Olīveļļas lietošanas iezīmes bērniem

Olīveļļas ārstnieciskās īpašības kļuva zināmas pirms daudziem gadsimtiem, un mūsdienu paaudze to aktīvi izmanto daudzās dzīves jomās. Bet, runājot par mazu bērnu, īpaši mazuli, daudzi, pat visnoderīgākie, produkti tiek apšaubīti. Pediatri vienbalsīgi apstiprina, ka ir iespējams, pat ļoti nepieciešams, iekļaut uzturā augu eļļu, un olīveļļa ieņem dominējošu vietu starp citiem eļļu veidiem.

Olīveļļa ieņem vadošo pozīciju, jo tai ir unikāls sastāvs, jo īpaši polinepiesātināto taukskābju proporcijas ir līdzīgas mātes pienā esošajām.

Katrai olīveļļas sastāvdaļai ir noteikta ietekme uz ķermeņa sistēmām. Tas satur:

• tauki un taukskābes: oleīns, linolskābe, palmitīns, stearīnskābe, linolēnskābe;
• dažādi savienojumi: karotinoīdi, hlorofils;
• vitamīni: E, K, A, D.

Ja tas ir izteikts vienkāršā un saprotamā valodā, jums vienkārši vajadzētu pastāstīt, kā visas šīs sarežģīti nosauktās vielas ietekmē mūsu ķermeni:

• D vitamīns uzlabo kalcija uzsūkšanos organismā, kas labvēlīgi ietekmē spēcīga skeleta veidošanos;
• imūnsistēma nobriest spēcīgāk, pateicoties fenoliem;
• pozitīvi ietekmē redzes aparātu, kas ir ļoti svarīgi mazam organismam;
• uzlabo reģeneratīvās īpašības, kas ļauj ātrāk sadziedēt brūces un skrāpējumus;
• labvēlīgi ietekmē vielmaiņas procesus organismā, ir diabēta profilakse;
• samazina apetīti, ir caureju veicinoša iedarbība, tāpēc palīdz novērst aizcietējumus un kalpo kā profilakses līdzeklis to parādīšanos, labvēlīgi ietekmē kuņģi, regulē tā skābumu;
• samazina nervu sistēmas uzbudināmību, stimulē smadzeņu darbību;
• mazina sausu ādu, kas ir ļoti izplatīta problēma mazuļu vidū.

Bērniem eļļu izmanto gan iekšpusē, gan ārpusē. Šis produkts palīdz:

• aizcietējums;
• autiņbiksīšu izsitumi
• ādas slimības un tās ādas bojājumi;
• SARS.

Kuņģa-zarnu trakta nenobrieduma dēļ daudzi mazuļi pirmajos dzīves mēnešos cieš no tādiem traucējumiem kā aizcietējums. Šī parādība mazajam cilvēciņam ir ļoti sāpīga, tāpēc viņam var palīdzēt ar speciālu masāžu palīdzību.

Tās laikā uzklājot olīveļļu, efektivitāte tiek pastiprināta. Roku kustības stimulē zarnu peristaltiku un izkārnījumu veicināšanu, un eļļā esošie īpašie komponenti iekļūst ādā līdz gremošanas orgāniem, nodrošinot caureju veicinošu efektu.

Jaundzimušā āda ir ļoti plāna un slikti pielāgota vides faktoriem, tāpēc autiņbiksīšu izsitumi kļūst par izplatītu problēmu. Lai no tiem atbrīvotos, ir nepieciešams 2 reizes dienā apstrādāt bojātās vietas ar sterilizētu olīveļļu.

Lai no parastās eļļas izgatavotu kaut ko piemērotu bērnu ādas apstrādei, tā ir jāatbrīvo no iespējamiem kaitīgiem mikroorganismiem, tas ir, jāpadara sterila.Lai to izdarītu, 20 minūtes ielieciet atvērtu eļļas burku ūdens vannā. Pēc tam, kad eļļa ir atdzesēta, aizver ar vāku un notīra tumšā vietā.

Ja mazuli pārņem alerģiskas izpausmes uz ādas, tad jāatceras pāris receptes līdzekļiem iekaisuma perēkļu ārstēšanai. Piemēram, olīveļļu var sajaukt ar egles eļļu proporcijā 3: 1. Šis maisījums jāieeļļo skartajā ādā 3 reizes dienā.

Vēl viens līdzeklis ir asinszāles eļļas tinktūra. 100 ml eļļas pievieno 2 saujas kaltētu ziedu. Ievilkties nedēļu siltā tumšā vietā. Apstrāde tiek veikta saskaņā ar iepriekš minēto shēmu.

Lai paātrinātu sīku skrāpējumu dzīšanas procesu, uz tām jāuzliek sterilizētā eļļā iemērcēts vates tampons. Un nopietnāku brūču ārstēšanai varat pagatavot videi draudzīgu ziedi: sajauciet olīveļļu un bišu vasku (2: 1) bļodā, uzvāra. Pēc atdzesēšanas ir atļauts uzklāt uz bojājumiem.

