Greipfrūtu eļļa: lietošanas iezīmes un smalkumi

Cilvēce greipfrūtu zināja tikai kopš 18. gadsimta, un ēterisko eļļu no tā viņi iemācījās iegūt pirms nepilniem simts gadiem, tāpēc cilvēcei diez vai būs izdevies atklāt visas šī maģiskā šķidruma priekšrocības. Tomēr pat tagad nav iespējams pārvērtēt priekšrocības, ko tas sniedz skaistumam un veselībai. Apsveriet, kas ir tik noslēpumains eliksīrs.

Galvenā ēteriskās eļļas daļa mazā sēklī, kā dažreiz sauc šo citrusu, ir tās miza. Vislabākā ir viela, kas iegūta ar aukstu presēšanu. Tajā pašā laikā, lai iegūtu 1 kilogramu gatavās vielas, ir nepieciešami aptuveni 100 kilogrami izejvielu. Tas nosaka augstas kvalitātes greipfrūtu eļļas cenu, kas svārstās no 200 līdz 500 rubļiem uz 10 mililitriem. Protams, var atrast produktu lētāk, taču nav ieteicams to lietot citādi kā aromterapijā, un vēl jo vairāk, nekādā gadījumā to nevajadzētu dzert.

Galvenās ķīmiskās vielas eļļā ir geraniols, limonēns, linalols, mircēns, citrāls un pinēns, kas veido unikālu skābeni saldu aromātu ar nelielu rūgtumu un rada labvēlīgas īpašības. Turklāt tas ir vienkārši pilns ar veselībai svarīgām sastāvdaļām, piemēram, vitamīniem (A, C, D, PP, B grupa), minerālvielām (kālijs, magnijs, kalcijs, jods, dzelzs, fosfors), antioksidanti, karotinoīdi, kā arī organiskās skābes..

Tomēr miza nav vienīgā lieta no augļa, kas sniedz labumu veselībai un tiek izmantota ekstrakcijai. Plaši izplatīts ir arī ekstrakts no šī auga sēklām, ko izmanto dažādu elpošanas sistēmas, ādas, mutes dobuma, gremošanas slimību ārstēšanai un profilaksei, organisma attīrīšanai un toksīnu izvadīšanai, kosmētiskiem un mājsaimniecības nolūkiem, t.sk. produktu konservēšana un dezinfekcija.

Greipfrūtu ēteris, tāpat kā daudzi citrusaugļi, atrisina virkni problēmu:

• lieliski cīnās ar ādas nepilnībām, tai skaitā izlīdzina sejas krāsu, palīdz novērst strutojošus bojājumus, samazina grumbiņas un ļenganumu, atjauno mirdzumu, mazina pietūkumu;
• paātrina tauku šķelšanās procesu un lieliski ietekmē celulītu;
• uzlabo gremošanu un vielmaiņu;
• samazina apetīti;
• uzlabo garastāvokli un mazina depresiju;
• tiek galā ar beriberi;
• ir lielisks adaptogēns, kas palielina ķermeņa pretestību;
• Tam ir dezinficējošas īpašības, var izmantot telpu un pārtikas apstrādei.

Turklāt tas ir noderīgs aritmiju, arteriālās hipertensijas, aterosklerozes, locītavu slimību, bronhīta un SARS gadījumos, kā arī atvieglo toksikozes simptomus grūtniecēm. Un tai ir arī vairākas tīri dekoratīvas īpašības, piemēram, dažos gadījumos eļļa var darboties kā dabīgs pašiedegums, piešķirot ādai zeltainu nokrāsu.

Ir vērts uzskatīt, ka šādai aktīvai vielai ir vairāki trūkumi. Pirmkārt, tas ir spēcīgākais alergēns, tāpēc vispirms ir jāpārbauda līdzeklis uz neliela ādas laukuma, kuram pietiek uzpilināt pāris pilienus un atstāt uz dienu.Tomēr nejauciet negatīvu reakciju ar augstas kvalitātes eļļas uzvedību: pirmajās trīs līdz piecās minūtēs jūs varat sajust tirpšanas sajūtu un nelielu dedzinošu sajūtu saskares vietā.

