Honingmassage: variëteiten en techniek

Bijenhoning is een uniek natuurproduct dat mensen al eeuwenlang niet alleen als lekkernij gebruiken, maar ook als middel om de gezondheid van het lichaam te verbeteren. Het is waarschijnlijk moeilijk om iemand te vinden die niet minstens één keer in zijn leven zijn toevlucht heeft genomen tot honing - dit product wordt gebruikt in volks- en traditionele geneeskunde, koken en cosmetologie. Vaak wordt dit biologisch actieve product uitwendig aangebracht, terwijl honing die op de huid wordt aangebracht door de poriën van de huid het lichaam binnendringt en er een helende werking op heeft. Methoden voor uitwendig gebruik van honing zijn behoorlijk divers, en een van deze methoden is massage.

De mensheid heeft de massagetechniek al zo lang geleden uitgevonden als het gebruik van honing voor medicinale doeleinden. Wanneer ze samen worden gebruikt, kunnen deze twee methoden om het lichaam te genezen verbazingwekkende resultaten opleveren in hun effectiviteit. Tegenwoordig wordt massage met een bijenproduct steeds populairder en kan het zowel voor volwassenen als voor kinderen worden gebruikt. Traditioneel wordt honingmassage gebruikt voor therapeutische, preventieve en cosmetische doeleinden.

Massage met het gebruik van bijenhoning is een combinatie van technieken en technieken van handmatige of mechanische hardware-impact op het menselijk lichaam in de vorm van wrijven, druk, strelen, kloppen, trillende bewegingen, daarnaast wordt honing toegevoegd om de efficiëntie te verbeteren.

Het lichaam masseren met honing is een zeer effectieve procedure die wordt gebruikt om rugpijn te behandelen: bij radiculitis, osteochondrose, spierpijn. Deze massage helpt de conditie van de spieren, gewrichten en wervelkolom te verbeteren en elimineert bovendien pijn, vermoeidheid en stress. Het therapeutische effect bestaat niet alleen in het verwarmende effect op de weefsels van het lichaam, maar ook in het genezende, genezende vermogen van honing.

Honing die in het massageproces wordt gebruikt, bevat een heel complex van vitamines en micro-elementen die nodig zijn voor het menselijk lichaam. Eiwitenzymen, die ook deel uitmaken van dit bijenproduct, activeren metabolische processen en dragen bij aan de verwijdering van gifstoffen via de huidporiën van het lichaam.

Honingmassage heeft de volgende indicaties voor:

• ziekten van het centrale en/of perifere zenuwstelsel;
• lichaamscondities die een versneld metabolisme en verhoogde regeneratieve functies vereisen (bijvoorbeeld met verschillende ziekten van interne organen en systemen die gedurende lange tijd voorkomen of in het proces van herstel na een blessure);
• met overgewicht, de aanwezigheid van een dubbele kin, de afzetting van vetophoping in de buik en dijen, cellulitis en andere processen die verband houden met stofwisselingsstoornissen;
• om de motorische functie te herstellen en onaangename pijn te verlichten bij artrose, osteochondrose, radiculitis, myositis, verschillende neuralgie;
• voor ontspanning bij verhoogde stress, fysieke of psycho-emotionele stress;
• om pijn en zwelling met spataderen van de onderste ledematen te verlichten;
• bij de behandeling en verlichting van de algemene toestand van verkoudheid en bronchopulmonale ziekten;
• ter verbetering van de cerebrale circulatie bij de behandeling van aandoeningen die gepaard gaan met duizeligheid, hoofdpijn, slaperigheid en zwakte;
• als een algemene versterkende procedure en om de beschermende immuunkrachten van het lichaam van volwassenen en kinderen te vergroten.

Volgens de samenstelling wordt bijenhoning beschouwd als een zeer krachtig en actief biologisch product, dat mogelijk niet voor elk organisme nuttig is. Het feit is dat deze natuurlijke remedie een sterk allergeen is, daarom moet u altijd een arts raadplegen voordat u deze gebruikt, ook uitwendig.

