Hoe maak je een bananenmilkshake in een blender?

Desserts en drankjes die met eigen handen zijn bereid, laten niet alleen toe om van een heerlijke smaak te genieten, gasten te plezieren en de feesttafel te versieren, maar ook om op te vrolijken en in veel gevallen een boost van energie en veel nuttige stoffen te krijgen. Deze drankjes zijn inclusief een milkshake met een banaan. En het is gemakkelijk te maken in een blender.

Om te beginnen met het bereiden van een smakelijke en gezonde cocktail, moet je een blender kopen, en voor milkshakes is de eenvoudigste geschikt, zonder een verscheidenheid aan technische franje. Het is ook de moeite waard om alle benodigde ingrediënten in te slaan die nodig zijn om een ​​culinair meesterwerk te creëren. De bereiding van bananen zal bestaan ​​uit het feit dat ze onder stromend water moeten worden gewassen. Dit moet zonder meer gebeuren, ondanks het feit dat de schil niet wordt gebruikt.

Op de een of andere manier komen we door het verwijderen van de schil in contact met het vruchtvlees. Het moet dus zeker gewassen worden. Vervolgens wordt de banaan geschild, in cirkels gesneden en naar de blenderkom gestuurd. Daar wordt melk naartoe gestuurd, de blender wordt gesloten, waar de banaan met melk verandert in een homogene samenstelling. En dan wordt de afgewerkte cocktail met banaan en melk in glazen of glazen gegoten en naar wens gedecoreerd. Het kunnen muntblaadjes, verse bessen, slagroom, geraspte chocolade, stukjes fruit zijn.

Milkshake kan worden aangevuld met andere ingrediënten. In dit geval worden de geselecteerde componenten in de kookfase aan de blender toegevoegd. Bijvoorbeeld sinaasappel of aardbeien, ijs of siroop. Fruit en bessen worden voorgewassen en schoongemaakt.

De gemakkelijkste manier omvat: bananen en melk. Wil je een zoetere drank maken, dan kun je suiker toevoegen, mits dit geen dieetoptie is. Om een ​​heerlijk dessert te maken, moeten alle producten vers en van hoge kwaliteit zijn. Wat bananen betreft, deze kunnen licht onrijp of overrijp zijn. Het verschil zal zijn dat de rijpe vrucht zoeter is en een uitgesproken smaak en aroma heeft. Misschien is in zo'n cocktail suiker overbodig. En als de banaan niet rijp is, komt de suiker in de drank goed van pas. Wat betreft de consistentie, als je de drank dikker wilt maken, voeg dan meer bananen toe. Voor een gemakkelijkere optie kun je jezelf beperken tot een paar stukjes.

Om een ​​cocktail voor twee porties te bereiden, heb je nodig:

• 2 glazen melk;
• 2 middelgrote bananen;
• 2 theelepels suiker.

Een stapsgewijs cocktailrecept ziet er als volgt uit:

• bananen worden na het wassen geschild, in plakjes gesneden en in een blender geplaatst;
• melk (voorgekoeld) wordt in een blendercontainer gegoten;
• voeg suiker naar smaak toe;
• sluit het deksel van de blender, schakel de krachtigste modus in;
• schakel na een minuut uit, meestal is deze tijd voldoende om luchtschuim te vormen;
• vervolgens wordt de resulterende drank in glazen gegoten, naar wens gedecoreerd.

Maar u hoeft zich niet te beperken tot alleen deze componenten. Er is een enorme variëteit aan producten die perfect passen bij een bananenmilkshake, er een twist aan geven en een onverwacht felle toets toevoegen. En elk van hen is gemakkelijk te doen, en zelfs spannend en plezierig. Banaan wordt gecombineerd met veel fruit en bessen, en in elke tandem zal het een harmonieuze, heldere smaak zijn waar je keer op keer naar terug wilt keren.

De favoriete traktatie van kinderen, aangevuld met melk en banaan, kan een zeer smakelijke en voedzame smoothie worden. Het kan een gezellige afsluiter zijn van een kinderlunch of een aanvulling op een leuke kindervakantie. Om het te bereiden, meng je gewoon melk, ijs en fruit in een blender. De hoeveelheid hangt af van het aantal te behandelen personen en de verhoudingen zijn afhankelijk van hun eigen smaakvoorkeuren. U kunt naar wens bijvoorbeeld meer melk of ijs toevoegen. Voor drie porties heb je nodig:

• 0,5 liter melk;
• 300 gram ijs;
• 2 bananen.

Zo'n cocktail zal nuttig zijn voor degenen die zware lichamelijke inspanning hebben_ of voor degenen die constant in de sportschool verdwijnen en aan spierverlichting werken. Hij bereidt alles volgens hetzelfde schema voor. Voor een halve liter melk kun je 1-2 bananen nemen en 2 eetlepels whey-eiwit toevoegen. Een voedzaam, stimulerend drankje is klaar. Daarnaast kan cacaopoeder of geraspte chocolade gaan.

Je kunt een vitamineboost krijgen door een appel aan een banaan toe te voegen. De voorbereiding ziet er als volgt uit:

• de appel moet worden geschild, zaden verwijderd, in stukjes gesneden;
• schil de banaan, snijd in plakjes;
• doe fruit in een blender, voeg melk toe;
• klop de compositie grondig;
• op het einde kun je een snufje kaneel of een paar muntblaadjes toevoegen.

