Šikšas ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas tās lietošanai

Šikšu jau sen izmanto ziemeļu tautas, kas darbojas kā vitamīnu un mikroelementu avots, kā zāles. Mūsdienās tas kļūst arvien izplatītāks, kas nav nejaušība. Šī auga ogas, lapas un pat jaunie dzinumi efektīvi tiek galā ar desmitu slimību ārstēšanu.

Šikša ir mazs krūms, ko sauc par mūžzaļo. Pēdējais ir saistīts ar faktu, ka auga zari ir pārklāti ar mazām lapām, kas līdzīgas adatām. Tie paliek uz zariem līdz 5 gadiem. Augs ir mazs (retāk sasniedz augstumu virs 30 cm), bet ar gariem izliektiem zariem, kuru garums dažkārt sasniedz 100 cm. Nav pārsteidzoši, ka šikšu bieži sauc par zāli.

Krūms izplatās pa zemi, un noteiktā laika posmā uz tā nogatavojas mazas melnas ogas. Tos sauc arī par vārnu ogu diurētiskā efekta dēļ, kas rodas, ēdot augļus. Zāles pozitīvā ietekme uz cilvēka psihoemocionālo, nervu sistēmu ir plaši zināma, tāpēc ir arī cita nosaukuma versija - psiho.

Ārēji ogas ir līdzīgas mellenēm (tātad cits nosaukums - dzeguze): tām visām ir vienāds zilgans pārklājums. Tomēr dzeguzes ogas ir blīvākas. Paši augļi ir sulīgi, ar patīkamu garšu un mazām sēkliņām iekšā. Pēdējo skaits svārstās no 8 līdz 10. Augļu nogatavošanās notiek vasaras beigās, bet uz zariem tie var saglabāties līdz ziemai.

Tulkojumā no latīņu valodas auga nosaukums nozīmē "uz akmens", kas norāda uz šikshas augšanas apstākļiem. Šī ir Sibīrijas oga, kas dod priekšroku vēsam klimatam. Augs ir plaši izplatīts tundrā, akmeņainos apgabalos un pat dažās polārajās zonās. Ja mēs runājam par konkrētiem reģioniem, tad tie ir Altaja apgabals, Kuriles, Kamčatka, Sibīrija, Sajanu kalni. Vārnu ogu var satikt arī Skandināvijā, Mongolijā, Ķīnā un Tālajos Austrumos.

Pirms runāt par ķīmisko sastāvu, ir vērts atzīmēt, ka ne tikai ogām, bet arī jauniem zariem un lapām ir ārstnieciskas īpašības. Nav pārsteidzoši, ka tas viss tiek aktīvi izmantots veselības veicināšanai un vairāku slimību ārstēšanai.

Tie satur augstu C vitamīna saturu, kā arī kvercetīnu, rutīnu un karotīnu. Augstākā C vitamīna koncentrācija ir zālaugu lapās. Ogu garša, skāba un savelkoša, kā arī to aromāts ir saistīts ar organisko skābju, tanīnu un esteru klātbūtni tajās. Turklāt ir sveķi, glikozīdi, cukuri, kopumā augs ir bagāts ar ogļhidrātiem. Augļu tumšā krāsa ir saistīta ar antocianīnu - dabisko krāsvielu - klātbūtni.

Lapas satur kofeīnskābi, kā arī flavonoīdus un alkaloīdus. Ogas ir bagātas ar glikozi, saharozi, fruktozi un satur vasku. Starp augu sastāvā esošajiem mikroelementiem mangāns, selēns, kālijs, kalcijs, magnijs, dzelzs,

Shiksha plaši izmanto nervu sistēmas stiprināšanai un ārstēšanai. To var ieteikt stresa, nervozitātes, trauksmes gadījumos. Tas palīdzēs izlīdzināt hroniskā noguruma sindroma izpausmes, uzlabos miegu.Psihoemocionālās ģenēzes galvassāpes, migrēnas – to visu tautas medicīna piedāvā arī ārstēt ar dzeguzes palīdzību.

Turklāt augs ir efektīvs nopietnāku centrālās nervu sistēmas slimību ārstēšanā. Tie ietver depresiju, nervu izsīkumu, psihodepresīvus stāvokļus, ko izraisa alkohola, narkotiku lietošana, epilepsijas lēkmes. Ar epilepsiju, saskaņā ar tuvu pacientu atsauksmēm, infūzijas un svaigu ogu lietošana palīdz samazināt krampju skaitu. Visbeidzot, regulāri lietojot dzeguzes, tas palīdzēs tikt galā vai mazināt migrēnas, galvassāpju, pulsācijas izpausmes deniņos.

Tāda pati antioksidanta iedarbība nodrošina radionuklīdu saistīšanos organismā, tāpēc videi nelabvēlīgos reģionos dzīvojošo cilvēku uzturā ir jāiekļauj ogas. Tam piemīt dzeguzes un radioaizsargājošas īpašības, kas ļauj izmantot uz tā balstītas zāles staru slimības ārstēšanā.

