lavandas eļļa

Lavandas eļļa ir aktīvā sastāvdaļa aromterapijā. Zāle lavandas izmanto, lai to iegūtu. Eļļa ir iekļauta dārgo ēterisko eļļu kategorijā un īpaši bieži tiek izmantota smaržu kompozīcijās.

Lavandas ēteriskajai eļļai gandrīz nav krāsas, tikai nedaudz dzelteni atspīdumi gaismā. Tam ir šķidra konsistence un viegls svars. Eļļas smarža absorbē visus lavandas aromāta toņus. Tas skaidri pauž svaigas ziedu un maigas un rūgtas koksnes notis.

Tās kvalitāte tieši atkarīga no lavandas eļļas veida. Šeit ir ieteicams izcelt eļļas šķirnes pēc ražotāja.

Francijā ražotajai lavandas eļļai ir visaugstākā cena, un tā tiek uzskatīta par visaugstāko kvalitāti. Anglijā ražotā eļļa ir diezgan specifiska, pēc kvalitātes nedaudz zemāka par franču. Krimā vai Austrālijā ražotais sviests tiek uzskatīts par diezgan vidēju un nevar konkurēt ar franču valodu.

Lavandas ēterisko eļļu mūsdienās iegūst ar tvaika destilāciju, lai gan šī metode ir iesakņojusies tikai nesen. Sākotnēji eļļas ieguves metodes bija sarežģītākas un ietvēra ekstrakciju ar cietajiem taukiem vai sarežģītākas destilācijas metodes.

Kā izejvielas tiek izmantoti tikai lavandas ziedi, un tiem jābūt svaigiem.

Ne velti lavandas eļļa tiek uzskatīta par tik dārgu, jo litra eļļas iegūšanai nepieciešams centners izejvielu.

Lavandas ēteriskajai eļļai ir šādas priekšrocības:

• ir nomierinoša un meditatīva iedarbība;
• palīdz tikt galā ar stresu vai trauksmi;
• veicina iekšējās harmonijas sasniegšanu;
• izlīdzina emocionālo fonu;
• rūpējas par ādu;
• padara matus stiprākus un veselīgākus;
• ir ārstnieciskas īpašības;
• izmanto iekštelpu gaisa aromatizēšanai un dezinfekcijai;
• tonizē ķermeni.

Lavandas eļļai ir maz negatīvu efektu, taču starp tiem ir jāatzīmē:

• izmaiņas hormonālajā līdzsvarā;
• spiediena kritums;
• miegainība un letarģija;
• alerģiski izsitumi.

Nav ieteicams lietot lavandas eļļu šādos gadījumos:

• alerģiju klātbūtnē;
• epilepsijas klātbūtnē;
• grūtniecības laikā;
• kad tiek veikta staru terapija;
• zem pazemināta spiediena;
• ar anēmiju;
• ārstēšanas kursa laikā ar zālēm, kas satur jodu un dzelzi.

Lavandas eļļa satur milzīgu daudzumu aktīvo vielu. Tāpēc tas ir plaši izmantots medicīnā šādās situācijās:

• uzlabot organisma izturību pret infekcijām un nogurumu;
• apdegumu dziedināšanai;
• kā choleretic līdzeklis;
• lai atbrīvotos no migrēnas;
• lai pazeminātu asinsspiedienu hipertensijas gadījumā;
• kā diurētiķis;
• lai novērstu bezmiegu;
• normalizēt sirds ritmu;
• neirožu ārstēšanai;
• kā atkrēpošanas līdzeklis;
• elpceļu slimību ārstēšanai;
• likvidēt čūlas, brūces un iekaisumus uz ādas;
• lai atvieglotu spazmas un mazinātu sāpes;
• lai mazinātu niezi no kukaiņu kodumiem.

Inhalācijām dažus pilienus eļļas izmanto 1-2 litriem karsta ūdens. Vidējais inhalācijas ilgums ir 4-5 minūtes.

Labi iedarbojas vannas ar nelielu daudzumu lavandas eļļas. Taču, lai neapdegtu, tas jāatšķaida ar sodu, jogurtu vai skābo krējumu. Uz 3 ēdamkarotēm bāzes izmantojiet 5-6 pilienus eļļas. Bērniem pilienu skaits tiek samazināts līdz diviem.

Aromātiskajiem kuloniem vislabāk ir pievienot trīs pilienus eļļas.

Ārstējot punktveida iekaisumus uz ādas, eļļu var lietot tīrā veidā.

Lavandas eļļu var pievienot arī masāžas līdzekļiem, tad uz katriem 10 g bāzes tiek lietoti pieci pilieni eļļas.

Aromlampās parasti pievieno 5 pilienus eļļas.

