Kazas piens: ieguvumi un iespējamais kaitējums sievietes ķermenim

Kazas piens ir produkts, ko cilvēki ēd simtiem gadu. Tā priekšrocības tika atklātas senos laikos, taču arī mūsdienās šis dzēriens nebeidz pārsteigt. Ir vērts zināt, kā kazas piens ir noderīgs sievietēm, kā tas ietekmē ķermeni.

Runājot par pienu, lielākajai daļai cilvēku pirmais, kas nāk prātā, ir govs produkts. Agrāk dzērām prieka pēc, ar aukstu, pievienojām dažādiem ēdieniem un konditorejas izstrādājumiem, dāvinājām bērniem. Kazas piens ir mazāk populārs, jo tam ir specifiska garša, kas ne visiem patīk.

Tikai daži cilvēki zina, ka kazas nav pakļautas brucelozei, kā tas bieži notiek ar govīm. Svaigu pienu, kas tiek pārdots tirgū, var iegādāties bez riska saslimt ar infekciju. Turklāt produkts nesatur alergēnus, kas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Tas var veiksmīgi kalpot kā alternatīva mātes pienam, ja mammai nav iespējas zīdīt mazuli.

Dzēriens satur daudz vitamīnu: A, C, E, PP, visa B grupa. Pastāvīgi lietojot kazas produktu, jūs varat atbrīvoties no beriberi, trausliem nagiem un sausiem matiem.

Turklāt kazas piens satur tādus labvēlīgus mikroelementus kā:

• kalcijs;
• fosfors;
• dzelzs;
• varš;
• kālijs;
• nātrijs;
• cinks.

Produkta kaloriju saturs ir aptuveni 70 kalorijas uz 100 gramiem. Tauki tajā - 4,2 grami, olbaltumvielas - 3 grami, ogļhidrāti - 4,5 grami. Ir vērts atzīmēt, ka šis piens organismā tiek sagremots ļoti ātri, tikai 20 minūtēs, savukārt govs piens aizņem stundu.

Kazas piena priekšrocības ir ļoti lielas, jo tas var kalpot ne tikai kā ārstniecības līdzeklis, bet arī daudzu slimību profilakse.

• Tas ļoti labi palīdz sievietēm kuņģa-zarnu trakta slimību laikā. Tā kā produkts ir diezgan eļļains, tam piemīt aptverošas īpašības, nomierina kairinātas gļotādas. Tas lieliski noderēs arī pret mokošām grēmām, to var dzert saindēšanās gadījumā.
• Ja pēkšņi tevi uzbrūk saaukstēšanās, gripa vai plaušu kaites, labāku palīgu neatradīsi. Piens paaugstinās imūnsistēmu, liks organismam cīnīties pret slimību. Tas mazinās kakla sāpes, veicinās krēpu aizplūšanu.
• Daudzas meitenes bieži cieš no smagām galvassāpēm, noguruma un bezmiega. Regulāra kazas piena lietošana mazinās šo simptomu izpausmi, uzlabos nervu sistēmas darbību un uzmundrinās.
• Vecākām sievietēm raksturīgas sirds un asinsvadu slimības. Kombinācijā ar ārsta izrakstītajām zālēm produkts atbalstīs ķermeni.
• Ja menstruāciju laikā Jums ir smaga asiņošana, ir pienācis laiks sākt dzert kazas pienu. Tā kā tas satur dzelzi, šāds dzēriens veicinās ātru atveseļošanos.
• Neskatoties uz lielo tauku procentu, kazas produktu var un vajadzētu lietot ar diētu. Šādi tauki netiek pārvērsti par liekiem centimetriem jostasvietā, ātri sagremojami organismā. Un milzīgs vitamīnu daudzums ierobežojumu nomocītam organismam būs ļoti gaidīts.
• Kazas piens ir labs ne tikai kā dzēriens, to izmanto arī kā kosmētikas līdzekli. Ikdienas mazgāšana atbrīvosies no pinnēm, pūtītēm, pinnēm.Tas arī savelk sejas ādu, var izmantot kā skalošanas līdzekli sausiem un trausliem matiem.

