Kā lietot kafijas skrubi pret celulītu?

Sievietes vēlme būt skaistai ir gluži dabiska. Tonizēts ķermenis ir katra no mums sapnis. Par laimi, mūsdienās ir daudz kosmētisku ādas kopšanas līdzekļu, kas ir efektīvi cīņā pret celulītu. Viens no labākajiem šīs problēmas risinājumiem ir kafijas skrubis, kas ir labākā alternatīva salonu produktiem. Pieprasījums pēc šīs procedūras ir saistīts ar tās efektivitāti.
Īpatnības
Cīņa ar celulītu daudziem ir aktuāla problēma. Tajā pašā laikā kafija ir svarīga dažādu līdzekļu sastāvdaļa, lai atbrīvotos no raupjām garozām un tauku nogulsnēm. Kafijas skrubis iedarbojas uz bojātu ādu, tas dod manāmu rezultātu jau pēc dažām procedūrām. Šī metode uzlabo asinsriti.

Kafijas skrubja lietošana ļauj noņemt lieko mitrumu un nātriju no ādas, veicina kālija iekļūšanu dermas tauku šūnās. Berzējot problemātiskās vietas, palielinās asins plūsma. Tas veicina celulīta iznīcināšanu. Tā kā kofeīns var sašaurināt asinsvadus, šī skrubja lietošana ir efektīva varikozu vēnu gadījumā.
Šāda veida procedūra atbrīvo organismu no toksīniem, uzlabo ādas elastību un tonusu, kā arī aktivizē zemādas tauku šķelšanās procesu. Papildus mikroelementiem, kā arī vitamīniem, kafija satur vairāk nekā 30 veidu organiskās skābes.Pievienojot dažādus komponentus, kafijas skrubja iedarbība uz ķermeni kļūst virzīta. Bieži vien šādi pīlingi ietver produktus, kas parasti ir atrodami katrā mājā.


Maltās kafijas sīkās daļiņas ir lielisks līdzeklis ādas pīlingam. Tie ne tikai skar atmirušās ādas šūnas, bet arī atbrīvo poras no netīrumiem un aizsprostojumiem. Kafijas skrubja lietošana paātrina šūnu vielmaiņu, kā arī labvēlīgi ietekmē ādu šādu darbību dēļ:
- vielmaiņas procesu paātrināšanās dēļ tiek sadalīti zemādas tauki;
- uzlabojas ādas stāvoklis (tā iegūst gludumu, elastību, tvirtumu);
- liekā šķidruma daudzuma samazināšanās noved pie ķermeņa masas samazināšanās;
- pateicoties dabīgajiem antioksidantiem, kas ir daļa no procedūras, tie veicina dermas atjaunošanos, kas ir īpaši svarīgi novecojošai ādai;
- šo procedūru regularitāte stiprinās asinsvadu sienas, palielinās to elastību;
- papildus mitrināšanai un maigumam, āda atbrīvojas no pietūkuma, kofeīns pastiprina citu komponentu iedarbību, kas atbild par svara zaudēšanu vai pietūkuma novēršanu.


Kafijas celulīta skrubja lietošana ļauj sievietei aizmirst par ādas savilkšanas sajūtu. Lietojot šo sastāvu, tiek aktivizēta fermentu ražošana, kas ir atbildīgi par holesterīna daudzumu.
Procedūra spēj atjaunot ādai veselīgu izskatu, padarīt izteiktāku sejas ovālu un kakla kontūras. Tajā pašā laikā to nebūs grūti pagatavot mājās, un tas neaizņems daudz laika.
Kafijas izvēle
Viena no galvenajām niansēm, lietojot pretcelulīta skrubjus, ir pareizās kafijas izvēle. Sejas vai ķermeņa ādas lobīšanai nepieciešams izmantot tikai dabīgu maltu kafiju. Tomēr neatkarīgi no tā, ka tas netiks patērēts iekšēji, ir svarīgi, lai tam nebūtu beidzies derīguma termiņš. Papildus derīguma termiņam svarīgas ir arī uzglabāšanas nianses, jo sastāvā var iekļaut tikai tādu, kas nav mainījis savu izskatu.

