Cigoriņu ieguvumi un kaitējums cilvēku veselībai pēc 50 gadiem

Ir vērts saprast, kāpēc kafijas mīļotājiem pēc 50 gadiem ieteicams to mainīt uz cigoriņiem. Dzēriena īpašības, tā derīgās īpašības, pareiza lietošana, izmantošana ēdiena gatavošanā, kontrindikācijas interesē daudzus vecākus cilvēkus.

Cigoriņi ir produkts, kas izgatavots no lieliem savvaļas ziediem rudzupuķu zilā krāsā ar divu rindu ziedlapiņām, garām iekšpusē un īsām no ārpuses. Reizēm dabā ir balti un rozā ziedi. Kāts vertikāls, raupjš, gluds, ar nelielu apmatojuma garumu, sasniedz 180 cm.Stublāja iekšpuse pildīta ar pienainu šķidrumu ar rūgtenu garšu. Auga sakneņi sver no 50 līdz 100 g, tā garums ir līdz 20 cm un diametrs līdz 5 cm.

Cigoriņu ziedi aug daudzu dārznieku pagalmos. Dabā augs dzīvo no 2 līdz 5 gadiem. Katrs zieds zied tikai vienu dienu no jūlija līdz oktobrim tikai saulainā laikā. Cigoriņu, atšķirībā no kafijas, negatavo no graudiem, bet gan no saknes, kas tiek izrakta rudenī. Tiek izmantoti otrā dzīves gada augi. Pēc tīrīšanas sakni mākslīgi žāvē +40 līdz +50 grādu temperatūrā, apgrauzdē līdz pilnīgai sacietēšanai un tumši brūnai.

Sasmalcinātas, žāvētas un rūpīgi apceptas ziedu saknes tiek pārvērstas pulverveida vielā. Cigoriņi nesatur kofeīnu, lai gan tā garša un aromāts ir ļoti līdzīgs kafijai.Produkts ar saldenu garšu, tāpēc cukura pievienošana nav obligāta. Iztvaicēšanas metode ļauj sagatavot cigoriņu ekstraktu. Sagrieztiem un brūni ceptiem cigoriņu gabaliņiem piemīt ārstnieciskas īpašības. Uz 100 g vielas ir 21 kalorija, un dzērienam nepieciešami tikai 5 g produkta, kas liecina par zemu kaloriju saturu sagatavotajā dzērienā.

Cigoriņos ir visi cilvēkam nepieciešamie tanīni, olbaltumvielas, organiskās vielas: vitamīni C, A, B6, K, nikotīnskābe, šķiedrvielas, riboflavīns, selēns, mangāns, fosfors, dzelzs, magnijs, kālijs, fruktoze un imūnsistēmu uzlabojošas vielas. sistēma. Nav nejaušība, ka dziednieki un dziednieki pirms tūkstošiem gadu ārstēja visas slimības ar augu.

Daudz veselīgāk būs izmantot produkta gabalus. Liofilizēts koncentrāts dos mazāku labumu. Sievietei pēc 50 gadu vecuma kafija noteikti jāaizstāj ar cigoriņiem. Sirds un asinsvadu slimības biežāk tiek reģistrētas vīriešiem, tāpēc arī viņiem pēc 50 gadiem priekšroka jādod dzērienam no cigoriņiem.

Pēc piecdesmit gadu vecuma sasniegšanas ļoti ieteicams dzert dzērienu no cigoriņiem. Tās lietderība nav apšaubāma. Produkts iedarbojas uz ķermeni šādi:

