Ābolu sidra etiķis ar medu: īpašības un pielietojums

Iespējams, daudzi ir dzirdējuši par medus ūdens ar citronu detox īpašībām. Līdzīgs efekts ir dzērienam, kura pamatā ir viens un tas pats biškopības produkts un ābolu sidra etiķis. Tas ir noderīgi arī gremošanai, sirdij un asinsvadiem, nervu un reproduktīvajām sistēmām.

Medus un ābolu sidra etiķa maisījumu izmanto, lai aktivizētu vielmaiņu, uzlabotu gremošanu, attīrītu asinsrites sistēmu. Līdzīgu efektu nodrošina veselīgu dabisko sastāvdaļu - medus un ābolu sidra etiķa - kombinācija vienā dzērienā.

Dzēriena ķīmisko sastāvu nosaka katra atsevišķā elementa sastāvs, tāpēc ir jēga to apsvērt sīkāk.

Medus satur ap 300 ārstniecisku komponentu, tajā skaitā vitamīnus, minerālvielas, cukurus, bioloģiski aktīvās vielas. Produkta vitamīnu sastāvu pārstāv askorbīnskābe, kurai ir spēcīga imūnstimulējoša un pretsaaukstēšanās iedarbība, kas ir dabisks antioksidants. Ir arī B, A, E, D, PP vitamīni, kas nepieciešami visu orgānu darbībai. Medū ir arī diezgan rets K vitamīns, kas ir iesaistīts hematopoēzes procesā.

Augsts kālija, dzelzs, fosfora, kalcija, cinka saturs produktā. Cukurus attēlo apgrieztā glikoze, fruktoze, maltoze. Medus ietver arī fitoncīdus, skābes.Galvenā uzturvērtība nāk no ogļhidrātiem, ir viegli sagremojami olbaltumvielu savienojumi.

Ābolu sidra etiķis satur galvenokārt organiskās skābes – citronskābi, pienskābi, skābeņskābi, ābolskābi un citas. Tas satur arī B, A un E vitamīnus, ievērojamu daudzumu minerālvielu, lielākā daļa no tām ir identiskas medū atrodamajām, turklāt klāt ir sērs.

Maisījumam uz medus un ābolu sidra etiķa bāzes ir attīroša, imunitāti stiprinoša un tonizējoša iedarbība. Tās uzņemšana pozitīvi ietekmē burtiski visas ķermeņa sistēmas.

Pateicoties organisko skābju saturam, sastāvs aktivizē kuņģa sulas ražošanu, kas uzlabo gremošanas kvalitāti. Pat smaga pārtika tiek sadalīta bez atlikumiem un tiek pārstrādāta. Tas ļauj izvairīties no ilgstošas ​​pārtikas uzturēšanās kuņģī un rezultātā fermentācijas procesiem, ko pavada intoksikācija.

Pareiza gremošana ļauj atbrīvoties no smaguma sajūtas un vēdera uzpūšanās pēc ēšanas, pastiprinātas meteorisms, grēmas.

Sastāvā iekļautie pektīni un dažas citas vielas uzlabo zarnu kustīgumu, kas arī labvēlīgi ietekmē gremošanu un pašsajūtu. Tiek paātrināti vielmaiņas procesi, tostarp lipīdu metabolisms. Šī medus ar ābolu sidra etiķi īpašība ļauj to izmantot svara zaudēšanai. Papildus šīm kompozīcijas īpašībām tas izvada no ķermeņa toksīnus un toksīnus, lieko ūdeni.

Augsts antioksidantu un nikotīnskābes saturs uzlabo mazo kapilāru caurlaidību. Instruments palīdz samazināt "sliktā" holesterīna līmeni, novērš plāksnīšu veidošanos uz asinsvadu sieniņām.K vitamīns palīdz palielināt asins viskozitāti, bet dzelzs palīdz paaugstināt hemoglobīna līmeni. Asinsvadu sienas kļūst elastīgākas, un asinis nes skābekļa daudzumu, kas nepieciešams audu barošanai.

Augsts kālija un magnija saturs stiprina sirds muskuli, ļauj atbrīvoties no tahikardijas.

B vitamīns, kā arī vairāki mikroelementi uzlabo nervu impulsu vadītspēju. Dzēriens uz ābolu etiķa maisījuma mazina stresu un nervu spriedzi, ļauj atbrīvoties no hroniska noguruma pazīmēm un normalizē miegu. Medū esošais fosfors uzlabo smadzeņu darbību, paaugstina koncentrēšanās spējas.

Askorbīnskābe, citi vitamīni un mikroelementi stiprina imūnsistēmu, palīdzot palielināt tās izturību pret saaukstēšanos un vīrusu slimībām, negatīvo vides ietekmi.

