Hoe honingmassage te doen voor gewichtsverlies?

Het bereiken van een slank figuur kan moeilijk zijn. Honingmassage kan de lichaamsverlichting helpen verbeteren. Dit artikel zal u meer vertellen over hoe u deze procedure voor gewichtsverlies kunt uitvoeren.

Massage met honing is momenteel erg populair. Deze service wordt aangeboden door veel schoonheidssalons en gezondheidscentra. Er wordt aangenomen dat het verloop van de uitgevoerde honingmassage u in staat stelt centimeters in probleemgebieden te verminderen en ook helpt om het figuur in het algemeen te verbeteren.

Om ervoor te zorgen dat het verloop van dergelijke wellnessprocedures voor het lichaam het maximale effect heeft, moet honingmassage worden gecombineerd met een dieet en optimaal geselecteerde fysieke activiteit. In dit geval zal het effect van afvallen veel groter zijn.

Massage is een effectief hulpmiddel in de strijd voor een slank figuur. Het gebruik van honing voor deze procedure versterkt het effect soms. Er wordt aangenomen dat je met een goed uitgevoerde honinglichaamsmassage een paar extra centimeters van de buik of zijkanten kunt "verwijderen".

De biologisch actieve componenten die deel uitmaken van honing dragen bij aan de versterking van het drainage-effect dat optreedt tijdens de massage. Tegelijkertijd verbetert de lymfestroom en worden metabolische processen versneld.In dit geval is het proces van natuurlijk gewichtsverlies veel sneller. Door dit drainage-effect "verlaat" overtollig vocht ook het lichaam. Hoe meer overtollig vocht uit het lichaam wordt verwijderd, hoe sneller de langverwachte cijfers op de weegschaal verschijnen.

Het absolute voordeel van honingmassage is dat het zelfs thuis kan worden gedaan. Als u de juiste uitvoeringstechniek volgt, kunt u zelf een goed resultaat bereiken, zonder een beroep te doen op de diensten van schoonheidssalons of gezondheidscentra. Beoordelingen van veel vrouwen die al hun toevlucht hebben genomen tot een dergelijke procedure die gewichtsverlies bevordert, geven aan dat de resultaten na de cursus redelijk goed zijn.

Honingmassage is niet alleen een goede procedure om de verhoudingen van het lichaam te verbeteren, het is ook goed voor de algehele gezondheid. Honing bevat een enorme hoeveelheid verschillende biologisch actieve stoffen die een multicomponent-effect op het lichaam hebben. Dus na een kuur met honingmassage wordt de immuniteit versterkt en neemt de weerstand van het lichaam tegen verschillende infecties toe.

Honingmassage wordt vaak gebruikt door mensen die actief betrokken zijn bij de sportschool. Het uitvoeren van een reeks procedures verbetert de verwijdering van afvalproducten van de stofwisseling uit het lichaam. Dit effect leidt tot de activering van metabolische processen in het lichaam, wat ook bijdraagt ​​aan gewichtsverlies.

Helpt honingmassage om de manifestaties van cellulitis het hoofd te bieden.Na een reeks procedures wordt de huid egaler en gladder. Bovendien houdt het effect van verschillende sessies honingmassage in de regel enkele maanden aan.

Denk aan de voorzorgsmaatregelen wanneer u een massage met honing uitvoert. Helaas kan niet iedereen deze procedures voor het lichaam uitvoeren. Er zijn bepaalde contra-indicaties voor massage met honing. U moet dus geen honingprocedures voor gewichtsverlies uitvoeren voor mensen die:

• oncologische ziekten;
• hartfalen;
• actieve vorm van tuberculose of tuberculeuze huidlaesies;
• schimmelinfectie van de huid;
• schade aan het lichaam (snijwonden, niet-genezen wonden);
• allergie voor honing of individuele intolerantie voor bijenproducten.

Voordat u met honing masseert om af te vallen, moet u zeker testen op gevoeligheid voor dit bijenteeltproduct. Om dit te doen, moet een kleine hoeveelheid honing op de hand worden aangebracht en 20-30 minuten wachten. Na deze tijd moet het bijenproduct van de huid goed worden afgewassen met water en moeten de huidintegumenten worden onderzocht op eventuele veranderingen.

Als na een dergelijke individuele gevoeligheidstest rode vlekken of blaren gevuld met een troebele vloeistof op de huid verschijnen, mag geen honingmassage worden uitgevoerd.

Als dergelijke symptomen optreden, moet u een antihistaminicum nemen en in de toekomst een allergoloog raadplegen om de aanwezigheid van een allergische aanleg voor bijenproducten te bevestigen.

Als de huid na de test op individuele gevoeligheid schoon is gebleven, zonder ernstige roodheid en pijn, kan in dit geval honingmassage worden uitgevoerd. Het komt ook voor dat tijdens de procedures voor gewichtsverlies nadelige symptomen kunnen optreden.

