Smiltsērkšķi: ārstnieciskās īpašības un lietošanas ieteikumi

Skābo dzelteno smiltsērkšķu ogu priekšrocības ir zināmas cilvēkiem visā pasaulē. Šis raksts pastāstīs vairāk par smiltsērkšķiem, kā arī par tā ārstnieciskajām īpašībām un ieteikumiem šī ļoti noderīgā auga lietošanai.

Smiltsērkšķis ir salīdzinoši zems krūms ar masīviem zariem, uz kuriem aug zaļganas lapas. Ziedēšanas periodā uz koka parādās diezgan daudz neizskatīgu ziedu. Šis augs zied, kā likums, aprīļa beigās - maija sākumā.

Sieviešu un vīriešu ziedi atšķiras pēc izskata. Tātad ziedēšanas periodā uz “sieviešu” krūma parādās mazi dzelteni ziedi, kas savākti 3-5 gabaliņos vienā ziedkopā. Uz "vīriešu" krūma parādās mazi pelēkbrūni ziedi, kas var viegli izsmidzināt ziedputekšņus ar jebkuru vēja elpu. Smiltsērkšķi zied ne tik skaisti kā ķirsis vai ābele. Tas veicina to, ka bieži tā ziedēšana paliek nepamanīta.

Smiltsērkšķi savu nosaukumu ieguvuši augļu veidošanās īpatnību dēļ. Spilgtas krāsas ogas krūmu klāj tik intensīvi, ka šķiet, ka tās vienkārši “līp apkārt”. Nosaukums "smiltsērkšķis" tiek izmantots Krievijā.Koka sugas nosaukums ir pavisam cits - Hippophae. Šo nosaukumu kokam piešķīra senie grieķi. Tulkojumā no grieķu valodas "nīlzirgi" nozīmē "zirgs", bet "phaos" - "gaisma, mirdzums". Šis koka nosaukums ir izskaidrots vienkārši. Lieta tāda, ka senie grieķi pamanīja, ka, barojot zirgus ar smiltsērkšķiem, to krēpes kļūst mirdzošākas un zīdainākas. Tāpēc viņi nolēma šādi nosaukt smiltsērkšķus.

Smiltsērkšķi aug dažādās pilsētās un pat valstīs. Pie ūdenstilpnēm aug daudzas smiltsērkšķu sugas. Tas deva augam otro nosaukumu - "jūras ērkšķis". Savvaļas smiltsērkšķu sugas sastopamas dažādās pasaules daļās. Tātad smiltsērkšķu krūmi aug Ķīnā, Eiropā, Kaukāzā, Mongolijā un Āzijā. Arī smiltsērkšķus var atrast pat Pakistānā un Indijā.

Daudzi cilvēki uzskata, ka Krievija tiek uzskatīta par smiltsērkšķu dzimteni, taču tas tā nebūt nav. Pirmie smiltsērkšķu krūmi, kas pieder pie zīdītāju dzimtas, izauga Dienvidaustrumāzijā. Cilvēki ātri "atzīmēja" šo augu, jo tam ir milzīgs labvēlīgo ietekmi uz ķermeni. Tas veicināja faktu, ka cilvēki visā pasaulē sāka audzēt smiltsērkšķus.

Smiltsērkšķus audzē arī estētiskiem nolūkiem. Pateicoties veiktajai selekcijai, zinātniekiem ir izdevies radīt jaunas smiltsērkšķu šķirnes, kuras var stādīt, lai radītu interesantus ainavu dizaina risinājumus.

Jāpiebilst, ka smiltsērkšķis ir gaismā mīlošs augs.. Atsevišķi jāsaka par koka labo salizturību.Blīvā koksne palīdz smiltsērkšķiem ziemā nenomirt. Dažas smiltsērkšķu šķirnes spēj izturēt ļoti zemu temperatūru - līdz -45 grādiem pēc Celsija.

Smiltsērkšķi "dod priekšroku" irdenākām augsnēm. Koks vislabāk aug augsnē, kas bagāta ar fosforu un organiskām vielām. Smiltsērkšķiem "nepatīk" pārāk daudz ūdens augsnē. Ja augsne ilgu laiku ir pārāk mitra, tas var negatīvi ietekmēt koka augšanu.

