Ivan tējas derīgās īpašības un kontrindikācijas grūtniecības laikā

Novārījumi uz ārstniecības augiem ir dabiski līdzekļi, kas atbalstīs un stiprina imūnsistēmu, kā arī būs efektīvi cīņā pret daudzām slimībām. Tomēr lielākā daļa no tiem grūtniecības laikā ir jāatsakās - augu sastāvdaļas, kas veido sastāvu, apdraud māti un augli. Ivan-tēju var uzskatīt par izņēmumu, kas, pareizi lietojot, dos tikai labumu.

Zem poētiskā nosaukuma Ivan-tea ir paslēptas ugunskura jaunās lapas. Tos jau sen izmantoja kā izejvielu smaržīga dzēriena pagatavošanai, pat pirms Ķīnas un Indijas tējas šķirņu ienākšanas Krievijā.

Lapu novākšana nozīmē tikai to žāvēšanu, tāpēc izejviela maksimāli saglabā ārstnieciskās īpašības. Jāatzīmē Ivan-tējas sastāva bagātība, kas ietver daudzus vitamīnus un mikroelementus, kā arī pektīnus un tanīnus. Gatavajā dzērienā ir saglabātas aminoskābes, karotinoīdi, fitoncīdi un hlorofils, ko vienmēr satur visi zaļie augi uz zemes.

Šī tēja satur vitamīnus A, B, E, K, PP, askorbīnskābi. Tas nosaka tā spēcīgo imūnstimulējošo un pretsaaukstēšanās efektu. Topošajām māmiņām gripas un saaukstēšanās sezonā jāiekļauj savā uzturā kāds dzēriens, tas kļūs par profilaktisku līdzekli cīņā pret infekcijām, beriberi, spēka zudumu.

A un E vitamīni labvēlīgi ietekmē sievietes hormonālo un seksuālo sfēru, tie ir iesaistīti sieviešu hormonu sintēzē. Grūtniecības laikā ir ārkārtīgi svarīgi saglabāt pēdējo līmeni, jo hormonu deficīts var izraisīt spontānu abortu, intrauterīnu augļa nāvi.

Ivan tējas minerālu sastāvu pārstāv dzelzs, kālijs, magnijs, cinks, kalcijs, fosfors, selēns. PP vitamīna, antioksidantu (askorbīnskābes un tokoferola) kombinācija ar magniju un kāliju auga sastāvā liecina par tā labvēlīgo ietekmi uz sirdi un asinsvadiem.

Tas ir ļoti svarīgi sievietēm stāvoklī, jo šajā periodā cirkulējošo asiņu apjoms gandrīz dubultojas, kas rada ievērojamu slodzi sirdij un asinsvadiem. Sirds muskulis minerālvielu ietekmē tiek nostiprināts, sirds ritms normalizējas. Pateicoties vitamīniem, uzlabojas asinsvadu caurlaidība, to sieniņu elastība, samazinās “sliktā” holesterīna līmenis. Dzērienu, kuru pamatā ir Ivana tēja, lietošana palīdz normalizēt un stabilizēt augstu asinsspiedienu hipertensijas gadījumā.

Grūtniecības laikā sieviete bieži saskaras ar dzelzs deficīta anēmiju. Slimība ir saistīta ne tikai ar mātes stāvokļa pasliktināšanos, bet arī ar asins apmaiņas traucējumiem starp viņu un augli, pēdējās hipoksiju. Ivana tēja, protams, satur nelielu daudzumu dzelzs (ja salīdzinām šo tilpumu ar tādu pašu saturu gaļā, aknās), tomēr C vitamīna klātbūtnes dēļ sastāvā šī dzelzs uzsūcas gandrīz pilnībā.

Tas pats notiek ar kalciju, kura trūkums ir diezgan izplatīta parādība grūtniecības un zīdīšanas periodā. Kalcijs auga sastāvā stiprina sievietes kaulus un zobus, piedalās bērna skeleta veidošanā.Turklāt kalcijs ir nepieciešams normālai hematopoēzei un vielmaiņas procesiem.

