Medus sinepju ietīšana: apraksts un efektivitāte

Jebkura sieviete, lai izskatītos slaidāka un pievilcīgāka, ir gatava smagi strādāt. Lai to izdarītu, varat izmantot visu metožu arsenālu: sportu, pareizu uzturu, kosmētiskās procedūras. Pasākumu kompleksā bieži parādās visdažādākie ietījumi, jo tie palīdz paātrināt zemādas tauku sadedzināšanas procesu, kā arī padara ķermeni pievilcīgāku, novēršot tādas nepatīkamas izpausmes kā celulīts.

Medus-sinepju ietīšana ieņem vadošo pozīciju starp citām procedūrām. To plaši izmanto profesionālos salonos. Jāatzīmē, ka šī procedūra ir dārga. Bet, risinot tās ieviešanas sarežģījumus, to ir pilnīgi iespējams izdarīt mājās.

Katrai procedūrai ir savi izpildes smalkumi atkarībā no tā, kuras sastāvdaļas tiek izmantotas. Lai medus-sinepju ietīšana sniegtu labumu un prieku, ir jāņem vērā dažas nianses:

• Pievērsiet uzmanību savam ādas tipam. Ja ir problēmas ar paaugstinātu jutību, tad ir vērts atteikties no tāda komponenta kā sinepes, jo tas var izraisīt kairinājumu. Šajā gadījumā labāk ir izmantot tikai medus ietīšanu.
• Medum kā dabiskas izcelsmes produktam ir milzīga bioloģiskā aktivitāte, tāpēc tas var izraisīt alerģiskas reakcijas. Pirms procedūras obligāti jāveic alerģijas tests.Lai to izdarītu, plaukstas iekšpusē ir jāuzklāj neliels daudzums gatavās pastas un pēc dažām stundām jāpārbauda reakcija. Ietīšanas pielaide būs neliels apvidus apsārtums un neliela dedzinoša sajūta gaidīšanas laikā.

• Siltajam apģērbam, kas tiek uzvilkts uz ķermeņa pārtikas plēvē, jābūt ērtam, nevis traucējošam kustībām.
• Gaidīšanas laikā vislabāk ir aktīvi kustēties, bet, ja aptītajās vietās jūtat pietiekami daudz siltuma, tad varat droši sēdēt vai apgulties.
• Vidējais kompozīcijas ilgums uz ādas ir 30-40 minūtes. Šajā laikā nedrīkst būt spēcīga dedzinoša sajūta, kas izraisa diskomfortu vai sāpes. Nevajag paciest, ja izcepas neizturami, jo pastāv risks apdegt.
• Medus-sinepju svara zaudēšanas sesijas jāveic vismaz divas reizes nedēļā. Blīvās, biezas ādas īpašniekiem šādas manipulācijas jāveic katru otro dienu (koncentrējoties uz labsajūtu). Kopumā jums jāveic no 5 līdz 15 pieejām.
• Vienmēr maisījums tiek uzklāts tikai uz vienu no problemātiskajām zonām vienā sesijā.

Lai saprastu, kāds ir ķermeņa ietīšanas medus un sinepju maisījumā valdzinājums, ir atsevišķi jāapsver katra komponenta iedarbības būtība.

Medus ir unikāla un neatkārtojama dabas dāvana. Uzklājot uz dermas, tas iesūcas dziļi porās un piesātina katru šūnu no iekšpuses ar tajā esošajiem noderīgiem vitamīniem un mikroelementiem, veicina skābekļa pieplūdumu muskuļiem un novērš tūsku.Ir zināma arī medus antioksidanta īpašība – tas izvada no ādas toksīnus, kā dēļ tas iegūst veselīgāku izskatu un vienmērīgu toni.

Sinepēm piemīt sildošas īpašības, paātrina asins un limfas plūsmu. Tādējādi tas palielina medus iespiešanās dziļumu, uzlabojot tā efektivitāti. Tam ir arī pīlinga efekts, noņemot atmirušās ādas šūnas, piešķirot tai gludumu.

Katrs no komponentu darbības virzieniem spēlē svara zaudēšanā un cīņā pret celulītu.