Produkts ieteicams kā ārstnieciska un profilaktiska ārstēšana saaukstēšanās, beriberi, atveseļošanās periodā pēc ilgstošas ​​slimības.

Medus īpatnība ir tā 100% sagremojamība bez stresa uz nierēm. Kombinācijā ar ābolu sidra etiķi tas nodrošina vieglu diurētisku efektu. Ņemot vērā, ka produktam ir arī antibakteriāla iedarbība, var apgalvot, ka tā lietošana ir uroģenitālās sistēmas infekcijas profilakse.

Pateicoties medus ar etiķi bagātīgajam minerālvielu un vitamīnu sastāvam, tostarp cinka saturam tajā, produkts ir labs vīriešu veselībai. Tas dod enerģiju, palielina libido un samazina prostatas slimību iespējamību.

Lietojot ārīgi, kompozīcija demonstrē antioksidantu, brūču dzīšanu, baktericīdu iedarbību, to izmanto cīņā pret plikpaurību, un tai ir neliela pretsāpju iedarbība.

Līdzeklis ir kontrindicēts, ja ir alerģija pret vismaz vienu no tā sastāvdaļām. Augstā skābes satura dēļ produkts nav piemērots lietošanai ar paaugstinātu kuņģa sulas skābumu, gastrītu, pankreatītu, čūlām (akūtā un hroniskā formā).

Liels cukura daudzums padara medu ar etiķi nepiemērotu cilvēkiem ar cukura diabētu. Un augsts kaloriju saturs dažreiz izraisa salda produkta ar etiķi noraidīšanu aptaukošanās gadījumā. Jebkurā gadījumā cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar lieko svaru, aprēķinot KBJU, jāņem vērā medus uzturvērtība.

Etiķskābe ir agresīva pret emalju, tādēļ, ja jums ir jutīgi zobi vai ir kariess, iespējams, ka produkts ir jāizmet.

Ir vairākas iespējamās shēmas medus uzņemšanai ar ābolu sidra etiķi.

• 1 ēdamkarote medus un ābolu sidra etiķis jāatšķaida 200 ml silta ūdensun dzer iegūto šķidrumu divas reizes dienā tukšā dūšā. Pēc 20-30 minūtēm jūs varat sākt ēst. Ārstēšanas kurss ir mēnesis.
• Varat arī izmantot citronu sulu bet tajā pašā laikā ir nepieciešams novērst skābes koncentrācijas palielināšanos. Glāzi silta ūdens ņem 1 ēdamkaroti medus un 1 tējkaroti etiķa un svaigi spiestas citrona sulas. Uzņemšanas shēma ir līdzīga iepriekš aprakstītajai.
• Visefektīvākais dzēriens būs tas, kas tiek pagatavots ar savām rokām. Tam nekavējoties pievieno medu un citas sastāvdaļas. Sastāvu dzer šādi – 2 ēdamkarotes koncentrētā sastāva izšķīdina glāzē ūdens. Lietojiet tukšā dūšā pusstundu pirms ēšanas 1 reizi dienā, no rīta. Kursa ilgums ir 2 mēneši.

Pirmajās dienās pēc medus-etiķa ūdens dzeršanas ir iespējama neliela pašsajūtas pasliktināšanās. Tomēr pēc 2-3 dienām situācijai vajadzētu uzlaboties, ja tas nenotiek, jums vajadzētu atteikties no līdzekļa lietošanas. Ir svarīgi nejaukt zināmu pašsajūtas pasliktināšanos ar alerģiskas reakcijas izpausmi. Alerģija parasti ir ādas izsitumi, ādas apsārtums, aizrīšanās, stiprs klepus, sāpes vēderā, caureja.

Jūs varat novērst ķermeņa atkarību no ābolu sidra etiķa un medus, kas nozīmē, ka jūs varat izvairīties no līdzekļa efektivitātes samazināšanās, lietojot to kursos. Starp kursiem jums jāveic 3-4 nedēļu pārtraukumi. Tikpat svarīgi ir ievērot noteikto devu.

Pēc lietošanas ieteicams izskalot muti ar ūdeni, lai noskalotu skābes un saglabātu zobu emalju.

Medu ar etiķi uz ābolu bāzes, ņemot vienādos daudzumos (parasti 1 ēdamkarote), var atšķaidīt 1 litrā ūdens un izmantot matu mazgāšanai un skalošanai.

Cīņā pret pārmērīgu ādas taukainību var izmantot skrubi no 1 ēdamkarotes medus, tējkarotes ābolu sidra etiķa un tikpat daudz smalkas sāls. Uzklājiet produktu uz ādas un berzējiet gar masāžas līnijām. Noskalo ar siltu ūdeni, pēc tam nomazgā ar vēsu, nedaudz paskābinātu ar citronu sulu ūdeni. Nelietot, ja ir iekaisums, pinnes, pinnes.

