Kumelīšu tēja: ieguvumi un kaitējums, sagatavošanas un lietošanas noteikumi

Kumelīte jau sen ir viens no iecienītākajiem augiem Krievijā. Mūsdienās tās joprojām ir izplatītas augu izcelsmes zāles. Kumelīšu dzeršana palīdzēs atrisināt daudzas veselības problēmas. Tam var būt gan profilaktiska iedarbība, gan izārstēt vairākas slimības.

Šo augu izmanto novārījumu, tinktūru, tēju veidā. Garšīga kumelīšu tēja ir patīkams dzēriens, kas organismam sniedz daudz labumu.

Kumelīte ir Compositae dzimtas daudzgadīgs zālaugu augs. Kumelīšu ziedi ir skaistas groza ziedkopas, kuras daudziem asociējas ar vasaru. Šī auga augļi ir sēklas. Ārstnieciskiem nolūkiem un tējas pagatavošanai pilnībā atvērušos ziedus novāc jūnijā-jūlijā. Kumelīte ir izplatīta un aptieka.

Aptiekas kumelītes var droši saukt par lielisku līdzekli ārstēšanai, ko pierādījusi vairāk nekā viena paaudze. Tas satur pārtikas antioksidantus – flavonoīdus, kā arī A un C vitamīnus, tanīnus, polisaharīdus, ēterisko eļļu, brīvās organiskās skābes – izovalērisko un nonilu, un daudzas citas vielas.

Ja mēs dažus no tiem aplūkojam sīkāk, tad šī auga ziedu īpašību kopums izrādās ļoti nopietns:

• Vispirms jānosauc kumelīšu ēteriskā eļļa. Tam ir zilgana krāsa un šķidra konsistence.Galvenā aktīvā sastāvdaļa ir azulēns, hamazulēns, pretiekaisuma un antihistamīna elements, kas arī ir ļoti aktīvs pret patogēnām baktērijām.
• Flavonoīdi - apigenīns, luteolīns, kvercetīns. Vielas ar antibakteriālu, pretvīrusu, pretiekaisuma darbību.
• Kumarīnikam ir spazmolītiska iedarbība uz ķermeni.
• Fitosterīni - pazemināt holesterīna līmeni asinīs.
• Karotīns - antibakteriāla viela, kas ietekmē dzīvnieku un cilvēku organisma augšanu.
• Kumarīns - dabīgs antikoagulants.
• organiskās skābes sastāvā nodrošina nomierinošu, pretiekaisuma iedarbību.
• Kalcijs - nodrošina pilnvērtīgu kaulu audu attīstību.
• Selēns - diezgan reta viela Krievijas centrālās daļas augos, ir atbildīga par ķermeņa aizsargfunkcijām.
• Apīns, apigenīns - spazmolītiskās vielas.

Nav pārsteidzoši, ka ar tik unikālu derīgo vielu komplektu Kumelīšu zāļu tējai ir daudz ārstniecisku īpašību:

• pretiekaisuma līdzeklis;
• pretvīrusu līdzeklis;
• antibakteriāls;
• pretsēnīšu līdzeklis;
• spazmolītisks līdzeklis;
• nomierinošs līdzeklis;
• atkrēpošanas līdzeklis;
• pretsāpju un pretdrudža līdzeklis;
• vazodilatējoša;
• antihistamīns;
• sviedrēšanas līdzeklis;
• choleretic;
• diurētiķis;
• pretparazītu līdzeklis;
• pretkrampju līdzeklis.

Šo īpašību priekšrocības ir acīmredzamas – šāds dzēriens var palīdzēt pret sāpēm, mazināt asiņošanu, likvidēt alerģisko tūsku, mazināt iekaisumus orgānos, brūcēs vai gļotādās, palīdzēt ar miega problēmām un nogurumu.

Šāds īpašību kopums ievērojami palīdz atrisināt problēmas ar kuņģi. Ar gastrītu ar paaugstinātu skābumu, čūlainiem bojājumiem kumelīšu tēju lieto kā dezinfekcijas līdzekli, spazmolītisku, pretsāpju līdzekli, brūču dzīšanas līdzekli. Veselīgs dzēriens atšķaida kuņģa sulas koncentrāciju, un gastrīta lēkme mazinās.