Papildu mārciņas veidojas ne tikai no tā, ka notiek taukaudu uzkrāšanās nepietiekama uztura vai zemas fiziskās aktivitātes dēļ. Apjomi jostasvietā, gurnos, sēžamvietā var pieaugt no vielmaiņas traucējumiem ādā, tādēļ rodas aizkavēšanās un šķidruma nogulsnēšanās, ar ko nevar tikt galā ar fiziskiem vingrinājumiem vai uztura korekciju vien.

Celulīts ir arī problēma, kas saistīta ar ādas disfunkciju. To metabolisma pārkāpuma dēļ rodas asins plūsmas, limfas stagnācija, kā arī nevienmērīgs taukaudu sadalījums, kas izskatās pēc apelsīna mizas. Tiešs pierādījums tam, ka fitness nespēj tikt galā ar šo pārpratumu, ir tas, ka pat ļoti tievām meitenēm ar tonizētu augumu ir bedrainas kājas vai dupsis.

Medus-sinepju ietīšanas pretcelulīta īpašības ir saistītas ar to, ka medus uzlabo ādas stāvokli, atbrīvojot to no kaitīgiem nosēdumiem un liekā ūdens, un sinepes paplašina asinsvadus, uzlabo asinsriti audos, novēršot visus sastingušos veidojumus. un tādējādi paātrinot vielmaiņas procesus.

Procedūras milzīga priekšrocība ir tā, ka to var veikt mājās. Tas ļauj patstāvīgi uzlabot ādas stāvokli un atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Neskatoties uz tik milzīgu procedūras pozitīvo rezultātu sarakstu, ir vairākas pretējas reakcijas, kas var rasties cilvēkiem, kuri cieš no noteiktiem traucējumiem vai slimībām. Tātad medus un sinepju ķermeņa maska ​​​​būs kontrindicēta:

• sirds un asinsvadu sistēmas slimībās, jo sinepes ievērojami paplašina asinsvadus, palielinot asins plūsmu un vairāk noslogojot sirds muskuļus;
• tā paša iemesla dēļ nav iespējams veikt procedūru tiem, kam ir nosliece vai smagas varikozas vēnas;
• papildu stress uz sirdi ir kontrindicēts grūtniecēm, un barojošām mātēm ir bīstami izraisīt alerģiju bērnam;
• meitenes ar uroģenitālās sistēmas disfunkciju;
• ar vairogdziedzera darbības traucējumiem.

Šis kosmētiskais process nav piemērots tiem, kam ir alerģiska nepanesība pret kādu no sildošās pastas sastāvdaļām.

Lai veiktu ietīšanu mājās ar maksimālu labumu ķermenim un baudu, jums jāzina darbību secība un jāievēro daži noteikumi:

1. Sagatavojiet maisījumu tieši pirms procedūras un neuzglabājiet to iepriekš sagatavotu.
2. Pirms kompozīcijas uzklāšanas uz ādas, tā vispirms ir jāsagatavo.Lai to izdarītu, labāk ir uzņemt karstu vannu, notīrīt ādu ar skrubi. Tvaicējot un attīrot, poras uz ādas atvērsies, un komponentu iekļūšana tajā būs maksimāla, kas pozitīvi ietekmēs rezultātu.
3. Maisījumu nepieciešams uzklāt plānā kārtā uz sausas, siltas, tīras ādas ar otiņu vai speciālu gumijas lāpstiņu. Ja šādu instrumentu nav, noteikti valkājiet plānus plastmasas vai gumijas cimdus.
4. Apstrādātās vietas pietiekami cieši jāiesaiņo ar pārtikas plēvi, bet ne pārāk cieši, lai nesaspiestu traukus, traucējot asinsriti.
5. No augšas labāk uzvilkt termoveļu vai siltu pidžamu, vai arī vienkārši ietīties un apgulties zem siltas segas.
6. Tauku dedzinošo vielu nepieciešams turēt uz ādas vismaz 30-40 minūtes.
7. Pēc tam jānomazgājas zem siltas (ne karstas!) dušas, neizmantojot ziepes vai želeju.
8. Viegli nosusiniet ķermeni ar dvieli, neberzējiet ādu. Izmantojiet mitrinātāju, lai nomierinātu ādu.

