Smiltsērkšķi: noderīgas īpašības un kontrindikācijas sievietēm

Sieviešu veselība un skaistums jau sen ir radījis daudz jautājumu. Skaistā cilvēces puse izmantoja lielu skaitu visu veidu "tautas" receptes, kas ļāva saglabāt tīru un skaistu ādu, matus, nagus, zobus, pagarināt jaunību, atvieglot grūtniecību un dzemdības. Tajā pašā laikā smiltsērkšķu ogas bija viena no populārākajām sastāvdaļām.

Lielākā daļa ekspertu sliecas uzskatīt, ka smiltsērkšķi ir viens no vecākajiem augiem uz mūsu zemes. Augļu koki ir auguši gandrīz visos pasaules malās, kur ir vairāk vai mazāk piemērots klimats, savukārt smiltsērkšķi ir ļoti nepretenciozi, un tāpēc mūsdienu pasaulē to aktīvi audzē mākslīgi.

Nav nekā pārsteidzoša faktā, ka šo ogu derīgās īpašības tika atklātas pirms vairākiem gadsimtiem. Sākotnēji tos izmantoja pārtikā. Atsauces uz smiltsērkšķu ogām kā kulinārijas piedevu atrodamas arī daudzās vēstures grāmatās, taču vēl biežāk šo augu izmantoja tautas medicīnā.

Dažādus produktus, kuru pamatā ir svaigas ogas vai smiltsērkšķu eļļa, dziednieki un dziednieki izmantoja kā universālas zāles.Empīriski viņi ir identificējuši daudzas smiltsērkšķu ārstnieciskās īpašības, piemēram, brūču dzīšanu, iekaisuma mazināšanu, klepus, galvassāpju, vēdera sāpju novēršanu un daudz ko citu.

Mūsdienās farmakoloģija ir attīstītāka, tāpēc varam paļauties ne tikai uz mūsu senču pieredzi, bet arī uz smiltsērkšķu ogu bioķīmiskā sastāva rezultātā iegūtajiem datiem. Kā izrādījās, šim augam ir daudz noderīgu īpašību, jo tajā ir liela bioloģiski aktīvo vielu koncentrācija, no kurām dažas ir vienkārši neaizstājamas cilvēka ķermenim.

Tātad gatavu ogu sastāvā ir daudz noderīgu komponentu.

• C vitamīns. Tas tiek uzskatīts par visvērtīgāko cilvēka ķermeņa imunitātes "avotu", un tā koncentrācija smiltsērkšķu sastāvā ir diezgan augsta. Daudzi šo vitamīnu saturoši produkti ir zināmi, piemēram, citrons vai jāņogas, un tie ir zemāki par smiltsērkšķiem. Tajā pašā laikā ogās tas ir askorbīnskābes veidā, kas ir ne tikai spēcīgs antioksidants, bet arī veicina audu atjaunošanas un reģenerācijas procesus, aizsargā organismu no kaitīgām baktērijām.
• Galvenais smiltsērkšķu ieguvums sievietēm ir saturs viss B vitamīnu komplekss. Medicīnā tos mēdz dēvēt par "atjaunojošiem" vitamīniem, jo ​​tie veicina normālu nervu šūnu darbību, uzlabo vielmaiņas procesus, īpaši ādas šūnām, kā arī būtiski samazina vēža audzēju attīstības risku.
• Bioflavonoīdi. Tiem piemīt izteikta antioksidanta iedarbība, tādējādi veicinot visu nevajadzīgo vielu izvadīšanu no organisma un nepieciešamo uzsūkšanos.Tie ir daudzkārt efektīvāki par jebkuriem vitamīniem, savukārt ikdienas pārtikā tie praktiski nav atrodami. Smiltsērkšķos nav daudz bioflavonoīdu, taču to klātbūtne jau padara ogas par unikālu produktu.

• Karotinoīdi. Tieši viņi iekrāso smiltsērkšķu ogas konkrētā oranžā krāsā. Tie traucē mūsu ķermenim nepieciešamo minerālvielu un mikroelementu oksidācijas procesus. Karotinoīdi tiek minēti arī kā vielas, kas nepieciešamas, lai samazinātu neoplazmu attīstības risku. To regulāra lietošana uzlabo redzi un sirds darbību. Vēl viens labi zināms karotinoīdu avots ir burkāni, taču to koncentrācija smiltsērkšķos ir daudz lielāka.
• E vitamīns. Arī smiltsērkšķu ārstnieciskās īpašības sievietēm lielā mērā ir saistītas ar šīs vielu grupas klātbūtni. Kosmetoloģijā jau sen zināms, ka tieši E vitamīni ir nepieciešami normālam matu un ādas stāvoklim. Turklāt tie normalizē hormonālo līdzsvaru, kas ir ļoti svarīgi sieviešu veselībai.
• Taukskābes, starp kurām galvenās ir Omega-6, Omega-9 un Omega-3. Atšķirībā no daudziem citiem līdzīgiem produktiem, smiltsērkšķi satur galvenokārt Omega-3 skābes, kas ir visvērtīgākās mūsu organismam. Taukskābes novērš intravitālu asins recekļu veidošanos, attīra asinsvadu sieniņas, noņem liekos holesterīna nogulsnes, mazina hipoksijas izpausmes. Tādējādi asinsapgādes procesi visā organismā ir efektīvāki, kas uzlabo vielmaiņu un mūsu organisma vispārējo stāvokli.
• Turklāt smiltsērkšķi satur diezgan daudz mikroelementu un minerālvielu, starp kuriem galvenā daļa ir cinkam, varš, selēns, dzelzs, magnijs, kālijs. Visi no tiem tiek uzskatīti par neaizstājamu mūsu ķermeņa "celtniecības materiālu".

