Water met honing: eigenschappen en subtiliteiten van toepassing

Honing is een bijenteeltproduct dat als zelfstandig gerecht kan worden gebruikt en een integraal onderdeel is van bepaalde culinaire composities. Een van de meest gebruikelijke manieren om het te consumeren is door inname met water. Honingwater is gemakkelijk te bereiden, maar ondanks zijn schijnbare eenvoud is het een vrij krachtig en effectief hulpmiddel dat het functioneren van alle menselijke organen en systemen beïnvloedt.

Natuurlijke bijenhoning is niet alleen een zoet afvalproduct van bijen, maar ook een waardevolle bron van natuurlijke biologisch actieve componenten die een gunstig effect hebben op het hele menselijk lichaam. Bijenhoning werd te allen tijde beschouwd als een symbool van geluk, gezondheid, voorspoed en welvaart. Vele eeuwen geleden werd dit product in het oude Rome beschouwd als een geschenk van de goden en werd het gebruikt als suikervervanger.

Op basis van honing werden bijzonder waardevolle wijnsoorten gemaakt, die niet alle stervelingen konden gebruiken. - met zo'n drankje vierden beroemde commandanten hun grote overwinningen en veroveringen. Vaak werd honing naar de tempel gebracht als offer aan de goden. Veel traditionele rituelen en ceremonies voor die tijd vonden plaats met het gebruik van dit product.

Een theelepel honing, verdund in een glas warm water en 's ochtends op een lege maag ingenomen, kan de jeugd verlengen, de immuunkrachten van het lichaam aanzienlijk versterken, de spijsvertering en het metabolisme normaliseren en pathogene darmmicroflora neutraliseren. Honingwater heeft een relatief laag caloriegehalte - slechts ongeveer 30 kilocalorieën per 100 gram van het product, evenals 8,5 gram koolhydraten en 0,1 gram eiwitcomponenten.

Langdurige medische observaties tonen aan dat honingwater dat regelmatig 's ochtends op een lege maag wordt ingenomen, een positief effect heeft op het lichaam, die er als volgt uitziet:

• metabolische processen worden genormaliseerd, het metabolisme wordt versneld, de algemene hormonale achtergrond wordt gestabiliseerd;
• eetlust wordt weer normaal;
• verbetert de functionele activiteit van het cardiovasculaire systeem;
• de spijsverteringsfuncties van het maagdarmkanaal worden geactiveerd;
• de verhoogde zuurgraad van maagsap wordt geëlimineerd, winderigheid verdwijnt, darmperistaltiek wordt genormaliseerd;
• het lichaam wordt zacht en effectief gereinigd van slakken en giftige stoffen;
• bloeddrukindicatoren zijn genormaliseerd naar het fysiologische niveau;
• bloedsuikerspiegel en cholesterolwaarden dalen;
• de conditie van de huid verbetert, nagels, haren, tanden worden sterker;
• verhoogde gezichtsscherpte;
• het werk van de nieren en het urogenitale systeem is genormaliseerd.

Honing wordt voorgeschreven als hulpmiddel bij de behandeling van bloedziekten, tuberculose, bronchiale astma, evenals bij langdurige ernstige pijnlijke aandoeningen en na chirurgische ingrepen. Onder invloed van honingwater verlopen de processen van weefselgenezing en herstel van de lichaamskracht veel sneller, wordt het risico op complicaties verminderd en wordt het optreden van darmstoornissen en constipatie voorkomen.

Het is bewezen dat honing opgelost in warm water zich veel sneller en efficiënter door de lichaamscellen verspreidt., en begint actief zijn werk zo snel mogelijk na inname. Door 's ochtends na het ontwaken zo'n nuttige gewoonte aan te nemen als het drinken van honing met water, kun je van een depressie afkomen die wordt veroorzaakt door chronische stress en vermoeidheid, je uiterlijk verbeteren en je lichaam volledig kunnen genezen zonder veel geld en een veel tijd. .