Ir daudz iespēju, kā sagatavot maisījumu ietīšanas sesijai. Lai izvēlētos piemērotāko no tiem, nosakiet sev akūtākās problēmas, no kurām vēlaties šķirties: celulīts, sausa āda un liekie zemādas tauki, strijas uz ādas un papildu centimetri. Maisījuma pamatā vienmēr ir kvalitatīvs medus un sinepes.

Saldo dzintara nektāru vislabāk iegādāties dravā tieši no biškopjiem. Bet sinepes, neskatoties uz to pieejamību un plašo klāstu, gatavu veikalā labāk nepirkt.Pagatavot to mājās, izmantojot sinepju pulveri, ir viegli. Lai to izdarītu, sajauciet sinepju pulveri un cukuru vienādās proporcijās (2 ēdamkarotes katra), pievienojiet tās pašas sāls un etiķa daļas (½ tējkarotes katru). Sajauc visas sastāvdaļas, sajauc maisījumu ar siltu ūdeni līdz skābā krējuma konsistencei un atstāj uz dienu “nogatavoties”.

Medus-sinepju maskas pamatrecepte: pievienojiet 1 daļu sinepju 3 daļām medus. Ja medus ir sukādes, tad tas jāizkausē ūdens peldē. Klasiskais maisījums lieliski tiek galā ar liekajiem apjomiem pat vienā seansā.

Lai pagatavotu pretcelulīta pastu, pamatnei nepieciešams pievienot dažus pilienus apelsīnu eļļas, kas kopā ar medu paātrina vielmaiņas procesus ādas šūnās, kā arī ir tonizējoša un mitrinoša iedarbība, vizuāli izlīdzinot nepilnības. .

Lai pastas iedarbība ietekmētu nevajadzīgos ķermeņa taukus un ietekmētu strijas, ir nepieciešams to pagatavot pēc šādas receptes: mājās gatavotas sinepes un medu ņem proporcijā 1: 1 (katra 2 ēdamkarotes), 1 ēdamkarote. šim maisījumam pievieno krējumu.

Biežs papildu centimetru pavadonis vidukļa un gurnu problēmzonās ir sausa āda, kas tikai nomāc un nekrāso ķermeni. Lai atbrīvotos no kaitinošajiem apjomiem un vienā rāvienā mitrinātu ādu, jāsagatavo maisījums, pievienojot olīveļļu. Recepte ir līdzīga maisījumam ar krējumu, kur olīveļļu ielej tādā pašā proporcijā.

Atcerieties, ka šīs receptes nav stingri reglamentētas. Īpaši ņemiet vērā individuālas ādas reakcijas uz noteiktu maisījumu. Ja ietīšanas laikā jūtat ļoti spēcīgu dedzinošu sajūtu pirms 30-40 minūtēm, tad tas nav iemesls pilnībā atteikties no procedūras. Iespējams, būs jāmaina recepte un jāpievieno mazāka sinepju daļa, aizstājot to ar medu vai citām piedevām.

Par šīs svara zaudēšanas metodes efektivitāti var spriest pēc to apmierināto sieviešu atsauksmēm, kuras ir izmēģinājušas ķermeņa ietīšanu mājās.

Daudzi atzīmē, ka, pievienojot cukuru, palielinās dedzināšana un līdz ar to arī pašas ietīšanas efekts. Visšokējošāk pasta iedarbojas uz augšstilbu iekšpusi, taču āda šajā vietā ir jutīgāka, tāpēc manipulāciju laikā rūpīgi jāseko līdzi sajūtām.

Ļoti bieži ir tūlītējs rezultāts apjoma samazinājuma veidā par 2-3 cm vienā sesijā.

Tāpat meitenes koncentrējas uz to, lai āda pēc tam kļūtu manāmi gludāka un patīkamāka taustei.

Atcerieties, ka jebkuri kosmētiskie procesi, kuru mērķis ir padarīt ķermeni slaidāku, ir tikai neliela daļa no aktivitāšu kompleksa, kuru mērķis ir uzturēt veselīgu dzīvesveidu: sports, pareizs uzturs, stresa trūkums, laba atpūta. Ja uzlabosi savu dzīvesveidu, tad krāšņs ķermenis kļūs par īpašumu uz daudziem gadiem, nevis tikai līdz nākamajam procedūru kursam.

Zemāk varat redzēt medus-sinepju ietīšanas piemēru.