Diurētiskā tēja: dzērienu veidi, ietekme uz ķermeni un efektivitāte

Diurētiskās tējas palīdzēs atbrīvoties no tūskas un pāris liekajiem kilogramiem, attīrīs organismu no toksīniem. Ņemot vērā augu bāzes, tie darbojas maigāk un drošāk nekā viņu narkotiku kolēģi. Diurētiskiem augu dzērieniem ir ne tikai efektīva iedarbība, bet arī patīkama garša. Tie atbrīvos no daudzām veselības problēmām.

Diurētiskās tējas galvenais efekts ir liekā šķidruma izvadīšana no organisma. Ir ļoti viegli noteikt tā klātbūtni. Parasti tas izpaužas kā kāju un sejas pietūkums, jo īpaši maisiņi zem acīm. To var veicināt dažādas slimības:

• sirdskaite;
• hipertensija;
• urīnceļu sistēmas slimības (pielonefrīts, glomerulonefrīts, cistīts, uretrīts);
• varikozas vēnas un citas vēnu patoloģijas;
• limfas aizplūšanas pārkāpums;
• vielmaiņas slimība;
• aknu slimība.

Zāļu tēju ar diurētisku efektu darbības pamatā ir liekā šķidruma evakuācija asinīs no zemādas audiem, kur šķidrums parasti uzkrājas. Tējas arī stimulē nieru iegurni un kanāliņus, kas filtrē ūdeni, pārvērš to urīnā un izvada no organisma. Tādā veidā jūs varat ne tikai atbrīvoties no tūskas, bet arī zaudēt dažas papildu mārciņas un nedaudz samazināt ķermeņa apjomu.

Ar visām iepriekš minētajām patoloģijām ieteicams dzert diurētiskās tējas. Bet ar to viņu darbības joma nebeidzas.Augu preparāti lieliski palīdzēs sportistiem izvadīt pienskābi, kas intensīvi sportojot uzkrājas muskuļos. Tējas nav kontrindicētas grūtniecēm, kuras bieži cieš no tūskas pēdējās dzemdību stadijās.

Diurētisko tēju izvēle ir vienkārši milzīga. Jūs varat tos pagatavot pats vai iegādāties gatavus aptiekā. Farmaceitiskie produkti ietver:

• diurētisko līdzekļu kolekcija Nr.1, 2, 3;
• nieru tēja;
• klostera kolekcija;
• fitomikss;
• tēja "Zerde";
• zāļu tēja №26 Dr. Selezņevs.

To sastāvu attēlo augu maisījums ar diurētisku efektu. Vispieejamākie un vieglāk pagatavojamie dekongestanti ir melnā un zaļā tēja. To diurētiskās īpašības nodrošina kofeīna klātbūtne tajos. Tās daudzums ir atkarīgs no tējas pušķa veida. Un zaļā tēja, cita starpā, satur virkni vitamīnu un minerālvielu, kā arī ēteriskās eļļas, tanīnus un tanīnus, kas ir ļoti labvēlīgi mūsu veselībai.

Lai pastiprinātu efektu, tēju var dzert ar pienu. Tas mīkstinās kofeīna iedarbību, tādējādi samazinot slodzi uz sirds un asinsvadu aparātu. Ieteicams lietot zema tauku satura pienu, pievienot 3 ēd.k. uz 1 glāzi. karotes. Hibiska tēja ir vadošais līdzeklis cīņā pret tūsku un lieko svaru. Tas sastāv no hibiska vai Sudānas rožu ziedlapiņām. Dzēriens piesaista ar spilgti rozā krāsu un patīkamu skābenu garšu. Satur flavonoīdus, mikroelementus, organiskās un augļskābes, kas izskaidro dzēriena daudzpusējo iedarbību.

Šo tēju noder pie sirds un asinsvadu un ekskrēcijas sistēmu slimībām, kā arī aknu patoloģijām. Augļu skābe ir iesaistīta tauku sadalīšanā, tāpēc hibisks ir vienkārši neaizstājams līdzeklis svara zaudēšanai.Mājās gatavotas zāļu tējas var būt lieliska alternatīva veikalos un aptiekās nopērkamajām tējām. Bet, lai patstāvīgi izveidotu diurētisko līdzekļu buķeti, jums jāzina, kuriem augiem ir līdzīga iedarbība. Izvēle ir diezgan plaša:

• Bērzs;
• Melisa;
• piparmētra;
• dzērvene;
• brūkleņu;
• asinszāle;
• kumelītes;
• kosa;
• ziedoša Sallija;
• Diļļu sēklas;
• pētersīļu sēklas;
• mežrozīšu ogas;
• kadiķogas.

