Citronu ēteriskā eļļa: īpašības un pielietojums

Citrusaugļi satur daudz noderīgu komponentu, kas veicina labāku veselību. No tām pagatavotajās ēteriskajās eļļās noderīgo elementu koncentrācija ir maksimāla. Šajā rakstā tiks runāts par citronu ēteriskās eļļas īpašībām un pielietojumu.

Citronu koki aug galvenokārt valstīs ar diezgan augstu gaisa temperatūru. Šādi vides apstākļi veicina to, ka augļi labi nogatavojas un tādējādi iegūst savas derīgās īpašības. Citronus var izmantot ēterisko eļļu pagatavošanai. Tas ir diezgan noderīgs cilvēka ķermenim, un to var izmantot dažādiem mērķiem.

Cilvēki ir zinājuši par citrona labvēlīgajām īpašībām kopš seniem laikiem. Šo augu audzēja Ķīnā, Senajā Ēģiptē, Indijā un pat Klusā okeāna salās. Senie dziednieki uzskatīja, ka eļļas, kas pagatavotas no šī "saulainā" citrusaugļu auga, var palīdzēt izārstēt diezgan bīstamas slimības. Tātad šis augu izcelsmes līdzeklis tika izmantots infekcijas slimību ārstēšanā, kā arī dažādu slimību profilaksei, kuras epidēmijas laikā ātri pāriet no slima uz veselu.

Citronu ēterisko eļļu var pagatavot dažādos veidos.Noderīgi ekstrakti lielos daudzumos ir atrodami citrusaugļu mizās, tāpēc eļļa, kas iegūta ar auksto presēšanu, ir diezgan efektīvs līdzeklis, ko izmanto kosmetoloģijā un tradicionālajā medicīnā. Šāds produkts parasti ir dārgāks un tam ir labāks sastāvs.

Citronu ēteriskajai eļļai ir diezgan taukaina tekstūra, pateicoties tajā esošajām taukainajām sastāvdaļām. Produkta krāsa var būt atšķirīga un atkarīga no ražošanas metodes, kā arī eļļas kvalitātes. Visbiežāk produktam ir gaiši dzeltena krāsa. Taču, ilgstoši uzglabājot, šķidruma krāsa var mainīties, kļūst tumšs.

Auksti spiestās vai pat ar rokām spiestās eļļas satur daudz komponentu, kas pozitīvi ietekmē veselību. Arī šī ķīmiskā sastāva iezīme veicina to, ka citronu ēteriskā eļļa tiek izmantota ne tikai kulinārijas, bet arī kosmētikas nolūkos.

Tātad, produkts satur šādas sastāvdaļas:

• nikotīnskābe;
• B vitamīni;
• beta karotīni;
• folijskābe;
• C vitamīns.

Šie ķīmiskie komponenti pozitīvi ietekmē ķermeņa darbību. Arī šis noderīgais produkts satur ķermeņa šūnām nepieciešamās minerālvielas.

Jā, tajā ir:

• hlors;
• sērs;
• kalcijs;
• magnijs;
• nātrijs;
• kālijs;
• fosfors;
• dzelzs;
• varš;
• bors;
• molibdēns.

No citrona izgatavotā eļļa satur diezgan daudz kaloriju. Taču garša šim produktam ir tik intensīva, ka to vienkārši nav iespējams patērēt lielos daudzumos.

Citronu ēteriskā eļļa spēj paaugstināt tonusu. Šī darbība uzlabo asinsvadu darbību.Tiek uzskatīts, ka šī produkta lietošana palīdz tikt galā ar patoloģiskās trombozes problēmām, kā arī veicina asins viskozitātes normalizēšanos. Šāds efekts veicina to, ka tiek samazināts bīstamu asins recekļu veidošanās risks, kas novērš normālu asins plūsmu caur traukiem, kas apgādā iekšējos orgānus.

Ēteriskā eļļa satur arī ferrumu. Dzelzs veicina eritrocītu - sarkano asins šūnu koncentrācijas palielināšanos. Parasti šo šūnu līmenis organismā pazeminās dzelzs deficīta anēmijas gadījumā. Ēteriskās eļļas izmantošana šīs patoloģijas kompleksās ārstēšanas ietvaros var palīdzēt uzlabot ar anēmiju slima cilvēka pašsajūtu.

