Op welke leeftijd kun je aardbeien aan een kind geven en hoe het in het dieet te introduceren?

Eind mei zijn er in veel winkelschappen verse aardbeienvruchten te vinden. Ze staan ​​bekend om hun smaak en veel nuttige eigenschappen die nodig zijn voor het stabiel functioneren van het lichaam van het kind. Veel ouders zijn geïnteresseerd in: "Op welke leeftijd kun je aardbeien aan een klein kind geven"? Voordat je deze vraag beantwoordt, moet je weten hoe deze bes een kwetsbaar lichaam beïnvloedt.

Alle mensen weten heel goed hoe aardbeien eruit zien en hoe ze groeien. Niet alle consumenten kunnen precies zeggen hoeveel vitamines en mineralen deze heerlijke bes bevat. De voordelen van dit product zijn alleen duidelijk als het vers is, en daarom: Aardbeien zijn het lekkerst als ze in het seizoen zijn.

Aardbeien bevatten ook ascorbinezuur, B-vitamines, retinol en nicotinezuur. Bovendien zijn de vruchten rijk aan calcium, kalium, magnesium, ijzer en jodium, wat essentieel is voor de ontwikkeling van een klein organisme.

Deze bes wordt beschouwd als een dieetproduct, aangezien er slechts 37 calorieën per 100 g gewicht zijn. Ondanks het lage caloriegehalte bevatten de vruchten vezels, wat een gunstig effect heeft op de werking van het maag-darmkanaal. Ze bevatten antioxidanten die de hersenactiviteit kunnen stimuleren en lichaamsvet kunnen verbranden.

Met behulp van aardbeien kun je het lichaam reinigen van gifstoffen en gifstoffen.Hiermee kunt u de botten van kinderen versterken en het bewegingsapparaat positief beïnvloeden. De mineralen waaruit de bessen bestaan, activeren het zenuwstelsel en verbeteren de stemming van het kind.

Dit product helpt de immuniteit van kinderen te versterken. Vaak worden aardbeien gebruikt om antibacteriële en ontstekingsremmende medicijnen te produceren die zijn ontworpen om verkoudheid te behandelen.

Ondanks veel nuttige eigenschappen kunnen aardbeien gevaarlijk zijn voor het lichaam van een kind. Het mag niet worden gebruikt door kinderen die vatbaar zijn voor allergische reacties. Als een van de ouders allergisch is voor deze bes, neemt de kans op een positieve reactie bij de baby toe.

Het is belangrijk om elk product geleidelijk in het dieet van de kinderen te introduceren. Wat betreft aardbeien, het beste is om te doen: wanneer het kind 2-3 jaar oud is. Experts raden af ​​om aardbeien aan te bieden aan baby's jonger dan 24 maanden, omdat deze bes zelfs voor een eenjarig kind een bedreiging vormt. Een kwetsbaar organisme kan slecht reageren op een van zijn componenten.

Het is erg belangrijk om zich te houden aan dieetbeperkingen en een zogende vrouw. Je kunt geen aardbeien eten totdat de baby minstens drie maanden oud is. Nadat de moeder dit product aan het dieet kan toevoegen, maar in kleine hoeveelheden.

Het voeren moet geleidelijk worden gestart.Om te beginnen is het voldoende om het kind een halve bes te geven. Als hierna geen allergische reactie volgt en de baby zich goed voelt, dan is het toegestaan ​​om hem op een dag een hele bes te geven. Gedurende een maand kunt u het aantal vruchten verhogen tot 8 stuks.

Een zachtere manier is om eerst aardbeienwater in aanvullende voedingsmiddelen te introduceren. Om het te bereiden, moet je de bessen met heet water gieten en 3-4 uur laten trekken. Als het kind goed reageert op aardbeienbouillon, kun je de volgende keer een cocktail maken met de toevoeging van verdunde pulp. Op dezelfde manier is het toegestaan ​​om aardbeien toe te voegen aan het dieet van een zogende vrouw.

Niet elke ouder is in staat om allergieën bij hun kind meteen te herkennen. Nadat de baby aardbeien in aanvullende voedingsmiddelen begint te introduceren, moeten familieleden de toestand van de baby zorgvuldig in de gaten houden. Meestal is het eerste teken van een allergie het verschijnen van een kleine uitslag over het hele lichaam.

Er zijn nog een aantal andere signalen waar u op moet letten:

• Wanneer een kind ernstige tranenvloed heeft, worden zijn ogen rood, het is veilig om te zeggen dat dit een allergie is.
• Als de baby vaak niest, zijn keel gekieteld is en zijn tong gezwollen is, moet je onmiddellijk een ambulance bellen.
• Een allergische reactie kan zich manifesteren door een sterke stroom uit de neus.
• Het is niet ongebruikelijk dat jonge kinderen klagen over buikpijn na het eten van aardbeien.
• Het lichaam van een kind kan reageren op aanvullende voedingsmiddelen met aardbeien door de huid te pellen.

Ouders die besluiten om aanvullende voeding met aardbeien te starten, moeten niet alleen vertrouwen op de leeftijd van de baby, maar ook op de versheid en kwaliteit van de bessen. Aardbeien hebben alleen nuttige eigenschappen als ze vers zijn geplukt en kunnen maximaal twee dagen in de open ruimte worden bewaard. Vers fruit moet een sterk aroma uitstralen en een coherente structuur hebben. Als er een rotte plek op de aardbei is of de bes is ingedeukt, dan is het beter om zo'n aankoop te weigeren.

Een ander teken van een goede aardbei is een slappe staart. De bessen zelf hebben een felrode kleur en een matige elasticiteit. Als de vruchten te dicht zijn, werden ze onrijp geplukt en behandeld met speciale preparaten zodat ze kunstmatig rijpten.

Voordat u aardbeien aan een baby geeft, moet u deze zorgvuldig verwerken. Toen de bessen uit hun tuin werden geplukt, volstaat het om ze onder stromend water te wassen.

Ondanks alle voordelen van aardbeien, je moet niet experimenteren en het aan baby's jonger dan twee jaar geven.

Zie de volgende video voor het koken van zomeraardbeiendessert voor kinderen.