Kā pagatavot banānu piena kokteili blenderī?

Pašu rokām gatavotie deserti un dzērieni ļauj ne tikai izbaudīt brīnišķīgu garšu, iepriecināt viesus un izrotāt svētku galdu, bet arī uzmundrināt un daudzos gadījumos iegūt enerģijas lādiņu un daudz noderīgu vielu. Šie dzērieni ietver piena kokteili ar banānu. Un to ir viegli pagatavot blenderī.

Lai uzsāktu garšīga un veselīga kokteiļa gatavošanas procesu, jāsagādā blenderis, savukārt piena kokteiļiem der visvienkāršākais, bez dažādām tehniskām ķipariem. Ir arī vērts uzkrāt visas nepieciešamās sastāvdaļas, kas tiks iesaistītas kulinārijas šedevra izveidē. Banānu sagatavošana sastāvēs no tā, ka tie ir jānomazgā zem tekoša ūdens. Tas jādara bez neveiksmēm, neskatoties uz to, ka miza netiek izmantota.

Tā vai citādi, noņemot miziņu, mēs nonākam saskarē ar augļa mīkstumu. Tāpēc tas noteikti ir jānomazgā. Pēc tam banānu nomizo, sagriež apļos un nosūta uz blendera bļodu. Tur tiek sūtīts piens, blenderis tiek aizvērts, kur banāns ar pienu pārvēršas viendabīgā sastāvā. Un tad gatavo kokteili ar banānu un pienu lej glāzēs vai glāzēs un dekorē pēc saviem ieskatiem. Tās var būt piparmētru lapas, svaigas ogas, putukrējums, rīvēta šokolāde, augļu gabaliņi.

Piena kokteili var papildināt ar citām sastāvdaļām. Šajā gadījumā izvēlētās sastāvdaļas tiek pievienotas blenderī gatavošanas stadijā. Piemēram, apelsīns vai zemenes, saldējums vai sīrups. Augļus un ogas iepriekš nomazgā un notīra.

Vienkāršākais veids ietver banāni un piens. Ja vēlaties pagatavot saldāku dzērienu, varat pievienot cukuru, ja tas nav diētas variants. Lai pagatavotu garšīgu desertu, visiem produktiem jābūt svaigiem un kvalitatīviem. Attiecībā uz banāniem tie var būt vai nu nedaudz negatavi, vai pārgatavojušies. Atšķirība būs tāda, ka nogatavojušies augļi ir saldāki un tiem ir izteikta garša un aromāts. Varbūt šādā kokteilī cukurs būs lieks. Un, ja banāns nav nogatavojies, dzērienā esošais cukurs noderēs. Attiecībā uz konsistenci, ja vēlaties dzērienu padarīt biezāku, pievienojiet vairāk banānu. Vienkāršākai izvēlei varat aprobežoties ar dažiem gabaliem.

Lai pagatavotu kokteili divām porcijām, jums būs nepieciešams:

• 2 glāzes piena;
• 2 vidēji banāni;
• 2 tējkarotes cukura.

Soli pa solim kokteiļu recepte izskatās šādi:

• banānus pēc mazgāšanas nomizo, sagriež šķēlēs un liek blenderī;
• pienu (iepriekš atdzesētu) ielej blendera traukā;
• pievieno cukuru pēc garšas;
• aizveriet blendera vāku, ieslēdziet jaudīgāko režīmu;
• izslēdziet pēc minūtes, parasti ar šo laiku pietiek, lai izveidotu gaisa putas;
• tad iegūto dzērienu lej glāzēs, dekorē pēc vēlēšanās.

Bet jums nav jāierobežo sevi tikai ar šiem komponentiem. Ir milzīgs produktu klāsts, kas lieliski papildina banānu piena kokteiļus, piešķir tam savdabību un piešķir negaidītu spilgtu pieskārienu. Un katrs no tiem ir viegli izpildāms, un pat aizraujošs un patīkams. Banāns ir apvienots ar daudziem augļiem un ogām, un jebkurā tandēmā tas būs harmoniski spilgta garša, pie kuras jūs vēlaties atgriezties atkal un atkal.

Bērnu iecienītais cienasts, papildināts ar pienu un banānu, var pārvērsties par ļoti garšīgu un barojošu smūtiju. Tas var būt patīkams noslēgums bērnu pusdienām vai papildinājums jautrām bērnu brīvdienām. Lai to pagatavotu, vienkārši sajauciet pienu, saldējumu un augļus blenderī. Daudzums ir atkarīgs no ārstējamo skaita, un proporcijas ir atkarīgas no viņu pašu garšas vēlmēm. Jūs varat pievienot, piemēram, vairāk piena vai saldējuma, kā vēlaties. Trīs porcijām jums būs nepieciešams:

• 0,5 litri piena;
• 300 grami saldējuma;
• 2 banāni.

Šāds kokteilis noderēs tiem, kam ir nopietna fiziska slodze_ vai tiem, kas pastāvīgi pazūd sporta zālē un strādā pie muskuļu atslodzes. Viņš visu gatavo pēc vienas un tās pašas shēmas. Uz puslitra piena var paņemt 1-2 banānus un pievienot 2 ēdamkarotes sūkalu proteīna. Barojošs, enerģisks dzēriens ir gatavs. Papildus tam var pievienot kakao pulveri vai rīvētu šokolādi.

Jūs varat iegūt vitamīnu stimulu, pievienojot banānam ābolu. Sagatavošana izskatīsies šādi:

• ābols jānomizo, jāizņem sēklas, jāsagriež gabaliņos;
• banānu nomizo, sagriež šķēlēs;
• ielieciet augļus blenderī, pievienojiet pienu;
• rūpīgi pārspēt kompozīciju;
• beigās var pievienot šķipsniņu kanēļa vai dažas piparmētru lapiņas.