Turklāt tas ir ļoti fotoaktīvs: uzreiz pēc uzklāšanas neizejiet saulē, jo varat gūt nopietnus apdegumus. Neatbilstība devām un neatšķaidītas vielas lietošana var izraisīt tādu pašu rezultātu.

Lietojot iekšēji, jums jābūt ļoti uzmanīgiem attiecībā uz kvalitāti. Ēterim jābūt tīram, bez piemaisījumiem un papildu sastāvdaļām. Pretējā gadījumā pastāv augsts saindēšanās un vispārēja stāvokļa pasliktināšanās risks. Nekādā gadījumā to nedrīkst lietot tukšā dūšā vai bez pamata, parasti tam ir piemērots medus, maizes garozas, jebkura augu eļļa vai paskābināts ūdens.

Greipfrūtu ēterisko eļļu izmanto šādos daudzumos:

• telpu dezinfekcijai un aromatizēšanai ar aromlampu palīdzību izmanto 3-4 pilienus eļļas uz 10 kvadrātmetriem;
• masāžas maisījumiem un kosmētikas iedarbības uzlabošanai pievieno 5 pilienus uz 15 gramiem bāzes;
• kompresēm uz 15 gramiem pamatnes ņem 4-6 pilienus, pēc tam maisījumā samērcēto salveti novieto uz sāpošās vietas un nostiprina ar plēvi;
• vannām 4-6 pilienus sajauc ar krējumu, pienu, jūras sāli, medu vai bāzes eļļu, procedūras laiks nedrīkst pārsniegt 20 minūtes;
• iekšā vienā reizē pietiek ar 1 pilienu ar jebkuru pamatni;
• Aromakulonam pietiek ar 2-3 pilieniem.

Kosmetoloģijā dabiskajai greipfrūtu eļļai nav līdzvērtīgu.Sašaurina poras, uzlabo krāsu un izgaismo vecuma plankumus, aktivizē reģenerācijas un asinsrites procesus, kas palīdz samazināt grumbiņas, atjaunot ādas tonusu un elastību, likvidēt pinnes un komedonus.

• Noderīgi regulāri iemasējiet seju ar ledus kubiņu, pievienojot ēteri. Lai to izdarītu, 5 pilienus eļļas sajauc ar karoti medus un atšķaida glāzē minerālūdens vai garšaugu, piemēram, kumelīšu, novārījumu. Šis maisījums ir piemērots kā toniks, vai arī varat to ieliet veidnēs un ievietot saldētavā. No rītiem šī procedūra palīdzēs pamosties, atsvaidzināties un ilgtermiņā atbrīvoties no tumšajiem lokiem zem acīm un manāmi samazināt krunciņas.
• Problemātiskai un taukainai ādai tvaika vannas labi iedarbojas: 2 pilieni greipfrūtu eļļas un pa vienam citrona balzama un bergamotes uz litru karsta ūdens. Šīs procedūras ilgums ir 5-15 minūtes.
• Kad sāpīgas sarkanas pūtītes ir atļauta vietas uzklāšana uz iekaisumu.
• Poru sašaurināšanai labi palīdz kumelīšu, citronu un greipfrūtu eļļu maisījums ar mitrinātāju vai kādu citu bāzi. Jāpatur prātā, ka ar sejas ādas problēmām nevajadzētu lietot taukainu bāzi.

