Diļļu ieguvumi un kaitējums sieviešu veselībai

Dilles pieder viengadīgajiem zālaugu augiem no lietussargu dzimtas. Krievijas teritorijā šo pikanto zaļumu plaši izmanto kā dārza augu, kura ažūra lapas, ziedkopas un sēklas ir izmantojamas ne tikai kulinārijā, bet arī kā ārstniecisks dziras līdzeklis. Ārstnieciskos nolūkos izmanto auga sēklas, kas nogatavojas no jūlija līdz septembra beigām, un pārtikā izmanto diļļu lapas un jaunos dzinumus, kuriem ir specifisks aromāts un garša.

Unikālās būtiskās sastāvdaļas, kas veido augu, ir novērtējuši ne tikai kulinārijas speciālisti un ārsti, bet pat kosmetologi un parfimēri. Turklāt dilles tiek uzskatītas par vienu no visizdevīgākajiem augiem, kas nepieciešami sieviešu veselībai.

Dilles veidojošo uzturvielu ķīmiskais sastāvs ir diezgan unikāls. Ja mēs uzskatām tās sastāvdaļas procentos, pamatojoties uz sievietes ķermeņa ikdienas vajadzībām, mēs iegūstam šādu attēlu:

• C vitamīns (askorbīnskābe) - 112%;
• β-karotīns - 90%;
• A vitamīns (retinols) - 84%;
• K vitamīns (filohinons) - 53%;
• E vitamīns (tokoferols) - 11,5%;
• vitamīns B6 (piridoksīns) - 7,6%;
• vitamīns B9 (folijskābe) - 6,9%;
• PP vitamīns - 7%;
• vitamīns B2 (riboflavīns) - 6%;
• B5 vitamīns (pantotēnskābe) - 5%;
• vitamīns B4 (holīns) - 3%;
• B1 vitamīns (tiamīns) - 2%;
• H vitamīns (biotīns) - 0,9%.

Papildus vitamīniem dilles ir bagātas ar minerālvielām, sievietes ķermeņa ikdienas vajadzību apmierināšanas rādītāji ir šādi:

• mangāns - 64%;
• hroms - 41%;
• kobalts - 34,2%;
• kalcijs - 22,5%;
• magnijs - 18%;
• varš - 15%;
• fosfors - 12%;
• dzelzs - 9%;
• cinks - 8%;
• silīcijs - 5,5%;
• selēns - 5%;
• sērs - 4%;
• nātrijs - 3,5%;
• molibdēns - 3%.

Dilles satur omega-3 taukskābes un ēteriskās eļļas, piemēram:

• karvons, piešķirot augam specifisku diļļu garšu;
• fellandrēns - organisks savienojums, kas piešķir vājas citrusaugļu notis;
• limonēns - ogļūdeņraža komponents, kam piemīt spēja iznīcināt vēža šūnas;
• miristicīns, kas ir daļa no muskatrieksta eļļas.

Kopumā atrasts diļļu sēklu sastāvs līdz 20% ēterisko eļļu.

Analizējot barības vielu sastāvu, mēs to atzīmējam vislielākā bioaktīvo komponentu koncentrācija augā satur tā sēklas, kuru ārstniecisko īpašību pamatā ir liels C vitamīna daudzums. Šis vitamīns piedalās visos oksidatīvajos un reducējošajos šūnu procesos, pateicoties kuriem sievietes ķermeņa imunitāte var darboties atbilstošā līmenī. Turklāt askorbīnskābe ir labvēlīgs faktors, kas nepieciešams dzelzs jonu uzsūkšanai.

C vitamīna trūkums sievietēm izraisa anēmiju un asiņošanu, jo vēnu un kapilāru asinsvadu siena kļūst trausla un pārmērīgi caurlaidīga.

Diļļu ārstnieciskās īpašības aprakstījis Hipokrāts, kurš ar auga sēklu novārījumu dziedināja kuņģa slimības.Papildus Senajai Grieķijai dilles pazina ēģiptieši, persieši, hinduisti - augam tika piedēvētas ne tikai ārstnieciskas, bet arī maģiskas īpašības. Arī izcilie senie dziednieki Dioskorids un Avicenna neignorēja šo augu un savos zinātniskajos medicīnas darbos aprakstīja diļļu lietošanas metodes cilvēku kaites. Diļļu ārstnieciskās īpašības mūsu laikos nav zaudējušas savu aktualitāti.