Ideāls variants būtu fitokolekcijām izmantot savā pagalmā audzētus garšaugus.

Papildus prettūskas iedarbībai diurētiskajai tējai ir arī citas noderīgas īpašības. Pirmkārt, tas nodrošina organisma detoksikāciju, jo ar urīnu izdalās sārņi un citas toksiskas vielas. Šis process palīdz attīrīt asinis un aknas, kas labvēlīgi ietekmē visu iekšējo orgānu darbu. Arī mūsu āda kļūst tīrāka, iegūstot skaistu un veselīgu krāsu. Stiprina nagus un matus.

Augu preparātiem piemīt antioksidanta īpašības, atbrīvo organismu no brīvajiem radikāļiem. Tas ļauj normalizēt šūnu dalīšanās procesu, kas palēnina novecošanos. Diurētiskās zāļu tējas uzlabo nieru filtrācijas spēju un izvada no organisma liekos sāļus. Šajā sakarā tos izmanto kā nierakmeņu veidošanās profilaksi. Daudzi preparāti palīdz atjaunot gremošanas traktu. Tie normalizē izkārnījumus un aizsargā kuņģa gļotādu no čūlas, atjauno normālu zarnu mikrofloru.

Šādas tējas labi tonizē un nomierinoši iedarbojas uz nervu sistēmu.Tie attīra holesterīna plāksnīšu traukus, mazina spazmas un atjauno fizioloģiskā spiediena rādītājus. Galvassāpes pazūd, redze uzlabojas, galva kļūst “skaidra”. Papildus šīm īpašībām diurētiskie līdzekļi stiprina sirds muskuli, palielina vielmaiņu un mazina iekaisumu. Un tie bagātina mūs ar vitamīniem un citām noderīgām vielām. Tādējādi tiem ir sarežģīta iedarbība, nostiprinot mūsu ķermeni kopumā un palielinot vitalitāti.

Diurētiskā tēja, kā patiesībā, jebkurš līdzeklis var pārvērsties par kaitējumu. Parasti tas notiek, ja netiek ievēroti tā lietošanas noteikumi. Galvenais, kam fitokolekcijas ir bīstamas, ir dehidratācija. Tāpēc kopā ar viņiem ir nepieciešams dzert pietiekami daudz ūdens. Lielu šķidruma zudumu var novērot, palielinoties pieļaujamajai dzēriena devai. Vēl viena problēma ir svarīgu mikroelementu zudums kopā ar šķidrumu: kālijs un nātrijs. Tie ir nepieciešami, lai mūsu ķermenis uzturētu pareizu sirds un nieru darbību.

Dažreiz alerģiskas reakcijas rodas uz augu maisījumiem. Tie var būt izsitumi, nieze un pat astmas lēkmes. Pievērsiet īpašu uzmanību tam, kā jūsu ķermenis reaģē, kad pirmo reizi lietojat tēju. Ja rodas nevēlamas reakcijas, mainiet sastāvu. Nelietojiet diurētiskos maisījumus, ja jums ir nierakmeņi vai smiltis. Instruments var izraisīt to izdalīšanos un izraisīt traumatisku sindromu un nieru kolikas. Par dekongestantas tējas pārdozēšanu pastāstīs šādi simptomi: slikta dūša un vemšana, reibonis, nepamatots vājums un miegainība.Ja parādās šādas pazīmes, dzēriena lietošana jāpārtrauc.

Diurētiskās tējas ir lielisks ārstniecisks un profilaktisks līdzeklis. Viņu pārpilnības jūrā jūs noteikti atradīsit kaut ko piemērotu sev vai saviem mīļajiem. Veselīgs un garšīgs, šis uzlējums vienlaikus var kļūt bīstams, ja neievērosit tā lietošanas noteikumus. Ievērojiet norādījumus, ja nepieciešams - konsultējieties ar ārstu un baudiet dabas dotos dzērienus.

