Mango: eigenschappen en toepassingen

Soms kunnen fruitbalies van supermarkten klanten verbazen. Het gaat niet alleen om de verscheidenheid aan variëteiten en soorten fruit, maar ook om hun kosten. Verrassend genoeg kunnen de ons bekende appels of peren, die in ons gebied groeien, vaak de kosten van het exotische overtreffen. Meer recentelijk was mango iets verrassends en ontoegankelijk voor ons, en tegenwoordig kan iedereen het betalen. Deze zoete en geurige vrucht werd verliefd op de Russen en wordt elke dag populairder. Thuis wordt deze zoete vrucht de "koning der vruchten" genoemd - en het rechtvaardigt deze titel volledig.

Nu worden mango's geteeld in bijna alle landen met een vochtig tropisch klimaat: India, Taiwan, Thailand, Sri Lanka. Maar de geboorteplaats van de "koning van alle vruchten" wordt beschouwd als Myanmar. In onze schappen zijn de vruchten van Thaise of Indiase fabrikanten het vaakst te vinden.

De mangoboom is een gigantische groenblijvende plant. De hoogte overschrijdt vaak de grens van veertig meter. Relatief recent brachten veredelaars enkele honderden dwergfruitdragende mangobomen naar buiten en cultiveerden ze actief. Daarom worden mango's zo snel goedkoper en betaalbaarder.De mangoboom is erg kieskeurig, hij zal nooit vrucht dragen in ongeschikte omstandigheden. Hij heeft hoge temperaturen nodig, goede watergift, maar geen overmatig vocht.

Het rijpseizoen voor mango's is relatief kort. Ondanks dat de boom groenblijvend is, draagt ​​hij maar één keer per jaar vrucht. De vruchten rijpen in april-mei. Het is tijdens deze periode dat je de hoogste kwaliteit en goedkoopste fruit kunt kopen.

Mangovruchten kunnen verschillende kleuren hebben: van felgroen tot roodbruin. Rassen met eenzijdige kleur komen ook veel voor. Fruit in deze klasse kan meestal groen van kleur zijn, maar kan oranje of rode vlekken hebben. De aanwezigheid van zo'n vlek geeft aan dat de vrucht aan het rijpen was aan een boom en door een vlek met een vlek naar de zon was gekeerd. De vorm van een mango kan lijken op een ei, een torpedomeloen of een grote peer. Er zijn ook plattere vruchten, maar die worden als tweederangs beschouwd. Het wordt niet aanbevolen om een ​​vrucht te kopen die er afgeplat uitziet. Het gemiddelde gewicht van een mango is 300 gram en tijdens het rijpseizoen zijn er gigantische vruchten met een gewicht tot 1,5 kg te vinden.

De echte smaak van mango is moeilijk te omschrijven: het is een synthese van de smaakeigenschappen van wortelen, perziken, meloenen en pompoenen. Het is echter bijna onmogelijk om zo'n mango in ons land te proberen: om fruit bij ons te bezorgen, worden ze onrijp geplukt. Om de echte smaak van het fruit te waarderen, moet je een mango vinden die aan een boom is gerijpt. Een verbazingwekkend feit over mango's: de chemische samenstelling van een aan een boom gerijpte vrucht en een in een winkel gerijpte vrucht is praktisch hetzelfde. Smaakkwaliteiten gaan wat verloren.Gekocht in een gewone Russische winkel, ziet mango eruit als een meloen met een vleugje perzik en naaldhout.

Nu beginnen winkels te verschijnen die gespecialiseerd zijn in de verkoop van exotisch fruit. In zo'n winkel vind je gemakkelijk een goede, natuurlijk gerijpte vrucht. Er zijn ook online diensten voor de verkoop van fruit. Meestal streven ze ernaar om positieve klantbeoordelingen te verdienen, dus hun goederen zijn van goede kwaliteit, maar er zijn ook onverantwoordelijke verkopers, dus u moet geen risico nemen en jonge onbekende online winkels kiezen. Daarnaast is het erg belangrijk om de beoordelingen over de verkoper te bestuderen.