Lieliskā spēja paciest aukstumu ir veicinājusi to, ka smiltsērkšķus audzē pat aukstās dabas teritorijās. Lai saglabātu veselību, ziemeļvalstu iedzīvotājiem ir nepieciešams pietiekams daudzums vitamīnu un uzturvielu, kas lielos daudzumos ir atrodami šī auga augļos.

Smiltsērkšķu augļi ir ļoti noderīgi. Ogas parasti ir iegarenas vai apaļas. Krāsa var būt dažāda - no spilgti dzeltenas līdz sarkanai. Dažām smiltsērkšķu šķirnēm ir pat sarkanas vai oranžas ogas. Viņiem iekšā ir kauli.

Augļu garša ir atkarīga no šķirnes. Ogām ir specifisks skābums. Skābo garšu nosaka augu šķirne. Daži cilvēki atzīmē, ka viņi pat saista smiltsērkšķu garšu ar nenobriedušu ananāsu. Ir vērts atzīmēt, ka smiltsērkšķu augļu garša ir īpaša. To var tikai attālināti salīdzināt ar dažām citām ogām un augļiem, jo ​​šī auga augļiem joprojām ir sava unikālā garša.

Paiet vairāki mēneši, līdz augļi nogatavojas no auga ziedēšanas brīža. Parasti ogas var lasīt tikai septembra sākumā. Dažas smiltsērkšķu šķirnes sāk nest augļus nedaudz agrāk. Augļu skaits uz viena augļus nesoša koka parasti ir diezgan liels.Tātad no viena krūma var savākt daudz augļu, lai sagatavotos ziemai visai ģimenei, kurā ir vairāki cilvēki.

Smiltsērkšķus pamatoti var saukt par īstām zālēm. Šīs ogas augļi satur tik daudz vitamīnu un noderīgu mikroelementu, ka to var izmantot ļoti daudzu dažādu slimību ārstēšanai un profilaksei. Auga farmakognozija ļāva zinātniekiem noteikt precīzu augļa ķīmisko sastāvu, kā arī novērtēt visas derīgās īpašības.

Augu vitamīnu sastāvs ir pārsteidzošs. Tātad, tas satur A provitamīnu (līdz 11 mg), kā arī B grupas vitamīnus (B1, B3, B6, B2), E un K. Smiltsērkšķu augļi satur arī daudz askorbīnskābes, kas ir spēcīgs antioksidants, kas. ir nepieciešams cilvēka ķermeņa pilnīgai darbībai.

Ēdot ogas, jūtams zināms saldums. Tas ir saistīts ar faktu, ka augļi satur glikozi un fruktozi. To saturs ir aptuveni 4-6%. Īpašu skābenu garšu rada organiskās skābes – vīnogu, ābolskābe un citas. To saturs ir līdz 2,5%. Ogu dzeltenā krāsa ir saistīta ar kvercetīna klātbūtni augļos. Arī augļi satur virkni tanīnu, kas izraisa noteiktas garšas nokrāsas.

Iekožoties ogu sēklās, jūtama eļļaina pēcgarša.Tas ir saistīts ar īpašas taukainas eļļas klātbūtni. Šādas eļļas sastāvdaļas saturs auga sēklās ir līdz 12%, augļa mīkstumā tas ir mazāks - līdz 9%. Šīs vielas klātbūtne veicina to, ka no smiltsērkšķu augļiem var pagatavot ļoti noderīgu līdzekli - smiltsērkšķu eļļu, ko aktīvi izmanto medicīnā un kosmetoloģijā.

Smiltsērkšķu eļļas sastāvs ir patiesi unikāls. Tātad, tas satur triacilglicerīdus, kas satur gan nepiesātinātās, gan piesātinātās taukskābes. Starp bioloģiski aktīvajām sastāvdaļām ir oleīnskābe un palmitoleīnskābe. Smiltsērkšķu mizā un lapās ir daudz mazāk noderīgas taukeļļas. Šī komponenta saturs ir tikai 3%. Smiltsērkšķu lapas satur diezgan daudz askorbīnskābes, kā arī ap desmitiem dažādu tanīnu.

Smiltsērkšķu augļos ir arī pektīna savienojumi, flavonoīdi, kā arī nikotīnskābe un folijskābe. Zinātnieki ir atklājuši, ka smiltsērkšķu ogas satur pat vairākas bioloģiski aktīvas augu sastāvdaļas, kas ir dabiskas antibiotikas.