Kumelīšu tēja labi nomierina nervus, tāpēc to ieteicams dzert pirms gulētiešanas nervu traucējumu un depresijas gadījumā. Asins retināšanas dēļ tas pazemina asinsspiedienu, samazina muskuļu tonusu un atslābina ķermeni.

Labākais ir labā ienaidnieks, to zina visi. Noderīgs augs var kaitēt ķermenim, ja to lieto nepareizi. Lietojot ilgu laiku bez pārtraukuma, var rasties nepatīkamas blakusparādības. Tas var būt galvassāpes, slikta dūša un vemšana, aizkaitināmība un vājums. Devas pārsniegšana dažkārt izraisa gremošanas traucējumus.

Tendence uz alerģijām ir signāls piesardzībai, lietojot jebkādas zāles, tostarp dabiskas izcelsmes zāles. Alerģiskas reakcijas radītais kaitējums organismam var būt ļoti nopietns. Lai gan kumelīšu lietošanai nav vecuma ierobežojumu, pirms lietošanas zīdaiņiem ir jāpārbauda, ​​vai nav alerģiskas reakcijas.Lai to izdarītu, bērnam tiek dots neliels daudzums (ne vairāk kā tējkarote) atdzesētas kumelīšu tējas un dienas laikā viņš rūpīgi uzrauga gļotādu, ādas un elpošanas orgānu stāvokli. Ja ir reakcija, jums jākonsultējas ar ārstu.

Individuāla neiecietība ir kontrindikācija kumelīšu lietošanai visās zāļu formās un formās.

Nelietojiet kumelīšu tēju akūtas caurejas gadījumā - tas var saasināt simptomus.

Grūtniecības un zīdīšanas laikā kumelīte nav aizliegta. Tomēr pastāv viedoklis, ka palielināta estrogēna ražošana var izraisīt abortu, tāpēc to vajadzētu lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Kombinēta kumelīšu tējas lietošana ar zālēm, kas uzlabo asins recēšanu, ir stingri kontrindicēta. Šis dzēriens, gluži pretēji, atšķaida asinis, tāpēc narkotiku lietošana būs bezjēdzīga.

Iepriekš uzskaitītās kontrindikācijas nav tik nopietnas, taču tās ir rūpīgi jāizturas, lai izvairītos no nevēlamām sekām.

Kumelīšu tēja ir ne tikai garšīga, bet arī veselīga. Tas satur visas šī auga ārstnieciskās uzlējuma īpašības, un tā aromāts būs patīkams ikvienam. Pateicoties unikālajam ķīmiskajam sastāvam, kumelīšu tējas labvēlīgās ietekmes mehānisms uz organismu ir liels un daudzveidīgs. Zāļu tēja no šī auga, sistemātiski lietojot, var izārstēt un atvieglot daudzu slimību gaitu.

Kopš seniem laikiem saaukstēšanās ārstēšanā izmanto kumelīšu tēju, dažkārt ar dažādiem papildus augiem. Ar saaukstēšanos ar drebuļiem, augsta temperatūra, dzeršana no kumelītes atvieglos pacienta stāvokli, palīdzēs atbrīvoties no ķermeņa intoksikācijas. Dzerot daudz siltas tējas, samazināsies ķermeņa temperatūra, mazināsies sāpes kaklā, palīdzēs pacientam atslābināties un aizmigt. Kumelīšu tēja satur hipurātu, kas ir dabisks imūnstimulants un antiseptisks līdzeklis. Ingvers, medus, citrons, liepu ziedi pastiprinās šo efektu.

Arī nazofarneksa, rīkles un balsenes slimības veiksmīgi palīdz izārstēt kumelīšu tēju. Tās lietošana stomatīta gadījumā palīdz mazināt sāpes un iekaisumu, apturēt sēnīšu mikroorganismu darbību un veicināt brūču dzīšanu. Ar laringītu, faringītu, tonsilītu šādas zāļu tējas dzeršana mazina sāpes kaklā, iznīcina patogēnās baktērijas un atvieglo dzīšanas procesu. Kakla un mutes dobuma slimību ārstēšanai šādu tēju ieteicams dzert maziem malciņiem un turēt mutē, lai pastiprinātu antiseptisko un pretiekaisuma iedarbību.

