Hoe en wanneer melk met honing nemen?

Melk met honing is een van de bekendste folkremedies in de strijd tegen verkoudheid, keelpijn en hoesten. Wat veroorzaakt zo'n effect? Hoe de compositie te bereiden en welke andere helende eigenschappen verbergt het? Laten we het verder uitzoeken.

Natuurlijke melk en honing kenmerken zich door hun ondersteunende eigenschappen en hoge voedingswaarde. Het eerste bestanddeel is rijk aan voedingsstoffen die, omdat ze licht verteerbaar zijn, helpen om het gebrek aan energie op te vullen, het lichaam te ondersteunen bij ziekte en te herstellen tijdens de revalidatieperiode. Bovendien bevat het veel calcium, vitamine A, B, P, evenals kalium, fosfor, zink, magnesium.

Honing bevat ongeveer 300 genezende componenten. Het heeft een uitgesproken tonisch en immunostimulerend effect, vertoont een antibacterieel effect en bevordert de afscheiding van sputum. De natuurlijke zoetstof heeft ook een zweetdrijvend en wondhelend effect, waardoor het gemakkelijker wordt om te ademen.

Melk met honing demonstreert zijn effectiviteit bij verkoudheid, keelpijn, hoest. De samenstelling helpt bij het elimineren van keelpijn, zwelling en het verlichten van irritatie. Ze dragen bij aan de afscheiding van sputum, wat een positief effect heeft op de bronchiën, dus dit middel is nuttig om te drinken bij bronchitis en een oude hoest. Volgens de beoordelingen van artsen en patiënten is melk met honing effectief voor alle soorten hoest - zowel met slijm als droog.

De dierlijke vetten in de drank geven een verzachtend effect en warme drank verlicht spierkrampen van de luchtwegen, waardoor een betere sputumafvoer wordt bereikt.

Over het algemeen is deze samenstelling nuttig bij de volgende ziekten, waarvan hoesten een symptoom is:

• bronchitis, meestal beginnend met hoesten met veel slijm;
• kinkhoest, waarvan een symptoom vaak droge, "blaffende" hoest is;
• pleuritis, blijkend uit pijn en een vol gevoel op de borst, die gepaard gaan met een pijnlijke hoest;
• longontsteking, die ook wordt gekenmerkt door een sterke hoest, hoge koorts en ernstige zwakte van de patiënt.

Warme melk met honing verlicht de ontsteking van de nasopharynx. Daarom verdwijnt het gevoel van transpiratie, zwelling in de keel, jeuk in de neus. Als u niet alleen een drankje drinkt, maar tegelijkertijd de damp inademt, krijgt u een gemakkelijke inademing. De componenten van honing hebben een ontstekingsremmend en anti-oedemateus effect, verlichten de verstopte neus.

Ten slotte versterkt het door de rijkdom van de vitamine- en mineralensamenstelling van deze remedie het immuunsysteem, wat betekent dat het het lichaam extra kracht geeft om de ziekte te weerstaan. Een glas warme melk met honing gedronken voor het slapengaan, vanwege de aanwezigheid van B-vitamines en tryptofaan (een aminozuur dat betrokken is bij de productie van het hormoon van plezier, ontspanning - serotonine) in de samenstelling, zal helpen de zenuwen te kalmeren, een gezonde en rustgevende slaap.

Lange en rustgevende slaap schenkt en honing. Het bevat fructose, dat langzaam en lange tijd in het bloed komt, waardoor het insulinegehalte hoog blijft. Als gevolg hiervan voelt het lichaam een ​​verzadigd gevoel en geeft het niet de juiste signalen aan de hersenen om wakker te worden op zoek naar voedsel.

Wetende over deze eigenschap van melk met honing, kan het ook worden gebruikt door mensen die afvallen. Als je een overweldigend verlangen hebt om iets te eten vlak voor het slapengaan en je weet dat dit angst en moeite zal veroorzaken om in slaap te vallen, drink dan een glas melk met honing. Zoals eerder vermeld, zal dit een gevoel van verzadiging geven, zorgen voor een gezonde slaap zonder wakker te worden. Honing heeft een decongestivum-eigenschap en verwijdert overtollig vocht uit het lichaam, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat er 's ochtends wallen zullen optreden.

Als je bang bent om beter te worden van zo'n drankje, kies dan voor magere melk en een minder calorierijk bijenproduct. De vetvrije versie bevat alle benodigde componenten en omzeilt zelfs de dikkere tegenhanger qua eiwitgehalte, maar wordt gekenmerkt door een lager caloriegehalte. Als we het over honing hebben, dan hebben acacia, linde en kastanje de laagste energetische waarde.

