rīts vai vakars. Tas ir tāpēc, ka lapām jābūt sausām un nesegtām rīta rasai. Tālāk jums ir jāizžāvē jaunās lapas, kas tika savāktas. Tiek uzskatīts, ka lapas jāžāvē saulē, taču tā ir liela kļūda. Lapas jāžāvē labi vēdināmā un sausā vietā, kur nav tiešas saules gaismas, lai tās saglabātu visas savas labvēlīgās īpašības.
Tāpat lapas var žāvēt svaigā gaisā zem nojumēm, vienmērīgi izklājot tās vienā kārtā uz jebkura auduma. Lai uzglabātās izejvielas pilnībā izžūtu, tās periodiski jāmaisa un jāsamaisa.
Ievērojot visus iepriekš minētos ieteikumus, jūs varat uzkrāt šī noderīgā auga lapas 1-2 gadus iepriekš.


Mēs detalizēti runājām par aveņu lapu īpašībām, kā arī to ieguvumiem un kaitējumu veselībai. Tāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību šim augam un iekļaut savā ēdienkartē uz tā balstītus dzērienus. Tomēr tas ir jāzina šīs zāles nav panaceja, jo tās pieder pie tradicionālās medicīnas. Šo fondu darbība ir tikai parastu cilvēku ilggadēju novērojumu rezultāts, tāpēc pirms pieteikšanās ir absolūti nepieciešama saruna ar kompetentu ārstu.

Lai iegūtu informāciju par to, kā pagatavot tēju no aveņu lapām, skatiet šo videoklipu.