Augu augļu minerālais sastāvs ir pārsteidzošs. Viena maza dzeltena oga satur vairākas noderīgas minerālvielas vienlaikus. Tātad tajā var atrast:

• bors;
• dzelzs;
• cinks;
• kalcijs;
• mangāns;
• kālijs;
• varš;
• nātrijs.

Ir vērts atzīmēt, ka smiltsērkšķu mizā ir īpaša viela, kas, nonākot cilvēka ķermenī, veicina prieka hormona - serotonīna - palielināšanos asinīs. Auga augļos zinātnieki ir atklājuši ļoti noderīgu vielu - sitosterīnu. Tas pasargā organismu no aterosklerozes progresēšanas, kā arī no dažām bīstamām sirds un asinsvadu slimībām.

Augu augļos ir arī ļoti svarīga sastāvdaļa – vitamīns P. Šī viela ir nepieciešama, lai nodrošinātu normālu asins recēšanu. Kombinācijā ar augstu askorbīnskābes saturu P vitamīns organismā darbojas pēc iespējas efektīvāk. Šī kombinācija palīdz samazināt asinsvadu caurlaidību un arī novērš kapilāru trauslumu.

Atsevišķi jāsaka par šī noderīgā auga uzturvērtību. Tātad ogu kaloriju saturs ir tikai 82 kcal uz 100 gramiem. Tajā pašā laikā olbaltumvielu saturs ir līdz 1,2 gramiem, tauki - 5,68 grami, bet ogļhidrāti - līdz 5,9 gramiem.

Smiltsērkšķu ārstnieciskās īpašības cilvēka ķermenim ir patiesi milzīgas. Jau daudzus gadus cilvēki šo augu ir aktīvi izmantojuši, lai saglabātu un uzlabotu savu veselību. Smiltsērkšķu ogu priekšrocības ir milzīgas. Tātad šī auga augļus var izmantot daudzu kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanai. Smagas kuņģa un zarnu patoloģijas ietver smiltsērkšķu eļļas terapiju. Arī smiltsērkšķu augļu uzņemšana veicina resnās zarnas veselību.

Smiltsērkšķu ogas ir bagātas ar antioksidantiem – svarīgākajām vielām, kas iesaistītas dabiskās šūnu atjaunošanās procesā. Parasti visas vecās šūnas cilvēka ķermenī mirst. Šo dabisko procesu sauc par apoptozi. Ar vecumu tas tiek traucēts, kā rezultātā palielinās "nepareizu" šūnu veidošanās. Šādā situācijā palielinās vēža attīstības risks.

Šūnu bojājumu risku var samazināt ar antioksidantu palīdzību, kas lielā daudzumā ir atrodami smiltsērkšķu augļos. Tāpat, stiprinot cilvēka organisma antioksidantu aizsardzību, ēdot garšīgas apelsīnu ogas, var arī paaugstināt imunitāti. Imūnsistēmas darbības traucējumi veicina to, ka cilvēks sāk slimot biežāk. Jo zemāka ir imūnsistēma, jo lielāka iespēja saslimt ar saaukstēšanos vai infekcijas slimībām. Smiltsērkšķu ogu izmantošana palielina imunitāti, samazinot cilvēka iespējamību saslimt ar bīstamām infekcijām.

Mūsdienu pasaulē daudzi vecāki zina, kas ir bieži slims bērns. Vājināti bērni var saslimt vairākas reizes gadā. Tas lielā mērā ir saistīts ar imunitātes samazināšanos. No smiltsērkšķu ogām gatavotu produktu iekļaušana bērna uzturā palīdzēs uzlabot imūnsistēmas darbību. Īpaši svarīgi ir aukstajā sezonā šādus ēdienus pievienot bieži slimiem mazuļiem, lai novērstu bīstamu slimību attīstību.

Smiltsērkšķu augļi spēj arī labvēlīgi ietekmēt redzi. Daudzus gadsimtus tie ir veiksmīgi izmantoti dažādu acu patoloģiju ārstēšanai. Parasti smiltsērkšķu ogas ir labas cilvēkiem, kuriem redzes zudums lielā mērā ir saistīts ar tīklenes patoloģiju. Karotinoīdi, kas lielos daudzumos atrodas smiltsērkšķu augļos, labvēlīgi ietekmē visas acs struktūras, kas pat veicina redzes uzlabošanos. Regulārs smiltsērkšķu ogu patēriņš veicina to, ka redzes asums vakarā ievērojami palielinās.