Visas iepriekš minētās sastāvdaļas ir tikai galvenās un vairāk raksturīgas svaigām smiltsērkšķu ogām, kuru priekšrocības nav apšaubāmas. Neskatoties uz to, smiltsērkšķu eļļa ir vēl populārāka medicīnā un kosmetoloģijā. Šis ogu pārstrādes produkts, ievērojot visus gatavošanas tehnoloģijas noteikumus, tikai pastiprina ārstniecisko efektu, palielinot noderīgo komponentu koncentrāciju un novēršot piemaisījumus.

Turklāt eļļainā struktūra atvieglo vitamīnu, mikroelementu un citu bioaktīvo komponentu uzsūkšanos organismā. Šāds līdzeklis ir ērts lokālai lietošanai vai kā pamats citiem medicīniskiem preparātiem, piemēram, krēmiem, ziedēm, kosmētiskām maskām, maksts vai taisnās zarnas svecītēm.

Apsveriet, kāds ir smiltsērkšķu galvenais ieguvums sievietes veselībai.

Šīm ogām ir pārāk daudz noderīgu īpašību, tāpēc varam uzskaitīt tikai nozīmīgākās no tām.

• Liela vitamīnu koncentrācija padara nogatavojušās smiltsērkšķu ogas par ideālu līdzekli dažādu slimību, īpaši beriberi, ārstēšanai.
• Izteiktā antioksidanta iedarbība ir labi piemērota sievietēm ar novājinātu imūnsistēmu.
• Smiltsērkšķu ogas vai preparāti uz to bāzes palīdz arī novājinātas sirdsdarbības vai paaugstināta asinsvadu trausluma gadījumā.
• Tas arī palielina dziļo vēnu elastību un tonusu. Tā kā varikozas vēnas statistiski biežāk sastopamas sievietēm, tad viņām šī smiltsērkšķu īpašība ir aktuālāka.
• Smiltsērkšķi jau sen ir parakstīti sievietēm ar psihozi un histēriju.Šis fakts ir saistīts ar to, ka jau tajos laikos ārsti zināja par ogu īpašībām izteiktu ārstniecisko iedarbību uz centrālo nervu sistēmu. Turklāt depresīvos apstākļos veiksmīgi tiek izmantoti produkti, kuru pamatā ir smiltsērkšķi.

• Ieteicams lietot arī aknu slimību gadījumā, jo satur lielu daudzumu antioksidantu. Vienīgā kontrindikācija ir pilnīga aknu mazspēja.
• Smiltsērkšķu sula ar medu ir pārbaudīts un vienkāršs līdzeklis pret klepu.
• Gatavās ogas un smiltsērkšķu lapas satur unikālu sastāvdaļu kombināciju, kas palīdz uzlabot asins sastāvu un novērš asins recekļu veidošanos. Tas padara smiltsērkšķus par neaizstājamu līdzekli gados vecākiem cilvēkiem, kuri cieš no aterosklerozes un hipertensijas.
• Tas uzlabo hormonālo līdzsvaru sievietes ķermenī, kā dēļ to lieto vairuma ginekoloģisko slimību, kā arī vairogdziedzera darbības traucējumu ārstēšanā.

Bet ir arī vērts atzīmēt, ka smiltsērkšķu augļu eļļa ir saņēmusi atsevišķu pieteikumu. Tas ir ieguvis popularitāti kā neatkarīgs līdzeklis, kā arī pamats lielākajai daļai citu narkotiku.

Jo īpaši smiltsērkšķu eļļa tiek novērtēta kosmetoloģijā.

