Hoe ademen over aardappelen en wanneer is inademing gecontra-indiceerd?

Therapeutische inhalaties helpen bij het genezen van een zere keel. Voor deze procedure kunt u gewone aardappelen gebruiken. Dit artikel zal u helpen te begrijpen hoe u over aardappelen moet ademen en wanneer inademing gecontra-indiceerd is.

Inhalatie is een behandelmethode die al sinds de oudheid wordt gebruikt om de nadelige symptomen van verkoudheid te elimineren. Deze "grootvader"-methode helpt SARS binnen enkele dagen het hoofd te bieden. Inhalaties worden ook uitgevoerd om de ademhaling te normaliseren.

Het uitvoeren van dergelijke procedures is grotendeels gebaseerd op het effect van stoom op de slijmvliezen van de luchtwegen. Warme stoom, die tijdens het ademen in de nasopharynx en farynx terechtkomt, leidt tot het wegwerken van nadelige symptomen. Door inademing kunt u omgaan met een loopneus, verstopte neus en hoesten.

Inhalaties met aardappelen zijn geliefd bij de mensen. Deze methode is van generatie op generatie doorgegeven. Ademen boven aardappelen is niet alleen veilig, maar ook buitengewoon heilzaam. De technologie voor het uitvoeren van dergelijke inhalaties is ook vrij eenvoudig. Het enige wat ze nodig hebben zijn een paar aardappelen, een pan water en een warme deken.

Behandeling van verkoudheid met conventionele medicijnen is meestal duur en vereist meestal meerdere symptomatische remedies tegelijk. Veel van deze medicijnen kunnen niet budgettair worden genoemd.Inademen met gewone aardappelen is niet alleen nuttig, maar ook behoorlijk budgettair. Deze therapievorm is ook geschikt voor mensen met een beperkt budget.

De relatieve veiligheid van deze behandelmethode moet ook worden opgemerkt. Aardappelen bevatten geen gevaarlijke synthetische componenten die ernstige allergische reacties kunnen veroorzaken. Daarom kan deze behandelmethode ook door zwangere vrouwen worden gebruikt. Een dergelijke therapie is alleen beperkt voor mensen die contra-indicaties hebben voor de uitvoering ervan, evenals voor jonge kinderen.

Ademen over aardappelen is niet alleen mogelijk voor mensen met acute pathologie, maar ook voor mensen die lijden aan chronische aandoeningen van de luchtwegen. Dergelijke therapeutische inhalaties helpen bij het omgaan met aanhoudende hoest.

De vochtige stoom die ontstaat tijdens het koken van aardappelen helpt bij het bestrijden van verschillende soorten hoest. Inademing helpt dus om aanhoudende "droge" hoest kwijt te raken. Vochtige stoom werkt in op de cellen die de luchtwegen bekleden, wat leidt tot de productie van een geheim dat een meer vloeibare consistentie heeft. Dit geheim smeert de ontstoken slijmvliezen van de bronchiën, wat bijdraagt ​​aan de geleidelijke vermindering van onproductieve (droge) hoest.

Dergelijke therapeutische inhalaties kunnen ook worden gebruikt om een ​​"natte" hoest te behandelen. Dit symptoom wordt meestal gekenmerkt door moeite met het passeren van slijm of slijm uit de ontstoken luchtwegen. Een verscheidenheid aan ziekten kan leiden tot het optreden van een productieve hoest - van verkoudheid tot longontsteking.Sommige van deze pathologieën komen voor bij een hoge lichaamstemperatuur, terwijl andere praktisch geen lichte koorts veroorzaken.

Herstellen van een productieve hoest kan ook behoorlijk moeilijk zijn. In de stoom die wordt gevormd tijdens het koken van aardappelen, wordt een speciale substantie gevormd - tetradecaan. Het kan een ontstekingsremmend effect hebben, wat leidt tot een verbetering van het welzijn.

Dergelijke therapeutische inhalaties zijn ook nuttig voor angina. Ze helpen ontstekingen in de amandelen te verminderen en helpen ook om de ademhaling te normaliseren. Het is noodzakelijk om een ​​dergelijke behandeling bij acute tonsillitis zeer zorgvuldig uit te voeren. Alvorens deze behandelmethode met een etterende vorm van angina uit te voeren, is het noodzakelijk om een ​​otolaryngoloog te raadplegen.