Mango bestaat voor meer dan 80% uit water.

De samenstelling van mango is zeer rijk aan nuttige stoffen die nodig zijn voor het volledige bestaan ​​van een persoon. Het bevat een enorme hoeveelheid vitamines: A, C, vitamines van de groepen B, E, K en PP. Ze zijn allemaal belangrijk voor het behoud van de immuniteit en de gezondheid van individuele menselijke organen.

Niet minder erin en sporenelementen: magnesium, calcium, kalium, selenium, zink, ijzer, koper, fosfor en een veilige dosis mangaan. Het bevat minder glucose, zetmeel en organische zuren. 100 gram mango bevat meer dan 14 gram plantaardige vezels.

Ondanks het feit dat mango als een dieetproduct wordt beschouwd, is het een van de meest calorierijke vruchten: er zitten ongeveer 80 calorieën in 100 gram vruchtvlees, daarom zitten er in één gemiddelde vrucht ongeveer 150-200 calorieën. Mangosap verliest aanzienlijk calorieën: 100 gram bevat ongeveer 40 calorieën. Maar met gedroogde mango is het andersom: 300-350 calorieën per plak.

100 gram rijpe mango bevat 0,5 gram eiwit en vet en 15 gram koolhydraten.

Meestal worden mango's onrijp geplukt en rijpen ze tijdens transport en opslag.

"King of fruits" heeft ongetwijfeld veel nuttige eigenschappen voor het menselijk lichaam.

Voedingsdeskundigen waarderen de verdiensten ervan ten zeerste en bevelen het vaak aan voor gebruik bij afvallen of aankomen, met diëten die de jeugd of het herstel verlengen.

• Mangopulp versnelt de stofwisseling aanzienlijk en verwijdert overtollig vocht uit het lichaam, dus het gebruik ervan maakt elk dieet effectiever.
• Het hoge gehalte aan B-vitamines, en vooral vitamine B6, versterkt het zenuwstelsel en normaliseert de processen. Mango wordt aanbevolen voor slapeloosheid, nervositeit, stress.
• Deze vrucht is zeer gunstig voor de darmen. De vezels die erin zitten normaliseren de spijsverteringsprocessen en helpen bij de bestrijding van constipatie of winderigheid.
• Een enorme hoeveelheid kalium in mangopulp vergemakkelijkt de toestand van hypertensieve en hypotensieve patiënten, helpt de alkalische en elektrolytenbalans van het lichaam te behouden.
• Mango kan worden gegeten om kanker te voorkomen.

• Mangopulp heeft antiseptische eigenschappen. Dit maakt het een onmisbare bondgenoot in de strijd tegen keelziekten.
• Een groot aantal vitamines, waaronder vitamine C, zullen het immuunsysteem versterken.
• Het nut van mango in de strijd tegen veroudering van het netvlies is al lang bewezen. Bij regelmatig gebruik van mango verbetert het zicht, dit is vooral merkbaar in het donker.
• Slechts één mango per week zal de hele bloedsomloop versterken, de conditie van de bloedvaten verbeteren en de bloedsamenstelling normaliseren.
• Mangopulp is acceptabel in de voeding van diabetespatiënten: het versnelt de uitscheiding van suiker en cholesterol uit het lichaam.
• Mango wordt aanbevolen voor gebruik bij botbreuken of huidletsels, omdat het herstelprocessen versnelt.

Een enorme lijst met nuttige eigenschappen van mango doet niets af aan de mogelijke schade die onzorgvuldig gebruik van deze vrucht kan veroorzaken. Omdat dit een exotisch fruit is dat relatief recent algemeen verkrijgbaar is geworden, is het erg populair.