Procedūrai varat izmantot ne tikai klasisko kafiju: piemērots ir arī zaļš produkta analogs. Taču nekādi kafijas dzērieni un to atvasinājumi nav piemēroti pīlingam. Tie padarīs procedūru sāpīgu, kas kaitēs jūsu veselībai. Turklāt šādas sastāvdaļas pasliktinās dermas stāvokli.
Tiem, kas vēlas eksperimentēt ar kafijas biezumiem, jāņem vērā dažas nianses. Tas ir piemērots, ja:
- būs dabīgas kafijas pārstrādes produkts;
- dzēriens tiks vārīts;
- būs svaigs (nevar lietot to, kura vecums ir vairāk nekā trīs dienas no kafijas pagatavošanas datuma).
- pati kafija netiks papildināta ar cukuru, krējumu, pienu.


Pieteikšanās noteikumi
Pretcelulīta kafijas skrubis ir efektīva procedūra, kas labvēlīgi ietekmē vispārējo organisma veselību. Tomēr tā lietošanai ir vairāki noteikumi, kas jums jāzina, izvēloties šo pīlingu kā ādas kopšanas līdzekli:
- Kafijas skrubi nevajadzētu darīt bieži, jo tas ir kaitīgs ādai. Maksimāli to var darīt divas reizes nedēļā. Biežas sesijas izraisīs ādas kairinājumu.
- Veicot procedūru, ir svarīgi ņemt vērā ādas tipu. Piemēram, sausas un normālas dermas īpašniecēm eksperti pīlingam iesaka izmantot kafijas biezumus. Tiem, kam ir taukaina āda, skrubī jāiekļauj malta kafija.
- Ar jebkādām alerģiskas reakcijas vai kairinājuma izpausmēm procedūra ir izslēgta.Pirms produkta uzklāšanas un berzēšanas labāk ir veikt iepriekšēju pārbaudi.
- Skrubis ar vieglām masāžas kustībām tiek iemasēts problemātiskajās ķermeņa zonās, kuras vēlaties padarīt līdz ideālam.
- Klasiskās procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 10-15 minūtes.
- Ierīvē masu uz kājām un sēžamvietas, lai noņemtu lieko šķidrumu no ķermeņa, jābūt no apakšas uz augšu. Vēders tiek masēts tikai ar apļveida kustībām.
- Lielākai ērtībai masu ieteicams uzklāt ar mazgāšanas lupatiņu.
- Procedūras beigās vēlams uzņemt vannu ar ēteriskajām eļļām.
Papildus pamatnoteikumiem jebkurai sievietei vajadzētu saprast, ka, lai skrubis būtu efektīvāks, ir nepieciešamas ne tikai kosmētiskās procedūras. Regulāras fiziskās aktivitātes ir svarīgas, un nevajadzētu aizmirst par pareizu uzturu.



Kam procedūras ir kontrindicētas?
Ir gadījumi, kad pīlings ar kafiju ir kontrindicēts. Piemēram, beršanu nevajadzētu veikt, ja:
- infekcijas veida slimības;
- audzēju klātbūtne (labdabīgi un ļaundabīgi);
- augstspiediena;
- hipertensija;
- tromboflebīts;
- akūts nieru un uroģenitālās sistēmas iekaisums;
- cukura diabēts;
- sirds slimība;
- ādas bojājumi;
- ginekoloģiskās slimības.