Smiltsērkšķu ēšanas priekšrocības var novērtēt arī cilvēki, kas cieš no dažādām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Smiltsērkšķu augļi ietekmē asinsspiedienu. Tie arī palīdz samazināt paaugstinātu “sliktā” holesterīna līmeni asinīs un pozitīvi ietekmē asinsvadu sieniņas. No smiltsērkšķu ogām gatavoti dzērieni pazemina asinsspiedienu, tāpēc tos bieži iesaka hipertensijas slimniekiem.

Smiltsērkšķu augļi būs ļoti noderīgi cilvēkiem nobriedušā un lielā vecumā. Vitamīnu un uzturvielu pārpilnība veicina to, ka smiltsērkšķi spēj pozitīvi ietekmēt smadzenes. Ārsti atzīmē, ka, regulāri lietojot šī ārstniecības auga ogas, pacienti uzlabo atmiņu un samazina kognitīvo traucējumu attīstības risku.

Smiltsērkšķu ogu uzņemšana var veicināt arī nervu sistēmas normalizāciju. Tas samazina depresijas traucējumu attīstības risku. Spilgti oranžas ogas, kas atgādina spožu sauli, jau ar savu izskatu ir noskaņotas pozitīvi. Un vitamīni, kas lielos daudzumos ir augļos, pozitīvi ietekmē garastāvokli.

Smiltsērkšķu augļi labvēlīgi ietekmē limfātiskās sistēmas darbību. Limfa ar regulāru smiltsērkšķu ogu uzņemšanu sāk ātrāk pārvietoties pa limfas asinsvadiem.Tas noved pie vispārēja vielmaiņas uzlabošanās, kā arī daudzu bīstamu patoloģiju attīstības riska samazināšanās.

Smiltsērkšķiem var būt arī pretiekaisuma iedarbība. Smiltsērkšķu augļu izmantošana palīdz mazināt jebkuras slimības izraisītu iekaisumu. Šī darbība veicina to, ka smiltsērkšķu ogas un no tā augļiem iegūto eļļu aktīvi izmanto medicīnā, lai ārstētu daudzas infekcijas un hroniskas slimības.

Smiltsērkšķu augļi satur bioloģiski aktīvas vielas, kurām piemīt antiseptiska iedarbība. Tiem ir kaitīga ietekme uz patogēniem mikrobiem. Šo darbību izmanto, lai ārstētu vai novērstu lielu skaitu infekcijas patoloģiju.

Tāpat kā jebkurš augs, smiltsērkšķi var ne tikai dot labumu ķermenim, bet arī nopietni kaitēt. Lai nekaitētu, smiltsērkšķi jālieto tikai noteiktos gadījumos. To nedrīkst lietot jebkura vecuma cilvēki, kuriem ir kontrindikācijas to lietošanai. Liela skaita bioloģiski aktīvo vielu klātbūtne noved pie tā, ka smiltsērkšķus nedrīkst lietot cilvēki ar dažādām alerģiskām patoloģijām.

Augstas organisko skābju koncentrācijas klātbūtne smiltsērkšķu augļos noved pie tā, ka tās augļus nevar izmantot noteiktu kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanās gadījumā.Pirms smiltsērkšķu augļu izmantošanas gastrīta vai enterīta ārstēšanai, vispirms jākonsultējas ar gastroenterologu vai terapeitu.

Ļoti uzmanīgi jālieto smiltsērkšķi un bērni. Tiek uzskatīts, ka smiltsērkšķu eļļu var izmantot ādas patoloģiju un autiņbiksīšu izsitumu ārstēšanai jaundzimušajiem un zīdaiņiem. Tomēr šāda vietēja ārstēšana jāveic tikai pēc iepriekšējas konsultācijas ar pediatru. Dažiem zīdaiņiem ir diezgan augsta ādas jutība, kas var veicināt alerģijas pazīmju parādīšanos pat lokāli lietojot smiltsērkšķu eļļu.

Milzīgs skaits smiltsērkšķu noderīgo īpašību veicina to, ka to aktīvi izmanto medicīnā. Ir daudz veidu, kā to izmantot. Smiltsērkšķus var veiksmīgi izmantot arī kosmētiskiem nolūkiem. Gandrīz katrs cilvēks varēs izvēlēties sev piemērotāko veidu, kā izmantot smiltsērkšķu augļus.