Dit is wat u moet onthouden over de gevaren die erin op de loer kunnen liggen:

1. Het belangrijkste advies van voedingsdeskundigen met betrekking tot mango's is om niet te veel te eten. Het evolutieproces in ons lichaam legde de mechanismen vast voor de productie van enzymen voor de assimilatie van die producten die op het grondgebied van ons land groeien. Dit betekent dat het lichaam van een Russische persoon niet is aangepast aan de verwerking van een grote hoeveelheid van dit product.
2. Mangovruchten zijn een sterk allergeen, dus het mag niet worden geconsumeerd door kinderen jonger dan drie jaar en mensen met allergieën moeten heel voorzichtig zijn.
3. Mango kan een laxerend effect hebben op het lichaam van sommige mensen.
4. Mensen met gastritis en slijmvliesaandoeningen moeten zich beperken tot een klein stukje van deze vrucht: het kan brandend maagzuur veroorzaken.
5. Mangohuid mag niet worden gegeten. Daarnaast is het na het reinigen van de foetus erg belangrijk om je handen grondig te wassen. Mangoschil geeft een kleine dosis oliën en zuren af, die lichte schade aan de huid en slijmvliezen kunnen veroorzaken.

Bij het eerste gebruik van exotisch fruit, inclusief mango, is het de moeite waard om een ​​allergietest uit te voeren.Eet hiervoor een klein stukje en wacht een paar uur. Als er geen reactie is, kunt u dit product veilig eten. Maar bij het eerste gebruik moet u zich niet te veel laten meeslepen.

Mango is een exotische vrucht, relatief nieuw voor de Russische leek. Ondanks het feit dat iedereen het zich al een tijdje kan veroorloven, vinden de meesten het nog steeds moeilijk om een ​​goede vrucht te kiezen. Het vruchtvlees van een echt rijpe mangovrucht moet heldergeel, zacht en zeer sappig zijn - dit zijn de zekerste tekenen van een goede vrucht, maar die zijn in de supermarkt niet te bepalen.

Om geen fout te maken bij de keuze, moet u letten op verschillende uiterlijke tekenen van rijp fruit.

1. De kleur van de schil van een mango is niet indicatief voor zijn rijpheid. Er zijn veel variëteiten van deze plant in de wereld, dus de kleur van de mangoschil kan groen, roze, rood, bruin of bordeauxrood zijn. De kleur van de vrucht moet echter helder zijn. Een doffe kleur geeft aan dat het product niet goed is bewaard.
2. Bovendien moet de huid glanzend, dicht en niet beschadigd zijn. Mango is een zeer sappig product, dus zelfs door de kleinste scheur kan er een grote hoeveelheid sap uitkomen, wat de smaak van het vruchtvlees veel slechter maakt.
3. De gerimpelde mangoschil geeft aan dat de vruchten nog niet rijp zijn en al aan het uitdrogen zijn - dit is een slechte mango.
4. Platte vruchten hebben weinig vruchtvlees en veel bot, dus kies de meest ronde vruchten.
5. Rijp fruit moet stevig aanvoelen, maar een beetje zacht. Wanneer de foetus licht wordt geperst, moet deze buigzaam zijn, maar niet doorbreken.
6. Het vruchtvlees van een rijpe mango moet heldergeel of oranje zijn, zeer sappig, het kan smaken naar meloen, wortel of perzik met een heldere smaak van dennennaalden.
7. Het zekerste teken van een rijpe vrucht is een rijke geur, dus voordat je koopt, moet je de mango in de buurt van de "staart" ruiken. Als het niet ruikt, is deze vrucht hoogstwaarschijnlijk nog niet gerijpt.

Gezien al deze aanbevelingen, is het gemakkelijk om te leren hoe je een echt rijp product kiest. Als er geen rijp fruit in de winkel is en je echt een mango wilt, moet je niet boos zijn - je kunt het meerdere dagen op een warme plaats bewaren: het rijpt perfect in kameromstandigheden.