Ir vērts uzskatīt, ka šī procedūra var būt kaitīga ādas pustuloziem un sēnīšu bojājumiem. Nekādā gadījumā to nedrīkst darīt ar psoriāzi. Svarīgi arī zināt, ka regulāras procedūras uz kafijas bāzes atstāj ietekmi uz nervu sistēmu. Lielākā daļa šāda veida kosmētisko procedūru ir piemērotas jaunām sievietēm, savukārt tām, kurām ir veselības problēmas, tās var veikt tikai ar ārsta atļauju. Sistemātiski lietojot sievieti, var paaugstināties asinsspiediens.
Ādas sagatavošana procedūrai
Procedūru nav iespējams veikt uz nesagatavotas ādas. Viņai jābūt tīrai. Pirms pīlinga ieteicams uzņemt karstu relaksējošu vannu. Labi, ka derma ir tvaicēta. Pretējā gadījumā kafijas daļiņas nolobīs atmirušās ādas šūnas, to traumējot. Tātad vēlamais efekts nebūs, un tiks nodrošināts pat kaitējums veselībai. Skrubja uzdevums ir noņemt keratinizētās šūnas, bet ne rupji tās noplēst, kas šūnām izraisa stresu.


Receptes
Pateicoties dažādām sastāvdaļām, jūs varat mājās pagatavot skrubi, kura mērķis ir izskaust konkrētu problēmu.
Ar jūras sāli
Gurniem un ķermenim kopumā varat pagatavot standarta sastāvu no kafijas biezumiem (2 ēdamkarotes), jūras sāls (2 ēdamkarotes) un olīveļļas (1 karote). Lai iedarbība uz ādu būtu maigāka, šī recepte jāuzlabo ar dušas želeju. Tas uzlabos ādas maigumu un maigumu. Sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa un ar masējošām apļveida kustībām uzklāj uz tvaicētā ķermeņa. Pēc 10 minūtēm masu nomazgā.
Ja masas izgatavošanas laikā pie rokas nav dušas želejas, to var aizstāt ar pieejamajām šķidrajām ziepēm.


Ar kokosriekstu eļļu
Šis līdzeklis ir pagatavots no glāzes maltas kafijas, 6 ēdamkarotēm kokosriekstu eļļas, kā arī jūras sāls un brūnā cukura, paņemot 3 ēdamkarotes. Sākotnēji kokosriekstu eļļu izkausē mikroviļņu krāsnī, pēc tam tai pievieno visas pārējās sastāvdaļas. Masu pārnes ūdensizturīgā traukā un uzklāj tikai uz ādas, kas iepriekš uzsildīta ar speciālu masāžas otu.

ar avokado
Šāda recepte sastāv no glāzes maltu kafijas pupiņu, viena gatava augļa mīkstuma un ēdamkarotes olīveļļas.Sastāvdaļas sajauc sagatavotā traukā, ja vēlas, sastāvā iekļauj niedru cukuru. Šo skrubi izmanto ādas celulīta zonām, atstājot lielāku efektu 10 minūtes pēc berzes. Tas ir piemērots arī visam ķermenim. Labāk to nomazgāt ar vēsu ūdeni, lai paaugstinātu asins šūnu mikrocirkulāciju temperatūras kontrasta dēļ, kas ir efektīvs cīņā pret celulītu.

Ar auzu pārslām
Šī recepte maigi iedarbojas uz ādas šūnām. Lai pagatavotu šo skrubi, ņem vienu daļu kafijas biezumu un 2 daļas sasmalcinātu auzu pārslu. Pēc samaisīšanas tiem pievieno 2 ēdamkarotes saldā krējuma un atstāj uz pusstundu, lai masa ievilktos. Šis skrubis ir ieteicams tiem, kam ir plāna un maiga āda.
Šādu beršanu var veikt ne vairāk kā 1 reizi 10 dienās. Pateicoties auzu pārslām, līdzeklim būs ārstnieciska iedarbība uz ādu, pastiprinot šūnu atjaunošanos. Āda būs piesātināta ar vitamīniem, un, regulāri lietojot, tās reljefs izlīdzināsies.