De voordelen van therapeutische inhalaties voor verkoudheid zijn enorm. Door deze eenvoudige behandelmethode kunt u binnen enkele dagen van de nadelige symptomen van de ziekte afkomen. Om het effect tijdens inhalaties met aardappelen te versterken, kun je wat etherische oliën aan groenten toevoegen. U kunt de antibacteriële werking versterken met behulp van een olie-extract van den, spar of eucalyptus. Dergelijke gecombineerde inhalaties kunnen alleen worden uitgevoerd als er geen contra-indicaties zijn voor de uitvoering ervan.

Het uitvoeren van therapeutische inhalaties helpt bij het omgaan met het ontstekingsproces dat is ontstaan ​​​​door infectie in verschillende delen van het ademhalingssysteem. Deze procedure is een alternatief voor fysiotherapie, die wordt uitgevoerd in medische instellingen.

Inhalaties worden met succes gebruikt om de luchtwegen te reinigen van verschillende deeltjes. Het feit is dat het respiratoire epitheel bedekt is met speciale villi. Ze zijn nodig om alle deeltjes die op de slijmvliezen zijn gevallen, inclusief virussen en bacteriën, mechanisch te verwijderen. Bij mensen met chronische ziekten van de KNO-organen, die roken of op milieuongunstige plaatsen wonen, is het functioneren van dergelijke trilhaartjes echter verminderd. Dit leidt tot de ontwikkeling van een aantal pathologieën.

Overtreding van de mucociliaire klaring (het proces van actieve beweging van de trilharen van het respiratoire epitheel tijdens de ademhaling) met verkoudheid leidt tot de ontwikkeling van congestie, evenals de ophoping van sputum en slijm in het lumen van de bronchiën. Deze nadelige klinische manifestaties kunnen worden geëlimineerd met behulp van therapeutische inhalaties.

Vochtige stoom helpt de trilhaartjes te reinigen van dik slijm dat eraan vastzit, wat bijdraagt ​​aan de afvoer van sputum. Een dergelijk effect leidt ertoe dat het voor een zieke persoon veel gemakkelijker wordt om te hoesten. Na verschillende procedures voelt hij zich beter en de ademhaling normaliseert.

De stoom die ontstaat tijdens het koken van aardappelen heeft een echt genezend effect op het lichaam, omdat het fytoncidale eigenschappen heeft. Interessant is dat het ook een kleine hoeveelheid ethylalcohol bevat.Het gehalte aan deze componenten is voldoende om de natuurlijke vloeibaarmaking van sputum te bevorderen en heeft een antiseptisch effect op de aangetaste bronchiën.

Bij het uitvoeren van een dergelijke behandeling moet men er ook aan denken dat deze in een kuur wordt uitgevoerd. U mag enkele weken niet over aardappelen ademen, omdat dit in de toekomst de toestand van de bronchiën en de longen negatief kan beïnvloeden. Het is optimaal om het verloop van een dergelijke therapie duurde niet langer dan 5-6 dagen. Als het gedurende deze tijd niet mogelijk was om een ​​positief resultaat te bereiken en de gezondheidstoestand niet verbeterde, dan is het in een dergelijke situatie noodzakelijk om medische hulp te zoeken en een alternatieve behandelmethode te kiezen.

Natte stoom heeft een negatieve invloed op de vitale activiteit van pathogene microben. De overgrote meerderheid van luchtwegaandoeningen wordt veroorzaakt door verschillende pathogene virussen en bacteriën. De verraderlijkheid van dergelijke pathologieën is grotendeels te wijten aan het feit dat ze vrij gemakkelijk kunnen worden overgedragen van een zieke naar een gezonde. In de traditionele geneeskunde worden antivirale middelen en antibiotica gebruikt bij de behandeling van infectieziekten.

Natte stoom, die wordt gebruikt tijdens therapeutische inhalaties, beïnvloedt de slijmvliezen van de luchtwegen, waar pathogene microben zich bevinden, wat tot hun dood leidt. Het is deze behandelmethode die helpt om te gaan met een infectieuze pathologie die optreedt in een ongecompliceerde vorm en zonder het gebruik van medicijnen.

Aardappelinhalaties kunnen worden gebruikt voor de behandeling van rhinitis, faryngitis, bronchitis en verkoudheid, die gepaard gaan met catarrale symptomen.Het is ook mogelijk om dergelijke procedures uit te voeren met acute luchtweginfecties, die gepaard gaan met het optreden van verstopte neus en verminderde neusademhaling.

Bij het uitvoeren van fysiotherapiebehandelingen thuis, moet voorzichtigheid worden betracht. Deze behandelmethode is niet voor iedereen geschikt, omdat dit kan leiden tot de ontwikkeling van complicaties.