Voordat u met honingwatertherapie begint, moet u bedenken dat het alleen baat heeft bij regelmatig gebruik van natuurlijke en hoogwaardige honing. Als de honing is vervalst, kunnen de gevolgen onvoorspelbaar zijn. Om deze reden mag dit bijenteeltproduct alleen worden gekocht bij een vertrouwde verkoper. Bovendien kunnen ongewenste reacties op honing optreden als u de maatregel bij het gebruik ervan niet opvolgt. In andere gevallen zijn bijwerkingen van honingwater uiterst zeldzaam.

Door zijn samenstelling bestaat water gemengd met bijenhoning uit dezelfde ingrediënten als natuurlijke honing, alleen in kleinere verhoudingen.

100 gram honing bevat de volgende vitamines en mineralen:

• thiamine (vitamine B1) - 0,02 mg;
• riboflavine (vitamine B2) - 0,01 mg;
• pantotheenzuur (vitamine B5) - 0,12 mg;
• pyridoxine (vitamine B6) - 0,15 mg;
• foliumzuur (vitamine B9) - 16 mcg;
• ascorbinezuur - 2,1 mg;
• biotine - 0,05 µg;
• niacine - 0,3 mg;
• vitamine PP - 0,5 mg;
• ijzer - 0,9 mg;
• jodium - 2,2 mcg;
• kobalt, 0,4 g;
• koper - 58 mcg;
• mangaan, 0,02 g;
• fluor - 98 mcg;
• zink - 0,1 mg;
• zetmeelhoudende stoffen - 5,6 g;
• sachariden - 74,4 g.

Een theelepel bevat 9 gram honing en brengt 29,4 kilocalorieën aan het lichaam. Voor de bereiding van honingwater wordt alleen "levende" honing gebruikt, die geen pasteurisatiebehandeling heeft ondergaan. De variëteit kan elke zijn - linde, boekweit, bloem, kastanje, hanenkam, enz. Water voor het maken van een drankje wordt gewoon of gemineraliseerd genomen, maar zonder koolzuur. Het is beter om het water warm te maken - zodat de honing sneller kan oplossen en de drank zelf veel comfortabeler kan worden gedronken.

Moderne voedingsdeskundigen raden aan om honing te drinken met rauw, ongekookt water. Er wordt aangenomen dat de combinatie van twee natuurlijke componenten - water en honing, die met elkaar in wisselwerking staan, de helende eigenschappen van de drank verbetert, terwijl dit effect niet optreedt bij gekookt water. Water kan uit een bron worden gehaald, het kan bronwater zijn of gewoon gefilterd water, wat u gewend bent. Citroensap, gember, munt kunnen naar smaak en verlangen aan de drank worden toegevoegd.

Het is honingwater dat op een lege maag wordt ingenomen en dat een helende werking op het lichaam heeft:

• remt de ontwikkeling van pathogene microflora, gist en schimmels in de darm;
• nuttig voor de conditie van de ogen, verbetering van metabolische processen in het netvlies van het gezichtsorgaan;
• vermindert ontstekingsprocessen en vermindert pijn bij gewrichtsaandoeningen - reuma en artrose;
• is een effectieve preventie van constipatie;
• verbetert de werking van het centrale en perifere zenuwstelsel, stimuleert de hersenen;
• helpt overtollig lichaamsgewicht te verminderen;
• is een antioxidant en wordt gebruikt wanneer reiniging van het lichaam noodzakelijk is.

Regelmatige inname van honing met water helpt het lichaam voor te bereiden op seizoensgebonden temperatuurveranderingen en het te beschermen tegen virale luchtweginfecties. Zelfs tijdens ziekte kan de aandoening worden verlicht en uw gezondheid veel sneller herstellen als u dit drankje inneemt. Het helpt de verstopte neus te verlichten, de ademhaling te verbeteren, pijn in de keel te verminderen en ook het proces van sputumafscheiding bij hoesten te versnellen.