Zo'n cocktail kan worden aangevuld met een peer of ananas.

Een andere ongelooflijk smakelijke traktatie zal blijken als je chocolade als extra component gebruikt. Je kunt geraspte chocolade toevoegen aan melk en een banaan of vervangen door cacao. Het kan ook chocoladesiroop zijn of een paar eetlepels koffie. Het zal hoe dan ook heerlijk zijn. Een beetje ijs zal ook heel nuttig zijn in deze compositie.

Deze exotische vrucht zal een interessant en origineel tintje geven aan het dessert. Als je van zuur houdt, kun je meer kiwi toevoegen. Het recept is uiterst eenvoudig. Kiwi's en bananen moeten worden geschild, in stukjes gesneden en naar een blender worden gestuurd, melk gieten. Als je de cocktail zoeter wilt, kun je een lepel suiker of honing toevoegen, ijs is ook een goede optie. Schenk na het mixen in mooie glazen en garneer met muntblaadjes of bessen.

Voor een dieet is een andere manier geschikt. Alleen banaan, kiwi en geen zoetstof. En in dit geval kan melk worden vervangen door kefir met één procent vetgehalte of yoghurt zonder suiker. De mogelijkheden voor het bereiden van een heerlijk drankje zijn hier niet toe beperkt. Peer, meloen, aardbei, bosbes, framboos, kers, zoete kers, sinaasappel, citroen, perzik, abrikoos, ananas zullen een milkshake met een banaan heel goed aanvullen. Elk van deze vruchten en bessen zal een nieuwe smaak toevoegen.

Het kan van alles zijn - appel, sinaasappel, aardbei, framboos, druif, perzik, abrikoos. Siroop zou ook een goede toevoeging zijn. - chocolade, koffie, munt, citroen, mandarijn. Het aantal opties is onbeperkt. Het hangt allemaal af van verbeeldingskracht, stemming, smaakvoorkeuren en gelegenheid.

Om een ​​cocktail te laten profiteren en een aangename indruk achter te laten, je moet de norm volgen en naar enkele aanbevelingen luisteren.

• Een verscheidenheid aan ingrediënten gebruiken om een ​​cocktail te maken, vooral als het om kinderen gaat, je moet ervoor zorgen dat de baby niet allergisch is voor een bepaald product (vooral als het product voor de eerste keer in de voeding wordt geïntroduceerd).
• Bij het bereiden van een drankje voor kinderen moet rekening worden gehouden met hun smaak. Voeg geen fruit, sap of siroop toe die de baby niet lekker vindt. Het kan de stemming bederven, geen plezier brengen.
• Drink 's nachts geen calorierijke zoete drank. Beter als het in de ochtend of middag is. Als dit 's avonds gebeurt, kan het worden gebruikt in plaats van het avondeten. Dit geldt vooral voor degenen die op dieet zijn om af te vallen. Natuurlijk is zo'n cocktail behoorlijk calorierijk, maar als het het avondeten vervangt, kan het zeker geen kwaad. Vooral als melk wordt vervangen door magere kefir of ongezoete yoghurt.
• Regel geen vuurwerk van smaken. Ondanks dat een banaan even goed bij verschillende voedingsmiddelen past, moeten ze afgewisseld worden. Vandaag kun je bijvoorbeeld een cocktail maken van banaan, aardbeien, bosbessen en melk, een andere keer ananas en sinaasappel aan een banaan toevoegen en dan kersen en frambozen proberen.
• Als je niet van melk houdt het kan altijd worden vervangen door yoghurt of kefir, het zal een andere smaak hebben, maar niet minder voordeel.
• Je kunt een cocktail bereiden met behulp van een mixer en zelfs met de hand, als er plotseling geen blender was. Om dit te doen, moeten alle ingrediënten van fruit en bessen grondig worden gekneed en door een zeef worden gewreven. Voeg melk of kefir, yoghurt of ijs toe aan de pureesamenstelling, klop alles goed met een garde.
• Alle bereide cocktails mogen alleen onmiddellijk vers worden geconsumeerd. Een dergelijk product kan zelfs niet in de koelkast worden bewaard. Als het drankje minstens een half uur wordt bewaard, zal het niet hetzelfde smaken en zal het esthetische uiterlijk falen. Het mooie van de cocktail is dat hij niet alleen lekker is, maar er ook nog eens erg aantrekkelijk uitziet met weelderig schuim erop. Meestal is er naast een cocktail een rietje, dus het is interessanter en aangenamer om het te drinken.
• Zodat in de zomer in de hitte de drank maximaal plezier brengt, Je kunt er een paar ijsblokjes aan toevoegen.
• Voeg geen verschillende snoepjes en componenten in de vorm van stukjes toe aan de cocktail: noten, fruit, karamel, chocolade, marmelade, marshmallows. Al deze componenten zijn goed, maar alleen in de vorm van sieraden. Het is prettig om een ​​cocktail uit een rietje te drinken en te genieten van de smaak.

Het recept voor bananenmilkshake in de blender staat in onderstaande video.