Tēja ar kumelīšu un liepu ziediem bronhopulmonālo slimību gadījumā atvieglo krēpu izdalīšanos un mīkstina klepus lēkmes. Dzeršanu var apvienot ar inhalācijām – slimības gaitā var ieelpot nedaudz virs karsta dzēriena krūzes. Šī procedūra ievērojami uzlabos pacienta stāvokli. Tomēr jāatceras, ka jebkura ieelpošana jāveic uzmanīgi, lai izvairītos no apdegumiem.

Kumelīte lieliski ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību. Ar šo augu var ārstēt gremošanas sistēmas problēmas, pateicoties tā dziedinošajai, spazmolītiskajai un dezinficējošai iedarbībai.Saindēšanās gadījumā rotavīrusu infekcijas, sāpes vēderā un intoksikācijas sekas labi mazina dzēriens no kumelīšu ziediem. Tas labi tiek galā arī ar aptverošiem kuņģa vai zarnu čūlainajiem bojājumiem. Ne mazāk labi citas izcelsmes sāpes vēdera dobumā mazina kumelīšu tēja.

Kumelīšu tēja sniegs atvieglojumu arī alkohola reibuma stāvoklī. Tās sastāvā esošās vielas uzlabo žults aizplūšanu, sadala un izvada toksīnus, piesātina smadzenes ar būtiskām vielām. Tāpēc mēs varam droši teikt, ka šāda zāļu tēja veiksmīgi ārstē paģiras un palīdz ātrāk atgūties no reibuma stāvokļa. Žults riesta uzlabošana labi ietekmē arī organismu ar pankreatītu.

Kumelīšu tēja var pat īslaicīgi aizstāt specifiskus preparātus tās ārstēšanai. Saindēšanās un zarnu disfunkcijas ārstēšana ar fitoterapeitiskajiem līdzekļiem jāveic atbilstoši pacienta stāvoklim. Fakts ir tāds, ka stipra tēja apturēs caureju, bet vāja tēja, gluži pretēji, palielinās zarnu kustīgumu. Caurejas ārstēšanai uz litru ūdens ielej apmēram divas ēdamkarotes sausu ziedkopu, aizcietējumu ārstēšanā koncentrācija tiek samazināta uz pusi.

Kumelīšu tējas vērtību nervu sistēmai ir grūti pārvērtēt. Sistemātiska šī dzēriena uzņemšana var palīdzēt atrisināt jebkuru nervu traucējumu problēmu. Tējas dzeršana pirms gulētiešanas palīdzēs pret bezmiegu, uzmācīgiem sapņiem, īpaši kombinējot ar lavandas eļļas aromterapiju.

Hroniska noguruma sindroms ir problēma daudziem. Liela daļa cilvēku no rītiem ceļas noguruma un nespēka stāvoklī, viņus pastāvīgi vajā sajūta, ka viņi neatpūšas. Šajā gadījumā kumelīšu tēju izraksta no rīta, pirms gulētiešanas un vienu reizi dienas laikā. Divu nedēļu laikā pēc uzņemšanas vairumā gadījumu tiek diagnosticēts šādu stāvokļu uzlabojums. Sastāvā esošais glicīns baro smadzenes un nomierina nervu sistēmu.

Brūvētu kumelīšu priekšrocības sievietēm ir ļoti lielas un daudzpusīgas. Šis dzēriens uzlabo sieviešu stāvokli menstruāciju laikā. Tas mazina sāpīgas dzemdes kontrakcijas, mazina sāpes mugurā, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu. Atbrīvojas premenstruālā sindroma gaita, pazūd aizkaitināmība un asarošana, mazinās sāpju sajūtas. Kumelīšu tēja, pateicoties dabīgajiem fitoestrogēniem, palīdz normalizēt hormonālo līmeni, tāpēc to var ieteikt lietot sievietēm hormonālo traucējumu un menopauzes laikā. Kumelīšu lietošana iekšā palīdz ar iekaisuma procesiem sieviešu reproduktīvās sistēmas orgānos, normalizē olnīcu stāvokli to disfunkcijas gadījumā.