Het is bijna onmogelijk om mango lang te bewaren: rijpe vruchten verliezen snel hun smaak. Ze kunnen in de koelkast worden bewaard bij een temperatuur van maximaal 9 graden. Temperatuurschommelingen zijn schadelijk voor hen, dus het is belangrijk om de koelkast niet vaak te openen. Deze maatregelen helpen de vruchten te behouden, maar niet meer dan 3-5 dagen.

Als je fruit voor de toekomst wilt inslaan, moet je eerlijk gezegd groene mango's kiezen. Ze kunnen worden gevouwen tot een fruitdoos en maximaal 3 weken worden bewaard. Voor gebruik moet zo'n vrucht een tijdje op een warme plaats uit de koelkast worden bewaard.

Ondanks dat mango een zoete en geurige vrucht is, wordt hij gebruikt bij de bereiding van totaal verschillende gerechten. Eminente chef-koks van de wereld kiezen het zoete vruchtvlees van de "koning der vruchten" voor salades, voorgerechten, cocktails en natuurlijk desserts. Jamie Oliver gaf in een van zijn interviews toe dat hij lange tijd het gebruik van mango's bij de bereiding van zijn gerechten heeft vermeden: het is vrij moeilijk om het te schillen in de keuken van een restaurant en een grote stroom bestellingen. De smaak van mango betovert de bezoekers echter zo dat hij zijn eigen methode voor het schillen van mango's moest uitvinden.

Voor het tanken heb je nodig:

• 1 kleine chilipeper;
• 100 gram spinazie;
• een klein bosje groene koriander;
• een paar groene uienveren;
• middelgrote bos munt.

Alle greens moeten grondig worden gewassen, de bladeren van koriander en munt afsnijden en in een blenderkom doen. Groene stelen mogen niet worden gebruikt. Voeg spinazie, ui en peper toe en maal de massa grondig tot een puree is verkregen.

Voor de salade heb je nodig:

• 100 gr quinoa of couscous;
• 2 kipfilets;
• zout, peper, gemalen paprika;
• plantaardige olie;
• 1 grote mango;
• 1 rijpe avocado;
• 1 rode en gele paprika.

Kook de quinoa of couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking.

Spoel en droog de kip met keukenpapier, leg op perkament, zout en peper naar smaak, bedek met een andere laag perkament en klop met een deegroller tot een dikte van 1-1,5 cm. Bestrooi het vlees vervolgens met veel gemalen paprika en bak in een pan met hete olie tot een rossige korst. Wanneer de kip aan één kant is gebakken, moet deze worden omgedraaid en de in grote plakjes gesneden paprika in de pan worden gedaan en doorgaan met koken tot de kip klaar is. Paprika's moeten al dente (half gekookt) zijn.

Schil de mango en snij in grote blokjes. Giet de afgewerkte ontbijtgranen af, leg het op een schaal, leg de groene puree erop en overgiet alles met olijfolie en citroensap. Leg er peper en mango op. Snijd de kipfilet en avocadopulp in plakjes en leg ze op de salade, bestrooi ze met kruimels fetakaas.

Om broodjes te maken heb je nodig:

• krop ijsbergsla;
• 350 gram krabvlees;
• een bosje koriander;
• 1 sjalot;
• een stuk chilipeper;
• 1 eetlepel korrelige mosterd;
• 5-6 eetlepels mayonaise of natuurlijke yoghurt;
• zout peper;
• een theelepel limoensap.

Kook krabvlees, snij in grote stukken, voeg fijngehakte koriander, ui en peper toe en meng goed. Voeg mosterd en mayonaise, limoensap toe aan het mengsel, meng goed, zout en peper naar smaak.

Was de sla grondig, demonteer in vellen en droog. Snijd de vellen in brede repen, verdeel de vulling over elk vel en vorm er kleine rolletjes van.

