Pieneņu tēja: kas ir noderīga un kā to pagatavot?

Dažreiz vispazīstamākie un pazīstamākie augi no bērnības sniedz lielu labumu, par kuru mums pat nebija aizdomas. Tajos ietilpst visizplatītākā pienene. Esam pieraduši to redzēt gan pilsētā, gan laukos, taču retais domāja, ka tas varētu kļūt par neaizstājamu palīgu svara samazināšanai, imunitātes paaugstināšanai un vienkārši sagādājot prieku ar savu neparasto garšu. Šis raksts jums atklās visus noslēpumus, ar kuriem šis mazais dzeltenais zieds ir pilns.

Nedomājiet, ka pienenes derīgās īpašības ir zināmas tikai mūsu vecmāmiņām. Mūsdienu zinātnieki ir veikuši daudz pētījumu. Viņu rezultāti pierāda, ka kompetenta tējas izmantošana no šī auga var uzlabot pašsajūtu un pat tikt galā ar dažām slimībām.

• Avitaminoze. A, B1, B2, B4, C, E un citus normālai dzīvei nepieciešamos vitamīnus var iegūt, neizmantojot aptiekas tabletes. Vienkārši regulāri pagatavojiet tēju no žāvētiem vai svaigiem pienenes ziediem. Šajā gadījumā jūs saņemsiet visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas to dabiskajā formā.
• Imunitātes paaugstināšana. Ar biežu saaukstēšanos un slimībām tēju var lietot gan kā ārstēšanu no pirmajām dienām, gan profilaksei. Šāds ārstnieciskais dzēriens palīdzēs ātri iegūt formu un novērst nevēlamas komplikācijas.

• Ādas slimības. Brūvēta pienene lieliski izvada no organisma toksīnus. Nevajadzētu tērēt naudu dārgiem produktiem, kas ietver nezināmas vielas un tīru ķīmiju. Vāra šī jautrā auga sakni 15 minūtes un lieto 3 reizes dienā pirms ēšanas. Nav nepieciešams izdzert veselu krūzi. Pat 1/3 tase šī novārījuma, regulāri lietojot, ātri attīrīs organismu no iekšpuses un uzlabos ādas stāvokli.
• Nieru mazspēja. Pašārstēšanās ar tik nopietnu slimību nav tā vērts. Un, lai gan novārījuma labvēlīgā iedarbība ir pierādīta ar zinātniskiem pētījumiem, pirms terapijas kursa uzsākšanas konsultējieties ar savu ārstu.
• Saaukstēšanās. Kad parādās pirmās slimības izpausmes pazīmes, pagatavojiet sev tēju no pienenes. Lietojiet to visu dienu nelielās porcijās. Jau nākamajā dienā jūs jutīsiet atvieglojumu.
• Anēmija. Visi, kas ir saskārušies ar šo slimību, zina, ka kritisks rādītājs ir hemoglobīna līmenis asinīs. To var paaugstināt arī ar ārstnieciskām metodēm, taču lielākajai daļai no tām ir savas kontrindikācijas un blakusparādības. Pieneņu tēja to dara labi, vienlaikus ir dabisks līdzeklis ar minimālām kontrindikācijām.
• Svara zaudēšanai. Mēs iesakām ikvienam, kurš vēro savu figūru, bet neuzticas burvju tabletēm, ieviest šo tēju savā uzturā. Ar diurētisku un attīrošu efektu tas uzlabos gremošanu un palīdzēs dabiskā un drošā veidā tikt galā ar lieko svaru.

Iztēlojoties pienenes tēju, iztēlē parādās spilgti dzeltens zieds ar saldenu smaržu. Bet, gatavojot tēju, var izmantot ne tikai ziedkopas. Absolūti visām šī auga daļām ir noderīgas īpašības.

• Lapas. No svaigām pienenes lapām var pagatavot smaržīgu un veselīgu tēju. Noplūkt tikai jaunus dzinumus, kuros ir koncentrēts maksimālais barības vielu daudzums. Neaizmirstiet tos sagatavot ziemai. Lai to izdarītu, novietojiet tos svaigā gaisā vai labi vēdināmā vietā un periodiski apgrieziet.

• Saknes. Tās ir saknes, kas baro visu augu un ļauj tam augt. Nav pārsteidzoši, ka tajos ir vislielākais minerālvielu, sāļu un mikroelementu daudzums. Ir nepieciešams novākt saknes vai nu pavasarī (pat pirms pirmo lapu parādīšanās), vai rudenī, kad ir pagājis ziedēšanas laiks. Labi noskalojiet un pēc tam nosusiniet saknes. Uzglabājot tumšā vietā, derīgās īpašības tiek uzglabātas līdz 5 gadiem.

• ziedkopas. Vispopulārākā un patīkamākā no estētiskā viedokļa ir tēja no ziedkopām. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties dabā vai pilsētas dzīvoklī, maza dzeltena saule - pienene jūsu krūzē noteikti jūs uzmundrinās un, protams, dos enerģiju.

Ja vēlaties ar šo augu izārstēt dažādas kaites, tad jāatceras, ka, lai iegūtu vēlamo rezultātu, ir jāievēro uzņemšanas noteikumi. Galu galā jūs lietojat zāles stingri saskaņā ar instrukcijām.