Auga diurētiskās un pretiekaisuma īpašības ir ļāvušas tam nostiprināties kā efektīvam dabiskam līdzeklim urīnpūšļa un urīnceļu sistēmas, kā arī aizkuņģa dziedzera slimību ārstēšanai. Darbojoties kā diurētiķis, dzeguze palīdz arī tikt galā ar tūsku, izvada no organisma lieko mitrumu un palīdz pazemināt asinsspiedienu.

Pateicoties holerētiskajai, antibakteriālajai un antioksidanta iedarbībai, šiksha tiek galā arī ar gremošanas sistēmas problēmām.Tam ir ārstnieciska iedarbība, tas mazina sāpīgus simptomus gastrīta, kolīta, enterīta gadījumā, efektīvi aptur caureju un dizentēriju. Augu ekstraktam ir savelkoša īpašība, tāpēc to bieži var atrast zāļu sastāvā peptiskās čūlas, gastrīta ārstēšanai.

Organisko skābju un antocianīnu klātbūtne ļauj izmantot šiksu, lai uzlabotu gremošanas orgānu darbību. Garšauga augļi un lapas stimulē sālsskābes veidošanos, normalizē skābju-bāzes līdzsvaru, palīdz uzturēt normālu zarnu mikrofloru antibakteriālo īpašību dēļ.

Lietojot pirms ēšanas, šādi uzlējumi, kā arī ogu sula rosina apetīti. Koncentrēti novārījumi palīdz atbrīvoties no tārpiem.

Tā kā sastāvā ir augsts askorbīnskābes, kā arī citu vitamīnu saturs, piliens demonstrē enerģētiskā tonika, imūnstimulējoša līdzekļa īpašības. Tas ir efektīvs organisma stiprināšanai slimību, īpaši saaukstēšanās laikā, kā profilakse pret akūtām elpceļu infekcijām, beriberi, skorbutu. Ogas noder ar vāju imunitāti, pēc slimībām, operācijām.

Pateicoties sastāvā esošajam dzelzs un magnija saturam, šiksu var lietot kā profilaktisku un ārstniecisku līdzekli cīņā pret dzelzs deficīta anēmiju. Un flavonoīdi un askorbīnskābe pozitīvi ietekmē asinsvadu veselību, padarot tos elastīgākus un samazinot asinsvadu sieniņu trauslumu. Līdzīga ietekme uz sienām un asinsvadiem, apvienojumā ar diurētisko zāļu iedarbību, nosaka tā spēju pazemināt asinsspiedienu.

Gan iekšēji, gan ārēji ārstniecības augu uzlējumu var ieteikt gandrīz visiem biroja darbiniekiem. No iekšpuses līdzeklis tonizē, ļauj tikt galā ar nogurumu, garīgo un emocionālo pārslodzi. To var izmantot ārēji kā acu mazgāšanu, lai atbrīvotos no sausās acs sindroma. Atjaunojošo un stiprinošo īpašību dēļ šādu vitamīnu maisījumu var iepilināt acīs pie kataraktas, glaukomas, kā arī atveseļošanās stadijā pēc redzes orgānu traumām.

Augs ir atradis pielietojumu kosmetoloģijā. Pateicoties savām antiseptiskajām un žūstošajām īpašībām, šikšas sula tiek izmantota pūtīšu, pēcaknes efektu ārstēšanai un ādas taukainības novēršanai. Novārījums palīdzēs tikt galā ar ādas izsitumiem ar dermatītu, novērš pārmērīgu sausumu psoriāzes gadījumā. Ilgstošu dzīšanas brūču klātbūtnē, pamatojoties uz šo novārījumu, var pagatavot losjonus.

Bet arī augu novārījumus un ekstraktus plaši izmanto veselīgu matu uzturēšanai. Tie stiprina matu folikulus, stimulē aktīvāku matu augšanu, atjauno bojātās matu vietas.

Shiksha ogas ir kontrindicētas individuālas augu nepanesības gadījumā. Cilvēkiem ar pārtikas alerģijām tās jālieto piesardzīgi, jo antocianīnu klātbūtne tajos var kaitēt organismam.

Vārņu ogu ietekme uz grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā nav pilnībā izprotama. Tomēr tiek uzskatīts, ka ogu ietekme uz centrālo nervu sistēmu ir diezgan spēcīga, tāpēc, lai izvairītos no izmaiņām augļa un bērna nervu sistēmā, labāk atturēties no melno ogu ēšanas grūtniecības un zīdīšanas laikā. Nedodiet bērniem un pusaudžiem augļus un uzlējumus uz augu bāzes.

Crowberry ir atradis pielietojumu daudzās cilvēka darbības nozarēs. Lielākoties to lieto noteiktu slimību ārstēšanai. Un, lai gan oficiālā medicīna vēl nesteidzas pacientiem izrakstīt zāles, kuru pamatā ir dzeguze, pētījumi liecina, ka augs noder nervu traucējumu un epilepsijas lēkmju gadījumos.