Turklāt augs satur tanīnus, tanīnus un pektīnus, kas labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta veselību. Tie palīdzēs ātrāk sagremot pārtiku, izvadīs toksīnus, kā arī agrīnā stadijā palīdzēs atbrīvoties no aizcietējumiem. Skābju trūkuma un neitrāla skābuma dēļ Ivan-tēja tiek galā ar toksikozi, neizraisot grēmas.

Organiskās skābes, kas atrodas arī Ivan tējā, normalizē ūdens un sārmu līdzsvaru. Kopā ar kāliju tie atbrīvos grūtnieci no tūskas, izvadot no ķermeņa nevajadzīgu mitrumu. Tas savukārt uzlabo uroģenitālās sistēmas stāvokli, samazina risku saslimt ar pilienu auglim.

B vitamīni, kā arī sastāva aminoskābes pozitīvi ietekmēs nervu sistēmu, sievietes psihoemocionālo stāvokli. Maigi un neizraisot atkarību, ugunskura dzēriens atvieglos pārmērīgu uzbudināmību un trauksmi. Tās uzņemšana ir indicēta nomāktam garastāvoklim, hroniskam nogurumam, bezmiegam un neiroloģiskām galvassāpēm.

Augs satur īpašus komponentus, ko sauc par karotinoīdiem, kas samazina augļa ģenētisko slimību attīstības risku. Sastāvā esošais hlorofils stimulēs vielmaiņas procesus.

Visbeidzot, augam piemīt pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība, tas palīdz cīnīties ar piena sēnīti, tāpēc atsevišķos gadījumos var aizstāt aptieku antibiotikas un ar to saistītos medikamentus.

Grūtniecības laikā augu novārījumi un tējas jālieto piesardzīgi, jo daudzi no tiem negatīvi ietekmē grūtniecību. Tomēr Ivana tēja, ja to lieto pareizi un mērenībā, drīzāk ir izņēmums no šī noteikuma.

Tomēr pat tik noderīgs augs var kaitēt ķermenim. Pirmkārt, ar individuālu neiecietību. Ja ir tendence uz trombozi, varikozām vēnām, tromboflebītu, no tējas lietošanas arī jāatsakās.

Cenšoties piesātināt ķermeni ar noderīgiem elementiem, sieviete, kura atrodas stāvoklī, nedrīkst dzert tēju ar spēku. Ja tā garša vai smarža ir nepatīkama, tas var izraisīt stresu, paaugstinātu spiedienu un līdz ar to arī dzemdes hipertonitāti. Dzērienam vienmēr vajadzētu sagādāt prieku.

Tā kā Ivana tēja spēj ievērojami samazināt asinsspiedienu, to nevajadzētu dzert ar hipotensiju, jo tas ir pilns ar stāvokļa pasliktināšanos - reiboni, vājumu, "mušu" parādīšanos acu priekšā, ģīboni.

Visbeidzot, ir svarīgi ievērot pasākumu, jo ugunskura ir ārstniecības augs un tai ir atbilstoša ietekme uz ķermeni. Ja nav kontrindikāciju dienas deva nedrīkst pārsniegt pāris tases dienā.

Ja pēdējos grūtniecības mēnešos tēja nepārprotami ietekmē zarnas, palielinot to kustīgumu, labāk ir atteikties no tās lietošanas vai vismaz samazināt līdz 100-150 ml dienā.

Jūs varat pagatavot dzērienu no ugunskura lapām, izmantojot vienu no divām metodēm. Pirmais ir saistīts ar dzēriena infūziju. Vispirms ēdamkaroti sausu lapu aplej ar glāzi karsta, bet ne verdoša ūdens. Pēc tam pārklāj ar vāku vai apakštasīti un atstāj uz 20 minūtēm.