Augu fito kolekcijas ir dabisks augu izcelsmes līdzeklis. Tie labvēlīgi izceļas uz ķīmisko diurētisko līdzekļu fona, jo tie darbojas taupīgāk un pēc iespējas ir pēc iespējas tuvāki cilvēka fizioloģiskajām īpašībām. Bet, neskatoties uz to, ir vērts ievērot dažus noteikumus par diurētisko tēju lietošanu. Atkāpšanās no noteikumiem draud ar ķermeņa darbības traucējumiem. Dekongestantus augu dzērienus var dzert 2-3 reizes dienā ne ilgāk kā 3 nedēļas, ņemot vērā šādus punktus:

• dzert pieļaujamo devu ne vēlāk kā 16 stundas;
• dzēriena pagatavošanai izmantojiet tikai svaigus garšaugus;
• uzglabāt gatavus sausos augu preparātus ne ilgāk kā 2 gadus;
• sāciet dzert tēju ar nelielu daudzumu, pakāpeniski palielinot līdz pilnai devai;
• paralēli tējai dzeriet tīru ūdeni, vismaz 1,5 litrus dienā;
• neapstājieties pie vienas kolekcijas, tas var izraisīt atkarību, periodiski mainiet kompozīciju;
• pagatavot dzērienu stingri saskaņā ar instrukcijām tieši pirms dzeršanas un dzert siltu;
• alus pagatavošanai neizmantojiet traukus, kas izgatavoti no dzelzs, vara, alumīnija.

Diurētiska zāļu tēja ir tikai svētība sievietēm grūtniecības laikā. Galu galā daudzas zāles viņiem ir kontrindicētas, un pietūkums dažreiz rada daudz neērtības.Garšaugu uzlējumi nāk palīgā. Bet šeit jāpatur prātā, ka ne visi augi ir piemēroti grūtniecēm. Ir atļauti šādi maisījumi:

• savvaļas roze un vilkābele;
• kompots ar žāvētiem augļiem;
• zaļā tēja;
• zemeņu un brūkleņu tēja.

Grūti pateikt, kura no diurētiskajām tējām ir labākā. Visi no tiem ir efektīvi savā veidā. Un viņu izvēle balstās uz individuālu pieeju. Viena lieta ir droša: jūs nesaņemsit tūlītēju darbību. Šādi dzērieni iedarbojas pakāpeniski, neievedot organismu stresa stāvoklī. Daži no visizplatītākajiem terapeitiskajiem maisījumiem ir šādi:

• bērzu lapas - nātres - linsēklas - zemenes;
• bērzu lapas - diļļu sēklas - kumelītes - kosa;
• dzērvenes - brūklenes;
• melissa - piparmētra;
• immortelle - piparmētra - fenhelis.

Lai iegūtu kādu no šiem maisījumiem, visas sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās. Tad 1 tējk. kompozīciju aplej ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj 20 minūtes. Un tēja ir gatava dzeršanai. Daudzi cilvēki atstāj labas atsauksmes pēc rožu gurnu novārījuma uzklāšanas. Lai to izdarītu, 50 g ogu ielej termosā ar 1 litru karsta ūdens, bet ne verdošu ūdeni. Uzstāt 12 stundas. Šis dzēriens ir ļoti efektīvs svara zaudēšanai un ir bagāts ar C vitamīnu.

Tēja ar pienu ir īpašs dzēriens. Tai ir ne tikai diurētiska iedarbība, bet arī uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību, adsorbē kaitīgās vielas un regulē glikozes līmeni asinīs. Ir daudz receptes tējas pagatavošanai ar pienu. Šeit ir daži no tiem.

• 1. iespēja. 1,5 litrus piena uzvāra, pievieno 2 ēd.k. l. tējas lapas, atstāj uz 15 minūtēm, izkāš un ielej termosā.
• 2. iespēja. Divas tējk. tējas lapu aplej ar 2 tasēm karsta, bet ne verdoša ūdens, atdzesē. Paralēli uzkarsē pienu, pievieno tam 1 tējk. maltā ingvera. Turiet uz uguns 7 minūtes, apvienojiet abus dzērienus.

Gan melnā, gan zaļā tēja ir piemērota abām receptēm. Attiecībā uz farmaceitiskajiem maisījumiem lietošanas instrukcija jānorāda uz iepakojuma. Lai atvieglotu sagatavošanu, daudzas maksas tiek izlaistas vienreizējās lietošanas maisiņos, kas tiek pagatavoti parastajā veidā.

Vairāk par diurētisko tēju uzzināsiet no šī videoklipa.