Dilles priekšrocības sievietes ķermenim ir ļoti augstas. Šī dārza kultūra ietekmē ne tikai iekšējo orgānu darbu, bet arī spēj atbalstīt ārējo sieviešu skaistumu. Nav brīnums, ka oficiālā medicīna un tradicionālie dziednieki ir vienisprātis, ka sievietēm visu gadu jāēd svaigas dilles. Pikantais augs ir noderīgs ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem. Dzemdību laikā dilles nāk par labu gan topošās māmiņas, gan mazuļa organismam.

Garšaugu un diļļu sēklu ēšana sniegs lieliskus rezultātus, ja to lieto kopā ar galveno ārstēšanas kursu vai kā profilaktisku līdzekli šādām patoloģijām:

• gremošanas traucējumi, meteorisms, zarnu kolikas;
• nieru un urīnceļu sistēmas slimības;
• cistīta un urīna nesaturēšanas uzlabošanās;
• kuņģa gļotādas iekaisums, ko sauc par gastrītu;
• akūtas elpceļu slimības nazofarneksā un bronhos;
• muskuļu spazmas;
• aizmigšanas procesa pārkāpums, nervu pārslodze, paaugstināta uzbudināmība;
• ir efektīvs palīgs migrēnas galvassāpēm;
• pārtikas gremošanas pārkāpums pankreatīta un holecistīta gadījumā;
• zems sarkano asins šūnu līmenis asinīs ar dzelzs deficīta anēmiju;
• ādas iekaisuma slimības ar pustulozu izsitumu veidošanos.

Līdzekļi ar dillēm palīdz mazināt gludo muskuļu spazmas un uzlabo stāvokli ar žultsceļu diskinēziju, sāpēm vēderā un zarnu spazmām. Ārstēšana ar diļļu sēklām palīdz normalizēt pārtikas gremošanas un asimilācijas procesus, normalizē vielmaiņu un veicina svara zudumu. Pikants augs var uzlabot aizkuņģa dziedzera funkcionālās spējas un normalizēt glikozes līmeni asinīs, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar cukura diabētu.

Pretaptaukošanās diļļu diēta, pēc uztura speciālistu domām, ir palīdzējusi daudzām sievietēm zaudēt svaru par 10 kg rekordīsā laikā.

Kopš dziedināšanas laikiem, kad vēl nebija oficiālu zāļu, sievietes dilles izmantoja, lai saglabātu savu sieviešu veselību. Piemēram, ar amenoreju diļļu lapas brūvē un dzer, līdz ikmēneša cikls normalizējas. Un dzemdes asiņošanai tiek izmantoti novārījumi no auga ziedkopām, izmantojot šo līdzekli, līdz asiņošana apstājas.

Dažos gadījumos diļļu lietošana ne vienmēr var būt labvēlīga veselībai, Un, tāpat kā jebkuram ārstnieciskajam līdzeklim, tam ir noteiktas kontrindikācijas:

• grūtniecības laikā diļļu novārījums, lietojot 10 dienu kursā, var izraisīt reiboni;
• ēteriskajai eļļai, kas izgatavota no diļļu sēklām, grūtniecības laikā ir īpašība paaugstināt dzemdes muskuļu tonusu, kas var izraisīt piespiedu abortu vai priekšlaicīgas dzemdības;
• akūtā aizkuņģa dziedzera iekaisuma stāvoklī dilles var saasināt patoloģiskos procesus un palielināt sāpes;
• ar holecistītu dilles var palielināt žults veidošanos, kas novedīs pie labklājības pasliktināšanās;
• urolitiāzes klātbūtnē pikanta zāle var izraisīt nierakmeņu pārvietošanos, kas apdraud urīnceļu kanālu bloķēšanas risku;
• cilvēkiem, kas cieš no hipotensijas, nav ieteicams lietot dilles, jo šis līdzeklis var vēl vairāk pazemināt asinsspiediena līmeni;
• augs var izraisīt ķermeņa alerģisku reakciju ar individuālu neiecietību.

Lai pārliecinātos, ka jums nav alerģijas pret dillēm, pirms lietošanas veiciet ķermeņa jutīguma pārbaudi. Lai to izdarītu, uzlieciet dažus pilienus augu novārījuma vai sulas uz ādas plaukstas zonā un novērojiet epidermas reakciju.Ja dažu minūšu laikā parādās pietūkums, apsārtums vai izsitumi, ko pavada ādas nieze, nekavējoties noskalojiet kompozīcijas lietošanas vietu zem tekoša ūdens un ievietojiet pretalerģiskos līdzekļus. Šādi rezultāti liecina, ka jums ir alerģija pret dillēm, un tos nevajadzētu lietot kā pārtiku vai zāles.

