Milkshakes met fruit: de beste recepten

Milkshakes met fruit: de beste recepten

Milkshake met fruit is niet alleen erg lekker, maar ook nog eens ontzettend gezond. Het is gemakkelijk te bereiden, dus iedereen kan thuis iets lekkers voor zichzelf en het hele gezin koken. Vaak wordt er ijs aan de drank toegevoegd, waardoor het verfrissend wordt. Er zijn veel recepten, waaronder je precies kunt vinden wat je nodig hebt.

Keuze van ingrediënten

Het hoofdbestanddeel van een heerlijk drankje is melk. Maar het kan opkrullen en in een zure omgeving terechtkomen. Daarom moet je weten welke vruchten je aan een cocktail kunt toevoegen. Bijna alles zal doen, behalve citrus. Als je een cocktail met sinaasappel-, citroen- of grapefruitsmaak wilt maken, kun je het beste speciale siropen gebruiken.

Ander fruit, zoals bessen, is een goede combinatie met melk. Ook bevatten veel recepten ijs.

Recepten

Er zijn een groot aantal mogelijkheden om een ​​gezond drankje te bereiden. Hier zijn er een paar.

Fruitmix

Om een ​​traktatie te bereiden, moet je je voorbereiden een appel, banaan, kiwi, drie eetlepels ijs en een glas melk. Vruchten worden geschild en in middelgrote stukken gesneden. Daarna worden ze, samen met andere componenten, in een blender geplaatst en een tijdje opgeklopt totdat ze in een homogene massa veranderen.

met abrikozen

4 eetlepels ijs moeten worden geplet om kruimels te maken. 250 gram abrikozen moet goed worden gewassen en ontpit, vervolgens in stukjes worden gesneden en in een blender worden gedaan. Daar worden andere componenten geplaatst.Alles wordt enkele minuten opgeklopt tot een homogene massa is verkregen. De cocktail dient direct na bereiding geserveerd te worden.

Met kiwi

Je moet 300 milliliter melk, een rijpe banaan, kiwi, een theelepel honing en een beetje droge gember bereiden. De vruchten worden geschild, de banaan wordt in kleine cirkels gesneden, de kiwi wordt in plakjes van elke vorm gesneden. Alle componenten worden overgebracht naar een blender, een minuut of twee opgeklopt totdat ze homogeen worden. De afgewerkte drank moet in glazen worden gegoten.

Met aardbei

Bereid 300 gram melk, 200 gram ijs (room of ijs is geschikt), 300 gram aardbeien en een paar eetlepels suiker. Om de drank lekkerder te maken, kun je het beste een rijpe bes kiezen. Aardbeien worden gewassen en op servetten of een handdoek gelegd om overtollig vocht te verwijderen. Daarna gaat het naar de blender. Nadat de aardbeien een homogene massa zijn geworden, worden er alle andere componenten aan toegevoegd, behalve melk. Een minuut later stroomt het binnen.

De cocktail moet met de hoogste snelheid worden opgeklopt, vervolgens in koude glazen worden gegoten en worden geserveerd.

Met appel en bananen

Je moet twee bananen, meerdere appels, 300 gram aardbeien, 200-300 gram ijs, een paar eetlepels suiker en 200-250 gram melk nemen. Melk en aardbeien worden 20 minuten in de vriezer geplaatst. Daarvoor worden de bessen gewassen en verwerkt. Terwijl de hoofdingrediënten afkoelen, moet je het fruit schillen.

Verwijder de zaadjes uit de appel en snijd hem in middelgrote stukken. Bananen worden geschild en samen met appels in een blender geplaatst. De vruchten worden opgeklopt tot ze een gladde puree worden. De cocktail kan een beetje zuur zijn, dus je moet kristalsuiker toevoegen.

Vervolgens worden bessen naar de geplette ingrediënten gestuurd. De drank moet rozeachtig worden. De massa wordt nog 5 minuten opgeklopt. Daarna worden melk en ijs toegevoegd. De componenten worden geroerd totdat schuim verschijnt.

met kers

Van de volgende ingrediënten wordt een heerlijk drankje bereid: 500-600 milliliter melk (het moet vetarm zijn), 300 gram ijs en 200 gram kersen. Botten worden verwijderd uit de bessen. Als de kers bevroren is, laat hem dan ontdooien. Nadat alle componenten in een blender zijn geplaatst en geklopt totdat de afgewerkte drank in een drankje verandert.

De cocktail wordt in speciale glazen gegoten, die je kunt decoreren met stukjes fruit.

met meloen

De gastvrouw moet de volgende producten bereiden: een banaan, perzik, twee abrikozen, 5 aardbeien, een paar plakjes meloen en 300 milliliter melk. Banaan wordt geschild en in cirkels gesneden. De pitten worden van de perziken verwijderd, in sommige gevallen kan de schil worden afgesneden. Vervolgens wordt het fruit in stukjes van willekeurige vorm gesneden. Abrikozen worden op dezelfde manier bereid. De schil wordt van de schijfjes meloen verwijderd, de korrels worden verwijderd. Het vruchtvlees wordt in plakjes gesneden. Aardbeien worden geschild en gehalveerd.

De ingrediënten worden in de blenderkom gedaan, de melk wordt daar naartoe gestuurd. De massa wordt verpletterd, gemengd. Het is noodzakelijk om te wachten tot alle stukjes oplossen en een homogene massa worden. De afgewerkte drank wordt in glazen gegoten. Je kunt de cocktail meteen drinken.

Aanbevelingen

Een milkshake met verschillende soorten fruit is heel eenvoudig thuis te bereiden, dus zelfs kinderen kunnen het maken. Experimenten zullen huisvrouwen helpen nieuwe smaken te ontdekken en werkelijk ongelooflijke drankjes te creëren. Hier zijn een paar tips om de smaak te diversifiëren.

  • Speciale essences - ideaal om een ​​beetje munt-, vanille-, kokos- of citroensmaak aan de drank toe te voegen.
  • Kan worden toegevoegd aan cocktail een beetje chocola, zoals het goed gaat met melk en fruit. Voordat u de chocolade in de blenderkom doet, moet deze echter worden geplet. Sommige mensen kopen ook vloeibare chocolade, wat het gebruik bij het koken enorm vergemakkelijkt.
  • Dergelijke dranken kunnen in elke vorm worden ingevroren. Het blijkt een interessante en originele delicatesse, die vooral in de zomer relevant is.

Heerlijke en vitaminedranken kunnen niet alleen de stemming beïnvloeden, maar ook de immuniteit van een persoon verbeteren, door zijn lichaam te verzadigen met essentiële sporenelementen.

Hoe je een milkshake met aardbeien maakt, zie de volgende video.

Geen reacties
De informatie wordt verstrekt voor referentiedoeleinden. Niet zelfmedicatie geven. Raadpleeg bij gezondheidsproblemen altijd een specialist.

Fruit

Bessen

noten