Veel mensen denken dat elke honing voor zo'n massage kan worden gebruikt. Dit is niet helemaal waar. De componenten in dit bijenproduct dringen in de regel goed door de huidlagen en oefenen hun effect uit. Maar als honing wordt vervalst, kan het stoffen bevatten die gevaarlijk zijn voor de menselijke gezondheid. Tijdens een dergelijke massage voor gewichtsverlies kunnen deze componenten de huid binnendringen, wat bijdraagt ​​​​aan een verhoogd risico op het ontwikkelen van nadelige symptomen.

Bij gebruik van hoogwaardige bijenproducten is het effect van de massage meestal vrij snel en merkbaar. Ook bevat natuurlijke honing, die geen toevoegingen en antibiotica bevat, alleen componenten die gunstig zijn voor de menselijke gezondheid. Het gebruik van hoogwaardige bijenproducten voor massage met honing helpt niet alleen om af te vallen, maar ook om de algehele gezondheid te verbeteren.

Massage met honing kan worden gedaan voor uw dierbaren of zelfs voor uzelf.De gemiddelde tijd van een wellness-procedure is meestal 15-20 minuten. De timing kan worden gevarieerd.

De duur van de eerste massage met honing mag niet langer zijn dan 10 minuten. De eerste procedure is meer voorbereidend. Nadat het is uitgevoerd, is het noodzakelijk om het welzijn en de conditie van de huid te beoordelen. Als er geen nadelige symptomen optreden, kunnen in dit geval massagesessies met bijenproducten worden voortgezet.

Voor de honingprocedure is het beter om te douchen. Handen moeten ook schoon zijn en gewassen met zeep. Het is belangrijk om te onthouden dat als deze eenvoudige massageregel wordt geschonden, het risico op het ontwikkelen van een bacteriële infectie aanzienlijk toeneemt. Ook worden de biologisch actieve componenten in het geurige bijenteeltproduct beter opgenomen in een schone huid.

Voor massage moet u een kleine hoeveelheid honing bereiden. Het moet een nogal plakkerige textuur hebben. Als het bijenteeltproduct gesuikerd en verkruimeld is, is een dergelijk product niet geschikt voor massage.

Voor het afslanken van honing is het niet nodig om verse, vers geoogste honing te gebruiken. Het bijenproduct van vorig jaar zal ook werken. Tijdens de honingprocedure moet het echter in een waterbad worden gesmolten. Daarna wordt het vloeibaarder en kan het gebruikt worden voor massage met als doel om af te vallen.

Een kleine portie honing (ongeveer een eetlepel) moet goed over de huid worden verdeeld en beginnen te masseren met "afscheurende" bewegingen. In dit geval moeten de handen op de huid van het behandelde gebied worden "gelijmd" en vervolgens behoorlijk scherp "afgescheurd".Je moet dus sectie voor sectie uitwerken.

Tijdens de procedure zullen de textuur en kleur van het aangebrachte bijenproduct op de huid veranderen. Het is heel normaal. Mensen die dergelijke procedures voor gewichtsverlies thuis hebben uitgevoerd, merken op dat het bijenproduct tijdens dit soort massage grijs en minder stroperig wordt.

Bij het uitvoeren van massagebewegingen moet matiging in acht worden genomen. Bij een te scherpe afscheuring van de handen van de huid kunnen vervolgens hematomen en blauwe plekken ontstaan. In de regel verschijnen ze de volgende dag na de massage. Met matig afscheuren van de handen tijdens de procedure, wordt het risico op het ontwikkelen van dergelijke nadelige symptomen aanzienlijk verminderd.

Wanneer u de massageprocedure met honing uitvoert, moet u uw handen meerdere keren wassen. In de regel vergeten veel mensen dit, wat een vergissing is. Nadat je het ene probleemgebied hebt uitgewerkt en naar de volgende hand bent gegaan, is het beter om honing te wassen en te reinigen. Dit zal de massageprocedure helpen vereenvoudigen. Om maximale resultaten te bereiken, moet u de regels voor deze procedure zorgvuldig volgen.

Na de procedure is het erg belangrijk om de honingresten van de huid te wassen. Neem hiervoor een douche. Maar het is niet nodig om te haasten om het bijenproduct onmiddellijk van de huid te wassen. Het is beter om dit na een korte rustperiode te doen - na 5-10 minuten. Gedurende deze tijd worden biologisch actieve componenten beter door de huid opgenomen.

Na het douchen kan een vochtinbrengende crème of lotion op de huid worden aangebracht. Sommige vrouwen brengen na het douchen anti-cellulitisproducten op de huid aan om het effect van honingmassage te versterken.

Het is niet nodig om dergelijke lichaamsprocedures elke dag uit te voeren, het is beter om ze 3-4 keer per week te doen. Massagesessies zijn ook toegestaan ​​in 1-2 dagen. Indien gewenst kan het verloop van dergelijke procedures voor gewichtsverlies na enkele maanden worden herhaald.

Bij het uitvoeren van een dergelijke massage treedt een vrij sterk effect op de huid op. Daarom mogen dergelijke lichaamsbehandelingen niet worden gecombineerd met een peeling. Na hen moet u niet meteen in de felle zon gaan, omdat de kans op zonnebrand aanzienlijk toeneemt.

De honingmassagetechniek wordt getoond in de volgende video.