Lavandas eļļa palīdz likvidēt blaugznas, ārstēt galvas ādas iekaisumus un novērst matu lūšanu. Tas stimulē viņu augšanu un padara tos stiprākus un veselīgākus. Lai sasniegtu vēlamo efektu, eļļu var pievienot tieši savam šampūnam, maskai vai matu kondicionierim. Parasti vienai līdzekļu devai pietiek ar dažiem pilieniem.

Lai uzlabotu matu augšanu, lavandas eļļu sajauc ar uzkarsētu diždadža eļļu un 30 minūtes pirms mazgāšanas iemasē matu saknēs.

Lai mati labāk spīdētu un ķemmētu, dažām ēdamkarotēm olīveļļas pievienojiet 4-5 pilienus lavandas eļļas un pēc tam iemaisiet dzeltenumu.Masku sadala visā matu garumā, sākot no saknēm, pēc tam galvu aptin ar plēvi vai dvieli. Masku var nomazgāt pēc 30 minūtēm.

Lai novērstu blaugznas, lavandas eļļu iemasē galvas ādā 10 minūtes pirms matu mazgāšanas.

Lavandas eļļa ir īpaši labvēlīga sejas ādai:

• Tas lieliski novērš iekaisumu, apsārtumu, pinnes.
• Regulāri lietojot lavandas eļļu, var normalizēt tauku dziedzeru darbību, lai āda nepaliktu taukaina.
• Lavandas eļļa palīdz novērst kairinājumu un pietūkumu, kā arī palīdz tonizēt un izlīdzināt novecojošu ādu.
• Jutīgai ādai masku gatavo no ēdamkarotes olīvu vai aprikožu eļļas un pāris pilieniem lavandas eļļas. Pēc pusstundas nomazgājiet to.
• Gataviem ādas kopšanas līdzekļiem varat pievienot lavandas eļļu. Šim nolūkam pietiek ar eļļas pilienu vienreizējai krēma vai losjona uzklāšanai. Tomēr mēs runājam par dabīgo kosmētiku, kas tika radīta mājās. Iegādātajiem krēmiem nav ieteicams pievienot eļļu.
• Lai likvidētu melnus punktus un pinnes, lavandas eļļu var lietot neatšķaidītu. Tie ieeļļo tieši pašu pinnes. Tas pats attiecas uz citiem iekaisumiem uz ādas, tos ieteicams rūpīgi ieziest ar lavandas eļļā iemērcētu vates tamponu.

Tīrīšanas, mazgāšanas vai trauku mazgāšanas laikā sievietes rokas bieži tiek pakļautas lielam ūdens daudzumam. Roku āda kļūst raupjāka, un, veicot mājsaimniecības darbus, bieži parādās nelieli griezumi vai brūces.

Lai mīkstinātu ādu, parastajam roku krēmam pievieno lavandas eļļu (vidēji 5-6 pilieni uz 10 g krēma). Efekts ir īpaši pamanāms aukstajā sezonā. Jūs varat mīkstināt kutikulu, ieeļļojot to ar neatšķaidītu lavandas eļļu.

Ir lietderīgi izmantot roku maskas, piemēram, sajaucot pāris pilienus lavandas, piparmētru, rozmarīna un timiāna eļļas. Pirms gulētiešanas kompozīciju iemasē ādā.

Nagu kopšanai lietderīgi tajos ierīvēt lavandas eļļu, kas sajaukta ar tējas koka vai rozmarīna eļļu. Dažus pilienus katras eļļas izšķīdina 10 ml olīvu vai aprikožu eļļas. Šīs kompozīcijas ikdienas lietošana stiprinās nagu plāksni.

Nagu pulēšanai izmanto neatšķaidītu lavandas eļļu. Viņiem noder arī pēc manikīra ieeļļot nagu pamatni un kutikulu. Nelielu brūču vai griezumu gadījumā tas palīdzēs to dzīšanai.

Lavandas eļļu dažreiz izmanto svara zaudēšanai. Ir labi zināms fakts, ka parasti depresija, stress, nervu stress ievērojami palielina apetīti. Lavandas eļļa palīdz nomierināt nervu sistēmu, uzlabo garastāvokli un dod skaidrību domām, palīdzot atslābināt ķermeni.

Lai panāktu pozitīvu efektu, lavandas eļļu var lietot kombinācijā ar citām. Piemēram, vaniļas eļļa samazina apetīti. Kombinācijā ar lavandas eļļu tā arī tonizēs ķermeni.

Tā kā lavandas eļļa atsvaidzina un izlīdzina ādu, to bieži pievieno pretcelulīta krēmiem. Tas arī palīdz cīnīties ar strijām un pietūkumu. Kopā ar citu svara zaudēšanas pasākumu kopumu lavandas eļļa sniedz būtisku ieguldījumu svara zaudēšanā.