Piena kokteiļi ar augļiem: labākās receptes

Piena kokteilis ar augļiem ir ne tikai ļoti garšīgs, bet arī neticami veselīgs. Tas ir viegli pagatavojams, tāpēc ikviens var pagatavot cienastu sev un visai ģimenei mājās. Bieži dzērienam tiek pievienots ledus, pateicoties kuram tas kļūst atsvaidzinošs. Ir daudz recepšu, starp kurām jūs varat atrast tieši to, kas jums nepieciešams.

Garda dzēriena galvenā sastāvdaļa ir piens. Bet tas spēj saritināties, nonākot skābā vidē. Tāpēc jāzina, kādus augļus var pievienot kokteilim. Derēs gandrīz viss, izņemot citrusaugļus. Ja nepieciešams pagatavot kokteili ar apelsīnu, citronu vai greipfrūtu garšu, vislabāk ir izmantot īpašus sīrupus.

Veselīga dzēriena pagatavošanai ir daudz iespēju. Šeit ir daži no tiem.

Lai pagatavotu cienastu, jums vajadzētu sagatavoties viens ābols, banāns, kivi, trīs ēdamkarotes saldējuma un glāze piena. Augļus nomizo un sagriež vidēja izmēra gabaliņos. Tad tos kopā ar pārējām sastāvdaļām liek blenderī un kādu laiku saputo, līdz pārvēršas viendabīgā masā.

4 ēdamkarotes ledus jāsadrupina, lai izveidotu drupatas. 250 gramus aprikožu kārtīgi nomazgā un izņem kauliņus, tad sagriež gabaliņos un liek blenderī. Tur ir ievietotas citas sastāvdaļas.Visu puto vairākas minūtes, līdz iegūta viendabīga masa. Kokteilis jāpasniedz uzreiz pēc pagatavošanas.

Jums jāsagatavo 300 mililitri piena, nogatavojies banāns, kivi, tējkarote medus un nedaudz sausa ingvera. Augļus nomizo, banānu sagriež mazos apļos, kivi sagriež jebkuras formas šķēlēs. Visas sastāvdaļas pārvieto blenderī, saputo minūti vai divas, līdz tās kļūst viendabīgas. Gatavo dzērienu vajadzētu ielej glāzēs.

Sagatavo 300 gramus piena, 200 gramus saldējuma (der krējums vai saldējums), 300 gramus zemeņu un dažas ēdamkarotes cukura. Lai dzēriens būtu garšīgāks, vislabāk izvēlēties gatavu ogu. Zemenes nomazgā un izklāj uz salvetēm vai dvieļa, lai noņemtu lieko mitrumu. Tad tas nonāk blenderī. Pēc tam, kad zemenes ir pārvērtušās viendabīgā masā, tai pievieno visas pārējās sastāvdaļas, izņemot pienu. Pēc minūtes tas ieplūst.

Jāņem divi banāni, vairāki āboli, 300 grami zemeņu, 200-300 grami saldējuma, dažas ēdamkarotes cukura un 200-250 grami piena. Pienu un zemenes uz 20 minūtēm liek saldētavā. Pirms tam ogas nomazgā un apstrādā. Kamēr galvenās sastāvdaļas atdziest, jums ir nepieciešams nomizot augļus.

No āboliem izņem sēklas un sagriež vidējos gabaliņos. Banānus nomizo un liek blenderī kopā ar āboliem. Augļus saputo, līdz tie kļūst par viendabīgu biezeni. Kokteilis var būt nedaudz skābs, tāpēc jāliek granulēts cukurs.

Tad ogas tiek nosūtītas uz sasmalcinātām sastāvdaļām. Dzērienam vajadzētu kļūt sārtam. Masu puto vēl 5 minūtes. Tad pievieno pienu un saldējumu. Sastāvdaļas maisa, līdz parādās putas.

Garšīgs dzēriens tiek pagatavots no šādām sastāvdaļām: 500-600 mililitrus piena (tam jābūt ar zemu tauku saturu), 300 gramus saldējuma un 200 gramus ķiršu. No ogām izņem kaulus. Ja ķirsis ir sasalis, ļaujiet tam atkausēt. Pēc tam, kad visas sastāvdaļas ievieto blenderī un saputo, līdz gatavais dzēriens pārvēršas dzērienā.

Saimniecei jāsagatavo šādi produkti: viens banāns, persiks, divas aprikozes, 5 zemenes, dažas melones šķēles un 300 mililitri piena. Banānu nomizo un sagriež apļos. Persikiem izņem kauliņus, dažos gadījumos var nogriezt mizu. Pēc tam augļus sagriež patvaļīgas formas gabaliņos. Tādā pašā veidā gatavo aprikozes. Melones šķēlītēm noņem mizu, izņem graudus. Mīkstumu sagriež šķēlēs. Zemenes nomizo un pārgriež uz pusēm.

Sastāvdaļas ievieto blendera traukā, tur tiek nosūtīts piens. Masu sasmalcina, samaisa. Ir jāgaida, līdz visi gabali izšķīst un kļūst par viendabīgu masu. Gatavo dzērienu lej glāzēs. Jūs varat dzert kokteili uzreiz.

Piena kokteili ar dažādiem augļiem ir ārkārtīgi vienkārši pagatavot mājās, tāpēc to var pagatavot pat bērni. Eksperimenti palīdzēs mājsaimniecēm atklāt jaunas garšas un radīt patiesi neticamus dzērienus. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs dažādot garšu.

• Īpašas esences - ideāli piemērots, lai dzērienam pievienotu nedaudz piparmētru, vaniļas, kokosriekstu vai citrona garšas.
• Var pievienot kokteilim nedaudz šokolādes, jo labi sader ar pienu un augļiem. Tomēr pirms šokolādes ievietošanas blendera traukā to vajadzētu sasmalcināt. Tāpat daži cilvēki iegādājas šķidro šokolādi, kas ievērojami atvieglo tās izmantošanu ēdiena gatavošanā.
• Šādus dzērienus var sasaldēt jebkurā veidnē. Izrādās interesants un oriģināls gardums, kas īpaši aktuāls vasarā.

Kā pagatavot piena kokteili ar zemenēm, skatiet šo videoklipu.