Daudzus augus neatpazīst tradicionālā medicīna, bet ne smiltsērkšķus. Dažādu specialitāšu ārsti saviem pacientiem diezgan bieži izraksta dažādus no smiltsērkšķu augļiem gatavotus novārījumus un uzlējumus. Smiltsērkšķu eļļu var uzskatīt par visbiežāk izrakstīto līdzekli oficiālajā medicīnā no smiltsērkšķiem. Šī produkta pielietojuma klāsts ir diezgan liels.

Tātad, smiltsērkšķu eļļu var lietot dažādu saaukstēšanās un vīrusu slimību gadījumos. Eļļas uzklāšana uz deguna eju palīdz pret iesnām. Tas labi sader ar tūju vai eikalipta eļļas izmantošanu. Jūs varat eļļot deguna ejas ik pēc 3-4 stundām.Ja šādas procedūras veic pašā slimības sākumā, tad ir iespējams nodrošināt, ka slimības nelabvēlīgie simptomi diezgan ātri izzūd.

Lietojot smiltsērkšķu eļļu, atcerieties tās lietošanas instrukciju. Parasti ražotāji to ievieto kastē ar eļļu. Ja smiltsērkšķu eļļa nav papīra kastītē, bet vienkārši stikla burciņā, tad lietošanas instrukcija jājautā tās aptiekas farmaceitam, kurā tiek veikts pirkums.

Smiltsērkšķu eļļu var izmantot ne tikai saaukstēšanās ārstēšanai. Otolaringologi iesaka ārstēt degunu ar šo līdzekli cilvēkiem, kas cieš no adenoīdiem. Visbiežāk šī patoloģija skar skolas vecuma bērnus.

Vēl viena smiltsērkšķu eļļas pielietošanas joma ir ginekoloģija. Jāatzīmē, ka ginekologi diezgan bieži saviem pacientiem izraksta šādas augu izcelsmes zāles. Tas ir diezgan dabiski. Eļļai, kas iegūta no smiltsērkšķu augļiem, piemīt brūču dzīšanas un pretiekaisuma iedarbība. Šīs īpašības var izmantot ļoti daudzu reproduktīvo orgānu iekaisuma slimību ārstēšanā.

Viena no biežāk izmantotajām smiltsērkšķu eļļas izmantošanas metodēm ginekoloģijā ir tajā iemērcētu tamponu ievadīšana dzimumorgānos. Šo terapijas metodi var ordinēt sievietēm, kuras cieš no dzemdes kakla erozijas vai cervicīta. Šī lokālā ārstēšana veicina dzemdes kakla šūnu slāņu ātru atjaunošanos (atveseļošanos), kas nepieciešama ātrai dzīšanai.

Smiltsērkšķu eļļu izmanto arī hemoroīdu un citu taisnās zarnas slimību ārstēšanai. Pašlaik ir pat gatavas taisnās zarnas svecītes, kuras jāinjicē taisnajā zarnā, lai ārstētu dažādas distālās zarnas slimības. Parasti šādas zāles izraksta proktologs. Šīs zāles parasti tiek parakstītas kursa apmeklējumam. Rektāla svecīšu ievadīšana palīdz mazināt lokālas sāpes un iekaisumu.

Smiltsērkšķu eļļa izmantota arī acu slimību ārstēšanai. Tātad, šīs augu izcelsmes zāles palīdz ar plakstiņu apdegumiem. Smiltsērkšķu eļļu var izmantot arī mikrobojājumu dziedēšanai zem acīm. Ziede, kas izgatavota no smiltsērkšķu augļiem, palīdz ātri atvieglot iekaisumu, pietūkumu un dedzināšanu skartajā zonā. Apstrādājiet iekaisušās vietas tikai ar tīrām rokām, lai novērstu brūces virsmas sekundāro infekciju.

Smiltsērkšķu eļļu var lietot ne tikai pieaugušie, bet noteiktās situācijās arī bērni. Tātad daudzas mātes izmanto šo līdzekli, lai ārstētu autiņbiksīšu izsitumus uz savu bērnu ādas. Atsauksmes pēc šī augu līdzekļa lietošanas ir diezgan labas. Smiltsērkšķu eļļa mitrina un baro mazuļa ādu, samazinot autiņbiksīšu izsitumu parādīšanos.