• šķīstošā dzēriena uzņemšana no rīta sniedz cilvēkam enerģijas, spēka pieplūdumu, možuma un svaiguma lādiņu;
• vakara cigoriņu tases uzņemšana mazina bezmiegu, atkāpjas sievietēm raksturīgā trauksme menopauzes laikā;
• dzēriens kalpo kā nomierinošs līdzeklis, mazina stresu, regulējot kortizola līmeni;
• cigoriņos esošais inulīns uzlabo imunitāti un atjauno zarnu mikrofloru;
• inulīns uztur glikozes līmeni asinīs pareizā līmenī, tāpēc cigoriņus ieteicams lietot pacientiem ar cukura diabētu, ja viņiem nav alerģiskas reakcijas pret kādu auga sastāvdaļu; varbūt pat šīs mānīgās slimības novēršana sākotnējā stadijā, jo šī viela veicina taukskābju sadalīšanos;
• saaukstēšanās gadījumā līdzekli ieteicams dzert ātrai atveseļošanai, jo sakneņu ekstrakts ir toksisks kaitīgiem mikroorganismiem, tam piemīt pretmikrobu un pretsēnīšu iedarbība;
• fenolam cigoriņu sastāvā ir pretiekaisuma iedarbība; šūnas organismā tiek pilnībā atjaunotas, samazinās muskuļu un locītavu sāpes;
• viela ir lielisks pretmikrobu līdzeklis mutes dobumam, jo ​​iznīcina patogēnos mikrobus gļotādā, novērš sliktu elpu, stiprina smaganas;

• regulāra cigoriņu lietošana palīdz paplašināt asinsvadus, paātrina asins plūsmu, pazemina asinsspiedienu, samazina sirds aritmijas, tahikardiju un normalizē sirdsdarbību;
• antioksidanti noņem brīvos radikāļus, uzlabo aknu, nieru un kuņģa darbību un novērš aizcietējumus;
• polifenols ļauj no ķermeņa atbrīvoties no uzkrātajiem sāļiem, toksīniem un toksiskām vielām;
• dzērienam ir maiga diurētiska iedarbība, atbrīvo ķermeni no liekā šķidruma, tūskas, kā arī pozitīvi ietekmē vīriešu seksuālo veselību;
• dzēriens remdē slāpes, attīra asinsvadus, palīdz pazemināt holesterīna līmeni, kā arī ir labs palīgs audzēju profilaksē, vēža šūnu iznīcināšanā; ilgstoša dzēriena lietošana samazina alerģisko slimību risku;
• cigoriņu vitamīnu un minerālvielu labvēlīgā ietekme uz ādu, nagiem, matiem ir zināma kopš seniem laikiem; sievietēm, kuru vecums pārsniedz 50 gadus, izskats ir ievērojami uzlabojies, regulāri uzņemot smaržīgu dzērienu, āda kļūst elastīga un elastīga; lai stiprinātu matus, ieteicams tos izskalot ar šķīdumu;
• lai panāktu harmoniju, dzērienu dzer uzreiz pēc ēšanas, tad rodas pilnīga sāta sajūta, starp ēdienreizēm nav vēlmes lietot saldumus vai citus ēdienus;
• dzēriens normalizē vielmaiņu, tāpēc pēc kāda laika tauku nogulsnes pazūd;
• cigoriņi palīdzēs tikt galā ar paģirām un ātri atjaunos spēkus pēc alkohola lietošanas.

Cigoriņi dažreiz kaitē ķermenim. Dažas hroniskas slimības var pāriet no remisijas līdz saasinājumam. Cigoriņu lietošanai ir šādas kontrindikācijas:

• ar varikozām vēnām ir jāatturas no produkta lietošanas;
• hronisks bronhīts un astma ir šķērslis dzēriena ieviešanai uzturā;
• ar hemoroīdiem (pat sākotnējā stadijā) smaržīga šķidruma lietošana nav atļauta;
• individuāla neiecietība pret cigoriņiem var izpausties alerģiskās reakcijās: izraisīt niezi, ādas un acu apsārtumu;
• ar aknu slimībām jūs varat dzert tikai mērenu daudzumu cigoriņu;
• viela stimulē žults veidošanos, tāpēc nav ieteicams dzert dzērienu cilvēkiem ar akmeņiem žultspūslī, lai izvairītos no kanālu bloķēšanas;
• pārāk bieža dzēriena dzeršana var izraisīt gremošanas problēmas, jo vielā ir liels inulīna saturs.

Sievietēm, kuras sasniegušas piecdesmit gadu vecumu, parastās kafijas vietā stingri ieteicams lietot cigoriņu dzērienu. Jaunība, skaistums, neizsīkstošā enerģija kļūs par pastāvīgiem visu dāmu pavadoņiem. Viena krūze ar cigoriņu dzērienu satur pilnu vitamīnu kompleksu. Lai sasniegtu vēlamo efektu, pietiek izdzert divas tases dienā. Ar gastrītu ieteicams izdzert trīs tases dienā.