Bijenhoning is een sterke en actieve natuurlijke stof, dus je moet het gebruiken zonder de hoeveelheid te misbruiken en met de nodige voorzichtigheid.

Er zijn ziekten waarbij u moet afzien van het drinken van honing:

• met ernstige ziekten van het hart en de nieren in het stadium van decompensatie;
• met verergering van maagzweer van de maag en / of twaalfvingerige darm;
• met gastritis in de acute fase, evenals met verhoogde zuurgraad van maagsap;
• na een operatie geassocieerd met resectie van de maag of darmen;
• met type 2-diabetes;
• als de leeftijd van het kind de drie jaar nog niet bereikt;
• met individuele allergische intolerantie voor bijenproducten.

Voordat u bijenhoning met water gaat gebruiken, moet u een medisch onderzoek ondergaan en ervoor zorgen dat u geen ziekten heeft waarbij dit product voor u gecontra-indiceerd is. Bovendien is het noodzakelijk om een ​​individuele aanleg voor een allergie voor deze remedie te identificeren. Daarom moet u de eerste doses van de drank in kleine hoeveelheden innemen, terwijl u uw welzijn nauwlettend in de gaten houdt.

Het warme water dat wordt gebruikt om de drank te bereiden, onthult alle helende eigenschappen van honing sneller en met volle teugen. Het is vrij moeilijk om honing in koud water op te lossen, vooral als het dik of gekonfijt is. In dit geval moet het bijenproduct worden voorverwarmd met een waterbad en pas daarna aan het water worden toegevoegd. Voor een drankje mag het water niet te heet zijn, zodat de heilzame componenten van honing niet worden vernietigd onder invloed van hoge temperaturen.

Om een ​​​​glas drank goed te bereiden, neem je 250 milliliter warm water en een theelepel honing en meng je de samenstelling. De helende werking van de drank is maximaal als je hem direct na bereiding vers drinkt. Water gezoet met honing mag niet worden bewaard, het wordt zeer snel onbruikbaar. Voor elke receptie moet u een vers drankje maken.

Honingwater wordt 's ochtends 30-40 minuten voor de maaltijd op een lege maag ingenomen, en ook' s avonds, voor het naar bed gaan, 2-3 uur na het eten. Sommige mensen zijn bang om 's avonds een glas vloeistof te drinken, omdat naar hun mening 's ochtends zwelling op het gezicht kan verschijnen. In feite zijn deze angsten tevergeefs - honing heeft het vermogen om de werking van de nieren en het urinestelsel te reguleren, dus er zal geen stagnatie van vocht in de weefsels van je lichaam zijn en al het overtollige water zal er op natuurlijke wijze uit komen. In het geval dat u 's nachts niet wakker wilt worden nadat u 's nachts vloeistof heeft gedronken, kunt u zich beperken tot het nemen van honingwater alleen' s ochtends.

Honingwater wordt vaak gecombineerd met extra ingrediënten om de effectiviteit te vergroten. Het wordt niet alleen binnen gebruikt, maar ook uitwendig, bijvoorbeeld om de huid van het gezicht te reinigen.

Er zijn verschillende combinaties van ingrediënten die in elke specifieke situatie worden gebruikt.

• Honinghuidreiniger - ongeveer 30 gram honing wordt gemengd in 500 milliliter water, vervolgens worden er een paar druppels vers peterseliesap en pepermuntolie in geperst. Met de resulterende compositie moet je je gezicht, nek, decolleté en handen wassen. Deze samenstelling verfrist en verstevigt de huid, maakt deze witter en helpt ook het optreden van pustuleuze huiduitslag te voorkomen. Bij regelmatig gebruik wordt de huid fluweelzacht en soepel.
• Honing en water voor een slank lichaam - voor die mensen die op dieet zijn en overtollige kilo's kwijt willen, helpt honingwater, het bevredigt het hongergevoel en kan zelfs een lichte snack vervangen. Vaak worden fijngehakte citroen en munt aan de drank toegevoegd.Na gebruik van deze samenstelling normaliseert de eetlust en verdwijnt het hongergevoel.
• Honingdrank voor verkoudheid - om verkoudheid of keelpijn te verlichten, moet u een warme drank bereiden met honing, citroen en kaneel. Om een ​​glas drank in warm water te bereiden, moet je ongeveer 20 gram bijenhoning oplossen, 10 milliliter citroensap en een snufje kaneelpoeder toevoegen. De drank moet heet worden gedronken, het helpt de temperatuur te verlagen, vergemakkelijkt de neusademhaling en verzacht een zere keel.