Kopš seniem laikiem sievietes ir izmantojušas smiltsērkšķu augļus, lai saglabātu jaunību un skaistumu. Līdz šim jūs varat atrast ļoti daudz dažādu recepšu, lai uzlabotu ādas, matu un nagu kvalitāti.

Smiltsērkšķu augļus bieži izmanto masku pagatavošanai. Noderīgo bioloģiski aktīvo vielu pārpilnība ogu sastāvā palīdz cīnīties ar vecuma izmaiņām ādā, kā arī palīdz uzlabot tās izskatu. Lai sasniegtu rezultātu, smiltsērkšķu maskas jāveic vairākas reizes. Pirmās izmaiņas var pamanīt jau pēc pirmās uzklāšanas, tomēr, lai nostiprinātu rezultātu, var būt nepieciešamas 10-12 šādas kosmētiskās sesijas.

Smiltsērkšķu ogu maskas sagatavošana ir pavisam vienkārša. Lai to izdarītu, iepriekš mazgātos augļus jāsadrupina līdz biezenim, un pēc tam šī masa vienmērīgā plānā kārtā jāuzklāj uz sejas. Pirms maskas uzklāšanas obligāti jāpārbauda individuāla jutība un vietēja alerģiska reakcija.

Maskas no smiltsērkšķu augļiem ir lieliski piemērotas sievietēm ar nobriedušu ādu. Tie palīdzēs uzlabot ādas toni, atgriezīs tai mirdzošu un veselīgu izskatu, kā arī palīdzēs uzlabot sejas krāsu.

Smiltsērkšķus var izmantot arī matiem. Maska, kas pagatavota, pievienojot smiltsērkšķu eļļu, palīdzēs uzlabot matu izskatu. Arī smiltsērkšķu maskas ir lieliski piemērotas sievietēm, kurām ir pūkaini mati. Regulāra šo masku lietošana palīdzēs padarīt matus gludākus un vieglāk ķemmējamus.

Smiltsērkšķu eļļu var izmantot arī nelielu krunciņu likvidēšanai, īpaši zonā zem acīm.Šādas mīmikas grumbas sāk veidoties sievietēm, kas vecākas par 25 gadiem. Smiltsērkšķu eļļa, uzklāta uz tīras ādas zem acīm, palīdzēs samazināt smalko grumbu skaitu. Laukums zem apakšējo plakstiņu ir ļoti delikāts un viegli stiepjas, tāpēc smiltsērkšķu eļļa rūpīgi jāuzklāj gar masāžas līnijām.

Kosmetologi atzīmē, ka eļļu, kas pagatavota no smiltsērkšķu augļiem, var izmantot arī pēcaknes ārstēšanai. Ļoti bieži pusaudži saskaras ar šo problēmu pubertātes laikā. Arī pinnes uz ādas var parādīties sievietēm, kurām ir vairāki dishormonāli traucējumi. Pēc pinnēm uz ādas parasti paliek tumši sarkani plankumi, kas meitenēm rada zināmu diskomfortu.

Smiltsērkšķu eļļa palīdzēs novērst pūtītes sekas. To vajadzētu uzklāt uz sarkaniem plankumiem 2 reizes dienā. Tas jādara tikai uz iepriekš notīrītas ādas. Visērtāk ir uzklāt smiltsērkšķu eļļu ar parastu vates tamponu. Var paiet vairākas nedēļas, līdz āda pilnībā notīrās.

Vēl viens lielisks veids, kā izmantot smiltsērkšķu eļļu, ir izmantot to lūpu masāžai. Bieži aukstā laikā uz lūpām parādās pīlings, kas, ja tiek traumēts, var asiņot. Lai padarītu lūpas mīkstas un mitrinātas, varat izmantot smiltsērkšķu eļļu. Tas jālieto no rīta un vakarā. Pēc dažām lietošanas dienām jūs ievērosiet, ka lūpas ir mīkstākas un izskatās labāk.

Smiltsērkšķu eļļa var palīdzēt arī sievietēm, kuras ir pazīstamas ar nagu atslāņošanās problēmu. Kā likums, palielināts nagu trauslums rodas daudzu iekšējo orgānu slimību vai pat banālās hipovitaminozes gadījumā.Jūs varat stiprināt nagus ar smiltsērkšķu eļļu. Lai stiprinātu nagu plāksnes, naktī tajās jāierīvē smiltsērkšķu eļļa.