De voedingswaarde van een glas melk, waaraan een eetlepel honing wordt toegevoegd, varieert van 168-203 kcal. Het is het laagst bij gebruik van een vetvrije vloeistof (0, 0,5, 1,5% vet) - 168 kcal, hoger (203 kcal) bij toevoeging van melk met een vetgehalte van 3,2.De gemiddelde waarden van de energiewaarde worden weergegeven door een drank op basis van melk met een vetgehalte van 2,5% - het is 198 kcal.

Deze tool is effectief en natuurlijk, wat vooral belangrijk is bij de behandeling van kinderen. Bovendien drinken zelfs de meest kieskeurige kinderen meestal met plezier, een aangenaam zoet drankje. Het helpt niet alleen de symptomen van verkoudheid te verlichten, maar is ook nuttig als bron van calcium, dat zo noodzakelijk is voor de groei en versterking van het skelet en het gebit van kinderen.

Melk met honing zal echter ook een volwassene helpen. Het wordt aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap. Ten eerste stelt deze remedie u in de vroege stadia in staat verkoudheid en acute luchtweginfecties te verslaan zonder toevlucht te nemen tot medicatie. Ten tweede is het vooral belangrijk voor zwangere vrouwen om een ​​verhoogde hoeveelheid calcium binnen te krijgen. Het is noodzakelijk voor de vorming van het skelet van het kind, waarbij de kracht van de botten van een vrouw behouden blijft. In combinatie met honing helpt melk ook om het lichaam van de aanstaande moeder te versterken.

De periode van borstvoeding is ook een tijd waarin het lichaam van een vrouw onderhevig is aan verhoogde stress en natuurlijke ondersteuning nodig heeft. Melk met honing zal het immuunsysteem versterken, het lichaam van de moeder beschermen tegen het uitwassen van calcium en andere elementen en ervoor zorgen dat het voldoende niveau voor het kind heeft.Bovendien verbetert warme gezoete melk de lactatie. Als u denkt dat moedermelk niet genoeg is, moet u een half uur of een uur voor het voeden een warm medicijn drinken.

Tegelijkertijd is het belangrijk om te begrijpen dat honing is een van de sterkste allergenen, daarom is consumptie met melk (evenals andere producten) mogelijk in zeer matige hoeveelheden en alleen bij afwezigheid van een negatieve reactie van het lichaam van de baby. Pijn en koliek in de buik, stoelgangveranderingen, diathese - dit zijn allemaal signalen dat de inname van deze drank naar een later tijdstip moet worden uitgesteld.

Deze drank kan schadelijk zijn als je allergisch bent voor bijenproducten en als je lactose-intolerant bent. Vanwege het hoge suikergehalte kan honing met melk verboden zijn voor mensen met diabetes of obesitas.

Een aantal leverziekten kan contra-indicaties veroorzaken voor behandeling met deze methode, dus het is beter om hierover een arts te raadplegen.

Het wordt niet aanbevolen om te experimenteren door voldoende vette en calorierijke melk met honing (vooral boter) te introduceren voor ontsteking van het spijsverteringskanaal (gastritis, zweren in de acute fase), darminfectie (het therapeutische dieet omvat geen consumptie van melk ), diarree.

Ondanks dat melk met honing een licht koortswerend effect heeft, mag je het niet drinken bij een verhoogde temperatuur (boven 38-38,5 graden). Dit zal de situatie verergeren, nog meer koorts veroorzaken en als gevolg daarvan een verslechtering van de toestand van de patiënt.

Oudere mensen moeten voorzichtig zijn met het drinken van melk. Dit komt doordat hun lichaam minder enzymen bevat die caseïne afbreken, dat in zuivelproducten voorkomt. Met andere woorden, oudere mensen zijn vatbaar voor melkintolerantie.

Bij het behandelen van verkoudheid en hoest met dit middel, moet je het zeker 's nachts drinken. Melk met honing geeft een zweetdrijvend effect, verzacht en kalmeert de keel. Daarnaast bevordert het de aanmaak van serotonine, een hormoon dat zorgt voor een rustgevende en diepe slaap.

Na het drinken van melk met honing voor het naar bed gaan, zweet de patiënt meestal. Zodra hij zweet, moet je zijn kleren veranderen in alles wat droog is, zo nodig het beddengoed verwisselen. Als dit niet gebeurt, zal melk met honing niet alleen geen enkel voordeel opleveren, maar indirect ook nog meer ontstekingen en verslechtering van het welzijn veroorzaken.