Honingmassage heeft enkele contra-indicaties voor gebruik:

• individuele allergische intolerantie;
• schending van de integriteit van de huid (wonden, brandwonden, zweren, schimmelinfecties);
• de aanwezigheid van inflammatoire of etterende formaties op de huid;
• de aanwezigheid van seksueel overdraagbare aandoeningen;
• de aanwezigheid van tumorneoplasmata van verschillende etiologieën in het massagegebied;
• tijdens een hypertensieve crisis en personen die lijden aan hypertensie;
• bij ziekten van het vaatstelsel en het hart;
• tuberculose van de longen en de huid;
• bronchiale astma;
• schildklier aandoening;
• schending van de bloedstolling en een neiging tot bloeden;
• trombose en tromboflebitis;
• verhoogde lichaamstemperatuur;
• psychiatrische stoornissen.

Massage uitgevoerd met het gebruik van bijenhoning is onderverdeeld in gezondheid, anti-cellulitis en cosmetisch. Elk type van dergelijke massage heeft zijn eigen technieken en technieken, afhankelijk van welke ze zijn onderverdeeld in ondersoorten, bijvoorbeeld cupping, of, zoals het ook wordt genoemd, vacuümmassage.

Een bijzonder favoriete vorm van masseren bij vrouwen. Het gezicht, nek, decolleté, onderarmen, schouders, heupen, billen en benen worden gemasseerd. Als gevolg van de procedure met bijenhoning verbetert de conditie van de huid, wordt het ovaal van het gezicht strakker, worden mimische rimpels gladgestreken, neemt de gladheid en elasticiteit van de huid van het lichaam toe.

Bovendien zijn bepaalde acupunctuurpunten betrokken bij het massageproces, wat de verbetering van het werk van de overeenkomstige organen en systemen van het lichaam beïnvloedt. Door deze punten te stimuleren, is het mogelijk om sommige inwendige ziekten te voorkomen en soms zelfs te genezen.Gezichtsmassage met honing is bijvoorbeeld effectief voor sinusitis en ontsteking van de maxillaire sinussen; na de procedure worden de sinussen vrijgemaakt van etterende inhoud en verbetert het proces van neusademhaling. Bij het masseren van het kaakgebied helpt de massagetechniek de conditie van het tandvlees en de tanden te verbeteren door de bloedtoevoer naar de weefsels te vergroten.

Deze massage wordt uitgevoerd voor zowel gezondheids- als cosmetische doeleinden. De voorste buikwand van een volwassene heeft de neiging tot afzetting van vetreserves en verminderde lymfatische circulatie. Mechanische massage van de buik verbetert de bloedcirculatie in de onderhuidse vetlaag, waarbij weefseltrofisme verbetert en de lymfecirculatie verbetert, wat leidt tot het verdwijnen van slapheid van de buikwand.

Vetafzettingen tijdens het masseren worden aanzienlijk verminderd en samen met hen worden striae geëlimineerd, die vaak gepaard gaan met de afzetting van vet in dit deel van het lichaam. Bovendien verbetert honingmassage de werking van de interne spijsverteringsorganen (maag, darmen), stimuleert de uitstroom van gal en voorkomt ook de vorming van constipatie.

Bij cellulitis in de onderhuidse vetlaag van de huid wordt de bloedsomloop verstoord en treedt lymfe stagnatie op. Om deze reden missen de weefsels de hoeveelheid zuurstof en voedingsstoffen die ze krijgen, en bovendien hopen stofwisselingsproducten zich op in dit gebied en stagneert de vloeistof. Uiterlijk ziet cellulitis eruit als een hobbelige huid die koud aanvoelt.Om cellulitis te bestrijden, wordt massage met bijenhoning uitgevoerd op het oppervlak van de dijen, billen, minder vaak in de onderarmen.

Soms worden etherische oliën aan honing toegevoegd om de effectiviteit te vergroten.

Dit type massage is gericht op het verbeteren van de doorstroming en circulatie van bloed in spierweefsel. Als gevolg van blootstelling ontspannen de spieren, krampen en klemmen verdwijnen, pijn verdwijnt. Massage stelt je bovendien in staat om psychologisch te ontspannen en stress te verlichten, na een sessie normaliseert het de slaap en elimineert het het gevoel van vermoeidheid. Deze massagetechniek draagt ​​bij aan de terugkeer van het verloren volume aan mobiliteit in de gewrichten en wervelkolom bij osteochondrose en ischias.

