Aptinumi ar kanēli

Tik populāra garšviela kā kanēlis jau sen tiek izmantota kosmētiskajās procedūrās. Jo īpaši tas ir pieprasīts pēc dažāda veida aptinumiem. Parasti kanēļa ietījumos ir iekļauta ne tikai šī garšviela, bet arī citi komponenti, lai pastiprinātu efektu, izvadītu lieko šķidrumu, uzlabotu vielmaiņu vai mazinātu iekaisumu.
Īpatnības
Kanēļa iesaiņojuma īpašības:
- Pirms procedūras āda jāapstrādā, lai to notīrītu.
- Lai aktīvi ietekmētu problēmzonas, ir svarīgi radīt termisko efektu. Lai to izdarītu, izmantojiet pārtikas plēvi un siltu nesintētisku apģērbu.
- Procedūru ilgums līdz 40 minūtēm.
- Pēc ietīšanas āda tiek ieeļļota ar krēmu.

Noderīgas īpašības
Kanēļa īpašības, kas tam piemīt ķermeņa ietīšanas laikā:
- Vielmaiņas procesu stimulēšana;
- Skaļuma samazināšana;
- Ādas stāvokļa uzlabošana;
- Celulīta likvidēšana;
- Vietējā asinsrites aktivizēšana;
- Ādas novecošanās novēršana.

Pret celulītu
Tiek atzīmēts, ka ietīšana maisījumu receptēs, kuriem ir iekļauts kanēlis, ļoti efektīvi tiek galā ar celulīta izpausmēm. Pretcelulīta kanēļa ietīšanas kurss parasti ilgst vienu mēnesi, savukārt procedūras tiek veiktas katru otro dienu. Šādas ietīšanas palīdz sadalīt tauku slāni un noņemt lieko šķidrumu no zemādas audiem.
Lai uzlabotu procedūras efektu, labāk to pabeigt ar kontrastdušu. Ķermeņa skalošana ar vēsu ūdeni stimulēs asinsriti, kas palīdzēs arī cīņā pret celulīta izmaiņām.

Kaitējums
Tā kā kanēļa iesaiņojumi ir karsti (kanēlis uzsilst), tie nav piemēroti visiem un ir kontrindicēti:
- hipertensija;
- grūtniecība;
- sirds slimība;
- Varikozas vēnas;
- ļaundabīgi audzēji;
- Diabēts;
- Ādas bojājumi un slimības;
- Alerģiskas reakcijas pret iesaiņojuma sastāvdaļām.
Aptinumi netiek veikti arī kritiskajās dienās.
Meklējot piemērotu kanēļa iesaiņojuma recepti, noteikti pārbaudiet tā sastāvdaļu toleranci. Pēc maisījuma sagatavošanas procedūrai uzklājiet nelielu daudzumu uz ādas. Pārliecinoties, ka nav pietūkuma un apsārtuma, varat veikt pilnu ietīšanu.
Kā to izdarīt
Pirmais ietīšanas posms būs maisījuma sagatavošana procedūrai. Šādam maisījumam kanēli ņem pulvera vai aromātiskās eļļas veidā. Garšvielai pievieno mālu, augu eļļu, medu un citus komponentus.

Tālāk jums ir jāsagatavo āda, lai palielinātu procedūras efektivitāti. Tvaicēto ādu masē un apstrādā ar skrubi, piemēram, kafiju.

Uz šādā veidā sagatavotas ādas tiek uzklāts maisījums ietīšanai, pēc tam to pārklāj ar plēvi un nosūta zem siltas segas vai uzvelk siltas drēbes.