Ar jogurtu
Šis pretcelulīta sastāvs no glāzes maltas kafijas un glāzes 9% jogurta ir visdelikātākais pēc iedarbības pakāpes uz ādu, tāpēc piemērots jutīgas ādas īpašniecēm. Jogurta pievienošana novērsīs mikroplaisu parādīšanos šūnās, ļaujot ādai kļūt gludai un mitrinātai. Turklāt tas būs mīksts, kas ir īpaši svarīgi, ja tam trūkst mitruma.

Ar medu
Šis pretcelulīta skrubis ne tikai mitrinās ādu, tas sniegs šūnām daudz barības vielu, palīdzēs izvadīt no šūnām toksīnus, kā arī normalizēs šķidruma daudzumu organismā. Lai pagatavotu maisījumu, vienādās proporcijās ņem kafijas biezumus un medu.Ir svarīgi izmantot svaigu šķidru medu. Maisot, masā pievieno 5-6 pilienus ētera eļļas (piemēram, apelsīnu, mandeļu, vīnogu kauliņu). Papildus parastajām eļļām varat izmantot eļļas, kuru pamatā ir saulespuķes, kukurūza, olīvas.

Kanēlis
Šāda recepte, papildus divām ēdamkarotēm kafijas izspaidu, ietver: maltu kanēli (0,5 tējkarotes), olīveļļu (ne vairāk kā divas ēdamkarotes), granulētu cukuru un sāli (katra 0,5 tējkarotes). Šis līdzeklis palīdz mazināt iekaisumu uz ādas, kā arī uzlabo asinsriti. Tās lietošanas metode ir standarta: sastāvdaļas tiek apvienotas līdz viendabīguma konsistencei, pēc tam ar masējošām kustībām uzklātas uz ādas un pēc 10-15 minūtēm nomazgātas ar siltu ūdeni.


ar mālu
Viena no efektīvām celulīta apkarošanas metodēm ir kompozīcija uz kafijas un zilo mālu bāzes. Kafijas biezumus, kas palikuši pēc dzeršanas, varat paņemt skrubim. Mālu ņem un atšķaida minerālūdenī līdz krēmveida masas konsistencei. Tad tajā tiek iekļauti kafijas biezumi, pamatojoties uz attiecību 1: 1. Pēc lietošanas kompozīcija tiek noņemta no ādas ar siltu ūdeni.


ar pipariem
Šāda līdzekļa efektivitāti ir pierādījušas daudzas sievietes, kuras veic šo procedūru, izmantojot asos piparus. Šis skrubis veicina ķermeņa tauku sadalīšanos, kā arī uzlabo vielmaiņu un ķermeņa asinsriti. Šai receptei jāņem dabīga malta kafija (2 ēdamkarotes), olīveļļa (2 ēdamkarotes) un puse tējkarotes maltu aso piparu. Ja tas nav pieejams, varat to aizstāt ar piparu tinktūru, šim daudzumam ņemot 25 ml.
Piparu skrubis jāuzklāj smalki, procedūras laikam jābūt minimālam (10 minūtes), pēc tam to jānoņem ar vēsu ūdeni un jāsamitrina āda.

Ieteikumi un atsauksmes
Lai procedūras efekts būtu izteikts, to labāk veikt vannā vai saunā. Tātad produkta sastāvdaļas labāk iekļūs ādā, kas uzlabos skrubja efektivitāti. Taču, ja procedūra ir saistīta ar ietīšanu, un sievietei ir sirds un asinsvadu sistēmas slimības, slodze sirdij būs milzīga. Ja ar veselību viss kārtībā, kafijas skrubja efektu var pastiprināt, uzklājot:
- īpaši cimdi;
- lateksa sūkļi;
- otas, kas izgatavotas no dabīgiem materiāliem;
- dažādas mehāniskas un elektroniskas masāžas ierīces.