U moet melk warm drinken (heet kan de keel verbranden, kou kan spasmen veroorzaken) in kleine slokjes. Het kan gedronken worden op een relatief lage temperatuur. Als je tijdens koorts warme melk drinkt, kan het lichaam melkeiwit en suiker niet verteren.

De eenvoudigste manier om een ​​hoestmiddel te bereiden, is door een eetlepel vloeibare honing in een glas warme melk te doen en te mengen.

Het is belangrijk dat de melk gekookt wordt. Als u een gepasteuriseerd winkelproduct gebruikt, moet dit worden verwarmd tot 60-70 graden. Melk is op dit moment klaar om te koken, maar u moet niet wachten op het verschijnen van bubbels en het koken van de vloeistof. Daarna wordt de samenstelling in een schone schaal gegoten, afgekoeld tot 40 graden. Nu kun je honing zetten. Melk mag niet te heet zijn, want bij een temperatuur van ongeveer 40 graden verliest honing zijn nuttige eigenschappen.

Door het recept te variëren door nieuwe ingrediënten aan de samenstelling toe te voegen, kun je het bepaalde kwaliteiten geven.Dus als je er gedroogde vijgen in doet (een glas melk en 1 theelepel zoetstof) (4 bessen zijn voldoende), dan is het mengsel effectief voor de behandeling van droge hoest. Vijgen moeten in verwarmde melk worden gedaan, aan de kook brengen en een half uur onder het deksel laten staan.

Als het mengsel met vijgen wat afkoelt, wordt er honing aan toegevoegd. De patiënt moet vijgen eten, drinken met melk. Bij hevige pijn in de keel wordt aanbevolen om met deze samenstelling te gorgelen.

Als een droge hoest zo sterk is dat hij in de keel blijft zitten en irritatie veroorzaakt, dan helpt een samenstelling van melk met de toevoeging van uien, knoflook en honing. In een halve liter melk moet je een fijngehakte ui en 5-7 teentjes knoflook toevoegen. Laat het mengsel sudderen tot het zacht wordt, filtreer en koel iets af. Doe honing naar smaak (1-2 eetlepels) en 1 eetlepel pepermunt. Neem elk uur 1 eetlepel van het mengsel.

Van droge hoest zal de toevoeging van gember of anijs verdwijnen. Antitussief effect heeft een drankje met toevoeging van 1 theelepel haver. En als u een paar eetlepels mineraalwater in het mengsel giet, zal dit de effectiviteit van het medicijn aanzienlijk verhogen en het herstel versnellen.

Bij de eerste symptomen van verkoudheid of ernstige onderkoeling is het nuttig om melk te drinken met toevoeging van honing en kaneel. Het verwarmt, helpt de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen. Melk moet worden verwarmd en een derde van een theelepel kaneel toevoegen. Wacht even, meng en voeg een zoetstof naar smaak toe. Drink het drankje in kleine slokjes beter al in bed liggen onder een warme deken.

We hebben het al gehad over de kenmerken van het positieve effect van melk en honing op het lichaam.Hun "werkveld", evenals helende eigenschappen, breiden zich echter uit wanneer een rijke gele tint - kurkuma - aan het kruidenmengsel wordt toegevoegd. Een snufje kurkuma is voldoende om de melk een mooie kleur te geven. De resulterende drank wordt "gouden" genoemd.

Dit epitheton kan echter niet alleen worden toegeschreven aan het uiterlijk van het medicijn, maar ook aan het effect dat het op het lichaam heeft. Allereerst is het een tonisch en immunostimulerend effect. Gebruik je magere melk, dan heeft dit in combinatie met curcumine (te vinden in kruiden) een positief effect op het spijsverteringskanaal en de alvleesklier. De productie van gal neemt toe (helpt bij de vertering van vet voedsel), de darmwanden worden omhuld, wat irritatie voorkomt.

Tijdens ziekte en temperatuur worden alle organen zwaarder belast. De lever verwerkt meer vergiften en toxines die worden veroorzaakt door de vitale processen van pathogene bacteriën, celdood en verval. Consumptie van een "gouden" melkdrank zal de leverfunctie helpen verbeteren, sporen van intoxicatie in het lichaam verwijderen. Dergelijke melk is ook nuttig voor langdurige behandeling met antibiotica en andere krachtige medicijnen.

Dezelfde therapeutische cocktail zal nachtelijke hoest helpen verminderen en een goede nachtrust geven door zwelling en verstopte neus te verwijderen. Het draait allemaal om zijn antibacteriële, verzachtende en verzachtende werking. Ten slotte heeft melk met gele oriëntaalse kruiden een positief effect op het cardiovasculaire systeem, verbetert het de stofwisseling en het functioneren van het voortplantingssysteem.

