Bosaardbeien: nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Veel mensen houden van wilde aardbeien. Deze bes heeft veel nuttige eigenschappen voor het menselijk lichaam. Het is de moeite waard om te praten over welke voordelen dergelijke aardbeien precies kunnen hebben en welke schade eraan kan worden verbonden.

De vruchten van wilde aardbeien zijn bolvormig. Zo'n plant groeit het vaakst op droge hellingen en is ook te zien aan bosranden, in dennenplantages. Haar bloemen zijn eenslachtig. Bosaardbeien kunnen een aanzienlijk aantal voordelen voor het menselijk lichaam opleveren, namelijk:

• dorst lessen bij warm weer;
• verhoogde eetlust, wat de werking van het spijsverteringsstelsel verbetert;
• stelt u in staat om ontstekingsprocessen in de slijmvliezen van het maagdarmkanaal te stoppen;
• helpt de symptomen van bloedarmoede te verlichten en verlicht baarmoederbloedingen (hiervoor kunnen de bessen het best vers worden geconsumeerd);
• helpt het lichaam bij atherosclerose;
• vermijdt stress en langdurige slapeloosheid;

• helpt ziekten te voorkomen die verband houden met het gezichtsvermogen, omdat deze bessen in staat zijn om vrije radicalen te bestrijden;
• heeft een antikankereffect op het lichaam, waardoor de kans op oncologische aandoeningen tot een minimum wordt beperkt;
• zorgt voor een verlaging van de bloeddruk, wat een positief effect heeft op het cardiovasculaire systeem;
• zorgt voor een verlaging van de bloedsuikerspiegel, dus deze bes kan zelfs worden geconsumeerd door mensen die aan diabetes lijden;
• heeft een diuretisch effect op het lichaam, wat helpt om overtollig vocht eruit te verwijderen;
• zorgt voor ziekten die verband houden met de lever;
• helpt het immuunsysteem te versterken, waardoor een persoon verkoudheid veel gemakkelijker verdraagt;
• verbetert het geheugen en de hersenactiviteit;

• beïnvloedt perfect de werking van de schildklier;
• helpt de huid te reinigen, helpt bij het wegwerken van eczeem en ouderdomsvlekken op het lichaam;
• helpt om bloedarmoede het hoofd te bieden en de bloedcirculatie te stabiliseren;
• helpt bij hypertensie;
• heeft een gunstige invloed op het jodiummetabolisme;
• helpt bij langdurige constipatie;
• helpt bij atherosclerose;
• helpt dermatitis te genezen;
• stabiliseert het zoutmetabolisme in het lichaam;
• helpt bij het verlagen van cholesterol, wat wordt veroorzaakt door het gehalte aan calcium en magnesium in wilde aardbeien.

Voor hetzelfde doel zijn weideaardbeien perfect. Vergeet niet dat wilde aardbeien vitamine C bevatten, en ook citroenzuur en appelzuur. IJzer en calcium komen ook voor in de vruchten van deze bes.

Nuttige eigenschappen voor mensen kunnen niet alleen bogen op bessen, maar ook op bladmessen met staarten. Ze kunnen een therapeutisch effect hebben op het menselijk lichaam. Dus, met ernstige abcessen en wonden, worden deze delen van de planten verwarmd en op de zere plek aangebracht, wat zal helpen om pijn snel te verlichten en de gevolgen te elimineren. Om het immuunsysteem te versterken, moet u regelmatig speciale afkooksels van aardbeienbladeren drinken.Als u fibromyoom heeft, wordt u ook aangeraden om periodiek infusies met deze plant te gebruiken.

Om een ​​effectief afkooksel te bereiden, moet je gedroogde bladeren en staarten van wilde aardbeien (twee eetlepels) in een thermoskan doen. Nadat de grondstof met kokend water is gegoten, wordt de infusie in deze vorm een ​​uur gelaten zodat deze kan brouwen. Het wordt aanbevolen om de resulterende vloeistof binnen één dag in drie verdeelde doses te drinken. Dergelijke afkooksels hebben een groot effect op het menselijk hart, kunnen de processen herstellen die verband houden met het metabolisme in het lichaam. En ook deze vloeistoffen dragen bij aan het verwijderen van stenen uit de nieren. Mensen die lijden aan problemen met de luchtwegen, ze zullen ook nuttig zijn. Vaak worden ze gedronken in plaats van thee.