Pēc 30-40 minūtēm (atkarībā no receptes) maisījumu nomazgā dušā – vispirms ar siltu, visbeidzot ar vēsu ūdeni. Ieteicams papildus apstrādāt ādu ar pretcelulīta krēmu, un pēc procedūras doties nedaudz atpūsties.
Receptes ar kanēļa eļļu
- Ar olīveļļu. Varbūt šī recepte ir visvienkāršākā. Vajag tikai uzņemt olīveļļu (tomēr der jebkura cita), sajaucot ēdamkaroti tās ar kanēļa aromātisko eļļu (piliniet divus pilienus). Siltā stāvoklī ierīvējiet eļļu ādā, karsējot to ūdens vannā.Aptiniet eļļoto ādu pārtikas plēvē, uzvelciet kaut ko cieši un siltu un pēc 30 minūtēm noejiet dušā. Šim ietīšanai ir izteikta pretcelulīta un tauku dedzināšanas iedarbība. Procedūras tiek veiktas kursā, kurā ietilpst 15 ietīšanas.
- Ar mālu. Pērciet zilo mālu iepakojumu un sajauciet to ar kanēļa pulveri (dažas karotes) un aromātisko eļļu no šīs garšvielas (3-5 pilieni). Maisījumu atšķaida ar augu eļļu, lai iegūtu skābā krējuma konsistenci. Šim ietīšanas variantam ir lielisks tauku dedzināšanas efekts.
Receptes ar kanēļa pulveri
Ar medu
Medus un kanēlis - iespaidīga un garšīga kombinācija, kas tiek izmantota dažādās dzīves jomās. Par to lasiet citā rakstā.
Ūdens peldē izkausētajam saldajam komponentam divu ēdamkarote apjomā pievieno tējkaroti malta kanēļa. Pēc ādas ieeļļošanas atstājiet maisījumu uz tās pusstundu un pēc noskalošanas ar siltu ūdeni uzklājiet krēmu. Veiciet šo procedūru katru otro dienu, ietīšanu skaits vienā kursā ir 15. Šajā receptē varat papildus iekļaut jūraszāles, sinepes, zilos mālus vai kafiju.

Ar augu eļļu
Tējkaroti kanēļa pulvera pievieno bāzes eļļai - saulespuķu, olīvu vai mandeļu (2 ēdamkarotes).

ar pipariem
Divām ēdamkarotēm malta kanēļa pievieno tikpat daudz sarkano piparu pulvera un olīvu vai persiku eļļas tādā pašā daudzumā, kā arī 3 pilienus greipfrūtu aromātiskās eļļas. Šāds maisījums pēc uzklāšanas izraisa nelielu dedzinošu sajūtu. Ja jūtat pietiekami daudz diskomforta no dedzināšanas, nomazgājiet maisījumu un pagatavojiet jaunu partiju, kurai izmantojat mazāk piparu.

Ar šokolādi
Šī iesaiņojuma receptē ietilpst 100 g šokolādes, ēdamkarote kanēļa pulvera un tējkarote olīveļļas. Sastāvdaļas sajauc un karsē (liek ūdens vannā), lai silti uzklātu uz problemātiskajām ķermeņa zonām.

Ar kafiju
Ņemot 2 ēdamkarotes kanēļa pulvera un kafijas, sajauciet šīs sastāvdaļas ar augu eļļu (6 ēdamkarotes). Izklājiet maisījumu pa ķermeni, masējot problemātiskās vietas. Šādas kafijas-kanēļa ietīšanas ilgums ir 20-30 minūtes. Šīs receptes papildu priekšrocība ir tā, ka maisījums darbojas arī kā skrubis, attīrot ādu no vecajām šūnām.

Ar aromātisko eļļu
Šādam smaržīgam iesaiņojumam nepieciešama bāzes eļļa (tā būs jebkura augu eļļa 7 ēdamkarotes apjomā), kurai vispirms pievieno maltu kanēli (1 ēdamkarote) un pēc tam 5 pilienus jebkura citrusaugļa aromātiskās eļļas vai citrusu eļļu maisījums. Pēc visu sastāvdaļu karsēšanas tvaika vannā tās ar masējošām kustībām jāuzklāj uz ādas, jāietin ar plēvi un siltu drānu un pēc 20-30 minūtēm jānomazgā.

Ar kakao
Divās glāzēs ūdens izšķīdina 350 gramus kakao pulvera un 2 ēd.k. karotes kanēļa pulvera. Sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa.
Šīs ir ļoti smaržīgas un veselīgas ietīšanas! Man šie ļoti patīk.