• Lai ārstētu matus vai uzlabotu to augšanu. Eļļā uz smiltsērkšķu augļu bāzes ir augsta E vitamīna koncentrācija, kā arī mikroelementi, kas palielina asinsriti matu saknēs, stimulē reģenerācijas un atjaunošanas procesus. Smiltsērkšķus kosmetoloģijā veiksmīgi izmanto pat plikpaurības gadījumos.
• Izmanto kā toniku un mitrinātāju.
• Unikāla pretgrumbu procedūra.Smiltsērkšķu eļļas sastāvs ir bagāts ar vitamīnu un minerālu kompleksiem, tā uzlabo vielmaiņu, stimulē dabisko kolagēna ražošanu un saglabā mitrumu, tādējādi saglabājot ādas elastību, dabisko krāsu un spīdumu.

Līdz šim smiltsērkšķi ir stingri nostiprinājušies ne tikai tautas receptēs un kosmetoloģijā, bet arī uz pierādījumiem balstītā medicīnā un farmakoloģijā. Daudzi ārsti, pamatojoties uz to, izraksta zāles parasto sieviešu slimību ārstēšanai.

Piemēram, ginekoloģijā aktīvi izmanto svecītes ar smiltsērkšķu eļļu un dažus citus preparātus, kas satur šo komponentu. Tas ir saistīts ar izteiktām vietējām pretiekaisuma un baktericīdām īpašībām. Turklāt smiltsērkšķu vitamīnu kompleksi kā daļa no svecītēm spēj atjaunot maksts mikrofloru.

Tie ir paredzēti lielākajai daļai ginekoloģisko slimību kā galvenā un uzturošā terapija.

Turklāt smiltsērkšķiem var būt papildu ietekme uz citām sieviešu slimībām, kuras pavada ne tikai iekaisums, bet arī vielmaiņas un hormonu līdzsvara traucējumi. Piemēram, pret sinekiju meitenēm labi palīdz ziede uz smiltsērkšķu ogu izspaidu bāzes, jo stimulē dabisko imunitāti, novērš komplikācijas baktēriju bojājumu un strutojošu iekaisumu veidā, kā arī veicina vielmaiņas normalizēšanos un turpmāku normālu audu veidošanos.Smiltsērkšķus ir lietderīgi lietot arī sieviešu krūts iekaisuma slimību gadījumos, jo šādā situācijā ir nepieciešama vispārēja imūnmodulējoša iedarbība, saglabājot normālu hormonālo līdzsvaru.

Gatavu smiltsērkšķu ogu lietošanu sievietēm pēc dzemdībām iesaka arī daudzi ginekologi un dzemdību speciālisti. Šis apbrīnojamais augs ļauj ātri atjaunot zaudētos spēkus, piesātina organismu ar visām nepieciešamajām minerālvielām un vitamīniem, kā arī paātrina dabiskās audu reģenerācijas procesus. Turklāt neliels smiltsērkšķu daudzums sievietes uzturā var būt labvēlīgs zīdīšanas laikā.

Smiltsērkšķu efektivitāte ir tik augsta, ka mūsdienās ārsti to uzskata par pilnvērtīgu medikamentu. Nav nekā pārsteidzoša faktā, ka uz tā balstītām zālēm ir kontrindikācijas, kopš noteiktos apstākļos tie var pat kaitēt sieviešu veselībai.

• Galvenā kontrindikācija ir individuāla neiecietība pret jebkādām sastāvdaļām, kas ir daļa no nogatavojušām smiltsērkšķu ogām vai uz to balstītām zālēm. Parasti neiecietība izpaužas vienkāršu alerģisku reakciju veidā, piemēram, asarošana, izsitumi uz ādas, nieze, deguna izdalījumi. Tomēr dažos gadījumos var attīstīties bīstams stāvoklis - anafilaktiskais šoks.
• Ja ir zems asinsspiediens, tad smiltsērkšķu ogas vislabāk ēst pēc konsultēšanās ar ārstu un tikai nelielās devās.
• Un arī jums vajadzētu stingri kontrolēt un ierobežot smiltsērkšķu lietošanu aizkuņģa dziedzera slimību gadījumā.
• Ogas ir jāizslēdz no uztura, ja ir hroniski traucējumi caurejas veidā.Smiltsērkšķi var saasināt šo stāvokli, jo tam ir viegla caureju veicinoša iedarbība.
• Un arī nopietna kontrindikācija ir akūta vai hroniska aknu slimība, kas samazina vai pilnībā nomāc šī orgāna funkcijas.
• Holecistīts, tas ir, iekaisuma procesi žultspūslī, ieskaitot tos, kas saistīti ar akmeņu klātbūtni.
• Smiltsērkšķi jālieto piesardzīgi ikvienam, kam ir akūta vai hroniska nieru slimība, kas samazina filtrēšanas spēju.

Tā kā smiltsērkšķi ir plaši izplatīti gan medicīnā, gan farmakoloģijā, kosmetoloģijā, gan kulinārijā, nav grūti atrast piemērotus gatavos produktus ar tā saturu.