Šādu kokteili var papildināt ar bumbieri vai ananāsu.

Vēl viens neticami garšīgs kārums izrādīsies, ja šokolādi izmantosit kā papildu sastāvdaļu. Jūs varat pievienot rīvētu šokolādi pienam un banānam vai aizstāt to ar kakao. Tas var būt arī šokolādes sīrups vai dažas ēdamkarotes kafijas. Tas būs garšīgi jebkurā gadījumā. Šajā sastāvā diezgan noderēs arī nedaudz saldējuma.

Šis eksotiskais auglis desertam piešķirs interesantu un oriģinālu pieskārienu. Ja patīk skābums, var likt vairāk kivi. Recepte ir ārkārtīgi vienkārša. Kivi un banāni jānomizo, sagriež gabaliņos un jānosūta uz blenderi, ielej pienu. Ja vēlaties, lai kokteilis būtu saldāks, varat pievienot tējkaroti cukura vai medus, labs variants būtu arī saldējums. Pēc samaisīšanas lej skaistās glāzēs un virsū liek piparmētru lapiņas vai ogas.

Diētai ir piemērots cits veids. Tikai banāns, kivi un bez saldinātāja. Un šajā gadījumā pienu var aizstāt ar kefīru ar vienu procentu tauku saturu vai jogurtu bez cukura. Garda dzēriena pagatavošanas iespējas neaprobežojas ar to. Bumbieris, melone, zemenes, mellenes, avenes, ķirši, saldie ķirši, apelsīni, citroni, persiki, aprikozes, ananāsi ļoti labi papildinās piena kokteili ar banānu. Katrs no šiem augļiem un ogām piešķirs jaunu garšas piesitienu.

Tas var būt jebkas - ābols, apelsīns, zemeņu, aveņu, vīnogu, persiku, aprikožu. Sīrups arī būtu labs papildinājums. - šokolāde, kafija, piparmētra, citrons, mandarīns. Opciju skaits ir neierobežots. Tas viss ir atkarīgs no iztēles, noskaņojuma, garšas vēlmēm un gadījuma.

Lai kokteilis gūtu labumu un atstātu patīkamu iespaidu, jums ir jāievēro norma un jāuzklausa daži ieteikumi.

• Kokteiļa pagatavošanai izmantot dažādas sastāvdaļas, īpaši, ja runa ir par bērniem, jums jāpārliecinās, vai bērnam nav alerģijas pret kādu konkrētu produktu (īpaši, ja produkts tiek ievadīts uzturā pirmo reizi).
• Gatavojot dzērienu bērniem, jāņem vērā viņu gaumes. Nepievienojiet augļus, sulu vai sīrupu, kas bērnam nepatīk. Tas var sabojāt garastāvokli, nevis sagādāt prieku.
• Naktī nedzeriet kaloriju saldu dzērienu. Labāk, ja tas ir no rīta vai pēcpusdienā. Ja tas notiek vakarā, to var izmantot vakariņu vietā. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuri ievēro diētu, lai zaudētu svaru. Protams, šāds kokteilis ir diezgan kalorisks, taču, ja tas aizstās vakariņas, noteikti nekāda ļaunuma nebūs. It īpaši, ja pienu aizstāj ar zema tauku satura kefīru vai nesaldinātu jogurtu.
• Nerīkojiet garšu salūtu. Neskatoties uz to, ka banāns vienlīdz labi sader ar dažādiem ēdieniem, tie ir jāmaina. Piemēram, šodien varat pagatavot kokteili no banāna, zemenēm, mellenēm un piena, citreiz banānam pievienot ananāsus un apelsīnu, bet pēc tam izmēģināt ķiršus un avenes.
• Ja jums nepatīk piens to vienmēr var aizstāt ar jogurtu vai kefīru, būs cita garša, bet ne mazāks labums.
• Jūs varat pagatavot kokteili ar miksera palīdzību un pat ar rokām, ja pēkšņi nebija blendera. Lai to izdarītu, visas augļu un ogu sastāvdaļas rūpīgi jāsamīca, jāizberž caur sietu. Biezeņa sastāvam pievieno pienu vai kefīru, jogurtu vai saldējumu, visu kārtīgi sakuļ ar putojamo slotiņu.
• Jebkurš no sagatavotajiem kokteiļiem jālieto tikai uzreiz, svaigs. Šādu produktu nevar uzglabāt pat ledusskapī. Ja dzēriens tiek atstāts vismaz pusstundu, tas negaršo, un estētiskais izskats neizdosies. Kokteiļa skaistums ir tāds, ka tas ir ne tikai garšīgs, bet arī izskatās ļoti pievilcīgs ar sulīgām putām virsū. Parasti papildus kokteilim ir arī salmiņš, tāpēc to ir interesantāk un patīkamāk dzert.
• Lai vasarā karstumā dzēriens sniegtu maksimālu baudu, Tam varat pievienot dažus ledus gabaliņus.
• Kokteilim nevajadzētu pievienot dažādus saldumus un komponentus gabaliņu veidā: riekstus, augļus, karameļu, šokolādi, marmelādi, zefīru. Visas šīs sastāvdaļas ir labas, bet tikai rotaslietu veidā. Ir patīkami malkot kokteili no salmiņa, izbaudot tā garšu.

Banānu piena kokteiļa recepte blenderī ir zemāk esošajā videoklipā.