Wild aardbeiensap wordt vaak gebruikt om leverfalen te behandelen. En het is ook perfect voor mensen die last hebben van scheurbuik. De bloemen van een dergelijke plant worden gebruikt om speciale medicinale afkooksels te maken die zijn ontworpen om het werk van het hartsysteem te stabiliseren. Wild aardbeiensap helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen, terwijl het gedronken moet worden regelmatig op een lege maag.

Zowel de vruchten van wilde aardbeien als bladplaten, paardenstaarten en bloemknoppen worden veel gebruikt op cosmetisch gebied. Van deze componenten worden vaak speciale vochtinbrengende maskers gemaakt voor het gezicht en het hele lichaam. Met dergelijke maskers kunt u onaangename acne kwijtraken, bovendien dragen ze bij aan de uitbreiding van de poriën in de huid, drogen ze de huid enigszins uit.

Cosmetica met wilde aardbeien kan ook bogen op bleekeigenschappen. Deze cosmetische maskers worden aanbevolen om voorzichtig af te wassen met verse melk.

Veel experts beweren dat het vruchtvlees van deze aardbei een speciale antioxidant bevat die denkprocessen aanzienlijk kan verbeteren. En ook de actie ervan helpt de aandacht en het mentale werk van een persoon te verbeteren. Vergeet niet dat aardbeien een effectief antimicrobieel middel kunnen zijn, omdat het de darminfectie, het griepvirus, aantast. Vergeet tegelijkertijd niet dat je het alleen kunt eten als je geen last hebt van diathese.

Wilde bes kan helpen bij stomatitis. Om dit te doen, wordt de verse bes grondig gekneed en ingewreven in het beschadigde deel van de mondholte. Bij ARVI en ARI worden ook de vruchten van dergelijke aardbeien gebruikt. In dit geval worden de vruchten in kokend water gelegd en in deze vorm een ​​uur gelaten om te trekken. Gebruik de infusie drie keer per dag.

Ondanks dat weideaardbeien veel nuttige eigenschappen hebben, hebben ze ook een aantal contra-indicaties voor het menselijk lichaam en kunnen ze schadelijk zijn voor de gezondheid. Het is dus beter om het niet op te nemen in het dieet van zwangere, zogende meisjes, omdat het gebruik van dergelijke aardbeien in te grote porties tijdens deze periodes zelfs kan leiden tot een vertraging van de ontwikkeling van de foetus.

Als u chronische blindedarmontsteking of frequente koliek heeft, moet u ook geen wilde aardbeien eten.Vergeet niet dat zo'n bes de zuurgraad in het lichaam dramatisch kan verhogen, dus voor mensen die last hebben van een maagzweer of gastritis, moet deze in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd.

onthoud dat Wilde aardbeien kunnen een ernstige allergische reactie in het lichaam veroorzaken. Daarom moeten mensen die vatbaar zijn voor dergelijke acties deze bes ofwel volledig uit hun dieet uitsluiten, of het alleen met zuivelproducten eten, omdat ze zo'n sterk allergeen kunnen neutraliseren.

Sommige mensen lijden aan individuele intolerantie voor aardbeien. In dit geval moet deze bes volledig worden weggegooid.

Het caloriegehalte van wilde aardbeien is ongeveer 41 kcal per 100 gram product, dus het is toegestaan ​​om het aan het dieet toe te voegen voor mensen die van ongewenste kilo's af willen. Zwaarlijvige mensen kunnen ook wilde bessen eten, terwijl porties rijp fruit zelfs groot kunnen zijn.

Vaak worden dergelijke vruchten gebruikt tijdens vastendagen, op dit moment kun je zelfs tot 1-1,5 kilogram per dag eten. Bovendien bevatten wilde aardbeien glucose en fructose, die gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen, waardoor je het ook tijdens het dieet in het dieet kunt opnemen.

De eigenschappen van wilde aardbeien worden beschreven in de volgende video.