Starp narkotikām biežāk sastopami vietējie līdzekļi. Tās ir dažādas maksts vai taisnās zarnas svecītes, ziedes pret apdegumiem, brūcēm, kairinājumiem un lokāliem iekaisumiem, krēmi intīmai higiēnai, attīrīta eļļa no smiltsērkšķu augļiem vai pat tinktūras ikdienas lietošanai. Taču no šīm ogām var atrast arī izspaidu saturošus sīrupus, kas veiksmīgi ārstē mitro un sauso klepu.

Kosmetoloģijā situācija ir gandrīz identiska. Specializēto veikalu plauktos ir pieejami krēmi un ziedes roku ādas kopšanai. Smiltsērkšķu eļļu var lietot gan tīrā veidā, gan kā daļu no šampūniem vai balzāmiem, lai stiprinātu un uzlabotu matu augšanu.

Tiek uzskatīts, ka visuzticamākais un efektīvākais līdzeklis ir tas, kas tika pagatavots patstāvīgi mājās, jo jūs pats varat izvēlēties vispiemērotākās ogas un ievērot visus uzlējuma vai jebkura cita līdzekļa pagatavošanas noteikumus.

Smiltsērkšķu tinktūra ir viena no populārākajām mājās gatavotajām receptēm. Tas ir diezgan vienkārši pagatavojams, un to var lietot iekšēji, piemēram, bronhīta gadījumā un kā lokālu terapiju griezumu, injekciju, apdegumu vai kairinājuma gadījumā.

Gatavošanas process mājās ir šāds:

• ņem apmēram 2 tases gatavu smiltsērkšķu ogu, noskalo un nosusina;
• ielejiet ogas burkā un pievienojiet tur 3-4 ēdamkarotes granulētā cukura, uzmanīgi sasmalciniet visas ogas ar rullīti, lai tās pilnībā mīkstinātu un atbrīvotu sulu;
• kārtīgi samaisiet visu burkas saturu, cieši pārklājiet ar marli un atstājiet smiltsērkšķus “klejot” sausā, siltā telpā bez tiešas saules gaismas;
• tiklīdz parādās specifiska rūgšanas smaka, burkā jāielej aptuveni 0,5 litri spirta vai jebkura cita spirta bāzes;
• vēlreiz samaisiet burkas saturu, cieši aizveriet vāku un atstājiet ievilkties sausā, tumšā vietā 4-5 dienas;
• gatavo tinktūru var filtrēt, ieliet stikla pudelē, aizkorķēt un uzglabāt ledusskapī.

Smiltsērkšķu eļļu var pagatavot arī pats.

• Izvēlieties nogatavojušās un neskartas ogas, labi noskalojiet un nosusiniet. Ar sulu spiedi vai blenderi izspiež sulu, atdaliet mīkstumu, masu izkāšot caur sietu vai marli.
• Atlikušo kūku vajadzētu pārnest iepriekš sagatavotā traukā un pārliet ar augu eļļu ar ātrumu: 0,5 litri eļļas uz katrām 3 tasēm ogu. Vislabākā ir dārgāka olīveļļa. Tomēr jūs varat izmantot saulespuķu.
• Pārklājiet maisījumu ar plēvi vai aizveriet vāku un atstājiet ievilkties 7 dienas. Pēc tam izkāš un uzklāj pēc vajadzības.

Produktus uz smiltsērkšķu bāzes ieteicams lietot gan slimību ārstēšanai, gan to profilaksei. Piemēram, mājās gatavotu tinktūru ieteicams lietot vairākas reizes nedēļā gada aukstajā sezonā, lai samazinātu bronhīta, pneimonijas, SARS vai pat cistīta risku.

Eļļu uz ogu bāzes vislabāk izmantot sieviešu slimību lokālai ārstēšanai. Tamponi, kas piesūcināti ar šo līdzekli, ir "pirmā palīdzība" piena sēnītei, cistītam, vulvovaginītam. Tie ļauj ātri novērst sāpju un iekaisuma procesus.

Mūsdienās smiltsērkšķi un dažādi produkti uz tā bāzes ir stingri ieņēmuši savu vietu medicīnā un kosmetoloģijā. Labākais par šo ogu efektivitāti ir ārstu, jo īpaši ginekologu, atsauksmes, kuri saviem pacientiem izraksta smiltsērkšķu eļļu un dažas citas zāles.

Pateicoties tā unikālajam sastāvam, proti: augsta vitamīnu, aminoskābju un minerālvielu koncentrācija, smiltsērkšķi ātri novērš nepatīkamos simptomus, mazina iekaisumus, palīdz dzīšanai un audu atjaunošanai, palīdz samazināt bakteriālas infekcijas risku un stiprina imūnsistēmu.

Vairāk par smiltsērkšķiem uzzināsiet nākamajā videoklipā.