• No pinnēm. Tiek izmantota pienenes sakne.Pilnai glāzei ūdens pietiek ar vienu ēdamkaroti kaltētu sakņu. Sadaliet to trīs devās dienā. Galvenais ir neaizmirst to izdzert apmēram 15 minūtes pirms ēšanas.
• Svara zaudēšanai. Šajā gadījumā tiek izmantotas arī saknes. To koncentrācija ir divreiz lielāka nekā iepriekšējā receptē, tas ir, 2 ēd.k. l. uz glāzi ūdens. Lai novārījums uzņemtu visas labvēlīgās īpašības, to vajadzētu ievilkties vismaz 12 stundas. Pietiek lietot 2 lielas karotes ne vairāk kā 2 reizes dienā.
• Pret nieru problēmām. Novārījumu šajā gadījumā gatavo no kātiem un ziedkopām. Sešas ēdamkarotes sausu pienenes aplej ar litru ūdens un vāra minūtes 20. Lietojiet katru dienu, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
• Lai uzlabotu imunitāti. Ziedi tiek pagatavoti tieši krūzē. Karote medus palīdzēs padarīt tēju saldu, kas tikai uzlabos dziedinošo efektu.
• Pret aknu problēmām. Pieneņu labvēlīgo vielu pārpilnība veicina apetītes palielināšanos, kas savukārt izraisa žults izdalīšanos un veicina kaitīgo vielu izdalīšanos caur urīnceļiem. Šādas tīrīšanas priekšrocības aknām nevar pārvērtēt.
• Pret sāpēm locītavās. Recepte izskatās šādi: ņem 5-6 svaigus vai kaltētus ziedus un vāra glāzē ūdens. Pēc nelielas infūzijas tas būs gatavs lietošanai. Trīs reizes dienā pietiks, lai drīzumā justos daudz labāk.

Ja domājat, ka pienenes tēja ir indicēta tikai noteiktu veselības problēmu gadījumā, tad mēģiniet vismaz kādu laiku aizstāt parastās tējas lapas ar šo noderīgo ziedu.

• Pirmkārt, tas ienesīs dažādību un sniegs jaunas garšas sajūtas.
• Otrkārt, labvēlīgās īpašības noteikti labvēlīgi ietekmēs visu ķermeni.
• Treškārt, tas ir tikai ekonomisks. Pieneni var pagatavot vasarā bez maksas un baudīt tās aromātu un priekšrocības visu gadu.

Tāpat kā jebkurai medaļai, arī mūsu zelta ziedam ir otrā puse. Neskatoties uz dabisko izcelsmi un daudzu labvēlīgo īpašību klātbūtni, pienenes tēja var būt kaitīga.

Piemēram, ja jums ir alerģija pret ziedputekšņiem, tad visticamāk neviena no šīs tējas receptēm jums nederēs. Jūs varat atklāt briesmas, pat savācot augu. Retos gadījumos, nonākot saskarē ar ādu, ziedputekšņi vai citas augu daļas var izraisīt alerģiju. Tā būs droša zīme, ka šādas tējas dzeršana jums ir kontrindicēta.

Dažas kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, gastrīts, čūlas un caureja, arī nosaka pienenes tējas lietošanas ierobežojumus. Tā kā novārījums ir diurētiķis, cilvēkiem, kuri cieš no urolitiāzes, tas var izraisīt urīnceļu bloķēšanu.

Atsevišķa kategorija ir sievietes grūtniecības un zīdīšanas laikā. Šobrīd labāk ir ierobežot šī dzēriena uzņemšanu, jo nav iespējams precīzi paredzēt, kā tas ietekmēs mazuļa stāvokli gan pirmajā, gan otrajā gadījumā.

Dzert pieneņu tēju aukstā ziemas vakarā, izejvielas, kurām pats savāc, protams, ir patīkama. Bet, ja jums šāda iespēja ir liegta augstās nodarbinātības vai attāluma no ekoloģiski tīrām teritorijām dēļ, varat iegādāties gatavu tēju aptiekā.

Slavenākais ražotājs ir The Art of Tea. Šis tējas uzņēmums specializējas dabisko tēju ražošanā. Izejvielas nāk tieši no plantācijām, kas atrodas dažādās pasaules malās.

Ražotājs Alvita Dandelion Root Tea padomāja ne tikai par savas tējas kvalitāti, bet arī par ierasto un ērtu iepakojumu. Somas ir ērti uzglabāt un pagatavot gan mājās, gan darbā. Tajā pašā laikā varat būt pilnīgi pārliecināts, ka brūvējat pienenes bez jebkādiem piemaisījumiem un piedevām.

Informācijas pārpilnība globālajā tīmeklī un citos avotos var izraisīt domstarpības. Bet, ja tomēr nolemjat izmēģināt šo veselīgo un gardo tēju, atcerieties dažus galvenos punktus.

• Pienene ir ārstniecības augs. Tam ir diezgan plašs darbības joma. Bet katrā atsevišķā gadījumā ir jāievēro ieteicamā deva un lietošanas metode.
• Pirms lietošanas vēlreiz izlasiet kontrindikāciju sarakstu un pārliecinieties, ka Jums nav uzskaitītās slimības.
• Galvenās pienenes īpašības, kas nosaka tās labvēlīgo ietekmi uz organismu, ir pretiekaisuma, dezinficējošas un diurētiskas.
• Ir svarīgi ne tikai pareizi pagatavot tēju pēc izvēlētās receptes, bet arī pareizi pagatavot un uzglabāt tēju. Savāc jaunus augus un neļauj tiem pūt. Pēc žāvēšanas uzglabājiet tumšā vietā.

Nākamajā video jūs atradīsiet informāciju par pieneņu tējas labvēlīgajām īpašībām.