Kā lietot augu eļļu aizcietējumiem?

Aizcietējums ir sāpīga parādība, kas ne tikai rada diskomfortu, mēģinot izkārnīties, bet arī saindē visu ķermeni kopumā. Galu galā fekāliju masas, kas netiek izvadītas laikā, pārvēršas par toksīnu avotu.

Augu eļļas priekšrocības aizcietējumiem ir zināmas ikvienam, sākot no medicīnas speciālistiem līdz alternatīvās medicīnas speciālistiem. Tas ir atzīts dabisks caurejas līdzeklis, kas var atvieglot aizcietējumus visu vecumu cilvēkiem. Tas ir piemērots grūtniecēm un bērniem, to var dot pat zīdaiņiem., tomēr ar nosacījumu, ka zināt, kā to izdarīt pareizi. Dabiskā augu eļļa dažkārt iedarbojas pat ātrāk nekā aptieku caurejas līdzekļi.

Šķidruma eļļainā tekstūra gandrīz neuzsūcas kuņģī, to neietekmē kuņģa sulas agresīvā vide, un tāpēc produkts gandrīz neizmainīts nonāk resnajā zarnā, kur tas mīkstina izkārnījumus un veicina to ātru izvadīšanu dabiskā veidā.

Un tas nebūt nav vienīgais labums no karotes augu produkta.Eļļa apņem zarnu sieniņas, papildus pasargājot to no mikrotraumām defekācijas laikā, tā labvēlīgi iedarbojas uz pašu gļotādu, uzlabojas zarnu kustīgums, pateicoties par zarnu kontrakcijām atbildīgo muskuļu papildu barošanai.

Ņemtā eļļa veicina papildu žults sekrēciju, kā rezultātā uzlabojas gremošana. Bet tas viss tā darbojas tikai tad, ja līdzekļa saņemšanu izraisa ārkārtas situācija - no tā izrietošais aizcietējums. Eļļu nevajadzētu dzert regulāri. Ja aizcietējums ir kļuvis par murgainu realitāti un periodiski atkārtojas, situāciju nevar labot ar eļļu - jums jāredz ārsts un jānoskaidro patiesais notiekošā cēlonis.

Visnoderīgākā ir eļļa, ko iegūst ar aukstās pirmās presēšanas palīdzību. Ja produkts ir pakļauts termiskai iedarbībai, apstrādei, tad tas vairs nav tik noderīgs, un nav vērts rēķināties ar to, ka tam būs izteikta pozitīva ietekme.

Runājot par augu eļļu, mēs bieži domājam tikai no saulespuķu sēklām iegūto produktu. Bet šī nepavisam nav vienīgā augu eļļa, turklāt tā nav visnoderīgākā cīņai pret aizcietējumiem.

Ir arī citi dabisko produktu veidi, kuriem ir vairāk caureju.

• ritentiņš Tā ir nepatīkamas garšas, bet ļoti efektīva eļļa pret aizcietējumiem. Jau pēc 2 stundām, un dažreiz pat agrāk pēc karotes šāda produkta lietošanas, tiek sasniegts vēlamais efekts. Tās ieguvums ir augstais ricinoleīnskābes, oleīnskābes un linolskābes saturs, kas, sadaloties (neizbēgams process zarnu vidē), kairinoši iedarbojas uz zarnu membrānu receptoriem.

• olīvu - efektivitātes ziņā tas nav sliktāks par rīcineļļu, taču pēc garšas ir daudz patīkamāks un daudz dārgāks. Produkta sastāvs ir bagāts ar taukskābēm, kas ir noderīgas imūnsistēmai, nervu sistēmas darbībai.

• Veļa - garša ir interesanta, bet ne visiem patiks. Dažiem tas patīk, bet citi to nevar izturēt. Bet darbība ir ļoti maiga, ne tik asa kā rīcineļļai. Turklāt produkta sastāvs pozitīvi ietekmē vielmaiņas procesus.

• smiltsērkšķi - vājina tik un tā, bet labvēlīgi iedarbojas uz visu gremošanas traktu, aptverot gan barības vadu, gan tievo zarnu, kā rezultātā galu galā tiek sasniegts mums nepieciešamais rezultāts. Tam ir pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība.