Šādas procedūras jāveic 1-2 nedēļas. Šajā laikā nagiem vajadzētu kļūt stiprākiem un mazāk lūst. Tāpat, ierīvējot smiltsērkšķu eļļu, rokas izskatās koptākas. Ar eļļu nagus var apstrādāt arī pēc higiēniskām vannām manikīra laikā. Pavisam nav grūti veikt šādu procedūru pat mājās.

Ir ļoti daudz veidu, kā izmantot smiltsērkšķu ogas. Jāņem vērā iespēja izmantot augļus iekšā. Ārstēšanu ar smiltsērkšķu augļiem var veikt dažādām slimībām. Smiltsērkšķu eļļu un ogas izmanto dažādās medicīnas jomās.

Viens no tiem ir gastroenteroloģija. Smiltsērkšķu augļi labvēlīgi ietekmē aknas un žults izvadīšanas procesu. Šī auga ogu uzņemšana palīdz tikt galā ar nelabvēlīgiem hepatīta un holecistīta simptomiem. Regulāra smiltsērkšķu augļu lietošana veicina žults veidošanās procesa normalizēšanos un izvadīšanu pa žultsvadiem. Tas viss palīdz uzlabot gremošanu.

Gastroenterologi arī ķeras pie smiltsērkšķu eļļas izrakstīšanas kuņģa un zarnu iekaisuma slimību ārstēšanai. Īpaši lietderīgi smiltsērkšķu eļļu lietot cilvēkiem, kuriem ir erozija kuņģa-zarnu traktā. Šo augu izcelsmes zāļu lietošana veicinās iekšējo orgānu erozijas, iekaisušo gļotādu ātru dzīšanu.

Dabīgie augu ekstrakti, ko satur smiltsērkšķu augļi, palīdz cīnīties ar dažādu saaukstēšanās un infekcijas slimību simptomiem. Tātad, smiltsērkšķu augļu izmantošana palīdzēs aizsargāt visus ģimenes locekļus no gripas saaukstēšanās sezonā. Smiltsērkšķu ogas palīdzēs tikt galā ar nepatīkamajiem saaukstēšanās simptomiem. Tie palīdz normalizēt paaugstinātu ķermeņa temperatūru, jo samazina intoksikācijas sindromu, kas organismā rodas iekaisuma procesa dēļ.

Kompots, kas pagatavots no smiltsērkšķu augļiem, palīdzēs novājinātam organismam daudz ātrāk tikt galā ar slimību. Smiltsērkšķu sula ir lielisks līdzeklis pret novājinošu klepu. Dzert šādus ārstnieciskos dzērienus vajadzētu būt siltiem. Pārāk karsts dzēriens var veicināt iekaisušās rīkles gļotādas papildu traumu. Dzerot dzērienus no smiltsērkšķu augļiem, saaukstēšanās vajadzētu būt vismaz 3-4 reizes dienā. Lai uzlabotu garšu, tējai vai augļu dzērienam var pievienot cukuru vai medu.

Smiltsērkšķu augļu izmantošana palīdz normalizēt un vielmaiņu. Vitamīnu un derīgo mikroelementu pārpilnība, kā arī virkne organisko skābju veicina to, ka, ēdot smiltsērkšķu ogas, cilvēka organisma darbība ievērojami uzlabojas. Smiltsērkšķu augļi var palīdzēt arī cilvēkiem, kas cieš no podagras.

Jūs varat ēst arī smiltsērkšķus cilvēkiem ar aptaukošanos. Šī auga augļi satur mērenu daudzumu dabisko cukuru, kas veicinās normālu svara zaudēšanas procesu. Tomēr noteikti atcerieties pasākumu.Tāpat cilvēkiem, kuri vēlas notievēt, nevajadzētu balstīties uz smiltsērkšķu ievārījumu, jo tajā ir diezgan daudz cukura. Šajā gadījumā labāk ir izmantot ogas svaigas vai žāvētas.

Pozitīva ietekme uz vielmaiņu veicina to, ka smiltsērkšķu augļus var ēst arī cilvēki, kas slimo ar 2. tipa cukura diabētu. Ogu ēšana pat var palīdzēt normalizēt augstu cukura līmeni organismā. Augļu dzērieni un kompoti, kas gatavoti no smiltsērkšķu augļiem, pievienojot tradicionālos cukura aizstājējus, ir lieliska alternatīva desertiem cilvēkiem ar cukura diabētu.