Ja nolemjat atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, dilles var ņemt par diētas pamatu vai palīglīdzekli. Diļļu diēta tiek veikta, apvienojot šīs garšvielas svaigos garšaugus ar gurķu un augļu izmantošanu. Pēc šādas diētas 10 dienām no ķermeņa iziet ne tikai liekais ūdens, bet arī ķermeņa tauki. Dažiem šāda diēta var šķist pārāk barga, taču, kā liecina to sieviešu atsauksmes, kuras izmēģinājušas tās ietekmi uz sevi, šāda diēta ir diezgan viegli panesama.

Svaigus diļļu zaļumus var brūvēt un dzert kā tēju, no tiem pagatavot uzlējumus un novārījumus, pievienot svaigas garšvielas ēdieniem vai dārzeņu smūtijiem.. Diļļu sēklas bezsāls diētas gadījumā var aizstāt sāli. Daži cilvēki ir atzīmējuši, ka, izejot no šādas diētas, viņi turpināja lietot diļļu sēklas, nevis sāli, jo viņu garšas kārpiņas kļuva daudz jutīgākas, un parastais ēdiens jau garšoja spilgtāk nekā tajā laikā, kad lietoja sāli.

Terapeitiskos un profilaktiskos nolūkos tiek izmantota visa auga gaisa daļa - stublāji, lapas, ziedkopu grozi un sēklas. Lai sasniegtu rezultātus, tiek izmantotas noteiktas receptes.

• Līdzeklis cistīta ārstēšanai. Ārstēšanai ir nepieciešams pagatavot tēju no diļļu sēklām. Lai to izdarītu, ņem 30 g sēklu glāzē verdoša ūdens, uzstāj pusstundu un dzer stundu pirms gulētiešanas. Šāds līdzeklis ir ieteicams grūtniecēm, kuras bieži cieš no urīnpūšļa iekaisuma, bet aprobežojas ar antibiotiku lietošanu.
• Diļļu uzlējums pret bronhītu. 1 litrā auksta ūdens iemērc 15 g diļļu sēklu. Novietojiet trauku ar kompozīciju uz uguns un vāriet 10 minūtes no šķidruma vārīšanās brīža. Pēc tam kompozīciju pārklāj ar vāku un uzstāj siltā vietā 1,5-2 stundas un pēc tam filtrē. Uzlējumu lieto pa pusglāzei trīs reizes dienā pusstundu un ēdienreizi. Instruments palīdz uzlabot krēpu izdalīšanos un attīrīt bronhus, mazina iekaisumu.
• Novārījums pret krampjiem menstruāciju laikā. Lai novērstu sāpes, 10 g sasmalcinātu sausu diļļu lapu uzvāra glāzē verdoša ūdens. Ļaujiet kompozīcijai nostāvēties pusstundu siltā stāvoklī. Novārījumu izkāš un izdzer. Ar smagām sāpēm šo līdzekli var lietot no rīta un vakarā.
• Diētiskais dzēriens. Lai uzlabotu ķermeni, ņem glāzi beztauku kefīra un pievieno 1 ēd.k. l. svaigi sasmalcinātas dilles. Dzeriet dzērienu tukšā dūšā, nevis brokastīs. Instruments palīdzēs novērst aizcietējumus un normalizēt gremošanas traktu.

Lai saglabātu sejas un ķermeņa ādas skaistumu, kosmetologi iesaka lietot dilles ārējo līdzekļu veidā.

• Svaigas diļļu lapas un dzinumus samaļ blenderī, pievieno dažus pilienus citrona sulas. Ielejiet maisījumu ledus kubiņu veidnēs un sasaldējiet tos saldētavā. Katru dienu noslaukiet seju ar diļļu ledus kubiņu. Instruments tonizē ādu, padara to mirdzošu un tonizētu.
• Ar nogurušām kājām jums palīdzēs atsvaidzinoša vanna. Ielejiet karstu ūdeni baseinā un tvaicējiet tajā ķekarus dilles un piparmētras, pievienojiet sauju jūras sāls. Kad ūdens ir atdzisis līdz patīkamai temperatūrai, noņemiet garšaugus un ievietojiet kājas traukā. Procedūras ilgums ir vidēji 20-30 minūtes, pēc tam kājās sajutīsiet spēka un viegluma pieplūdumu. Kāju āda kļūst maiga un elastīga.

Informāciju par diļļu priekšrocībām un to, kam tās nav ieteicams lietot, skatiet nākamajā videoklipā.