• Ķirbis - lielisks dabisks caurejas līdzeklis, papildus iedarbojoties uz gļotādu stāvokli. Īpaši noderīga hemoroīdiem, tūpļa plaisām.

Ja mēs runājam par eļļu, kas ir katrā virtuvē - saulespuķu, tad tā darbojas daudz lēnāk, nekā vairums iepriekš uzskaitīto produktu. Bet tai gandrīz nav kontrindikāciju, neizraisa alerģiju.

Jāpiebilst, ka sezama, ciedra un kukurūzas eļļa palīdz tikt galā ar aizcietējumiem, un ir atļauts izmantot arī kamieļu eļļu.

Bet vazelīna eļļa, ko daudzi uzskata par lielisku līdzekli pret aizcietējumiem (un tā ir taisnība!), Neattiecas uz augu eļļām. Vazelīns ir naftas pārstrādes blakusprodukts, tam nav nekāda sakara ar augiem.

Daudz tiek runāts par augu eļļu priekšrocībām, taču par kaitējumu var dzirdēt retāk. Tas nebūt nenozīmē, ka nav nekāda kaitējuma, tikai to, ka ne visi par to zina.Bet, ja jūs gatavojaties ārstēt aizcietējumus ar eļļu, jums rūpīgi jāizlasa iespējamās sekas un kontrindikāciju saraksts.

Pirmkārt, produkta pārpalikums var kaitēt - jums ir jāizmanto eļļa ieteicamajos daudzumos, nekas vairāk.

Kontrindikācijas, kurām nav vērts lietot augu eļļu pat vienreizējam "ārkārtas" gadījumam, ir šādas:

• augsts asinsspiediens;
• cukura diabēta klātbūtne;
• aptaukošanās;
• hroniskas nieru, aknu slimības, holelitiāze;
• hroniskas vai akūtas kuņģa, zarnu slimības;
• nesen veikta operācija;
• asins šķidrinātāju lietošana (augu eļļas var nepietiekami pastiprināt to iedarbību);
• papildu simptomi, kad aizcietējums rodas ar drudzi, sāpēm vēderā, vemšanu.

Jums vajadzētu atturēties no augu eļļas lietošanas individuālas alerģiskas reakcijas gadījumā pret augu, no kura tā iegūta. Bez ārsta atļaujas ir stingri aizliegts dzert eļļu grūtniecēm un pirmsskolas vecuma bērniem. Produkta lietošanai sievietēm "pozīcijā" un bērnībā ir savas nianses, kas tiks aplūkotas turpmāk.

Ir vairāki veidi, kā lietot eļļu aizcietējumiem. Ja augu eļļas garša neizraisa riebumu, varat to dzert, un, ja nevarat ēst, varat pagatavot klizmu ar augu eļļu. Daudzi cenšas dzert eļļu, pievienojot citus produktus, lai garša būtu panesamāka un patīkamāka.

Ja lietojat eļļu tās dabiskajā formā bez piemaisījumiem, jūs esat drosmīgs cilvēks.Pieaugušo deva, lai panāktu caureju veicinošu efektu, ir 1 ēdamkarote. Ir atļauts izdzert glāzi ūdens istabas temperatūrā. Ēšana tiek veikta ne agrāk kā stundu pēc eļļas uzņemšanas.

Kā piedevu, kas uzlabos augu produkta garšu, varat izmantot sulu, kuru izspiežat tieši pirms dzeršanas. Burkānu un biešu sula ir ideāli piemērota izkārnījumu atslābināšanai. Sulas daudzums - ne vairāk kā 100 grami. Eļļu var noskalot ar sulu vai sajaukt ar to un izdzert visu kopā.

Ir lielisks efekts augu eļļas maisījums ar kefīru. Šai receptei vajadzēs pusglāzi kefīra un ēdamkaroti eļļas. Maisījumu ieteicams lietot naktī. Ja to izdzersi pirms gulētiešanas, no rīta viegli un dabiski dosies uz tualeti. Un, lai nakts miegu netraucētu organisma uzstājīga prasība celties un skriet uz tualeti, naktī neēst pārāk daudz, aprobežoties ar vieglām vakariņām, kā arī lietot eļļu ar kefīru tieši pirms gulētiešanas, 3 stundas pēc. vakariņas.