Tradicionālā medicīna aktīvāk izmanto auga augļus, lapas un mizu. Tātad, jūs varat pagatavot tonizējošu tēju, ielejot 4 ēdamkarotes sasmalcinātu lapu 1 litrā ūdens. Kompozīcija jāuzsilda līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam uzstāj apmēram 40 minūtes. Ņem 200 ml vakarā. Starp citu, to pašu tēju var lietot kā diurētisku līdzekli, tādā gadījumā glāzi dzēriena izdzer no rīta – tukšā dūšā vai uzreiz pēc brokastīm.

Ar neirozi un depresiju, pārmērīgu darbu, efektīvāk ir lietot dzeguzes tinktūru. Šim nolūkam 100 g sausu izejvielu (zāles) ielej 1 litrā sarkanvīna. Maisījumu iepilda 2 nedēļas, kamēr tas jāuzglabā tumšā vietā un periodiski jāsakrata. Kad gatavs, filtrē un lieto trīs reizes dienā, 30 ml pirms ēšanas, pusstundu pirms tās. Ārstēšanas kurss ir 7-10 dienas.

Ārējai lietošanai parasti gatavo koncentrētu novārījumu. Piemēram, ādas kopšanai ar pinnēm, taukainu spīdumu ieteicams 2 ēdamkarotes kaltētu lapu ieliet divās glāzēs karsta ūdens un 10 minūtes noturēt ūdens peldē. Atdzesē un filtrē. Ar iegūto infūziju var arī ārstēt furunkulus un mazgāt ilgstoši dziedinošas brūces.

Kā jau minēts, šiksha labi tiek galā ar migrēnu, krampjiem un epilepsijas lēkmēm. Viena no šo kaišu ārstēšanas receptēm ir 2 ēdamkarotes sausas zāles ieliet 500 ml verdoša ūdens, tvertni ar sastāvu aptīt ar dvieli un atdzesēt, līdz tā pilnībā atdziest. Lietojiet 4 ēdamkarotes 5-6 reizes dienā pirms vai pēc ēšanas.

Varat arī uzvārīt 60 svaigas vai žāvētas, saldētas ogas ar glāzi verdoša ūdens un pusstundu noturēt maisījumu ūdens peldē. Atdzesējiet un ļaujiet tai brūvēt vairākas stundas (varat atstāt uz nakti). Lietojiet dzērienu pa ēdamkarotei 7 reizes dienas laikā.

Dzēriens, kura pamatā ir piliens, palīdzēs ātri izvadīt no organisma toksīnus, atsvaidzināt un mazināt galvassāpes. Uz 1 litru sūkalu vajag 4 ēdamkarotes sausas šikšas zāles. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, ielej termosā un ļauj ievilkties 2-3 stundas. Ņem 1 glāzi ik pēc 5 stundām. Ņemot vērā kompozīcijas demonstrēto efektu, to izmanto alkohola vai narkotiku intoksikācijas seku likvidēšanai.

Kosmetoloģijā šikšu izmanto kā līdzekli bojātiem matiem un kā maskas, losjonus ādai, galvenokārt problemātiskai. Zīmīgi, ka novārījumus, ekstraktus un sulas izmanto ne tikai tautas skaistumkopšanas receptēs, bet arī ir daļa no veikalu šampūniem.

Sibīrijas ogas ir pieprasītas arī kulinārijā - no tās tiek gatavoti dzērieni (sulas, kompoti, augļu dzērieni), deserti (marmelāde, ievārījums, ievārījums). Izmanto konditorejas izstrādājumu dekorēšanai, kā arī pildījumu. Skābā garša labi sader ar gaļu un putnu gaļu, tāpēc dzeguzes šo ēdienu mērcēs bieži iekļauj.

Jūs nevarat izmantot pašas ogas, bet tikai to sulu ar bagātīgu melleņu krāsu. Tie krāso saldējumu, cepumus, piena produktus.Starp citu, dzeguze ļoti organiski sajaucas ar jaunākajām ogām, tāpēc var pagatavot kokteiļus uz kefīra vai raudzēta cepta piena, biezpiena un dzeguzes bāzes.

Starp citu, antocianīna krāsvielu, kas ir daļa no ogām, izmanto vieglajā rūpniecībā. To iegūst no auga sastāva, lai uz tā bāzes izveidotu sarkanzaļus pigmentus. Pēdējos izmanto audumu, vilnas krāsošanai.

Mūžzaļš krūms, kas zied gandrīz visu vasaru, kļūst par piemājas rotu. Īpaši pievilcīga ir zema zāle ar elegantām lapām-skujām kā daļa no kalnu slaidiem, daudzlīmeņu puķu dobēm.

Savvaļā ogas, kas bieži vien karājas krūmos līdz decembrim-janvārim un kļūst par barību daudziem putniem un meža dzīvniekiem. Starp citu, cits vārnu ogu nosaukums ir lāča zāle. Klubpēdas ļoti mīl mieloties ar šīm ogām.

Par šikšas (vārnu ogu) izmantošanu tautas medicīnā skatiet šo videoklipu.