Pilnīgi vesels cilvēks var nedomāt par kontrindikācijām kazas piena lietošanai. Tomēr dažos gadījumos tā lietošana ir jāierobežo vai pilnībā jāizslēdz.

Produktu nav ieteicams dzert:

• ar aizkuņģa dziedzera slimībām;
• palielināts asins blīvums;
• endokrīnās sistēmas traucējumi;
• produkta nepanesamība.

Visos citos gadījumos kazas piens nekaitēs. Tomēr ir vērts ievērot dažus tā lietošanas noteikumus:

• Izņemot pienu no ledusskapja, nedaudz uzsildiet dzērienu. Auksts produkts var izraisīt aizcietējumus un gremošanas traucējumus;
• Visam ir vajadzīgs mērs. Ja jūs dzerat kazas produktu litros, tas izraisīs uroģenitālās sistēmas traucējumus;
• dzert divas stundas pirms vai divas stundas pēc ēšanas. Ja dzerat pēc cita režīma, smagums vēderā noteikti liks par sevi manīt.

Jūs varat dzert kazas pienu tāpat vien, prieka pēc. Tomēr, ja jūs nolemjat to lietot kā zāles, ir jāņem vērā dažas lietas.

• Ar iekaisušo kaklu un saaukstēšanos viņi izmanto tikai siltu pienu, kas sajaukts ar tējkaroti medus. Šāds "kokteilis" nedaudz pazeminās drudzi, kā arī atvieglos sāpes mandeles.
• Ja jums ir grūtības aizmigt, izdzeriet vienu glāzi silta piena 15-20 minūtes pirms gulētiešanas.
• Cieš no alerģijām, dzērienu var izmantot kā papildu atbalstu ķermenim. Dzeriet nedaudz atdzesētu kombinācijā ar antihistamīna līdzekļiem. Ieteicamā deva ir aptuveni 2 tases.
• Ja vēlaties notievēt, bet ne pārāk garšo tīrs kazas piens, varat mēģināt pagatavot neparastu smūtiju.Paņemiet vienu glāzi dzēriena, pievienojiet tam dažas sasmalcinātas zemenes un tējkaroti medus. Pēc vēlēšanās kokteili var papildināt ar kanēli, kas ir lielisks tauku dedzinātājs.
• No biežiem kuņģa un zarnu darbības traucējumiem patiešām ir iespējams atbrīvoties, ja pienu nedaudz atšķaida ar ūdeni. Turklāt tas var būt piedzēries un tīrs. Lai to izdarītu, viņi tukšā dūšā izdzer glāzi piena un visu dienu dzer vēl divus. Trīs nedēļas ir pietiekami daudz laika, lai dziedinātu.
• Daudzām meitenēm rodas jautājums, vai grūtniecēm šāds piens ir ieguvums. Protams, ir, bet jums tas iepriekš jāapspriež ar savu ārstu. Tā kā produktā ir daudz vitamīnu, izlemiet, ko lietosiet - vitamīnus atsevišķi vai pienu. Vienlaicīgi lietojot, var attīstīties hipervitaminoze. Turklāt pēc dzemdībām produkts noteikti atbalstīs ķermeni, tas ir pilnīgi drošs barošanas laikā.

Izvēloties pienu tirgū, ieteicams dot priekšroku pazīstamiem pārdevējiem. Galu galā jūs nezināt, kādos apstākļos kaza tiek turēta, ar ko tā tiek barota, vai tai tiek doti stimulanti. Ja tas nav iespējams, pienu vajadzētu uzvārīt katram gadījumam. Tomēr neaizmirstiet, ka šajā gadījumā tas zaudēs dažas no savām unikālajām īpašībām.

Vienīgā krāsa, kurai vajadzētu piesaistīt jūsu uzmanību, ir balta. Dzeltenīgi toņi, kunkuļi - tas viss liecina par zemas kvalitātes izejvielām. Turklāt pienam nevajadzētu skaidri "smaržot pēc kazas". Tas nozīmēs, ka dzīvnieka īpašnieks par viņu nemaz nerūpējas.

Lai iegūtu informāciju par kazas piena priekšrocībām, skatiet šo videoklipu.