• Recepte ir ļoti populāra. maskas problemātiskai ādai. Vajadzēs 4 tējkarotes šķidra vai uzsildīta medus, vienu tējkaroti alkohola un minerālūdens, 2 pilienus greipfrūtu un tējas koka ēteriskās eļļas. Maisījumu ieteicams uzklāt 15 minūtes, pēc tam lietot mitrinātāju. Šāda maska ​​attīrīs ādu, mazinās iekaisumu un novērsīs jaunu nepilnību parādīšanos.
• Žāvēšanas maska ​​ir izgatavota uz baltā māla bāzes, kur pievienoti divi pilieni greipfrūtu, eikalipta un tējas koka eļļas.Šo procedūru ir labi apvienot ar vannu: tā māls neizžūst un iedarbosies visu laiku.
• Un arī pastāv sejas maskas recepte. Tikpat daudz plūstoša medus pievieno ēdamkarotei saldā krējuma, pēc tam labi samaisītajam maisījumam pievieno trīs pilienus greipfrūtu eļļas. Ādai ar noslieci uz pūtītēm ir piemēroti pievienot pāris pilienus kumelīšu vai tējas koka eļļas. Bāzes tauku saturu izvēlas, ņemot vērā šādus apsvērumus: jo sausāka āda, jo treknākam jābūt skābajam krējumam. Pēc attīrīšanas uzklāt biezu slāni uz sejas un atstāt uz 25 minūtēm, noskalot ar vēsu ūdeni, piemērota kontrastduša. Āda pēc šādas kopšanas kļūs zīdaināka, mitrinātāka, mirdzošāka.
• Eļļa stiprina nagus - pietiek vienādās proporcijās sajaukt citrona un greipfrūta esterus un ierīvēt tos nagu plāksnē.
• Lai piešķirtu iedegumu varat izmantot vates tamponu, kas samitrināts ar pāris pilieniem eļļas.

Produkts spēj palīdzēt ar gandrīz visām matu un galvas ādas problēmām.

• Vienkāršākā recepte šādos gadījumos ir pievienot 3-4 pilienus eļļas uz 10 mililitriem piemērota šampūna. Tas uzlabos kosmētikas līdzekļa iedarbību, mazinās pārmērīgu taukainību, palīdzēs pret matu izkrišanu un atjaunos to veselīgu spīdumu.
• Ar alopēciju un blaugznām jūs varat veikt sāls skrubi galvas ādai. Tas palīdzēs atjaunot epidermas virsējo slāni, noņemt liekās ādas pārslas, attīrīt un masēt galvas ādu, kā arī sagatavot to turpmākai kopšanai. Trīs ēdamkarotēm smalkā jūras sāls pievienojiet 2-4 pilienus greipfrūtu eļļas un tikpat daudz lavandas.
• Labs risinājums var būt maska, kuras pagatavošanai nepieciešams sajaukt glāzi alus ar divām ēdamkarotēm medus, pievienot 2 pilienus citrona, greipfrūta un lavandas. Uzklājiet uz matiem un turiet siltu 25-30 minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni.
• Lai barotu šķeltos matus, pirms matu mazgāšanas 20-30 minūtes ieteicams uzklāt taukainu eļļu, piemēram, rīcineļļas, dadzis vai persiku eļļu, un 2-3 pilienus greipfrūta. Mati atkal kļūs elastīgi, gludi, paklausīgi.

Nevar nepieminēt citrusaugļu palīdzību cīņā par slaidu figūru.

Pati ādas un eļļas mijiedarbības reakcija virza uz domu par tās lietošanu pret celulītu un lieko svaru.

• Vienkāršākais veids, kā koriģēt figūru ar greipfrūtu eļļu, ir pievienot to ēdieniem un dzērieniem. Pat neliels ētera daudzums mazinās apetīti un ļaus samazināt neveselīgas pārtikas lietošanu. Šim nolūkam ir noderīga vienkārša tvaiku ieelpošana. Tomēr bez papildu pasākumiem šādas ietekmes rezultāts būs ļoti pieticīgs.
• Bagātināta ķermeņa krēma uzklāšana uz problemātiskajām zonām divas reizes dienā var ievērojami samazināt apelsīna mizas izskatu.
• Noder, lai atrastu vēlamās ķermeņa kontūras medus masāžai. 5 pilienus eļļas pievieno ēdamkarotei medus. Masāžas zonu ierīvē ar medu, pēc tam procedūru turpina ar glāstīšanas kustībām 15-30 minūtes.

