Kā medus ietekmē asinsspiedienu un kā to lietot?

Par medu ir teikts daudz labu lietu. Pat bērns zina par tā ieguvumiem ķermenim. Bet tas, ka medus produkts spēj regulēt asinsspiediena līmeni, nav zināms visiem. Tikmēr medus ir lielisks dabisks līdzeklis, kas dažādās kombinācijās var pagriezt asinsspiedienu vienā vai otrā virzienā.

Medu var pamatoti saukt par unikālu produktu. Tā sastāvs ir tik bagātīgs un plašs, ka nodrošina daudzas daudzpusīgas funkcijas.

Bišu “radīšanas” galvenās sastāvdaļas ir glikoze un fruktoze. 100 g produkta to īpatsvars ir 75%. Šie cukuri uzlādē ķermeni ar spēku un enerģiju. Tāpēc medus ir ļoti noderīgi lietot ar vitalitātes samazināšanos, nogurumu un nervu izsīkumu.

Glikoze stimulē smadzenes, palielinot laktāta ražošanu, kā arī palielina fizisko aktivitāti.

Bišu produktā ir atrodami šādi mikroelementi: dzelzs, jods, hroms, selēns, cinks un mangāns. Kā arī makroelementi: nātrijs un kālijs, kalcijs un magnijs, fosfors, sērs, hlors. To iezīme ir tāda, ka daudzumā tie praktiski atbilst to saturam cilvēka asinīs.Tāpat medus satur tādas noderīgas vielas kā ogļhidrāti un dekstrīns, kas ir enerģijas avots, organiskās skābes, fermenti, antioksidanti.

Medus ieguvumi ķermenim ir nenovērtējami:

• piemīt antibakteriālas īpašības, un to lieto pat strutojošu ādas slimību ārstēšanai;
• mazina iekaisumu;
• pozitīvi ietekmē nervu sistēmas darbību;
• palielina izturību pret stresu, uzlabo garastāvokli, novērš trauksmi un galvassāpes;
• A vitamīna dēļ uzlabojas redze;
• atjauno sirdsdarbību;
• uzlabo urīnceļu sistēmas stāvokli: mazina iekaisumu un spazmas, novērš akmeņu veidošanos;
• novērš saaukstēšanos;
• stiprina imūnsistēmu.

Viena no svarīgām kārumu funkcijām ir ietekme uz asinsspiedienu. Turklāt medum ir gan hipotensīva, gan hipertensīva iedarbība, tas ir, tas ne tikai paaugstina, bet arī pazemina asinsspiedienu.

Ar paaugstinātu asinsspiedienu to var ēst tīrā veidā. Produkts nedaudz samazina veiktspēju. Bet nav skaidra skaidrojuma par tā darbības mehānismu.

Ir vairākas teorijas, kas liecina par to, kā medus maisījumam piemīt hipotensīvas īpašības.

• Nokļūstot mutes dobumā, produkts kairina receptorus, kas pārraida kairinājumu uz limbisko sistēmu. Tiek stimulēts hipotalāms un baudas centrs. Tas izraisa visa organisma atslābināšanos, tajā skaitā asinsvadu paplašināšanos un asinsspiediena pazemināšanos.
• Stimulē slāpekļa oksīda veidošanos asinsvadu sieniņās, kas arī izraisa to paplašināšanos un lūmena palielināšanos.
• Palielina insulīna sintēzi un magnija uzsūkšanos, tādējādi mazinot asinsvadu spazmas.

Papildu līdzdalību asinsspiediena normalizēšanā uzņem B vitamīni.Tie iedarbojas uz nervu sistēmu, nostiprinot un atjaunojot tās darbību. Tas savukārt ietekmē asinsvadu lūmenu, saglabājot to normālo tonusu un pasargājot no spazmām.

Medus attīra asinsvadus no holesterīna, uzlabojot to caurlaidību. Tas satur arī vielu acetilholīnu, kas paplašina arteriolas, uzlabo sirds darbību, kas arī palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu.

Lūdzu, ņemiet vērā: ja jūs regulāri ciešat no hipertensijas un hipotensijas lēkmēm, tad tikai medus neatbrīvosies no šīm problēmām uz visiem laikiem. Lai to izdarītu, noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu palīdzību. Un, ja jūs lietojat zāles, ievērojat diētu un diētu, tad medus receptes paātrinās un dažādos jūsu ārstēšanu.