Jums vajadzētu iegādāties produktu, kas sastāv no gabaliņiem, tad būsiet pārliecināts, ka cigoriņi ir dabiski. Sasmalciniet vielu kafijas dzirnaviņas. Pārdošanā jūs varat atrast šķidru cigoriņu ekstraktu, ko ieteicams iegādāties burkās. Cigoriņus ražo pārslās un granulās.

Cigoriņiem bieži pievieno žeņšeņu, savvaļas rozi, smiltsērkšķus, kanēli, mellenes un citas dabīgas piedevas, lai uzlabotu ārstnieciskās īpašības. Tiek uzskatīts, ka cigoriņi kombinācijā ar žeņšeņu ir lielisks profilakses līdzeklis pret vēža šūnu veidošanos un uzlabo domāšanas procesus. Cigoriņu kombinācija ar mellenēm dod pretiekaisuma iedarbību, novērš caureju un uzlabo nieru darbību.

Mežrozītes paaugstina imūnsistēmu, attīra asinis no liekā holesterīna, kalpo kā uzmundrinošs līdzeklis. Cigoriņam vajadzētu būt ar riekstu un koksnes smaržu, kas atgādina smalko kafijas aromātu. Viendabīgai un ne pārāk tumšai izskata konsistencei jābūt ar bagātīgu rūgtenu garšu.

Uzglabājiet cigoriņus cieši noslēgtā traukā tumšā vietā. Tas ir jāizņem no iepakojuma. Cigoriņu pulveri vai granulas ieteicams uzglabāt stikla burkās ar hermētiski noslēgtiem vākiem. Mitruma iekļūšana vielā padara to cietu un nelietojamu. Pulveri vai granulas vēlams izlietot ātrāk, lai izvairītos no ēterisko eļļu iztvaikošanas un garšas zuduma.

Daudzas sievietes ir ieinteresētas jautājumā par to, kā lietot vielu svara zaudēšanai. Vienu vai divas tējkarotes šķīstošā pulvera ievieto tasē un aplej ar verdošu ūdeni. Kafijas dzirnaviņās samaltus cigoriņu gabaliņus aplej ar aukstu ūdeni un liek uz plīts vārīties. Gatavajā dzērienā varat pievienot nedaudz cukura un krējuma. Daži gardēži dzer dzērienu ar ievārījumu vai medu.

Cigoriņus izmanto kā kosmētikas līdzekli matu atjaunošanai. Procedūrai nepieciešams 3 tējkarotes vielas apliet ar verdošu ūdeni un atdzesēt. Lai izžāvētu matus pēc skalošanas ar novārījumu, matu žāvētāju labāk neizmantot. Matiem vajadzētu izžūt dabiski. Mirdzoši un grezni mati tiek garantēti pēc 6-7 procedūrām.

Ādas slimībām, apdegumiem un brūcēm izmanto auga sakneņus. 20 g sasmalcinātas saknes jāaplej ar glāzi verdoša ūdens. Uzstājiet to 20 minūtes. Pēc tam šķīdumu izmanto sautējošām kompresēm un kompresēm. Šķidrumu var izmantot acu mazgāšanai.

Cigoriņu sakne tiek plaši izmantota ēdiena gatavošanā. Bet ir arī lapas, kuras pievieno salātiem.Jaunie auga dzinumi ir piemēroti marinādes pagatavošanai. Jaunas sasmalcinātas saknes pievieno zupām un mērcēm kā garšvielu. Cepšanai izmanto pulveri.

Ir brīnišķīga recepte kvasa pagatavošanai no cigoriņiem. Glāzē ielej vienu tējkaroti cigoriņu (ar slaidu), šķipsniņu citronskābes, 5 ēdamkarotes granulētā cukura, pārlej ar verdošu ūdeni un kārtīgi samaisa. Ielejiet maisījumu sagatavotajā traukā ar vārītu atdzesētu ūdeni (1,5 litri), pievienojiet pusi tējkarotes šķīstošā rauga. Cieši aizveriet trauku un turiet vispirms 12 stundas istabas temperatūrā, pēc tam tikpat ilgi ledusskapī. Kvass ir gatavs.

Lai uzzinātu par cigoriņu ieguvumiem un bīstamību, skatiet šo videoklipu.