Noteikumi par olīveļļas lietošanu ķermenim

Dabiskā olīveļļa jau sen ir izpelnījusies labu reputāciju. Grieķi bija pirmie, kas šī produkta pagatavošanai izmantoja olīvas. Šis produkts tika novērtēts tik augstu, ka viņi sāka to saukt par "šķidro zeltu". To izmantoja ne tikai kulinārijā, bet arī medicīnā. Tagad daudzas skaistules turpina lietot eļļu, nevis parastos mitrinātājus ādas kopšanai.

Kvalitatīva olīveļļa tiek iegūta, spiežot olīvas. Labu produktu pēc iepakošanas var uzglabāt tikai piecus mēnešus. Pēc šī perioda produkts zaudē savas īpašības un kļūst pilnīgi nepiemērots kosmetoloģijai. Tomēr to joprojām var izmantot ēšanai.

Olīveļļa tiek augstu novērtēta, jo tajā ir daudz noderīgu komponentu. Šeit ir galvenais saraksts:

• vitamīns, kas palīdz pagarināt jaunību - E;
• vitamīns, kas padara ādu daudz elastīgāku - B3;
• nātrijs, fosfors, magnijs un kālijs, kas palīdz cīnīties ar daudzām ādas slimībām.

Visi šie komponenti spēj "noskaņot" ķermeni pareizam darbam un palīdz tikt galā ar dažādiem sejas un ķermeņa ādas trūkumiem. Olīveļļa palīdz:

• ādas mīkstināšana un mitrināšana;
• vecuma plankumu skaita samazināšanās;
• cīņa pret celulītu;
• ievērojams pietūkuma samazinājums;
• atmirušo šūnu noņemšana no ādas;
• ādas kairinājuma un iekaisuma noņemšana pēc dažādu kukaiņu kodumiem;
• ievērojams ādas aizsardzības uzlabojums, kā arī novecošanās novēršana.

Kvalitatīva olīvu produkta priekšrocības neapšaubāmi ir daudz. Tas ne tikai noņem lieko holesterīnu, bet arī stiprina imūnsistēmu. Tam ir arī lieliska ietekme uz cilvēka ādu. Lai ķermenis izskatītos pēc iespējas labāk, varat izmantot gan ietīšanu, gan skrubjus vai maskas uz šī produkta bāzes. Daudzi vienkārši pievieno to izmantotajam krējumam vai pienam.

Olīveļļa var vienlaikus mitrināt un barot ādu. Galu galā tā galvenā sastāvdaļa ir E vitamīns, kas padara to elastīgu un jaunāku. Tāpēc daudzi to lieto pēc dušas. Ja āda ir pārāk sausa vai pārsaususi ar kādu ķīmisku līdzekli, tad šo problēmu var atrisināt ar šādu līdzekli. Olīveļļu var smērēt uz sausām ādas vietām, izmantojot to krēma vietā. Pateicoties spēcīgajai mitrinošajai iedarbībai, olīveļļa ir ļoti populāra daudzu meiteņu un sieviešu vidū.

Šo eļļu bieži izmanto arī vienmērīgai sauļošanās saulē. Šajā gadījumā līdzeklis ne tikai mitrinās ādu, bet arī padarīs iedegumu drošu. Galu galā tas ievērojami samazina ultravioleto staru iedarbību.

Un tas noder arī masāžas procesā. Šis līdzeklis vienlaikus mitrinās ādu un palīdzēs cīņā pret celulītu un strijām.

Ja iegādājaties kvalitatīvu produktu, tad to var izmantot paštaisītas kosmētikas pagatavošanai.Tātad mājās gatavots skrubis uz šī taukainā mitrinātāja bāzes ne tikai attīrīs ādu, bet arī to mitrinās. Tur var pievienot arī vienu pilienu ētera. Šajā gadījumā iegūtais produkts izrādīsies ne tikai smaržīgāks, bet arī noderēs ādai. Efekts ir atkarīgs no izvēlētās eļļas veida.

Lai padarītu ādu elastīgāku, ieteicams uzklāt masku uz medus, citronu sulas un olīveļļas bāzes. Visas sastāvdaļas jāsajauc vienādās proporcijās un pēc tam ar maigām masāžas kustībām jāsadala pa ādu. Mitrina ķermeni divdesmit minūtes. Pēc tam maska ​​tiek nomazgāta.

Lai gan šis līdzeklis tiek uzskatīts par labu un noderīgu, daži zinātnieki joprojām brīdina par tā briesmām. Protams, mēs runājam par gadījumiem, kad eļļa tiek izmantota pārāk aktīvi. Tāpat ir ļoti rūpīgi jālieto olīveļļa un cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar žultspūsli. Ja organismā rodas kādi iekaisuma procesi vai attīstās holecistīts, tad, nokļūstot iekšā, eļļa visu tikai pasliktinās, un nepalīdzēs.

Ar diētas terapiju arī labāk ir ievērot devu. Pirms olīveļļas lietošanas konsultējieties ar zinošiem speciālistiem. Un noteikti veiciet sava ķermeņa pārbaudi.

Lai izvēlētos pareizo olīveļļu, jums jāzina kvalitatīva produkta galvenās īpašības.