Ja vienreiz notiek spiediena kritumi, tad tos var viegli regulēt ar biškopības produkta palīdzību.

Tas jādara pareizi, stingri ievērojot ieteikumus.

• Centieties nepārspīlēt ar gardumiem. Tā dienas deva ir ne vairāk kā 150 g.. Runājot par produkta šķirnēm, par piemērotāko tiek uzskatīts akāciju, griķu un liepu medus.
• Ir tādas medus šķirnes, kuru darbība ir mērķtiecīga. Piemēram, medus uz piparmētras, lavandas un melisas harmonizē nervu sistēmas stāvokli un iedarbojas nomierinoši. Tāpēc to lieto hipertensijas ārstēšanai.
• Un produkts, kas izgatavots no augsta aralijas ziedputekšņiem, gluži pretēji, tonizē asinsvadus un izraisa spiediena palielināšanos. Ieteicams to lietot hipotensijas gadījumā.
• Nešķīdiniet medu pārāk karstā šķidrumā. Tātad viņš zaudēs visas ārstnieciskās īpašības.Lietojiet to kopā ar zāļu tēju vai pienu. Tas palīdzēs atpūsties un atbrīvoties no bezmiega.

Visas medus receptes, kas regulē asinsspiediena rādītājus, ir sadalītas 2 veidos: hipertensijai un hipotensijai.

Palieliniet asinsspiedienu ar medu.

• Ņem 100 ml medus un 5 žāvētas plūmes bez kauliņiem. Samaisa un pievieno citrona sulu. Masu samaļ, uzglabā ledusskapī. Ņem 1 tējk. divas reizes dienā.
• Vienkāršs negāzēts ūdens ar citrona piedevu palīdzēs atbrīvoties no hipotensijas. Lai pagatavotu produktu, izšķīdiniet 10 pilienus citrona sulas un 1 tējkaroti 200 ml ūdens. karote medus Dzeriet dzērienu no rīta tukšā dūšā. Šī recepte noderēs arī bērniem. Tas palielinās aktivitāti un stiprinās imūnsistēmu. Sajaucot medu ar ūdeni, iegūst medus šķīdumu. Tās sastāvs atgādina cilvēka plazmu. Tas ļauj labāk asimilēt bišu produkta ārstnieciskās sastāvdaļas, kas nozīmē, ka tam ir spēcīgāka ietekme uz ķermeni.

• Kafijas medus. 50 g maltas kafijas pievieno 500 ml medus. Lai maisījumu atsvaidzinātu, pievieno citronu. Iegūtā masa būs izcils deserts, kas papildus pikantajai garšai piešķirs spēka un enerģijas pieplūdumu. Izmantojiet 1 tējk. divas reizes dienā.
• Samaziniet asinsspiedienu ar medu 80 g medus izšķīdina 380 ml svaigi spiestas biešu sulas. Izmantojiet 1 ēd.k. l. no rīta un vakarā 10 dienas, pēc tam veiciet nelielu pārtraukumu. Pēc tam kursu var atkārtot. Līdzīgs sastāvs palīdzēs atbrīvoties no anēmijas, jo tas palīdz paaugstināt hemoglobīna līmeni asinīs.

• Sasmalciniet 1 citronu ar miziņu un 5 ķiploka daiviņas. Sajauc ar 100 ml medus. Ņem 1 tējk. 3 reizes dienā pirms ēšanas vienu mēnesi. Uzglabājiet maisījumu ledusskapī.Ķiploki spēj aktivizēt sirds darbu, un, ja jūtat diskomfortu šajā vietā, pārtrauciet lietot maisījumu.
• Viburnum, medus un citrons ir lieliska kombinācija hipertensijas ārstēšanai. Tāpat šis maisījums tev kļūs par enerģijas lādiņu un paaugstinās organisma aizsargspējas. Tās pagatavošanai izmanto 100 ml medus un viburnum sulas (ogas) + 1 vesela citrona sulu. Visas sastāvdaļas sajauc un ēd 1 tējk. 1 reizi dienā pirms ēšanas.

