Mag een moeder die borstvoeding geeft honing eten?

Met de komst van een nieuw leven in het lichaam van de moeder, vindt er een transformatie plaats en begint het proces van het produceren van moedermelk. Omdat het alle vitamines en mineralen opneemt die bij het voedsel van de moeder horen, zal deze laatste altijd een aantal dieetbeperkingen hebben, aangezien de pasgeboren baby nog steeds erg gevoelig is voor allergene of moeilijk verteerbare componenten.

Er zijn altijd beperkingen op snoep, omdat suiker fermentatie veroorzaakt, maakt het toch al onrijpe maagdarmkanaal van het kind zich zorgen. En hier herinnert elke zogende moeder zich zo'n prachtig natuurproduct als honing. Pas nu is het mogelijk om het te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding, wanneer en in welke hoeveelheden, het is nog steeds de moeite waard om erachter te komen om uw baby niet te schaden.

Iedereen weet dat dit product buitengewoon nuttig is. Om te begrijpen welke geheimen deze amberkleurige delicatesse verbergt, waardoor het een echt geschenk van de natuur voor mensen is, is het noodzakelijk om de samenstelling ervan te overwegen, evenals hoe elk van de deeltjes het menselijk lichaam beïnvloedt.

Het bevat dus:

• vitamines;
• sporenelementen;
• mineralen;
• enzymen.

B-vitamines hebben een breed werkingsspectrum voor veel lichaamssystemen: ze versnellen metabolische processen in het lichaam, verwijderen schadelijke afzettingen en verbindingen die zich in het lichaam ophopen, beïnvloeden de processen van bloedvorming en bloedsomloop volledig, versterken de hartspier, verhogen het niveau van rode bloedcellen, hebben een gunstig effect op de gezichtsorganen.

Vitamine C bevordert de opname van calcium en ondersteunt de afweer van het lichaam.

Panthenol heeft een ontstekingsremmende werking, bevordert een comfortabelere spijsvertering en helpt bij huidregeneratieprocessen.

Sporenelementen en mineralen worden vertegenwoordigd door ijzer, natrium, calcium, kalium, fosfor, mangaan, zink. Elk van hen heeft een bepaald effect. Samen beïnvloeden ze de werking van de schildklier, nemen ze deel aan de regulering van de water-zoutbalans, brengen ze de hoeveelheid geslachtshormonen in evenwicht, versterken ze het botkorset van het lichaam, behouden ze de spierspanning, voorkomen ze de ontwikkeling van diabetes en verbeteren ze de conditie van de huid.

Velen verwaarlozen het vermogen van natuurlijke medicijnen om het sterkste preventieve, therapeutische en herstellende effect te hebben, en geven de voorkeur aan kunstmatige en synthetische pillen.

Honing wordt alom aanbevolen, zelfs door artsen, omdat het een gunstig effect kan hebben op het lichaam van moeder en baby bij borstvoeding.

• Honing ontspant en verlicht de opwinding van het zenuwstelsel, wat niet alleen belangrijk is voor de moeder, maar ook voor het kind. Moeder wordt minder prikkelbaar en neemt honing als natuurlijk kalmerend middel, en de baby gaat op zijn beurt gemakkelijker naar bed en slaapt beter.
• Het normaliseert de spijsverteringsprocessen, waardoor constipatie wordt verlicht of voorkomen, waar moeders zich zo vaak zorgen over maken als ze borstvoeding geven.
• Het versterkt het immuunsysteem, wat zeer noodzakelijk is tijdens het geven van borstvoeding, omdat het lactatieproces zeer energieverslindend is en de gezondheid kan worden "geschud".
• Verbetert de melkproductie. Dit komt door het feit dat de productie van hormonen in balans is en dat melk ook een zoete smaak krijgt, waardoor de baby actiever de borst leegt, waardoor de lactatie toeneemt.
• Het versnelt de stofwisseling, waardoor de moeder sneller herstelt na de bevalling.
• Vult melk aan met nuttige stoffen, waardoor het voedzamer wordt.

Het is heel vreemd om te horen dat dit bijenproduct problemen kan veroorzaken voor een zogende vrouw of haar baby.

Om de gevolgen van het introduceren van honing in uw dieet te begrijpen, moet u weten welke schade het gebruik ervan kan veroorzaken.

• Een natuurlijk product dat rechtstreeks uit de bijenstal wordt gekocht, kan de veroorzaker bevatten van zo'n vreselijke ziekte als botulisme. Het is niet gevaarlijk voor de baby, die nog uitsluitend borstvoeding geeft, omdat hij niet in de melk komt. Maar wanneer moeder besmet is, zijn negatieve gevolgen niet te vermijden.
• Omdat het een biologisch actief product is, kan het lichte en gevaarlijke allergische reacties veroorzaken.
• Kan indigestie bij een kind veroorzaken.
• Overmatig eten van een zoet nectarproduct is gevaarlijk voor het moederfiguur.
• Een verlaging van de bloeddruk, dus als een jonge moeder aan deze aandoening lijdt, is deze zoetheid voor haar verboden.
• Kan de bloedsuikerspiegel ernstig verhogen.
• Zoetheid heeft een negatieve invloed op het tandglazuur, dat verzwakt is door bevalling en voeding, dus het is niet nodig om ijverig te zijn in gebruik.