Om salsa te maken heb je nodig:

• 2 grote mango's;
• 50 gram muntblaadjes;
• 1 kleine chilipeper;
• 1 kleine rode ui;
• 1 eetlepel elk van olijfolie en sesamolie, een eetlepel limoensap.

Mango moet worden geschild, bot verwijderd, vruchtvlees in blokjes gesneden. Was de munt en hak fijn. Pel en snipper de paprika en ui. Combineer alle bereide ingrediënten, breng op smaak met oliën en meng. De salsa moet voor het serveren worden gekookt, zodat het sap van de mango zich niet ophoopt.

Salsa op geportioneerde borden leggen, rolletjes erop leggen.

Om mangomuffins te maken heb je nodig:

• 1 rijpe mango;
• 2 kopjes bloem;
• 2 eieren;
• 2 theelepels bakpoeder;
• 6 eetlepels suiker;
• een snufje zout;
• 1 glas melk;
• een eetlepel plantaardige olie;
• sinaasappelschil naar smaak.

Giet suiker in een diepe kom, klop er een ei door en klop ze tot een luchtig schuim is verkregen. Voeg de mangopulp, het zout, de melk, de boter en de rasp toe aan een kom en klop nog 5 minuten. Giet bloem en bakpoeder in de resulterende massa en meng alles tot een gladde massa. Doe het afgewerkte deeg in cupcakevormen en bak in een voorverwarmde oven op 180 graden tot het gaar is.

De gereedheid kan worden gecontroleerd met een tandenstoker. Om dit te doen, moet je er een cupcake mee doorboren. Als de tandenstoker er schoon uitkomt, is de cake klaar. Verwijder afgewerkte producten uit vormen en koel. Indien gewenst kunnen ze worden versierd met glazuur of botercrème.

Om Mango Panna Cats te maken heb je nodig:

• 1 grote mango;
• 250 gr slagroom;
• 250 gram melk;
• 2 eetlepels suiker;
• 1 zakje of 2 vellen gelatine;
• een glas water;
• vanille - naar smaak;
• pistachenoten of andere noten - voor decoratie.

Schil de mango en pureer grondig met een blender. Doe de afgewerkte mangopuree in kommen, vul ze niet meer dan 1/3, zet in de koelkast gedurende 30-50 minuten.

Giet een eetlepel gelatine of 1 vel met warm water en laat opzwellen. Giet de room in een pan, voeg suiker en vanille toe en breng onder voortdurend roeren aan de kook. Giet melk en gelatine bij de resulterende massa, meng goed en passeer alles door een fijne zeef om eventuele gelatineklontjes te verwijderen. De resulterende massa moet worden afgekoeld tot kamertemperatuur. Het is erg belangrijk om de panna cotta af en toe te roeren zodat deze gelijkmatig afkoelt. Giet vervolgens de massa in kommen met mangopuree en zet opnieuw in de koelkast tot het volledig gestold is.

Om een ​​milkshake te bereiden volgens het recept van Yulia Vysotskaya heb je de volgende ingrediënten nodig:

• 1 glas kokosmelk;
• een half glas melk;
• 1 rijpe mango, 1 limoen;
• 5 eetlepels suiker;
• pak witte kokosnoot.

Twee eetlepels suiker moeten worden opgelost in 1 eetlepel water en de kroon van het glas met de resulterende siroop inwrijven. Dip het nog vochtige glas in de kokosvlokken en laat drogen.

Het is noodzakelijk om de schil van de limoen te verwijderen en de witte laag te vermijden. Verwijder de schil het beste met een speciaal mes of met een fijne rasp. Chips van schil moeten worden gemengd met 3 eetlepels suiker. Mango moet worden geschild, pit verwijderd en in middelgrote blokjes gesneden. Meng de bereide mango en limoen in een blender, giet er gewone melk en kokosmelk bij en blijf kloppen tot er schuim ontstaat. Giet de afgewerkte cocktail in het voorbereide glas.