1. Uz olīveļļas pudeles ir jābūt uzrakstam, ka šis produkts izgatavots tikai ar mehāniskiem līdzekļiem.
2. Eļļa ir ne tikai jāizsūc, bet arī jāiepako tieši tur, kur aug olīvkoki. Tā varētu būt Grieķija, Itālija vai Spānija.
3. Jauna eļļa tiek uzskatīta par labu, tāpēc jums jāpievērš īpaša uzmanība noplūdes datumam.
4. Eļļai labāk izvēlēties gaiši zaļas olīvas. Šāds produkts izrādīsies daudz aromātiskāks un veselīgāks.
5. Tas jāuzglabā tumšā vietā, kur temperatūra nav augstāka par piecpadsmit grādiem. Tāpēc eļļu ir vērts iegādāties tikai labos lielveikalos, kur tiek ievēroti pārtikas uzglabāšanas noteikumi.

Visi šie padomi palīdzēs, izvēloties eļļu, īpaši, ja cilvēks iepērkas pirmo reizi. Jums arī jāpievērš uzmanība produkta izskatam. Ja produkts ir dabīgs, tad olīveļļas krāsa būs gaiši dzeltena, retos gadījumos ar zaļganu nokrāsu. Turklāt tai vajadzētu garšot nedaudz rūgtenai.

Augstākās kvalitātes eļļas ir tās, kas radītas valstīs, kur audzē olīvas. Olīveļļa var būt divu veidu: nerafinēta un rafinēta. Labāk ir iegādāties nerafinētu produktu, jo tas ir daudzkārt noderīgāks. Bet rafinēts tiek ražots ļoti augstas temperatūras ietekmē, kas nozīmē, ka tas nebūs tik efektīvs. Pēc iegādes tas ir pareizi jāuzglabā. Tas ir, vēsā un tumšā vietā.

Ja pret šo eksotisko produktu nav alerģijas, un āda no tā kļūs ne tikai resnāka, tad gandrīz ikviens var izmantot olīveļļu regulārai ķermeņa kopšanai. Šis dabīgais kopšanas līdzeklis ir noderīgs gan grūtniecēm un pusaudžiem, gan pat gados vecākiem cilvēkiem.

Tā kā šis produkts ir ļoti eļļains, visas procedūras ieteicams veikt pirms dušas.Un pēc tam pietiek ar jebkuru labu losjonu vai ķermeņa pienu, kur iepriekš tika pievienoti pāris pilieni eļļas. Tas labi baro ādu un noņem sausumu. Nebaidieties, ka pēc eļļas lietošanas tā kļūs taukaina. Gluži pretēji, šis produkts padarīs ādu zīdainu.

Lai sasniegtu vēlamo efektu, eļļu nepieciešams vienmērīgi sadalīt pa visām ķermeņa daļām, īpašu uzmanību pievēršot vietām, kur āda ir pārsaususi. Jums nedaudz jāpagaida, lai tas iesūktos. Pēc tam pārpalikumu noņem ar papīra dvieli.

Šo produktu bieži izmanto arī celulīta apkarošanai. Īpaši efektīvi iedarbojas ietīšana ar eļļas un īpaši rupjā jūras sāls kombināciju. Galu galā šāds sāls lieliski noņem lieko ūdeni no visa ķermeņa.

Lai pagatavotu šādu šķīdumu, glāzē tīra ūdens ir jāapvieno sāls, daži pilieni eļļas un daži pilieni ētera. Gatavais maisījums jāuzklāj uz visām problemātiskajām vietām un jāietin pārtikas plēvē. No augšas vajag ietīties kaut ko siltu. Pēc pusstundas visu nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Cīņā pret celulītu varat izmantot citu sastāvu. Viss tiek darīts tāpat kā iepriekšējā iesaiņojumā, tikai maisījums sastāv no divsimt piecdesmit gramiem eļļas un dažiem pilieniem lavandas vai kadiķa. Turklāt tas ir nedaudz jāuzsilda.

Ļoti labs veids, kā kopt ķermeni, ir masāža ar olīveļļu. Patiešām, tā procesā ķermenis sasils un eļļas labvēlīgās vielas daudz ātrāk iekļūs organismā.

Olīveļļa ir saņēmusi daudz pozitīvu atsauksmju no sievietēm visā pasaulē.Bet tas nenozīmē, ka tas attiecas uz visiem. Pirms pārbaudīt visus eļļas lietošanas veidus, jums jāpārliecinās, ka pret šo produktu nav alerģijas. Tāpat neaizraujieties ar tā lietošanu, jo pārpilnība ir kaitīga organismam.

Ja ķermenis labi reaģē uz šo produktu, tad viņiem ir lietderīgi aizstāt iegādātos kosmētikas līdzekļus, kas kaitē organismam daudz vairāk. Olīveļļu var izmantot skaistumkopšanas masāžas eļļas vietā vai kā taukainas mitrinātāja un ķermeņa losjona aizstājēju.

Ir ļoti svarīgi produktu uzglabāt mājās. To var atstāt gan virtuvē, gan vannas istabā. Galvenais, lai tiešie saules stari nekristu uz pudeles.

Olīveļļa ir lielisks ķermeņa kopšanas līdzeklis. Lai tas izskatītos veselīgi un skaisti, šis produkts jālieto regulāri, bet ne pārāk dedzīgi ar to.

Par olīveļļas priekšrocībām skatiet šo videoklipu.