Het belangrijkste gevaar van honing is zijn allergeniciteit. Het verschijnen van een jeukende uitslag of roodheid op de huid is niet het meest onaangename ding in vergelijking met de zwelling van de luchtwegen, die zo abrupt kan optreden dat u misschien geen tijd heeft om medische hulp te weigeren. Wees waakzaam, zelfs na het voeden: als symptomen optreden zoals kortademigheid, blaffende hoest, zwelling van de ogen, het gezicht, een onmiddellijke rode uitslag op het lichaam, inademen of weggaan met een fluitje, moet u onmiddellijk een ambulance bellen.

Na zes maanden, met de start van de introductie van aanvullende voedingsmiddelen, breidt niet alleen het dieet van een kleine baby, maar ook zijn voedster zich uit. Nu kan mama wat honing proeven.

Gezien de individuele kenmerken van het lichaam, kun je beetje bij beetje beginnen met het eten van honing als de baby een maand oud is. Op deze leeftijd kan een moeder amberkleurige snoepjes proberen op de punt van een mes en de reactie gedurende de dag nauwlettend volgen. Als alles in orde is, kun je op oudere leeftijd de portie een beetje verhogen, tot 1 theelepel om de dag. Nadat de baby de leeftijd van een jaar heeft bereikt, kan de moeder dagelijks 1 theelepel honing eten en haar baby ook een zoete traktatie naar smaak geven.

Naast de doserings- en leeftijdsgrenzen, voor het gebruik van gouden melasse er zijn nog een paar regels, waarvan de naleving er alleen maar baat bij heeft.

• Verwarm in geen geval honing en voeg het niet toe aan warme dranken! De temperatuur van de vloeistof waarin zoete nectar wordt gegooid, mag niet meer dan 40 graden zijn. Anders stijgt bij sterke verwarming het niveau van schadelijke stoffen erin, die worden gelijkgesteld aan kankerverwekkende stoffen.
• Kies de juiste honing. Een product dat in een winkel wordt verkocht, moet noodzakelijkerwijs een kwaliteitscertificaat hebben dat de veiligheid ervan garandeert. Controleer altijd de vervaldatums. Honing kopen bij particuliere imkers vereist veel kennis van uw kant om te weten of het juiste product wordt geproduceerd door de juiste vragen te stellen.

Elke moeder zorgt er onvermoeibaar voor dat haar baby de meest natuurlijke en onschadelijke voedingsmiddelen eet. Wanneer de baby alleen borstvoeding geeft, wordt de voeding van de moeder een prioriteit.

Als er geen mensen met allergieën in de familie zijn en de honingtolerantietest met succes is doorstaan, ga dan gerust naar de markt op zoek naar het beste.

Bewapen uzelf met dergelijke tips om het gemakkelijker te maken om het meest bruikbare product te kiezen en te kopen.

• De kleur moet kristalhelder zijn, wat wijst op de afwezigheid van onzuiverheden.
• Het aroma van natuurlijke honing is zeer rijk, zonder vreemde geuren.
• Controleer de honing met een houten stokje: dompel het in de pot, haal het eruit en kijk hoe het naar beneden stroomt. Als het in een gelijkmatige, continue stroom stroomt, is het natuurlijk; als het intermitterend is, in druppels, bevat het onzuiverheden.
• Als u een druppel honing op een papieren servet laat vallen, mag dit geen natte sporen achterlaten.Als die er zijn, honing is nog niet klaar voor de verkoop, het bevat geen nuttige stoffen in de juiste hoeveelheid.

• Honing kun je thuis controleren op de bijmenging van zetmeel als verdikkingsmiddel: verdun een kleine hoeveelheid in warm water en voeg een paar druppels jodium toe aan de oplossing. In aanwezigheid van zetmeel wordt de vloeistof blauw.
• Vraag om een ​​pot honing te wegen. Om te begrijpen - 1 liter honing van voldoende dichtheid heeft een gewicht van 1,4 kg.
• Als honing lang staat, begint het te kristalliseren: het wordt troebel en wordt erg dicht. Dit is een teken van een kwaliteitsproduct. Daarom, als je op het aanrecht mooie, iriserende honing ziet en de productiedatum oud is, dan is dit duidelijk een onnatuurlijk product.
• Goede honing door het hele volume van de container moet uniform zijn, niet delamineren.
• Let bij het openen van de pot goed op of er vloeistof op het oppervlak zit.

Ik zou willen opmerken dat de zachtste in actie honing van lichte variëteiten is. Het is minder waarschijnlijk dan anderen om allergieën te veroorzaken. Dat is bijvoorbeeld honing van witte acacia-nectar. Het bevat een aanzienlijke hoeveelheid vitamine A, wat een kalmerend effect heeft.

Om ervoor te zorgen dat een honingdelicatesse een aanvulling wordt op een gezonde levensstijl en alleen voordelen oplevert voor een zogende moeder en haar kind, is het noodzakelijk om het verstandig te gebruiken en een product te kiezen met kennis van zaken.

Zie de volgende video om te zien of honing mogelijk is voor een zogende moeder.