• Een drankje met verhoogde druk - voor 300 milliliter warm water moet je een eetlepel gedroogde rozenbottels nemen. De samenstelling laat men op een warme plaats brouwen, waarna de resulterende samenstelling wordt gefilterd en er 30 gram kastanjehoning aan wordt toegevoegd. De drank wordt warm gedronken, het verzadigt het lichaam met ascorbinezuur en normaliseert de bloeddruk.
• Behandeling van zieke gewrichten met honing - om de samenstelling voor te bereiden, heb je honing, mosterd in granen, water en zout in gelijke delen nodig. Het mengsel wordt grondig gemengd en ermee ingewreven op pijnlijke gewrichten. Na het wrijven moet de zere plek 1,5-2 uur met een wollen doek worden omwikkeld. De tool verlicht pijn en ontstekingen en heeft ook een verwarmend effect. Met dezelfde remedie kun je je voeten koud wrijven en wollen sokken aantrekken - dit kan het beste 's nachts worden gedaan en' s ochtends zul je verlichting voelen.
• Een drankje om de immuniteit te versterken - neem een ​​theelepel honing in een glas water en voeg daar een geperst teentje knoflook toe. Drink de drank twee keer per dag warm. Deze samenstelling is een effectief profylactisch middel bij epidemieën van seizoensgebonden virale en catarrale ziekten.Om de geur van knoflook te elimineren, kan een snufje gemalen kaneelpoeder aan de drank worden toegevoegd.
• Tonic verwarmende drank - giet 500 milliliter kokend water in de theepot, voeg twee eetlepels honing, schijfjes citroen en een paar schijfjes verse gemberwortel toe. De theepot wordt afgesloten met een deksel en mag in de warmte brouwen. Je moet de drank in een warme vorm drinken, het stimuleert en versterkt het lichaam perfect.

In de cosmetologie heeft honing lang en stevig een van de leidende plaatsen ingenomen. Dit bijenproduct maakt deel uit van crèmes, maskers, balsems, lotions, shampoos. Cosmetische producten met toevoeging van honing worden tegenwoordig door bijna elk merk geproduceerd. Cosmetica met toevoeging van honing zijn erg populair vanwege het feit dat honing vrij effectief omgaat met de functies die eraan zijn toegewezen en een natuurlijk bestanddeel is.

Niet minder effectief zijn honingcosmetica die thuis wordt bereid. Bijenhoning is een betaalbaar ingrediënt dat het hele jaar door gebruikt kan worden. Er zijn veel manieren om honingpreparaten voor schoonheid te bereiden, ze zijn allemaal eenvoudig, maar tegelijkertijd effectief:

om deze remedie te bereiden, heb je een glas warm water, een theelepel honing en twee eetlepels appelciderazijn nodig. De ingrediënten worden gemengd en gelijkmatig op het haar aangebracht, terwijl de hoofdhuid zachtjes wordt gemasseerd.Dan moet je een douchemuts opzetten en na 15-20 minuten je haar goed uitspoelen met schoon stromend water.

Om een ​​gezichtstonicum en -reiniger te maken, moet je een glas licht verwarmd mineraalwater nemen en daar ongeveer 10 gram bijenhoning toevoegen. De resulterende honingoplossing moet worden behandeld met een katoenen spons op het gezicht, de hals en het decolleté om te reinigen en te versterken. Dankzij deze remedie wordt de huid van het gezicht zacht, de poriën worden gereinigd, kleine pustuleuze uitslag verdwijnt, het gezicht ziet er fris uit.