Kopš seniem laikiem cilvēki ir novērtējuši eļļas, kas izgatavotas no citrona, to spēju aizsargāt cilvēka organismu no dažādām infekcijām. Senos laikos viņi vēl nezināja šādas ietekmes mehānismu. Mūsdienu zinātnieki ir atklājuši, ka citronu ēteriskā eļļa satur askorbīnskābi un vairākas citas labvēlīgas sastāvdaļas, kas pozitīvi ietekmē imūnsistēmas darbību. Iekļūstot organismā, šīs vielas palīdz stiprināt imūnsistēmu, padarot cilvēka organisma dabiskās aizsargspējas arvien spēcīgākas.

Ēteriskajām eļļām, kas izgatavotas no citroniem, var būt arī pretvīrusu iedarbība. Tieši tāpēc tos var izmantot dažādu saaukstēšanās slimību profilaksei sezonālu vīrusu slimību laikā. Šajās eļļās esošajām labvēlīgajām sastāvdaļām ir arī organismu detoksikējoša iedarbība.Ņemot vērā šo īpašību, tradicionālās medicīnas speciālisti iesaka lietot ēterisko citronu eļļu rīkles skalošanai pie iekaisuma slimībām - tonsilīta, laringīta, stomatīta un daudzām citām. Šādas terapijas veikšana veicina to, ka iekaisums orofarneksā un elpošanas traktā pāriet ātrāk.

Spēja kaitīgi ietekmēt vīrusus veicina to, ka citronu ēterisko eļļu var izmantot, lai novērstu herpes infekcijas izraisītus izsitumus. Diemžēl daudzi cilvēki ir pazīstami ar šo problēmu. Herpes izsitumi parādās galvenokārt ar imunitātes samazināšanos vai pēc nopietnas slimības. Citronu ēteriskās eļļas lokāla lietošana iekaisuma zonā var palīdzēt mazināt niezi un uzlabot pašsajūtu.

Šim augu izcelsmes produktam ir arī antibakteriālas īpašības. Tāpēc tradicionālās medicīnas speciālisti iesaka to lietot streptokoku un stafilokoku patoloģiju ārstēšanai. Senie dziednieki izmantoja šo līdzekli tuberkulozes ārstēšanai. Tika uzskatīts, ka citronu ēteriskās eļļas lietošana palīdz stiprināt slimības novājināta cilvēka spēku, kā arī kaitīgi ietekmē baktērijas, kas izraisīja šo slimību.

Citronu ēteriskā eļļa pozitīvi ietekmē hepatocītu – aknu strukturālo šūnu – darbību. Šis efekts veicina to, ka aknas labāk veic visas savas funkcijas. Tāpēc tradicionālās medicīnas speciālisti bieži izmanto citronu ēterisko eļļu dažādu hronisku aknu slimību ārstēšanā.

Ēteriskajā citronu eļļā, kas iegūta ar aukstu spiešanu, tiek saglabātas visas labvēlīgās vielas, kas atrodas "saulainajos" citrusaugļos. Tāpēc tradicionālās medicīnas speciālisti bieži izmanto šo produktu, sagatavojot visaptverošas ārstēšanas programmas dažādām slimībām.

Ir daudz veidu, kā izmantot šo brīnišķīgo augu produktu. Tātad, to var izmantot gan ārēji, gan iekšēji. Iekšķīgi lietojama lietošana galvenokārt tiek izmantota dažādu iekšējo orgānu slimību ārstēšanai. Ārējo metodi galvenokārt izmanto kosmētikas nolūkos.

Citronu ēteriskajai eļļai ir plašs lietojumu klāsts. To var izmantot arī aromterapijas nolūkos. Komponenti, kas veido šo augu produktu, pozitīvi ietekmē garastāvokli un pat palīdz tikt galā ar dažādiem depresīviem stāvokļiem. Arī aromterapija, izmantojot šo citrusaugļu eļļu, pozitīvi ietekmē imūnsistēmas darbību.

Vasarā citronu ēterisko eļļu var izmantot arī odu atbaidīšanai. Komponenti, kas veido šo augu izcelsmes produktu, var atbaidīt asinssūcējus kukaiņus. Lai pastiprinātu šo efektu, citronu eļļu var sajaukt ar citām eļļām - lavandu, piparmētru, krustnagliņām. Šādu "biedējošu" maisījumu ir viegli pagatavot mājās.

Interesanti, ka pat mūziķi izmanto citronu ēterisko eļļu. Ģitāristi apstrādā savas ģitāras ar šo augu izcelsmes līdzekli, lai koksnei atjaunotu tās sākotnējo skaisto krāsu.Pašlaik ražotāji piedāvā lielu skaitu dažādu produktu, kuru sastāvā ir citronu eļļa, ko var izmantot šim nolūkam.