In het thuisland van mango is vooral stoompilaf met zijn pulp populair. Daarnaast heeft gedroogd fruit in Thailand erkenning gekregen, het is ook te vinden in de schappen van onze supermarkten. Gedroogde plakjes zijn niet minder nuttig dan het vruchtvlees van een vers fruit. Je kunt er compote van maken, toevoegen aan een cheesecake of een cake versieren - dat is genoeg fantasie.

Pulp, olie en zelfs mangobot worden veel gebruikt in de cosmetologie. Sinds de oudheid gebruiken Thaise meisjes mango's om de huid te voeden en het haar te versterken, en tegenwoordig zijn hun geheimen ook beschikbaar voor Slaven. Mango zelfgemaakte cosmetica is zeer voedzaam en multifunctioneel. Mangomaskers kunnen een breed scala aan doeleinden dienen. Geen wonder dat ze erg populair zijn bij professionele schoonheidsspecialisten die alleen positieve recensies over hen achterlaten.

Als onderdeel van maskers, crèmes of gezichtsscrubs kan mangopulp verschillende effecten hebben: reinigen, strakker maken, ouderdomsvlekken, puistjes en acne verwijderen, de huid hydrateren of drogen. Om het gewenste effect te bereiken, is het belangrijk om de mangopulp op de juiste manier te combineren met andere componenten.

Voor de huid van adolescenten die zich in de overgangsfase bevinden, zijn acne, puistjes en acne kenmerkend. Dit probleem zal helpen om het masker op basis van de pulp van 1 mango te overwinnen met de toevoeging van een half glas witte wijn en een theelepel gist. U hoeft het masker niet vaker dan 2 keer per week aan te brengen, u kunt het in een afgesloten plastic bak in de koelkast bewaren.

Voor mensen met een vette huid is een masker van 1 mangopulp of een glaasje mangosap, een eetlepel appelciderazijn en 1 opgeklopte proteïne perfect. Dit masker moet op de huid worden aangebracht, de gebieden rond de ogen vermijden, en niet langer dan 3-5 minuten worden bewaard.

Voor wie een droge huid heeft, is een zure roommasker met mango geschikt. Om het te bereiden, moet je 1 eetlepel mangopulp, zure room, kwark en 1 theelepel hazelnootolie of olie van een andere noot mengen. Dit masker kan vaak worden gebruikt en de duur van de procedure kan tot 10 minuten zijn.

Er is ook een verjongend effect van mango. Gekookte havermout kan als basis worden genomen voor een mangomasker om rimpels tegen te gaan. Een glas havermout moet licht worden gemalen met een blender, maar niet tot puree, maar eerder tot een suspensie is verkregen. Als ze te intensief worden geplet, worden vezels vernietigd, wat het belangrijkst is in de strijd tegen rimpels. Voeg in de resulterende pap het vruchtvlees van een mango en een eetlepel honing toe en meng grondig. Dit masker moet dagelijks worden gebruikt na het wassen van uw gezicht 's avonds.

Mango kan ook helpen in de strijd tegen ouderdomsvlekken. Om het te bereiden, heb je 1 eetlepel mangosap en natuurlijke yoghurt, een theelepel limoensap, 2 snufjes witte klei en 15 druppels salicylzuur nodig.Alle componenten moeten worden gemengd tot een homogene massa, op probleemgebieden worden aangebracht en 5-7 minuten worden bewaard en vervolgens worden afgewassen. Veeg de huid na de procedure af met een matteringsmiddel.