Er zijn verschillende contra-indicaties voor het gebruik van deze methode bij volwassenen. Ze omvatten dus:

• vaatziekten, vergezeld van een neiging tot verhoogde kwetsbaarheid van bloedvaten;
• ontwikkeling van etterende complicaties;
• actieve vorm van tuberculose;
• tekenen van pneumothorax (het verschijnen van lucht in de borst);
• pathologieën die optreden bij een schending van het hartritme;
• hartfalen;
• ernstige ziekten van het zenuwstelsel, waaronder epilepsie en een voorgeschiedenis van epileptische aanvallen;
• recente beroerte of hartaanval;
• hypertensie, moeilijk te behandelen met antihypertensiva of doorgaan met frequente crises;
• gecompliceerde sinusitis.

Alvorens de procedure uit te voeren, moet men ook rekening houden met de aanwezigheid van een allergie voor aardappelen bij een bepaalde persoon. Natuurlijk eet een zieke tijdens een dergelijke medische procedure geen aardappelen van binnen, maar het risico op een allergische pathologie bij hem kan nog steeds niet volledig worden uitgesloten.Dat is de reden waarom mensen die zo'n zeldzame pathologie hebben als een allergie voor aardappelen, beter hun toevlucht nemen tot een alternatieve methode om verkoudheid te behandelen.

Bij het inademen moeten de veiligheidsmaatregelen zorgvuldig in acht worden genomen. U moet dus geen te hete stoom inademen, omdat dit alleen maar kan leiden tot ernstige brandwonden aan de slijmvliezen van de luchtwegen. Voorstanders van volkstherapie raden aan om stoom in te ademen met een temperatuur van ongeveer 45-50 graden. Dit minimaliseert het risico op het ontwikkelen van nadelige symptomen.

Bij het uitvoeren van een behandeling door inhalatie met aardappelen, moet u uw welzijn zorgvuldig in de gaten houden. Als er geen verbetering is opgetreden tegen de achtergrond van een dergelijke therapie, moet deze methode worden opgegeven. Als, ondanks de inademing, de lichaamstemperatuur begon te stijgen en de algemene zwakte toenam, dan is het in dit geval niet de moeite waard om medische hulp te zoeken, omdat het risico op complicaties groot is.

Inademing van de luchtwegen niet uitvoeren met een uitgesproken verhoging van de lichaamstemperatuur. Het uitvoeren van een dergelijke behandeling tijdens een koortsachtige toestand kan de gezondheidstoestand verslechteren en de ontwikkeling van gevaarlijke complicaties veroorzaken. Het is mogelijk om toevlucht te nemen tot therapeutische inhalaties met hete stoom als de lichaamstemperatuur niet hoger is dan 37 graden.

Artsen adviseren om geen toevlucht te nemen tot dergelijke thuisfysiotherapieprocedures voor mensen met longontsteking. Deze ziekte is meestal vrij ernstig en kan gecompliceerd zijn. Hete stoom met een dergelijke pathologie kan het verloop ervan verergeren, wat tot negatieve gevolgen zal leiden.

Medische inhalaties met hete stoom zijn ook gecontra-indiceerd voor mensen met bloedneuzen. Blootstelling aan hoge temperaturen kan ervoor zorgen dat de bloedvaten in de neus barsten, waardoor spontane bloedingen ontstaan.

Voor inhalatie thuis zijn geen speciale apparaten vereist. Hiervoor heb je dus nodig:

• middelgrote aardappelen - 4-6 stuks;
• een pot water met een inhoud van 2,75-3 liter;
• zout - 1 tl

Spoel de aardappelen goed af voordat u ze in de pan doet. Het soort groente maakt niet uit. Voor inhalatie kunt u zowel rode als gele en witte aardappelen gebruiken. Het is beter om knollen te gebruiken om te koken die geen tekenen van bederf, schimmel of rot vertonen.

Goed gewassen aardappelen moeten in een pan worden gedaan en bedekt met water. Het is noodzakelijk dat het water de groenten van bovenaf 2 cm bedekt, daarna moeten de aardappelen licht gezouten en gekookt worden. Zout is optioneel en is optioneel.

Het is vrij eenvoudig om de gereedheid van gekookte aardappelen te controleren - u hoeft er alleen maar met een scherp voorwerp in te prikken. Als de aardappelen gemakkelijk doorboren, zijn ze klaar. Gemiddeld is de kooktijd van groenten voor een medische procedure ongeveer 20-25 minuten (afhankelijk van de aanvankelijke grootte van de genomen wortels). Nadat de groenten zijn gekookt, moet het water uit de pan worden afgetapt en moeten de wortelgewassen met een vork naar beneden worden gedrukt. Hierdoor kan de stoom die zich in de wortelgewassen bevindt naar de oppervlakte komen.