Gatavojot dzērienu otrā veidā, emaljētos traukos jāielej tāds pats daudzums izejvielu, jāielej glāzi vēsa ūdens un pēc tam jāvāra ceturtdaļu stundas uz lēnas uguns.

Pirmā metode tiek uzskatīta par taupīgu, tās izmantošana ļauj saglabāt maksimālu labumu auga lapās. Pirms dzeršanas tēju parasti filtrē.

Tēju var pasniegt gan karstu, gan atdzesētu. Lielākā daļa grūtnieču atzīmē, ka tas mazina nelabuma lēkmes (lai panāktu lielāku efektu, dzērienam varat pievienot citrona šķēli), un tas labi remdē slāpes.

Pateicoties augstajam ēterisko eļļu saturam, dzērienu var uzglabāt vairākas dienas, saglabājot garšu un ārstnieciskās īpašības. Lai to izdarītu, tas jāsagatavo kādā no iepriekš minētajiem veidiem, atdzesē, izkāš un jānosūta glabāšanai tumšā, vēsā vietā. Labāk ledusskapī, pēc ieliešanas tumšā stikla traukā ar hermētisku vāku.

Uzņemšanai grūtniecības laikā jūs nevarat sagatavot bagātīgu sastāvu. Bet kā līdzeklis pret sāpēm kaklā, tas ir tieši piemērots. Uzlējumu izmanto, lai skalotu iekaisušu sarkano rīkli, jo tai piemīt antiseptiska un pretiekaisuma iedarbība.

Pagatavot uzlējumu rīkles skalošanai nav grūti - 4 ēdamkarotes sausas vītolu tējas jāaplej ar 1 litru karsta ūdens, maisījumu jāatstāj zem vāka 20 minūtes.

Lai pagatavotu tēju, jāņem karsts ūdens, kas tikko vārās (vizuāli tas izpaužas kā gaisa burbuļu parādīšanās tējkannas apakšā, kas paceļas uz augšu). Labākais variants ir izmantot avota ūdeni vai ūdeni pudelēs. Derēs arī filtrēts vai vismaz uzliets 8-10 stundas.

Pirms dzēriena lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu. Vairumā gadījumu tēju ieteicams lietot kursā 1-2 reizes dienā 2-3 nedēļas. Pēc tam jums vajadzētu veikt nedēļas pārtraukumu.

Dzērienam jāizmanto gatavas izejvielas, kas iegādātas aptiekā vai iegādātas specializētā veikalā. Mēģinājumi iegādāties izejmateriālus tirgū vai paši pagatavot, labākajā gadījumā var izraisīt tējas neefektivitāti, sliktākajā gadījumā – smagu saindēšanos.

Ivana tēju labāk lietot nevis papildus parastajai tējai vai kafijai, bet gan to vietā. Ja jums ir grūti atteikties no šiem dzērieniem, sāciet dažus no tiem aizstāt ar Ivana tēju. Tas nesatur kofeīnu, tāpēc darbosies kā veselīga alternatīva kafijai un tējai. Pēc kāda laika jūs varat pilnībā atteikties no tiem, izvēloties dabisku augu dzērienu.

Ir jāsāk dzert Ivana tēju no minimālās devas, pēc pirmās lietošanas reizes, nogaidiet 24 stundas, ieklausoties savās sajūtās. Slikta dūša, reibonis, sāpes vēderā, izkārnījumu traucējumi, ādas reakcijas - tas viss liecina, ka šobrīd nav labākais laiks Ivana tējas lietošanai.

Ja no ķermeņa nav negatīvas atbildes, vispirms varat palielināt dzeršanas biežumu līdz 2 reizēm dienā un pēc tam palielināt patērēto daudzumu.Bet no tējas koncentrācijas palielināšanas vajadzētu atturēties.

Jūs nevarat dzert Ivan-tēju, ja tā ir daļa no augu kolekcijas. Citi augi var nebūt tik noderīgi grūtniecības laikā.

Par Ivan-tējas darbību grūtniecības laikā skatiet šo videoklipu.