Citronu ēteriskā eļļa pozitīvi ietekmē ādu. Nav nejaušība, ka daudzām sievietēm mājas aptieciņā ir šis augu izcelsmes līdzeklis. Šis augu izcelsmes produkts satur komponentus, kas uzlabo ādas tonusu un līdz ar to arī izskatu. Tiek uzskatīts, ka ēteriskās citronu eļļas izmantošana palīdz palēnināt ādas šķiedru, kas sastāv no kolagēna un elastīna, fizikālo īpašību izmaiņu progresēšanu.

Lietojot ēterisko citronu eļļu, ņemiet vērā, ka tā var mainīt ādas krāsu. Tātad, bieži lietojot šo produktu, tie kļūst vieglāki. Šis īpašums veicināja faktu, ka šo augu izcelsmes produktu sāka izmantot kosmētikas nolūkos.

Kopš seniem laikiem daiļā dzimuma pārstāves ir izmantojušas eļļu, lai ilgu laiku paliktu skaistas un jaunas. Sistemātiska ēteriskās citronu eļļas lietošana palīdz pret grumbām un arī uzlabo ādas izskatu. Nobriedusi āda uz šī augu līdzekļa lietošanas kursa fona iegūst veselīgu mirdzumu un labu toni. Arī šī produkta lietošana palīdz samazināt vecuma plankumu smagumu, kas diemžēl parādās daudzām sievietēm pēc menopauzes.

Taukainas ādas īpašnieces sejas kopšanai bieži izmanto ēterisko citronu eļļu. Ir vērts atzīmēt, ka daudzi diezgan dārgi kosmētikas līdzekļi satur šo noderīgo produktu.Citronu eļļas sastāvā esošie komponenti palīdz mazināt sejas izteikto spīdumu. Sistemātiska citronu ēteriskās eļļas izmantošana veicina to, ka poras kļūst mazāk izteiktas, un samazinās melno plankumu skaits. Atsauksmes par daudziem cilvēkiem, kuriem ir taukaina āda, liecina, ka šī augu produkta lietošana ir palīdzējusi uzlabot sejas krāsu, kā arī tikt galā ar spēcīgu spīdumu un taukainību.

Augu sastāvdaļu klātbūtne eļļā, kam ir izteikta pretiekaisuma iedarbība, veicina to, ka šo līdzekli var izmantot arī pūtīšu ārstēšanai. Lai novērstu izsitumus, ieteicams 2-3 reizes dienā ar vates tamponu uz skartās vietas uzklāt eļļas līdzekli. Šāda apstrāde palīdzēs ātri attīrīt ādu no izsitumiem, kā arī uzlabot tās izskatu.

Tradicionālās medicīnas speciālisti iesaka lietot citronu ēterisko eļļu cilvēkiem, kuri cieš no rosacejas. Viņi atzīmē, ka šī augu izcelsmes produkta lietošana palīdz samazināt asinsvadu tīkla smagumu uz sejas. Lai sasniegtu pozitīvu rezultātu, ēteriskā eļļa jālieto vairākas nedēļas.

Matu stāvokļa un izskata uzlabošanai var izmantot arī ēterisko eļļu no citroniem. Daži pilieni produkta, kas pievienoti barojošajai maskai pirms mazgāšanas ar šampūnu, padarīs matus paklausīgākus un zīdainākus. Tāpat šis augu līdzeklis palīdz tikt galā ar pastiprinātu galvas ādas taukainību un samazina blaugznu parādīšanos. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, jāveic vairākas šādas kosmētiskās procedūras.

Sievietes, kuras izmanto citronu ēterisko eļļu, lai piešķirtu matiem papildu spīdumu, matu kondicionierim ieteicams pievienot 2-3 pilienus šī līdzekļa. Šāds eļļas produkta lietošanas veids ir lieliski piemērots sievietēm, kurām nav daudz laika mājās gatavotu matu masku pagatavošanai. Šī ekspresmetode ļauj uzlabot matu izskatu, kā arī veicina to, ka tie kļūst veselīgāki un vieglāk vadāmi.

Citronu ēteriskā eļļa palīdz cīnīties ar celulītu. Tomēr šis augu izcelsmes produkts tiek izmantots tikai kompleksā terapijā. Diemžēl bez pareiza uztura un adekvātas fiziskās aktivitātes celulīta izpausmes mazināt nebūs iespējams.

Eļļa, kas iegūta no citroniem, palīdz uzlabot nagu izskatu. Šī augu produkta lietošana kursos samazina nagu trauslumu un padara nagu plāksnes izturīgākas. Arī šī augu produkta izmantošana palīdz padarīt nagus gaišākus. Lai sasniegtu pirmo pamanāmo rezultātu, var būt nepieciešamas pāris sistemātiskas lietošanas nedēļas.