Smiltsērkšķus izmanto arī oftalmoloģijā. Ārsti iesaka pacientiem, kuri cieš no dažādām tīklenes patoloģijām, regulāri ēst smiltsērkšķu ogas. Augļos esošie karotinoīdi un vitamīni labvēlīgi iedarbojas uz acs tīkleni, kas uzlabo redzi.

Smiltsērkšķi var palīdzēt arī cilvēkiem, kas cieš no onkoloģijas. Diemžēl vēzis mūsdienās nav nekas neparasts. "Saulainajās" ogās esošie labvēlīgie vitamīni un mikroelementi labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeņa šūnu darbību. Tie arī veicina "slikto" audzēja šūnu nāvi.

Daudzi cilvēki, kuri savos dārza gabalos audzē smiltsērkšķus, bieži saskaras ar problēmu, kā to pareizi novākt. Šobrīd ir pieejams milzīgs daudzums dažādu padomu un ieteikumu, kā to izdarīt pareizi. Parunāsim par ērtākajiem un biežāk izmantotajiem no tiem.

Smiltsērkšķu ogu savākšanas grūtības lielā mērā ir saistītas ar to, ka augļi “sēž” cieši uz zariem, tāpēc tos ir ārkārtīgi grūti savākt. Tradicionālākais veids, kā savākt veselīgas apelsīnu ogas, ir nogriezt tās no krūma kopā ar zariem. Pēc tam savāktās ogas sasaldē. Pēc šādas sasalšanas kļūst daudz vieglāk noņemt ogas no zara. Šīs metodes trūkums ir acīmredzams - iespēja izmantot tikai saldētas izejvielas. No svaigiem smiltsērkšķu augļiem vairs nebūs iespējams pagatavot ievārījumu vai kompotu. Tāpēc šī metode ir piemērota cilvēkiem, kuri plāno uzglabāt saldētas ogas.

Daudzi dārznieki katru gadu saskaras ar smiltsērkšķu ogu lasīšanas grūtībām. Šī problēma pat veicināja to, ka cilvēki bija spiesti izgudrot palīglīdzekļus, kas atvieglo veselīgu ogu lasīšanu. Šādas noderīgas ierīces ietver īpašas ķemmes. Ogu "ķemmēšana" tiek veikta iepriekš sagatavotos traukos.

Daudzi dārznieki, kas aktīvi nodarbojas ar smiltsērkšķu audzēšanu, iesaka smiltsērkšķus novākt pirms pirmā aukstā laika. Sals var izraisīt maigās ādas plaisāšanu. Šādas ogas vairs nav piemērotas ilgstošai uzglabāšanai.

Pēc visu ogu savākšanas tās ir jāizšķiro. Šī procesa laikā visi sapuvušie vai bojātie augļi ir jāiznīcina. Tālākai uzglabāšanai un ražas novākšanai jāatstāj tikai nebojātas ogas.

Sašķirotās ogas jānomazgā.Tas jādara uzmanīgi, jo augļa miza ir diezgan maiga un var viegli tikt bojāta spēcīgas ūdens strūklas ietekmē. Pēc tam tie jāizžāvē.

Jūs varat žāvēt smiltsērkšķu augļus dažādos veidos. Visbiežāk šis process tiek veikts mājās, neizmantojot īpašas ierīces. Ogas var žāvēt, vienkārši rūpīgi izklājot tās uz cepešpannas vienā rindā. Smiltsērkšķu ogu kārtas nevajadzētu liet vienu virs otras. Jo blīvākas ir ogas, jo sliktāk tās izžūst. Žāvēšanas laikā ogas rūpīgi jāapgriež. Tas jādara pēc iespējas uzmanīgāk, lai nesabojātu augļa mizu.

Žāvētus augļus var uzglabāt dažādos veidos. Pamatā šim nolūkam tiek izmantotas tīras stikla burkas vai papīra maisiņi. Labi izžāvētas ogas jāieber iepriekš sagatavotos uzglabāšanas traukos un jānovieto sausā, tumšā vietā. Labāk, lai vietā, kur tiks uzglabāts novāktais augu materiāls, tiek uzturēts normāls mitrums. Šajā gadījumā ogas tiks uzglabātas daudz ilgāk.

Nākamajā video jūs atradīsiet vēl vairāk informācijas par smiltsērkšķu priekšrocībām.