Het masseren van de rug met honing verbetert de afscheiding van slijm en bevordert een snel herstel van inflammatoire longziekten en verkoudheid.

Het wordt gebruikt voor gezondheids- of anti-cellulitis doeleinden. Het wordt uitgevoerd met honing (of het kan een combinatie zijn met verschillende componenten) en met behulp van speciale vacuümpotten. Met deze techniek kunt u de diepste lagen van het onderhuidse vetweefsel intensief uitwerken en een vrij sterke bloedstroom naar het massagegebied veroorzaken, wat de als resultaat van de procedure verkregen efficiëntie aanzienlijk verhoogt.

Wanneer u honing kiest voor een massagesessie, moet u er rekening mee houden dat dit product volledig natuurlijk en van goede kwaliteit moet zijn. Onzuiverheden en toevoegingen in de samenstelling van honing zijn strikt niet toegestaan. Voor een betere absorptie wordt honing vloeibaar en vers genomen, en de variëteit kan worden gekozen volgens uw voorkeur: linde, boekweit, kastanje, acacia of een andere.

Als natuurlijke honing een gekonfijte consistentie heeft, moet het product vóór gebruik worden gesmolten met een waterbad. Bij dit proces is het belangrijk om te onthouden dat het onmogelijk is om honing te oververhitten tot een temperatuur boven de 40 graden: alle waardevolle natuurlijke componenten worden erin vernietigd en het wordt gewoon een zoete en plakkerige massa.

De effectiviteit van de massageprocedure met het gebruik van bijenhoning hangt grotendeels af van hoe correct het wordt gedaan. Massagetherapeuten raden aan om een ​​paar eenvoudige regels te volgen.

• Honing voor massage mag niet te vloeibaar zijn, maar mag ook geen suikerkristallen bevatten.
• Het bijenproduct wordt niet aangebracht op het lies- en okselgebied, op de borstklieren en onder de knieën: vanwege de verhoogde gevoeligheid worden deze gebieden niet gemasseerd.
• Bijenhoning kan slechts één keer voor de procedure worden gebruikt. Na voltooiing wordt het product weggegooid vanwege de inhoud van een grote hoeveelheid dode huidepitheel en slakkenstoffen.Voor de volgende procedure heb je een verse portie honing nodig.

Een hoogwaardige massageprocedure wordt altijd uitgevoerd vanaf het voorbereidende stadium van voorbereiding. Een massagesessie kan alleen worden uitgevoerd op een schoon gewassen, en nog beter - gestoomde en geschrobde huid.

De procedure voor het uitvoeren van honingmassage van verschillende delen van het lichaam heeft een vergelijkbare techniek. Voor de duidelijkheid zullen we een voorbeeld analyseren van het uitvoeren van een wellness-rugmassage:

• de huid van de rug wordt voorverwarmd met behulp van de techniek van strelen en wrijven;
• verwarmde bijenhoning wordt gelijkmatig op de huid van de rug aangebracht, we wachten een paar minuten totdat het product door de huidporiën is opgenomen;
• de massagetherapeut legt zijn handpalmen stevig op de rug van de persoon die wordt gemasseerd, alsof hij ze lijmt, en trekt dan scherp zijn handen van het lichaam van de patiënt;
• acties met de handpalmen worden herhaald, maar de drukkracht en de amplitude van scheiding nemen toe;
• dan moet je masserende bewegingen maken alsof je honing in de huid hamert, terwijl grijze schilfers van de dode opperhuid op het lichaam van de gemasseerde persoon verschijnen;
• na deze fase wast de massagetherapeut zijn handen en blijft de patiënt masseren totdat alle schilferige kleverige massa in zijn handen is verzameld;
• daarna wast de massagetherapeut zijn handen opnieuw en brengt kompressen met warm en koud water op het gemasseerde lichaam aan om de lymfatische circulatie te verbeteren;
• vervolgens moet de rug van de persoon die wordt gemasseerd worden afgeveegd met een droge doek, bedekt met een warme deken en moet de patiënt 30-40 minuten liggen.