Kā jau minēts iepriekš, ne vienmēr mazs bērns spēj laicīgi iztukšot zarnas, tāpēc viņu satrauc sāpīgas sajūtas, ko pavada raudāšana. Vecāki cenšas palīdzēt savam bērnam visos iespējamos veidos. Tātad, kopā ar masāžu, olīveļļu var lietot iekšēji (vēlams no rīta tukšā dūšā), lai palīdzētu mazulim ar aizcietējumiem. Ir svarīgi tikai ievērot pareizo devu (atkarībā no vecuma) un nelietot alerģiju gadījumā.

• Jaundzimušajiem un zīdaiņiem līdz 6 mēnešu vecumam, kuri tiek baroti ar krūti, pietiek ar to, ka māmiņa pirms barošanas ieziest krūtsgalu. Mākslīgajiem zīdaiņiem iedod eļļotu knupīti.
• Sasniedzot sešu mēnešu vecumu, ir atļauts pilināt produkta pilienu uz mēles, vēlams atšķaidīt ar ūdeni.
• Līdz gadam, kad mazulis jau ēd dažādus papildinošus ēdienus, ēdienam var pievienot sviestu, pamatojoties uz porcijas tilpumu: uz katriem 60 gramiem ir ¼ tējkarotes “šķidro zelta”.

Dažreiz ir ieteikumi veikt eļļas klizmu. Bet mēs vēlamies jūs brīdināt: bērnam, kas jaunāks par 2 gadiem, a priori nav vēlams veikt klizmu, un arī to ievietot mājās nav tik vienkārši. Tādēļ šo metodi nevajadzētu izmantot bez ārsta uzraudzības vai konsultācijas.

Lai atvieglotu klepu un nomierinātu kairinātu kaklu, bērni, kas vecāki par 3 gadiem, gatavo olīveļļas un medus maisījumu, sajaucot tos 1: 1. Lietojiet trīs reizes dienā un ļoti uzmanīgi, jo katra sastāvdaļa ir ļoti bioloģiski aktīva un var izraisīt alerģiska reakcija. Bērniem līdz vienam gadam šāds līdzeklis ir kontrindicēts.

Ar ARVI olīvu presēšanas līdzeklis tiek izmantots kā līdzeklis ķermeņa aizsargfunkciju nostiprināšanai. Visefektīvāk to būs ēst tīrā veidā, pa 1 tējkarotei 3 reizes dienā.

Tāpat viens no visizteiktākajiem elpceļu vīrusu infekcijas simptomiem ir iesnas. Šeit noder olīvu eliksīrs. Tās var ieeļļot deguna gļotādu, neļaujot tai izžūt. Vecāki bērni var pilināt degunā sterilizētu produktu, kas atšķaidīts ar ūdeni.

Tiklīdz dārzeņu papildbarības deva sasniedz 200 gramus, mazuļa uzturā jāievada augu eļļas. Tos pievieno tieši dārzeņu biezenim. Vidēji tas notiek 7-8 mēnešu laikā. Sākotnējā eļļas daļa ir ceturtdaļa tējkarotes. Mēnesi vēlāk tas palielinās līdz pusei, un līdz 9-10 dzīves mēnešiem tā var būt vesela karote.Jo vecāks kļūst bērns, jo biežāk šī dārzeņu sastāvdaļa parādās viņa uzturā, papildinot dārzeņu salātus.

Ir vairāki veidi, kā iegūt eļļu no olīvkoka augļiem. Atkarībā no tiem tiek noteikta eļļas kvalitāte.

Tīrākā dabiskā metode ir mehāniskā ekstrakcija. Nomazgātas olīvas liek zem preses. Šādā veidā konfiscēto eļļu nostādina un filtrē, iepilda pudelēs un sauc par Extra Virgen. Patiesībā tas nav nekas cits kā olīvu sula. Ja uz etiķetes ir norādīta DOP zīme, tas liecina, ka tai nav analogu un tas tiek ražots tikai noteiktā vietā, izmantojot stingri klasificētu tehnoloģiju.

Šādam produktam, bez šaubām, būs augstas izmaksas, taču garša un tā uzturvērtība attaisnos iztērēto naudu.

Solis zemāk ir tīra vai olīveļļa. Tas ir neapstrādātas un rafinētas eļļas maisījums. Tā veselīgums saglabājas augsts, un izmaksas samazinās vairākas reizes, jo šāds produkts tiek plaši patērēts.

Izspaidu olīveļļa ir otrreiz spiesta eļļa, tas ir, olīvas, kas paliek pēc Extra Virgen ražošanas, tiek sasmalcinātas, tām pievienoti dažādi ķīmiskie šķīdinātāji un apstrādātas augstā temperatūrā. Šāda eļļa tīrā veidā netiek izmantota pārtikā, jo tā praktiski nesaglabā savas priekšrocības.To bieži ņem cepšanai, jo tam ir ļoti augsta dūmu temperatūra, tāpēc termiskās apstrādes laikā tas neveido kancerogēnus.

Tādējādi olīveļļas lietošana sākas no pirmajām bērna dzīves dienām. Tāpat kā jebkurš augu izcelsmes produkts, tas ir ļoti bagāts ar aktīvajām vielām, tāpēc dažkārt var darboties kā alergēns, izraisot nevēlamas reakcijas organismā. Lai nekaitētu šai nenovērtējamai dabas dāvanai, tā jālieto uzmanīgi un ar mēru.

Kā dot bērnam masāžu ar dabīgām eļļām, jūs uzzināsit no šī videoklipa.