Mangovruchten zijn een opslagplaats van vitamines, mineralen en aminozuren. Al deze componenten kunnen de conditie van beschadigd haar aanzienlijk verbeteren. Het eenvoudigste mangohaarmasker is een mengsel van 1 mangopulp, 20 gram natuurlijke yoghurt en 2 eidooiers. De pulp, yoghurt en dooiers moeten met een blender worden geslagen tot een homogene massa is verkregen, op het haar worden aangebracht, in cellofaan en een handdoek worden gewikkeld en een half uur worden bewaard. Zo'n masker zal de structuur van het haar verbeteren, het kammen gemakkelijker maken, het glanzend en glanzend maken, het beschermen tegen de brandende zon of vorst.

Voor diepere haarvoeding kun je een avocadomasker maken met amandelolie. Voor haar heb je nodig: 1 rijpe mango, een eetlepel honing, een halve theelepel amandelolie. Voor dit masker is het erg belangrijk om een ​​rijpe vrucht te kiezen, je kunt deze zelfs iets overrijpen, omdat dergelijke vruchten een dunne en zachte schil hebben. Was het fruit grondig, pureer het vruchtvlees en de schil met een blender tot een gladde massa, voeg olie en honing toe en meng grondig.

Breng het afgewerkte masker aan op de wortels van pas gewassen haar, masseer het hoofd en verdeel de massa over de lengte van het haar. Wikkel vervolgens je haar in cellofaan en een handdoek om een ​​badeffect te creëren. Met zo'n masker kun je een half uur of langer lopen. Maar het is de moeite waard om op te letten dat de mangohuid rijk is aan aminozuren, die het haar bij langdurig contact (meer dan een uur) iets lichter kunnen maken. Dit masker voedt en versterkt het haar zeer goed, het heeft een cumulatief effect vergelijkbaar met haarlaminering.Doe het niet vaker dan eens per 2 weken.

Het mangozaad bevat een enorme hoeveelheid essentiële oliën, daarom heeft het zo'n helder naaldaroma. De extracten van deze oliën kunnen de kwaliteit van de huid aanzienlijk verbeteren, maar het is uiterst moeilijk om de steen te gebruiken, terwijl deze alleen van toepassing is op ruwe, verhoornde opperhuid. Om de steen te kunnen gebruiken, moet deze grondig worden gewassen met een ijzeren afwasborstel om alle vezels die achterblijven van de pulp te verwijderen. Daarna moet het worden gesplitst en de binnenkant worden verwijderd. Het bevat giftige stoffen, dus het mag niet worden gebruikt. Splinters van het bot moeten op een vel papier worden gelegd en 5-7 dagen op een droge plaats worden gedroogd. Daarna moet het worden gemalen om kleine korrels te vormen. Een blender is hier niet geschikt voor: het mangobot is te hard. Het is beter om je partner om hulp te vragen, hij zal waarschijnlijk een hulpmiddel hebben dat het bot genoeg kan malen. De kruimel mag niet groter zijn dan suikerkristallen.

De resulterende kruimel is een uitstekend schuurmiddel voor een ruwe huid. Om ervoor te zorgen dat de scrub niet alleen reinigend, maar ook voedzaam is, moet je er de juiste componenten aan toevoegen. Je kunt dus een scrub maken van een glas zelfgemaakte kefir, een eetlepel mangoboterkruimels en een paar druppels vanille-extract. Zo'n hulpmiddel reinigt de hielen van een ruwe verhoornde huid, hydrateert ze en kalmeert ze na een lange dag.

Exotisch mangofruit kan allergische reacties veroorzaken in de samenstelling van cosmetica.Zelfs als er geen reacties werden waargenomen bij het eten van mango, betekent dit niet dat cosmetica veilig is. Om de individuele tolerantie van mango door uw lichaam te controleren, moet u een eenvoudige procedure uitvoeren: vermaal de mangopulp tot pulp en breng een dunne laag aan op een klein deel van de huid. Na 15 minuten moet het worden afgewassen en moet de behandelde huid worden geëvalueerd. Als het geen roodheid, uitslag of andere tekenen van allergie vertoont, is mango acceptabel voor cosmetische doeleinden.

In de volgende video leer je meer over mango.