Šo apbrīnojamo augu plaši izmanto kosmetoloģijā. Regulāra kumelīšu tējas uzņemšana normalizē vielmaiņu, attīra organismu, mazina stresa un nervu spriedzes sekas. Tas viss labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli, palīdz atbrīvoties no pinnēm, melnajiem punktiem, jauneklīgām pūtītēm un to rašanās cēloņiem.Arī mati kļūst veselāki, matu folikulas tiek stiprinātas, pateicoties vitamīniem un mikroelementiem.

Svara zaudēšanas problēma satrauc daudzus, galvenokārt sievietes. Ikviens vēlas būt slaids un skaists. Bieži vien šim nolūkam tiek izmantotas apšaubāmas zāles un tējas. Lieliska alternatīva tiem ir kumelīšu tēja. Šis īpašums tiek sasniegts ar sarežģītu efektu. Kumelīte attīra organismu no toksīniem, novērš gremošanas problēmas. Tā kā šim augam joprojām ir spēja kontrolēt glikozes līmeni asinīs, arī apetīte normalizējas. Turklāt kumelīte ir labs diurētiķis, un kilogrami pazūd ar lieko šķidrumu.

Arī vīrieši var gūt labumu no šī dzēriena tases. Pirmkārt, tas labi atslābina muskuļus, mazina sāpes mugurā un locītavās, kas ir ļoti svarīgi tiem, kuri ir pakļauti fiziskai slodzei. Kumelīšu tēja ievērojami paātrina prostatīta ārstēšanas procesu, normalizējot uroģenitālās sistēmas darbību. Runājot par ietekmi uz reproduktīvo funkciju, ārstu viedokļi atšķiras, tomēr spermogrammas rādījumi uzlabojas pēc regulāras kumelīšu tējas lietošanas.

Vissvarīgākā kumelīšu lietošanas joma ir vēža profilakse. Kumelīte ir spēcīgs antioksidants. Šādas vielas novērš vēža šūnu attīstību organismā. Kopā ar hormonālā fona regulēšanu, nomierinošu efektu, šī īpašība ļauj veikt profilaktisko terapiju ar kumelīšu tēju. Tas palīdz samazināt sieviešu un vīriešu reproduktīvās sistēmas onkoloģisko slimību, aknu vēža risku.

Šodien, lai varētu baudīt kumelīšu tēju jebkurā gadalaikā un izārstēties no kaites, nav nepieciešams šo ziedkopu novākt vasarā. Aptiekās ir dažādi šī dzēriena veidi. Tās var būt gatavas zāļu tējas, ar vai bez piedevām, dozētās paciņās vai iepakotas iepakojumos. Žāvētas ziedkopas tiek pārdotas arī vairumā, ļaujot pagatavot dzērienu, pamatojoties uz jūsu vajadzībām un garšas vēlmēm.

Aptiekas iespēja ir ļoti ērta. Tomēr, tikai savācot un izžāvējot augus saviem spēkiem, jūs varat būt simtprocentīgi pārliecināti par to kvalitāti. Ziedkopas var vākt ekoloģiski tīrā vietā ziedēšanas laikā. Parasti tas ir jūnijs. Noplūkti tikai atvērušies ziedi, bez kāta.

Žāvējiet kumelītes mājās tāpat kā jebkuru citu zāli - izklājiet plānā kārtā ēnainā telpā ar labu gaisa piekļuvi (bēniņos, āra nojumē). 5-6 dienu laikā to maigi sajauc, neļaujot ziedlapiņām izbirt. Jūs varat arī žāvēt cepeškrāsnī ļoti zemā temperatūrā vai speciālā žāvētājā.