Sviestu var sajaukt ar dabīgo jogurtu, ar olas dzeltenumu.

Uztaisīt klizmu ar eļļu nav grūti. Viss, kas jums nepieciešams, ir bumbieru mazulis. Ievelciet tajā apmēram 30 ml produkta un viegli injicējiet rektāli. Ja jūs to darāt naktī, tad no rīta vairumā gadījumu tiks nodrošināta maiga un maiga zarnu kustība. Svarīga nianse - klizmai izmantojiet siltu eļļu, bet ne karstu, pretējā gadījumā var gūt smagus taisnās zarnas gļotādas apdegumus.

Galvenais ieteikums ir steidzama prasība nepārspīlēt. Ja pieņemtā eļļas karote neizraisīja zarnu kustību 10-12 stundu laikā, nevajadzētu lietot jaunu, palieliniet devu. Ir vērts izmantot citus līdzekļus, piemēram, aptiekas caurejas līdzekļus.

Kā jau minēts, grūtniecēm un zīdaiņiem ir noteikumi par aizcietējumu ārstēšanu ar augu eļļu.

Noteikti konsultējieties ar savu pediatru. Nedodiet bērnam eļļu tikai tāpēc, ka jūsu vecmāmiņa vai kaimiņš to slavē par caureju veicinošajām īpašībām. Bērnam nav nepieciešams dot padzerties eļļu, var veikt vēdera apļveida masāžu pulksteņrādītāja virzienā, izmantojot siltu eļļu. Ja masāža nepalīdz, dārzeņu vai augļu biezenim var pievienot apmēram 5 ml (pusi tējkarotes) eļļas.

Ārkārtējos gadījumos tiek veikta klizma, kurai pievieno siltu ūdeni un karoti (protams, tējkaroti) eļļas. Ūdens daudzums ir atkarīgs no mazuļa vecuma: līdz 6 mēnešiem - ne vairāk kā 40-60 ml, no sešiem mēnešiem līdz gadam - apmēram 100 ml, bērniem vecākiem par gadu - 200 ml.

Arī topošajām māmiņām ir jāsaņem ārsta padoms. Starp visiem eļļas veidiem grūtniecēm labāk izvēlēties olīveļļu vai ķirbju eļļu, to vajadzētu lietot tukšā dūšā, vēlams no rīta. Ir labi apvienot eļļu ar dabīgām sulām. Bet taisnās zarnas ievadīšana (klizma) grūtniecības laikā ir nevēlama.

Visvairāk pozitīvu atsauksmju no vecās labās rīcineļļas. Tas "strādā" gandrīz 100% laika. Saskaņā ar atsauksmēm ūdens ar citronu sulas pievienošanu palīdz atbrīvoties no nepatīkamas pēcgaršas mutē pēc karotes šāda produkta.

Dienas laikā pieredzējuši cilvēki neiesaka lietot produktu - pēc jebkuras eļļas ir neliela slikta dūša, un tas var izraisīt efektivitātes samazināšanos.

Ir daudz atsauksmju par efekta trūkumu - neskatoties uz pareizu uzņemšanu, ievērojot ieteikumus, izkārnījumi nav atslābināti. Visbiežāk grūtnieces un vecāka gadagājuma cilvēki sūdzas par efekta trūkumu. Viņu zarnu muskuļu tonuss ir samazināts (topošajām māmiņām progesterona iedarbības dēļ, gados vecākiem cilvēkiem ar vecumu saistītu muskuļu audu izmaiņu dēļ).

Mammas, kas ārstē aizcietējumus bērniem ar šādu tautas līdzekli, bieži sūdzas par pārmērīgu efektu - caureju, sliktu dūšu un dažreiz vemšanu. Visbiežāk tas notiek devas pārkāpuma dēļ. Vecāki bieži nepievērš uzmanību tam, ka jēdziens "karote" var būt atšķirīgs, un bērniem šai karotītei vajadzētu būt tējkarotei, bet pieaugušajiem - ēdamistabai.

Sīkāku informāciju skatiet tālāk.