• Ēteri pievieno maisījumam iesaiņošanai. Lai pagatavotu mājās gatavotu versiju, tiek ņemtas 3 daļas kosmētiskā māla, labi piemērotas zaļš, sarkans un melns, tāds pats daudzums brūnaļģes pulvera, pietiekami daudz ūdens, lai maisījums kļūtu krēmīgs, un 3 pilieni eļļas uz 10 gramiem. iegūtais sastāvs.Dāsni uzklājiet uz problemātiskajām vietām, aptiniet ar foliju un ietiniet sevi siltā segā vai peldmētelī. Ekspozīcijas ilgums ir vismaz pusstunda.
• Limfodrenāžas masāžu svara zaudēšanai var veikt, izmantojot jebkuru taukainu bāzi, kas bagātināta ar 5 pilieniem greipfrūtu eļļas uz 10 gramiem bāzes.
• Sāls vanna ar greipfrūtu eļļu palīdzēs izvadīt no organisma toksīnus un lieko šķidrumu.
• Toksīnu izvadīšanai ir zināma arī šī recepte: ēdamkaroti medus sajauc ar 4 pilieniem rozmarīna un eikalipta eļļas, 2 pilieniem greipfrūta un pēc tam pievieno piepildītai vannai.
• Lai pastiprinātu pretcelulīta efektu, greipfrūtu eļļu var kombinēt ar fenheli, apelsīnu, citronu, kadiķi, rozmarīnu.

Diemžēl dabīgā kosmētika ir īslaicīga, un esteri savas īpašības zaudē pāris stundu laikā pēc saskares ar gaisu, tāpēc vislabākais variants ir maisījumus pagatavot tieši pirms lietošanas. Ārkārtējos gadījumos ir atļauts uzglabāt iepriekš sagatavotu pamatni, nepievienojot eļļu. Tas jāglabā ledusskapī, un tā kalpošanas laiks nepārsniegs pāris dienas.

Ir vērts atcerēties, ka procedūras nekādā gadījumā nedrīkst izraisīt pārmērīgu dedzināšanu un sāpes. Šādā gadījumā nekavējoties pārtrauciet lietošanu un noskalojiet skarto zonu ar lielu daudzumu ūdens, pēc tam, ja iespējams, uzklājiet mitrinošu krēmu.

Būtu nepareizi izlaist dažādas receptes greipfrūtu estera iekšējai lietošanai. Jo īpaši jūs varat atrast receptes aknu un žultspūšļa tīrīšanai. Jums jāņem ēdamkarote linsēklu eļļas un jāpievieno 1 piliens greipfrūtu eļļas, ja vēlaties, tikpat daudz rozmarīna. Dzeriet šo maisījumu pēc ēšanas trīs reizes dienā divas nedēļas.Ar vēdera uzpūšanos un smaguma sajūtu kuņģī palīdzēs maizes garoza, kas samitrināta ar 5 pilieniem citrona sulas un 2 pilieniem greipfrūtu eļļas.

Informācijas telpa ir piepildīta ar sajūsminātām atsauksmēm par greipfrūtu ēteriskās eļļas lietošanas pieredzi skaistuma un veselības problēmu risināšanā. Viņu iesaka gandrīz visos gadījumos, vai tas ir paaugstināts nogurums vai gremošanas problēmas. Lai palielinātu elastību, atdzīviniet nogurušu ādu, atbrīvojieties no pinnēm, komedoniem un pinnēm, ar blāvu sejas krāsu. Vitamīnu krātuve eļļā palīdzēs ziemā, atbalstīs imunitāti. Tikai pāris tējai pievienoti pilieni ļaus izbaudīt pavisam jaunu iecienītā dzēriena toni. Un tas viss nemaz nerunājot par plašo izmantošanu aromterapijā un smaržu kompozīciju sagatavošanā.

Ikviens var atrast sev piemērotu pielietošanas metodi, pateicoties kurai viņš uz visiem laikiem iemīlēs šo brīnišķīgo eliksīru.

Jūs uzzināsit vairāk par greipfrūtu eļļas īpašībām un lietojumu nākamajā videoklipā.