Jāpiebilst, ka ēteriskās eļļas, arī no citroniem gatavotās, ir diezgan alerģiskas. Daži cilvēki ir ļoti jutīgi pret citrusaugļiem. Ja jums ir alerģija vai individuāla nepanesība pret citroniem, jūs nevarat izmantot šādu ēterisko citrusaugļu eļļu, jo jūs varat būtiski kaitēt jūsu veselībai.

Ja pēc apstrādes ar ēterisko eļļu uz ādas parādās sarkani plankumi, kas niez un rada diskomfortu, tad pastāv liela varbūtība, ka šādā veidā ir izpaudusies alerģija.Šajā gadījumā jums nekavējoties jāpārtrauc eļļas lietošana, jālieto antihistamīns un jādodas pie ārsta. Cilvēki, kuri cieš no dažāda veida alerģijām, nedrīkst lietot šo citrusaugļu ēterisko eļļu bez iepriekšējas konsultācijas ar speciālistu.

Mirdzoši baltu smaidu citi bieži uztver kā labas veselības rādītāju. Smēķētāji un cilvēki, kuriem patīk kafija vai tēja, bieži vien nevar lepoties ar sniegbaltu smaidu. Mūsdienu farmācijas tirgus piedāvā milzīgu dažādu produktu klāstu, kas rada sniegbaltu smaidu. Tomēr ne visi no tiem ir absolūti droši un pieņemami. Citronu ēteriskā eļļa ir vispieejamākais augu līdzeklis zobu balināšanai.

Cilvēki, kuri jau ir izmantojuši šo mājas balināšanas metodi savā praksē, atzīmē, ka pēc ēteriskās eļļas lietošanas kursa viņu zobu krāsa kļuva gaišāka. Šī metode noteikti ir diezgan efektīva. Tomēr, to darot, jums jābūt uzmanīgiem. Dažos gadījumos ķerties pie šīs mājas zobu balināšanas metodes nav tā vērts. Cilvēkiem, kuriem ir patoloģiski augsta zobu jutība pret dažādām skābēm, pirms citrona ēteriskās eļļas lietošanas noteikti jākonsultējas ar zobārstu.

Citronu ēterisko eļļu var izmantot, lai pagatavotu eļļu maisījumu nobriedušai un novecojošai ādai.

Tam būs nepieciešams:

• persiku eļļa - 1 ēdamkarote. l.;
• citronu eļļa - 1-2 pilieni.

Eļļainās sastāvdaļas jāsajauc un jāuzklāj uz tīras ādas pirms gulētiešanas.Ir vērts atzīmēt, ka šo procedūru labāk veikt vakarā, jo citronu eļļa palielina ādas jutīgumu pret ultravioletajiem stariem. Pirmos rezultātus no šādas mājas procedūras var redzēt pēc 1-2 nedēļu lietošanas.

Lai paspilgtinātu un uzlabotu ādas toni, var izmantot smiltsērkšķu un citronu eļļas produktu maisījumu. Gatavojot eļļu maisījumu sejai, vari izmantot arī vīnogu kauliņu vai avokado eļļu. To vajadzētu uzklāt arī uz attīrītas ādas pirms gulētiešanas. Regulāra masku lietošana palīdzēs ādai kļūt mirdzošākai un mitrinātākai.

Citronu sviesta pagatavošana mājās ir diezgan vienkārša. Tam būs nepieciešams ļoti maz sastāvdaļu. Parasti šāda augu produkta pagatavošanā izmanto augu eļļas. Šī naftas produkta ražošanas metode ir vienkāršāka un bieži tiek izmantota praksē.

Lai pagatavotu eļļu no šiem citrusaugļiem, jums vajag dažus citronus. Augļi labi jānomazgā, jāizžāvē un nogriež miziņu. Tālāk saberztas citrusaugļu mizas kārtīgi ieliek stikla traukā un pārlej ar augu eļļu (parasti olīveļļu). Vislabāk citronu šķidrumu uzliet tumšā vietā 3-4 nedēļas. Pēc šī laika eļļainais šķidrums ir jāatdala no garozas un jāizlej citā traukā.

Gatavo augu izcelsmes produktu vislabāk uzglabāt vēsā vietā. Šī recepte ir universāla. Ja vēlaties, varat to pagatavot uzreiz no vairākām citrusaugļu šķirnēm - citrona, apelsīna, laima.

Lai iegūtu papildinformāciju par citronu ēteriskās eļļas labvēlīgajām īpašībām, skatiet šo videoklipu.