Om deze universele remedie te bereiden, moet je er allereerst een basis voor maken, die zal bestaan ​​​​uit water en geneeskrachtige kruiden die erin worden gebrouwen. Laten we 300 milliliter water nemen, het aan de kook brengen en er een theelepel kamillebloemen, stinkende gouwe kruiden en muntblaadjes in doen. Nu moet de container met water en kruiden worden gesloten en ongeveer 2-3 uur op een warme plaats worden bewaard, waarna de waterinfusie moet worden gefilterd.

Vervolgens introduceren we een eetlepel honing in de resulterende waterige samenstelling met geneeskrachtige kruiden en mengen deze grondig totdat deze volledig is opgelost. De resulterende lotion wordt gebruikt om de huid van het gezicht en lichaam af te vegen om pustuleuze uitslag te behandelen en te voorkomen. Deze medicinale samenstelling reinigt en vernauwt de huidporiën, voedt en verstevigt de opperhuid, zodat u snel acne op het gezicht en lichaam kunt genezen.

Een effectief gezichtsverzorgingsproduct kan worden bereid door een theelepel honing in een glas warm water te mengen en het sap van een halve citroen toe te voegen. Giet de afgewerkte compositie in een container met een deksel en bewaar op een koele plaats. Deze oplossing wordt gebruikt wanneer het nodig is om de huid van het gezicht met pigmentvlekken witter te maken. U moet het product regelmatig gebruiken en 's morgens en' s avonds uw gezicht ermee afvegen. De resultaten laten niet lang op zich wachten.

Voordat u honing voor cosmetische doeleinden gaat gebruiken, moet u ervoor zorgen dat u niet allergisch bent voor dit natuurlijke product. De voltooide samenstelling wordt, voordat deze op het gezicht wordt aangebracht, getest op de rug van de hand of op de pols. Een paar druppels van de samenstelling die u gaat gebruiken, worden in dit gebied geplaatst, vervolgens wordt het licht op de huid gewreven en na een paar minuten wordt de reactie waargenomen.

Als er een gevoel van jeuk of roodheid is, betekent dit dat er een allergische reactie is begonnen. De samenstelling kan niet voor uw huid worden gebruikt, deze moet dringend onder stromend water worden afgewassen en anti-allergische geneesmiddelen worden ingenomen.

• Iedereen die honing gebruikt om de gezondheid van zijn lichaam te behouden, bevestigt de goede resultaten van het gebruik van dit bijenproduct. Dit blijkt ook uit de beoordelingen van artsen. Deskundigen adviseren echter te onthouden dat honing een zeer grote hoeveelheid suikers bevat, die bij overmatig gebruik een storing van de lever en de pancreas kunnen veroorzaken. Het gebruik van honing dient strikt gedoseerd en voorzichtig te gebeuren.
• Bijenhoning wordt beschouwd als een biologisch product met een hoog allergeengehalte.Voor elke inname is het noodzakelijk om een ​​test uit te voeren voor de individuele reactie van het lichaam en in het geval van een verandering in de normale toestand, is het het beste om het gebruik van dit product te weigeren.
• Met speciale zorg moeten honing- en bijenproducten aan jonge kinderen worden gegeven.
• Let bij het kopen van bijenhoning in de detailhandel of op de markt op de kwaliteit ervan. In onze tijd zijn er vrij vaak gevallen van vervalsing van honing. Als u zo'n product van lage kwaliteit gebruikt, heeft u er in het beste geval geen baat bij en in het slechtste geval kunt u ernstige schade aan uw lichaam toebrengen. Probeer daarom honing alleen bij vertrouwde leveranciers te kopen, heb conformiteitscertificaten nodig en proef het product ook voordat u het koopt.
• Gekochte honing bewaart u het best op een donkere en koele plaats.

Alles over de voordelen van honingwater, zie hieronder in de video.