Na de procedure neemt de patiënt een douche en spoelt de overblijfselen van de honingmassa af met een wasmiddel, en vervolgens wordt, na droog te zijn, een voedende en verzachtende crème op het lichaam aangebracht. Bij deze massagesessie kan als compleet worden beschouwd.

De techniek van honingmassage is vrij eenvoudig, het kan thuis worden gedaan, maar je kunt nauwelijks zelf een rugmassage doen - hiervoor heb je een assistent nodig. Thuis kunt u alleen zelfmassage van de benen, gezicht en nek, schouders en onderarmen uitvoeren. De massagesessie kan liggend of zittend worden gedaan. Wanneer het om wat voor reden dan ook moeilijk is voor de gemasseerde persoon om op zijn buik te liggen, kan rugmassage in een zittende positie worden gedaan.

De methode van honingmassage is gebaseerd op het effect van vacuüm, dat ontstaat tussen de rug van de gemasseerde persoon en de handpalm van de massagetherapeut. Soms, om dit effect te versterken, verzamelt de masseur zijn handpalm in de vorm van een emmer. Dankzij het gecreëerde vacuüm worden de helende stoffen van bijenhoning door de huidporiën gezogen en komen in de bloedbaan terecht, terwijl gifstoffen en slakkencomponenten uit de poriën worden getrokken.

Beoordelingen van de overgrote meerderheid van de patiënten die een honingmassage hebben ondergaan, bevestigen de goede en effectieve resultaten van deze genezingsprocedure voor het menselijk lichaam. Tijdens de implementatie moet echter rekening worden gehouden met enkele zeer belangrijke nuances. Dus, deskundigen adviseren een persoon die niet gewend is aan deze procedure, de eerste sessies van de massagecursus mogen niet langer dan 10 minuten duren. Dit komt doordat het lichaam moet wennen aan zo'n intens en diep effect dat optreedt tijdens een honingmassage.

Het is het beste om de duur van de procedure te regelen, rekening houdend met individuele aanpassing en pas over te gaan tot een volledige sessie wanneer het lichaam van de persoon die wordt gemasseerd aan de mate van blootstelling gewend is, wat betekent dat het geen pijn zal voelen. Ongeveer na 3-4 sessies raakt de huid van de patiënt volledig gewend aan de massagetechniek en duurt de procedure 40-60 minuten, en soms kan de sessie, indien nodig, 2 uur duren.

Er zijn gevallen waarin u na de sessie, vooral aan het begin van de massagekuur, merkt dat er plaatselijke hematomen (blauwe plekken) op het lichaam van de gemasseerde persoon verschenen. Daarnaast zijn er gevallen waarin de huid met rode stippen kan reageren op een massage met honing. Dit komt door het feit dat tijdens het masseren het circulatoire capillaire netwerk van de epidermale laag wordt beschadigd. Dergelijke verschijnselen verdwijnen in de regel na een periode van de aanpassingsfase, maar in het geval dat er meer capillaire onderhuidse bloedingen zijn en pijnsensaties niet dof worden, maar integendeel sterker worden, betekent dit dat dit type van genezing van het lichaam is niet geschikt voor een persoon en van zijn voortzetting moet worden afgezien.

De observaties van massagespecialisten laten zien dat: tussen de cursussen van honingmassage, is het noodzakelijk om pauzes te nemen, waarvan de duur minimaal 2 of 3 maanden is, die nodig zijn om de verslaving van het lichaam uit te sluiten.

Bij het uitvoeren van honingmassage voor jonge kinderen moet de blootstellingstijd binnen 15-20 minuten zijn.Tegelijkertijd moeten de drukkracht en de intensiteit van de klopjes worden gedoseerd om het kind geen pijn te doen. Massage met honing, uitgevoerd door kinderen, vereist grote zorg en nauwkeurigheid. Meestal verdragen kinderen honingmassage vrij goed, waarvan de loop bestaat uit 5-7 procedures.

Zie de volgende video voor informatie over hoe de honingmassageprocedure voor cellulitis verloopt.