Taču, ja medus-etiķa produktu pagatavo citādi, to var izmantot pinnes ārstēšanai. Nepieciešams sajaukt tējkaroti medus un sasmalcinātas auzu pārslas, ielej ēdamkaroti ābolu sidra etiķa.Sajauc un iegūto putriņu uzklāj uz attīrītas sejas. Pēc 20 minūtēm nomazgāt ar kumelīšu uzlējumu (2 ēdamkarotes ziedu uz glāzi ūdens, atstāj uz ceturtdaļu stundas).

Visbeidzot, kompozīciju var izmantot pretcelulīta ietīšanai. Jums jāsajauc medus un etiķis proporcijās 1: 1, pievienojiet nedaudz olīveļļas. Ieejiet dušā, uzklājiet skrubi uz problemātiskajām vietām, noberzējiet ar mazgāšanas lupatiņu vai speciālu otu, noskalojiet un nosusiniet ar dvieli. Šis ir sagatavošanās posms.

Medus sastāvu nedaudz uzsilda ūdens peldē, tam jābūt siltam, patīkamam, bet ne karstam. Uzklājiet uz augšstilbiem un aptiniet šo vietu ar pārtikas plēvi. Valkājiet siltas bikses vai pidžamu vai pārklājieties ar segu. Pēc 30-40 minūtēm maisījumu nomazgā, uzklāj mitrinātāju.

Ir svarīgi izmantot dabiskas sastāvdaļas. Labāk ir iegādāties medu no uzticamiem biškopjiem vai specializētos punktos, pēc tam nogaršojot un veicot nelielas pārbaudes, lai identificētu viltojumu. Ābolu sidra etiķi var iegādāties veikalā, taču daudz noderīgāks būs analogs, kas pagatavots ar savām rokām.

Kompozīcijas sagatavošanu var veikt saskaņā ar vienu no divām tehnoloģijām. Pirmais ir saistīts ar veikalā pirkta etiķa izmantošanu, otrais - tā sagatavošanu. Pirmā metode ir vienkāršāka un ātrāka, otrā garantē kompozīcijas dabiskumu, kas nozīmē, ka tā ir efektīvāka.

Ja tiek izmantots pirkts ābolu sidra etiķis, tad jāņem pa ēdamkarotei etiķa un medus un jāiejauc 200-250 ml silta ūdens.

Ābolu sidra etiķi var sajaukt ar citronu sulu, katra sastāvdaļa jāņem 1 tējkarote. Iemaisa glāzi silta ūdens, pievieno ēdamkaroti dabīgā saldinātāja.Citronu sulas vietā var ielikt augļa šķēli, ar karoti to nedaudz samīcīt, lai atdalītos sula, un tad pievienot tējkaroti etiķa un ēdamkaroti medus. Ielej 200 ml ūdens.

Lai mājās iegūtu etiķi uz ābolu bāzes, 1 litram ūdens jāpievieno 1 kg smalki sagrieztu vai sarīvētu ābolu bez mizas un sēklām. Šeit jāpievieno arī rupjmaizes garoza vai krekers no tās, sauja rozīņu un ēdamkarote medus. Kompozīciju labāk atšķaidīt burkā, kuras kakls ir aizvērts ar divreiz salocītu marli. Uzstāt sausā tumšā vietā 2 nedēļas.

Infūzijas laikā etiķis jāaizsargā no saules gaismas iedarbības. Lai sajauktu sastāvu (un to ieteicams darīt ik pēc 2-3 dienām), izmantojiet koka karotes vai lāpstiņas. Rezultāts ir koncentrāts, ko patērējot atšķaida ar ūdeni.

Par šo līdzekli ir pozitīvas atsauksmes galvenokārt no tiem, kuri to lieto tukšā dūšā pusstundu pirms ēšanas. Šajā gadījumā pirmā porcija jāizdzer uzreiz pēc pamošanās. Pēc lietotāju domām, tas, starp citu, palīdz pamodināt ķermeni.

Etiķa un medus lietošana kopā ar ūdeni kā salātu mērci palīdz uzlabot pretcelulīta efektu svara zaudēšanai. Šajā gadījumā ūdens daudzums ir jāsamazina. Nav nepieciešams atteikties no ietīšanas, vannām ar šo komponentu pievienošanu.

Par to, kas tiek apstrādāts ar medu un ābolu sidra etiķi, kādi ir tā ieguvumi un pielietojums, skatiet šo videoklipu.