Dzērvenes: noderīgas īpašības vīriešiem

Dzērvenes ir noderīga oga ar bagātīgu bioķīmisko sastāvu, ko izmanto ne tikai pārtikas rūpniecībā, bet arī medicīnas jomā. Šī krūma augļu ārstnieciskās īpašības cilvēkiem ir zināmas jau ilgu laiku, un oga līdz pat mūsdienām nav zaudējusi savu nozīmi dažādu slimību ārstēšanā. Dzērvenes dod īpašu labumu vīrieša ķermenim, kuram nepieciešams pastāvīgs enerģijas un spara lādiņš. Krūmu augļus bieži izmanto ārstniecisko preparātu pagatavošanai.

Pirms saprotat, kādas ir dzērveņu labvēlīgās īpašības vīriešu ķermenim, jums jāiepazīstas ar galvenajām vielām, kas veido ogas. Daudzi tradicionālās medicīnas cienītāji no pirmavotiem zina, ka augļu pamatā ir liels skaits komponentu, kas palīdz dažādu slimību ārstēšanā. Tie ietver:

• organiskās skābes;
• minerāli;
• vitamīni;
• antioksidanti.

Dzērveņu sastāvs ir bagāts ar C vitamīnu, kas palīdz efektīvi cīnīties ar saaukstēšanos. Arī krūmu augļi satur vielu, ko sauc par tanīnu, kas ir nekaitīgs kofeīna analogs. Pateicoties tam, dzērieniem, kas gatavoti no dzērvenēm, piemīt tonizējošas īpašības, tie palīdz atjaunot enerģiju un uzmundrina organismu visai dienai.

Augļos esošie antioksidanti palīdz palēnināt novecošanās procesu.Šīs sastāvdaļas efektīvi cīnās ar holesterīna plāksnīšu veidošanos. Ir zināms, ka to klātbūtne organismā izraisa sirds un asinsvadu slimību attīstību.

Sarkanie augļi dod lielu labumu vīrieša ķermenim. Liela skaita aktīvo vielu klātbūtne augļu bioķīmiskajā sastāvā ļauj novērst daudzas kaites un traucējumus, kas negatīvi ietekmē cilvēka labsajūtu. Pateicoties dzērveņu lietošanai, tiek nostiprināta imunitāte, normalizējas hormonālais līmenis. Ogās esošās aktīvās vielas uzlabo nervu sistēmas darbību un atjauno hemoglobīna indeksu asinīs.

Bieži vien dzērvenes lieto prostatīta vīriešiem. Arī savienojumu izmantošana uz šiem augļiem ļauj normalizēt seksuālo funkciju. Dzērvenes cīnās ar patogēnām baktērijām, stabilizē daudzu ķermeņa sistēmu darbu.

Bieži vien ziemā tiek izmantoti dzērieni uz dzērveņu bāzes. Tos var izmantot kā profilaktisku vai terapeitisku līdzekli saaukstēšanās apkarošanai. Bagātīgais ogu sastāvs novērš tādu izplatītu traucējumu kā beriberi.

Neskatoties uz daudzu noderīgu īpašību klātbūtni, dažos gadījumos dzērvenes var kaitēt vīrieša ķermenim. Būtībā paši sarkanie augļi tiek uzskatīti par diezgan izplatītu alergēnu. Tāpēc sākotnējos posmos dzērvenes vislabāk ņemt minimālā daudzumā. Ja negatīvas reakcijas nav radušās, varat droši dzert dzērienus, kuru pamatā ir ogas.

Daudzi eksperti iesaka vīriešiem pārtraukt lietot dzērvenes augsta skābuma klātbūtnē. Slimību, piemēram, gastrīta vai kuņģa čūlas, klātbūtne ir kontrindikācija ogu lietošanai. Šo slimību saasināšanās periodā jums stingri jāievēro diēta un jāizslēdz dzērvenes no uztura.

Dažos gadījumos ogu lietošana provocē sāļu nogulsnēšanos organismā. Ārsti iesaka atturēties no dzērveņu lietošanas podagras un urolitiāzes klātbūtnē.

Vēl viena kontrindikācija augļu lietošanai ir hipotensija. Tas ir saistīts ar to, ka dzērveņu sastāvā esošās skābes pazemina asinsspiedienu. Pirms augļu dzēriena dzeršanas indikatoru mērīšanai ieteicams izmantot tonometru. Ja spiediens ir pārāk zems, vislabāk ir dot priekšroku citiem dzērieniem.

Ir daudz veidu, kā izmantot dzērvenes veselīgu dzērienu pagatavošanai. Bieži vien ogas izmanto, lai izveidotu infūzija. Lai to izdarītu, jums jāņem dzērvenes (1 ēdamkarote) un cukurs, pēc tam nedaudz mīciet tos ar dakšiņu. Sastāvdaļas aplej ar vārītu ūdeni un atstāj brūvēt. Pēc neilga laika jūs iegūsit garšīgu un veselīgu dzērienu.

Svaigus augļus (500 g) var viegli pagatavot tonizējoša dzērveņu sula. Lai to izdarītu, ogas sasmalcina ar blenderi un izspiež sulu. Augļu paliekas jāieliek katliņā, uzlej ūdeni (1 l) un vāra apmēram 5 minūtes. Iegūto dzērienu filtrē un sajauc ar iepriekš sagatavotu sulu.

Dzērvenes bieži izmanto ēdiena gatavošanā kokteiļi mājās. Augļi jāapvieno ar avenēm, pienu, cukuru un jāapstrādā ar blenderi. Iegūtais sastāvs ir labi jāsaputo un jāatdzesē. Sastāvdaļu proporcijas ir atkarīgas tikai no jūsu vēlmēm.

Var dot labumu vīrieša ķermenim tēja, kuras pamatā ir žāvētas dzērveņu lapas un augļi. Lai to izdarītu, gatavais produkts (1 tējk.) jāiemet tējkannā un jāpārlej ar ūdeni, pēc tam var izbaudīt vitamīnu dzēriena garšu. Pateicoties tā lietošanai, tiek stiprināta imunitāte, saaukstēšanās izplatīšanās laikā palielinās ķermeņa aizsargfunkcijas.

Lai dzērvenes sniegtu maksimālu labumu vīriešu veselībai, jums jāiepazīstas ar vairākām svarīgām ogu savākšanas un uzglabāšanas iezīmēm. Sākumā jāsaka, ka augs dīgst kūdras purvos. Tieši šeit septembrī daudzi vāc dzērvenes. Ir vērts teikt, ka šajā periodā ogas ir piesātinātas ar maksimālo vitamīnu daudzumu, bet tās ir pārāk skābas.

Otrā raža notiek pēc sniega kušanas. Pēc ziemošanas ogas kļūst saldākas, taču tās zaudē daudz C vitamīna. Šajā periodā savāktie augļi ir piemēroti pīrāgu un dažādu ēdienu pagatavošanai.

Pēc ražas novākšanas dzērvenes var uzglabāt vairākus mēnešus.Lai ogas savā sastāvā saglabātu derīgās vielas, tās ieteicams pārlikt mazos groziņos, lai nodrošinātu normālu ventilāciju. Augļi jāuzglabā labi vēdināmā vietā.

Bieži dzērvenes tiek atstātas saldētavā. Lai to izdarītu, augļi jāsasmalcina ar cukuru vienādās proporcijās un jāievieto burkās. No ogām var pagatavot ievārījumu.

Kā pagatavot dzērvenes ar cukuru, skatiet šo videoklipu.