Tomēr cīņā pret celulītu nevar paļauties tikai uz vienu kosmētisko procedūru. Šīs slimības ārstēšanā svarīga ir integrēta pieeja. Ja āda ir jutīga, citu komponentu vietā, gatavojot skrubi, maltai kafijai var pievienot parasto dušas želeju. Tas veicinās smalkāku, mīkstāku uzklāšanu.
Jūs nevarat bieži lietot un uzglabāt preparātus pīlingam mājās, neatkarīgi no tā, kā tas ir atļauts reklāmas ietvaros. Solītās “apelsīna mizas” noņemšanas vietā var vienkārši noslaucīt ādu no problemātiskajām ķermeņa zonām, traumējot šūnas. Lai atkārtoti uzklātu skrubi, jums būs jāgaida ilgs laiks, līdz āda sadzīs. Turklāt šādas maskas ir jāiegādājas tikai uzticamos veikalos, dodot priekšroku labi pazīstamu uzņēmumu produktiem.
Attiecībā uz skrubja sastāvdaļām varat iekļaut dažādas sastāvdaļas. Piemēram, ir piemērots pat kefīrs. Sausai ādai kompozīcijai varat pievienot skābo krējumu, bet taukainai ādai - jogurtu. Eksperimentālos nolūkos dažas sievietes maltajām kafijas pupiņām, kā arī citas piedevas, pievieno kanēli, kosmētisko mālu un greipfrūtu mīkstumu, kā arī apelsīnu ēterisko eļļu.Tajā pašā laikā, pēc viņu domām, āda kļūst ne tikai gluda, bet arī maiga.



Tomēr neatkarīgi no piedevām ir svarīgi, lai sastāvdaļas būtu svaigas un nevarētu kaitēt ādai. Piemēram, ja procedūrai izmanto sāli, tā frakcija nedrīkst būt asa un liela.
Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, ir jāņem vērā daži vienkārši padomi:
- vislabākais efekts ir iespējams, tikai izmantojot svaigu kafiju;
- jāsagatavo tikai tas daudzums, kas tiks izlietots nekavējoties;
- lai nesavainotu ādu, labāk ir izmantot smalki samaltu kafiju;
- šķīstošā kafija nav piemērota skrubja pagatavošanai;
- jūs nevarat intensīvi iespiest masu ādā;
- nevelciet ādu, uzklājot un berzējot skrubja masu.



Šīs receptes izmēģinājušo viedokļi pierāda, ka kafijas pīlings ir efektīva procedūra, kas ir efektīva cīņā pret celulītu. To sauc par ādas atjaunojošu līdzekli, kam nav nepieciešami īpaši dārgi komponenti. Daudzām sievietēm patīk tas, ka šādas procedūras var veikt mājās, turklāt tās ir ne mazāk efektīvas kā skaistumkopšanas procedūras salonos. Kafijas skrubji tiek uzskatīti par veselīgiem, vienkāršiem un viegli uzklājamiem. Par to liecina daiļā dzimuma pārstāvju atsauksmes, kas atstātas globālā tīmekļa forumos, kas veltīti ķermeņa skaistuma saglabāšanas tēmai.
Sieviešu atsauksmes liecina, ka kafijas pīlinga efekts ir pamanāms pēc vairākām procedūrām. Āda patiešām kļūst gluda, pievilkta. Regulāri lietojot, iespējams atbrīvoties no liekajiem centimetriem un ļenganuma, āda kļūst patīkama taustei. Tomēr starp atsauksmēm ir viedokļi, ka, lai iegūtu visas šāda skrubja priekšrocības, to uzklājot, jābūt maigam, jo āda no berzes kļūst sarkana un ir jūtama dedzinoša sajūta.


Citu komentāru starpā atzīmēts, ka efektivitātes paaugstināšanai nepieciešama ietīšana ar pārtikas plēvi un pēc tam masas nomazgāšana, neizmantojot ziepes vai dušas želeju.
Nākamajā video noskaties karstas kafijas skrubja noslēpumu, kas jau 10 dienu laikā padarīs ādu gludu un atbrīvosies no 3 liekiem centimetriem.