Maar bij ziekten van de galblaas, nierstenen, blaas, is kurkuma verboden voor gebruik.Vanwege het vermogen van het kruid om het bloed te verdunnen, wordt het niet aanbevolen voor bloedziekten, het nemen van anticoagulantia, een neiging tot bloeden en zwangerschap.

Ondanks de beschikbaarheid van alle ingrediënten, is de bereiding van "gouden melk" beladen met bepaalde trucs. Op basis van de specerij wordt eerst een pasta bereid, die vervolgens in melk wordt gedaan.

Voeg hiervoor 2 eetlepels kurkumapoeder toe aan een glas water, meng en kook op laag vuur tot een pasta-achtige consistentie. Dit duurt 5-7 minuten. Afhankelijk van de structuur van de resulterende pasta, kan de hoeveelheid kruiden en vloeistof iets worden verhoogd of verlaagd. De massa moet behoorlijk dik, stroperig blijken te zijn.

De resulterende pasta wordt gekoeld en maximaal een maand in de koelkast bewaard in een glazen container met een deksel. U kunt de biologische beschikbaarheid van kurkuma 2 keer verhogen door een derde van een glas natuurlijke plantaardige olie (olijf, kokos, lijnzaad) aan de pasta toe te voegen of door een snufje gemalen zwarte peper toe te voegen.

In de toekomst wordt de pasta gebruikt door deze toe te voegen in de hoeveelheid van 1 eetlepel per glas melk. De laatste moet worden verwarmd tot er bellen verschijnen, maar kook niet. Voeg pasta toe, meng alles, laat een beetje afkoelen en voeg een halve eetlepel honing toe.

Je kunt ook verse kruidenwortel gebruiken. Om dit te doen, maken ze het schoon, nemen een stuk van ongeveer 2 cm lang en gieten het met een glas melk. Verwarm het mengsel 7-10 minuten op laag vuur, maar laat het niet koken. Vervolgens wordt de samenstelling gefilterd, honing wordt naar smaak toegevoegd.

De radijs en zijn sap zijn rijk aan essentiële oliën, die een antibacteriële werking hebben en effectief zijn in het doden van pathogene bacteriën. In zijn bacteriedodende werking is deze groente vergelijkbaar met antibiotica. De in de samenstelling aanwezige zwavel geeft een slijmoplossend effect.

Het wortelgewas is ook rijk aan ascorbinezuur, dat een van de eerste helpers is in de strijd tegen verkoudheid en depressie van het immuunsysteem. Bovendien bevat de samenstelling vitamine B, K, C, E, zink, ijzer, kalium, magnesium, die het lichaam versterken en het herstel versnellen. Wortelgroentesap heeft zijn effectiviteit bewezen bij de behandeling van hoest, bronchitis, kinkhoest en zelfs tuberculose, longontsteking, bronchiale astma.

Er zijn verschillende manieren om het sap van deze groente te krijgen. Je kunt het wassen, schillen en raspen op een fijne rasp en vervolgens het sap uitpersen. Maak er vervolgens een genezend drankje van.

Om dit te doen, moet u warme melk en radijssap in gelijke hoeveelheden nemen. Honing kan ook aan melk worden toegevoegd. Als er contra-indicaties zijn voor de consumptie van radijs, kan pompoen- of wortelsap worden gebruikt. Drink 5-8 keer per dag een eetlepel.

Je kunt radijssap onmiddellijk met honing bereiden en vervolgens in warme melk doen. Bij het wortelgewas (voorwassen en drogen), snijd de staart af met een deel van de groente zelf. Verwijder het vruchtvlees uit de grotere beker en laat de wanden achter. Het resultaat is een "vat" met een deksel-staart.

Het moet in een derde van de vloeibare honing worden gegoten, bedekt met een "deksel" en 12 uur worden bewaard.Gedurende deze tijd zal het sap opvallen van de radijs en zich vermengen met honing. De resulterende samenstelling wordt voor het slapengaan 2 eetlepels in een glas warme melk gedaan en gedronken. Als de remedie voor een kind is bereid, moeten de verhoudingen van honingsap in verhouding tot melk met 2 keer worden verminderd.

Een andere manier om wortelsap te krijgen, is door de gewassen en geschilde groente in blokjes te snijden, in een bak te doen en een kleine hoeveelheid honing te gieten (het mag de stukjes niet volledig bedekken). Na 10-12 uur is het sap klaar. Het wordt op dezelfde manier ingenomen als wanneer het wordt ontvangen in een "pot" radijs.