Lai pagatavotu tēju ar kumelītēm, tās ziedi jāuzvāra ar verdošu ūdeni. To veic ar ātrumu 1-2 tējkarotes uz 200 ml ūdens. Tēju nedrīkst vārīt.Jūs varat uzstāt 5-7 minūtes, pēc tam dzēriens ir gatavs. Jūs varat pievienot cukuru vai medu un lietot iekšķīgi. Lai iegūtu bagātīgāku garšu, uzlējumu varat turēt ūdens peldē apmēram 20 minūtes.

Ja kumelīšu garša nav pa prātam, vienmēr var uzvārīt kumelīšu tēju ar kādu piedevu, lai dažādotu garšu un aromātu, kā arī bagātinātu ar ārstnieciskām vielām.

Tiem, kas mīl dažādas garšas, ir vairākas kumelīšu tējas receptes:

• Toniks. 2 ēdamkarotes kaltētu kumelīšu ziedkopu, tējkaroti zaļās tējas, pāris piparmētru vai melisas lapiņu. Visu aplej ar verdošu ūdeni, atstāj uz 20 minūtēm.
• Vitamīns. 2 tējkarotes kaltētu kumelīšu ziedu, 4 svaigas piparmētru lapas (vai 0,5 tējkarotes kaltētas piparmētras), maza citrona rīvēta miziņa, 2 tējkarotes medus. Kumelītes ar piparmētru aplej ar 500 ml verdoša ūdens, uzstāj 5 minūtes, tad pievieno miziņu un inkubē apmēram 5 minūtes. Pēc izkāšanas pievieno medu.
• Nomierinoša tēja, kas samazina asinsspiedienu. 1 ēdamkarote kumelītes, piparmētras zariņš, 1 tējkarote baldriāna saknes, 1 ēdamkarote zaļās tējas. Uzvāra 1 litru verdoša ūdens, atstāj uz 5-10 minūtēm.
• Tēja pret saaukstēšanos. 1 ēdamkarote kaltētu ziedkopu, 1 tējkarote ingvera, 1 tējkarote lakricas, 1 ēdamkarote tējas (melna vai zaļa pēc garšas), žāvēti rožu gurni vai zemenes. Aplej ar 1 litru verdoša ūdens, atstāj 5-10 minūtes pēc garšas. Ņem ar medu un pienu.

Šīs ir tikai dažas receptes, ir daudz iespēju. Jebkuras ogas un augļi, augu preparāti (vītolu garšaugi, oregano, asinszāle, timiāns, salvija un citi) var kļūt par papildu sastāvdaļām, atkarībā no jūsu vēlmēm.Ivan-tēja, piemēram, labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu traktu, salvija palīdzēs bronhiem un plaušām atbrīvoties no krēpām, oregano atvieglos saaukstēšanās stāvokli.

Daudzi jau no mazotnes atceras kumelīšu tējas garšu un smaržu. Nav pārsteidzoši, jo ar milzīgu skaitu ārstniecisko īpašību tam nav ierobežojumu uzņemšanas vecumam. Daudzi vecāki dod šo dzērienu no ļoti maza vecuma. Jāatceras, ka bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, pirms jebkādu ārstēšanas līdzekļu izmantošanas jākonsultējas ar pediatru.

Pēc šīs receptes var pagatavot kumelīšu tēju bērniem. Vienu tējkaroti kumelīšu uzvāra 250 ml verdoša ūdens. Pēc 30 minūšu infūzijas dzēriens jāfiltrē, mazulim pēc ēšanas jāizdzer 3-4 tējkarotes. Šķīdumam vajadzētu izskatīties dzidram, gaiši dzeltenam. Ja tas izrādījās piesātinātāks, to var atšķaidīt ar vārītu ūdeni.

Daudzi pediatri iesaka lietot kumelītes, lai atvieglotu zīdaiņu kolikas. Zīdaiņu, kas jaunāki par trim mēnešiem, kuņģa-zarnu trakts nav pilnībā izveidots, tāpēc koliku problēma ir aktuāla gandrīz visiem jaunajiem vecākiem. Kumelīšu tēja labi iedarbojas uz gremošanas orgāniem, tā palīdz arī tikt galā ar aizcietējumiem, caureju, vēdera uzpūšanos.