Er zijn andere manieren om aardappelen klaar te maken voor inhalatie.Dus als je groenten in een pan kookt, kun je naast zout een eetlepel frisdrank toevoegen. Dergelijke inhalaties zijn nuttig voor de behandeling van een loopneus, omdat ze de verstopte neus helpen verminderen en de normale ademhaling helpen herstellen.

Mensen die niet allergisch zijn voor dennenplanten kunnen een paar druppels etherische oliën toevoegen aan gekookte hete aardappelen. Eucalyptusolie is uitstekend geschikt voor de behandeling van ziekten van de bovenste luchtwegen. De stoffen in de samenstelling hebben een fytoncidaal effect. Dit helpt om de symptomen van virale infecties met succes aan te pakken.

Om een ​​loopneus te elimineren, kunt u niet alleen gekookte hete aardappelen gebruiken, maar ook een afkooksel dat tijdens het koken is gevormd. Giet een kleine hoeveelheid vloeistof in een theepot en voeg een paar druppels citroenolie toe. Inademing van stoom via de tuit van de waterkoker zal de verstopte neus verminderen en de verloren neusademhaling herstellen.

Het is beter om de behandelingsprocedure zittend uit te voeren. Artsen adviseren niet om dergelijke inhalaties staand te doen. Het is uiterst gevaarlijk om ze staand uit te voeren en voor mensen die vatbaar zijn voor hypotensie of spontane duizeligheid.

De hete stoom die uit de aardappel komt, werkt bij inademing in op de bloedvaten, wat leidt tot hun opening. Een dergelijke actie kan leiden tot donker worden van de ogen en in sommige gevallen zelfs tot duizeligheid. Om het optreden van deze uiterst ongunstige symptomen te voorkomen, de procedure moet zittend worden uitgevoerd, in een ontspannen toestand.

Ademen over gekookte groenten moet op enige afstand van hen zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat de procedure geen nadelige symptomen mag veroorzaken. Als er tijdens het inademen het gevoel is dat de stoom als het ware het slijmvlies "verbrandt", moet u in dit geval de afstand van het hoofd tot de pan waar de hete gekookte aardappelen zich bevinden iets vergroten.

Tijdens de therapeutische inademing moet u correct ademen. Er zijn verschillende methoden om dit te doen. De klassieke manier: een paar keer ademen door de neus, gevolgd door uitademen door de mond. In dit geval moet men afwisselend eerst met het rechter en vervolgens met het linker neusgat inademen.

Andere methoden omvatten het inademen van de damp door de mond en uitademen door de neus. Indien gewenst kunt u verschillende methoden met elkaar combineren.

Bij het uitvoeren van een medische procedure is het uiterst belangrijk om de duur van de uitvoering ervan in acht te nemen. Een dergelijke procedure voor thuisfysiotherapie mag dus niet langer dan 5-7 minuten duren. Deze keer, met een goede ademhaling, is genoeg om de stoom in te laten werken op de ontstoken slijmvliezen van de luchtwegen. Te lange inhalaties in plaats van voordeel kunnen het lichaam schaden.

Het is belangrijk op te merken dat u ten minste 30 minuten voor de procedure moet eten of drinken. Na een sessie van een dergelijke behandeling moet een zieke zeker rusten.Het is beter om deze tijd in bed door te brengen onder een warme deken. Het is beter om niet eerder dan een uur na het einde van de wellnesssessie te eten.

Bij het inademen Het is noodzakelijk om het drinkregime zorgvuldig te volgen. Om de behandeling zo effectief mogelijk te laten zijn, dient de zieke gedurende de gehele duur van deze behandeling alleen warme vloeistoffen te drinken. Als dergelijke dranken kunt u niet alleen gekookt water gebruiken. Bessendranken, citroenthee en verwarmde melk zijn ook geschikt.

Na de procedure kunt u vaak merken dat de kleding nat is geworden van het zweet. Zo'n hevig zweten is heel normaal bij het opwarmen. Als de huid na het inademen nat is geworden, moet u zich na de behandelingssessie onmiddellijk omkleden. Het is beter om kleding te kiezen die warm is, maar "ademend".

Na de procedure moeten ook eventuele tocht worden vermeden. Na zo'n thuisfysiotherapie mag u een paar uur niet naar buiten. Het is beter om 's ochtends en' s avonds te inhaleren. Je kunt maximaal drie keer per dag over aardappelen ademen.

Zie de volgende video voor informatie over het ademen over aardappelen.