Radijs mag niet worden ingenomen voor colitis, gastritis en andere ontstekingen van het maagdarmkanaal, evenals voor ontstekingen in de nieren en lever, galblaas. Het wordt niet aanbevolen om deze groente te gebruiken voor mensen die lijden aan jicht en andere gewrichtsaandoeningen.

Voeg je een beetje boter of cacaoboter toe aan melk met honing, dan wordt het nog zachter. Als de keel ontstoken is en jeukt en de pijn slikken en spreken verhindert, moet je een derde theelepel frisdrank aan dit mengsel toevoegen.

Frisdrank heeft een antibacteriële werking, reguleert de zuur-base balans. Het wordt aanbevolen om het toe te voegen met een natte hoest, omdat het sputum verdunt, waardoor de afscheiding verbetert.

Het bereiden van de samenstelling is vrij eenvoudig - verwarm gewoon de melk en voeg een derde theelepel boter toe. Verwijder daarna de vloeistof van het vuur en voeg een derde of een halve theelepel bakpoeder toe. Als de vloeistof een beetje is afgekoeld, kun je honing toevoegen.

Er moet voldoende vette natuurboter worden gebruikt. Verspreiding of margarine zal niet werken, omdat ze de keel niet kunnen verzachten en hoesten niet kunnen verlichten. In plaats van boter kun je cacaoboter gebruiken. Naast een verzachtende en omhullende werking vertoont het ook een ontstekingsremmend effect.

Een mengsel op basis van eigeel, melk en honing wordt "mogul-mogul" genoemd en is effectief bij alle soorten hoest, vooral bij droge hoest. Dit mengsel is indien nodig effectief om de stem te herstellen, piepende ademhaling en heesheid te elimineren.

De dooier van een ei bevat veel vet- en wateroplosbare vitamines, evenals eiwitten, aminozuren en mineralen. Dit is op zichzelf zeer waardevol voor een organisme dat verzwakt is door een ziekte. Het omhult de slijmvliezen van de luchtwegen en versterkt het effect van melk, honing en olie. De dooier behoudt ook lang de ingestelde temperatuur, waardoor het opwarmende effect van de melk wordt verlengd.

Het is niet moeilijk om een ​​"mogul-mogul" te bereiden, die een sterke hoest zal verlichten. Verwarm hiervoor een glas melk en roer er een halve theelepel boter door. Indien nodig kunt u frisdrank toevoegen op de punt van een mes.

Klop de eidooier met een mixer, combineer met licht gekoelde melk (voeg het niet toe aan kokende en hete melk - het ei zal schiften), voeg honing toe. Het wordt aanbevolen om het mengsel in te nemen na elke lange hoestbui en 's nachts voor ½ kopje. Het is beter om elke keer een verse compositie te bereiden (of een glas advocaat 2-3 keer te delen).

Als het wordt gebruikt om laryngitis en tracheitis te behandelen, moet het gedurende 10-14 dagen in een kuur worden gedronken, drie keer per dag, 50-70 ml.

Beoordelingen van moeders stellen ons in staat om de effectiviteit van melk met honing en frisdrank te beoordelen bij het eerste teken van verkoudheid en hoest. Het is voldoende om de remedie 's nachts te drinken en het kind te laten zweten, zodat' s morgens de onaangename symptomen aanzienlijk zullen verminderen of helemaal verdwijnen. Een samenstelling met toevoeging van radijs en wortelsap heeft een soortgelijk effect.

Met de hoest van een oude roker suggereert de volkservaring om melk met haver en honing te nemen. Bij regelmatige consumptie verbetert de sputumafscheiding, verdwijnt het hoesten en wordt ademen gemakkelijker.

Melk met honing, soms met toevoeging van boter, is een zeer populair recept. Het wordt door een groot aantal mensen van verschillende leeftijden gebruikt om zichzelf en dierbaren te behandelen.

Sommigen maken fouten tijdens de bereiding van het medicijn, wat de effectiviteit van het laatste vermindert. Een van de veelgemaakte fouten is het koken van melk en het toevoegen van honing. Waarom dit niet zou moeten, hebben we al gezegd - de componenten verliezen hun eigenschappen.

Het is belangrijk om te onthouden dat de meest natuurlijke producten moeten worden gebruikt. Maar het vetgehalte van melk heeft weinig effect op het positieve effect van de afgewerkte drank. De samenstelling van een vetvrij en vet product is niet veel anders.

Zie de volgende video voor informatie over het bereiden van een remedie voor droge hoest.