Viens no populārākajiem veidiem, kā ārstēt saaukstēšanos bērniem, ir kumelīšu dzēriens.Ja nav kontrindikāciju un blakusparādību, atkarībā no devas, tas ievērojami mazina sāpes un drudzi, palīdz izvadīt vīrusus un toksīnus. Tādas tējas dzer pa nakti.

Kumelīte kombinācijā ar liepu dod spēcīgu atkrēpošanas efektu. Kumelīšu tējas baktericīdā un nomierinošā iedarbība ir laba pret kakla sāpēm, klepu un iesnām. Lietojot vīrusu vai baktēriju akūtu elpceļu slimību laikā, atveseļošanās notiek ātrāk. Šāda tēja apvienojumā ar pareizu pacienta aprūpi palīdzēs izvairīties no nopietnāku zāļu lietošanas.

Skolas vecuma bērniem kumelīšu tēju izraksta pie pārslodzes, neveiksmēm skolā, miega un uzvedības traucējumiem.

Kumelīšu deva bērniem ir diezgan stingra. Jaunākiem bērniem tas ir līdz 50 ml dienā, vecākiem bērniem - līdz 100 ml. Mūsdienās ražotāji piedāvā plašu dažādu kumelīšu tēju klāstu bērniem: Hipp, Babushkino Lukoshko un citas.

Pieaugušajiem patiks ne tikai ārstnieciskais efekts, bet arī kumelīšu tējas garša. Tam ir patīkams aromāts, un dažādas brūvēšanas receptes ļaus izvēlēties dzērienu pēc saviem ieskatiem.

Atsauksmes par kumelītēm ir lieliskas, ne velti tās izmanto, nododot receptes no paaudzes paaudzē. Visi par šo augu runā pozitīvi, un tā izmantošanas rezultāts ir acīmredzams.

Daudzi cilvēki dod priekšroku kumelīšu iegādei filtru maisiņos, ko var pagatavot tieši krūzē un patērēt nekavējoties, nefiltrējot. Tas ir ērti un ātri, kas daudziem ir noteicošais faktors.

Grūtniecības un laktācijas periods sievietēm ir īpašs.Imunitāte šajā laikā krītas, stress no jauna stāvokļa un vitamīnu trūkums noved pie nervu izsīkuma. Tas pats par sevi ir bīstami un pat paver vārtus vīrusu un infekciju iekļūšanai organismā. Narkotiku skaits, ko var lietot šajā sieviešu kategorijā, ir stingri ierobežots.

Kumelīšu tēja starp atļautajām ir pirmajā vietā tās daudzpusības dēļ organismam. Tas palīdzēs tikt galā ar saaukstēšanos, ENT orgānu, kuņģa-zarnu trakta slimībām un labi atvieglos toksikozes stāvokli grūtniecības sākumā.

Bet ar šādas tējas uzņemšanu jums jābūt uzmanīgiem. Daudzums jāierobežo līdz vienai glāzei dienā. Ir svarīgi atcerēties, ka kumelīte var paaugstināt dzemdes tonusu, radīt spontāna aborta vai priekšlaicīgas dzemdības draudus. Vēlāk ieteicamās devas pārsniegšana bērnam var izraisīt alerģiju.

Ir svarīgi zināt sekojošo.

• Kumelīšu ziedkopas labāk vākt saulainā, sausā laikā. Augstā mitrumā savāktie ziedi ātri sapūt.
• Labākais laiks vākšanai ir agrs rīts. Tiek uzskatīts, ka šajā laikā noderīgu vielu sastāvā kumelīšu visvairāk.
• Lai nesajauktu ļoti līdzīgo parasto un ārstniecisko kumelīti, ir jāsasmalcina ziedlapiņas, lai tās smaržotu. Ārstniecības auga aromāts ir ļoti specifisks, farmaceitisks.
• Vārītu tēju nevar uzglabāt ilgāk par dienu, pēc šī laika derīgās īpašības pazūd.

Informāciju par to, kur iegādāties kumelīšu ziedus un kā tos pareizi uzglabāt un pagatavot, skatiet nākamajā videoklipā.