• Lai medus saldums pilnībā izpaustos savas ārstnieciskās īpašības, izvēlieties kvalitatīvu produktu. Tam jābūt viendabīgai konsistencei, tas nedrīkst būt atslāņojies un bez nogulsnēm. Medus krāsa ir atkarīga no tā veida: tā svārstās no dzeltenīgas līdz brūnai.
• Negodīgi pārdevēji, pievienojot produktam dažādus piemaisījumus, samazina tā derīgās īpašības. Tātad daži no tiem atšķaida medu ar ūdeni, un pēc tam uz tā virsmas veidojas putas. Citi pievieno cukuru, lai uzlabotu garšu, vai cieti, lai iegūtu biezāku konsistenci. Daži izkausē novecojušo, sukādes masu un nodod to kā kvalitatīvu produktu. Ņemot vērā šādus gadījumus, mēģiniet iegādāties medu no uzticamiem piegādātājiem. Tātad jūs pasargājat sevi no kaitējuma, ko var radīt zemas kvalitātes produkts.

• Ja jūs nolemjat stabilizēt asinsspiedienu ar medu, rūpīgi izpētiet receptes.Pievērsiet uzmanību tam, kurai cilvēku kategorijai tie ir paredzēti: hipotensijas pacientiem vai hipertensijas pacientiem. Pretējā gadījumā pastāv iespēja, ka pasliktināsit savu stāvokli.
• Pastāvīgi uzraugiet asinsspiediena līmeni ar tonometru. Katrs organisms ir individuāls. Kas vienam ir labs, citam var būt ļoti atšķirīgas sekas. Pat ievērojot visus bišu "radīšanas" piemērošanas noteikumus, jūs nevarēsit paredzēt rezultātu ar 100% precizitāti. Lai pārliecinātos, kontrolējiet savu asinsspiedienu.
• Regulāri ņemiet medu, lai stabilizētu spiedienu. Iespējams, ka pēc vienas devas jūs nesaņemsiet tūlītējus rezultātus. Ievērojiet receptē norādīto ieteicamo kursu. Parasti tam vajadzētu ilgt vismaz 10 dienas.
• Ir arī svarīgi apsvērt, kā dzert medu, ja ēdat to tīrā veidā. Piemēram, zaļā tēja ar medu pazemina asinsspiedienu, bet melnā un kafija, gluži pretēji, to paaugstina.

Medus ir maģisks produkts, kura priekšrocības ir leģendāras. Bet pat viņš spēj kaitēt veselībai, ja ignorējat tā lietošanas noteikumus.

Medus nedaudz pazemina asinsspiedienu. Dažreiz cilvēks to var pat nejust. Darbība ilgst tik ilgi, kamēr tiek sagremoti ogļhidrāti. Pēc tam rezultāti tiek atgriezti.

Tāpēc hipertensijas saasināšanās periodos, kad rādītāji sasniedz īpaši augstus skaitļus, vēlams lietot medikamentus. Medus masa šajā gadījumā mulsinās jūs ar iedomātu labsajūtu un pēc tam paaugstinās vērtības vēl augstāk.

Neaizmirstiet, ka diezgan bieži ir alerģija pret medu. Ja pamanāt, ka jūsu āda ir niezoša un apsārtusi, jums kļūst grūti elpot, izmest produktu vai vismaz mainīt tā šķirni.

Citas kontrindikācijas medus lietošanai ir:

• kuņģa čūla, pankreatīts un visas kuņģa-zarnu trakta slimības akūtā stadijā;
• hipertermija;
• urolitiāzes slimība;
• nieru mazspēja;
• sirdskaite;
• nosliece uz alerģijām.

Medus ir lielisks palīglīdzeklis asinsspiediena normalizēšanai. Tas raiti izlīdzinās tās nelielās novirzes no normas, un galvenais – savedīs kārtībā asinsvadus un atbalstīs sirds darbu. Bišu produkts palīdzēs atbrīvoties no hroniska noguruma, atjaunos vitalitāti un sparu, novēršot hipotensiju.

Lietojot to kopā ar citiem līdzekļiem, jūs ātri atgriezīsities normālā stāvoklī un uzlabosiet pašsajūtu. Un jūsu tonometra rādītāji būs apstiprinājums tam.

Kā medus ietekmē asinsspiedienu, var uzzināt tālāk esošajā videoklipā.