Kamillethee: voordelen en nadelen, regels voor bereiding en gebruik

Kamille is al lang een van de favoriete planten in Rusland. Tegenwoordig blijft het een veelgebruikt kruidengeneesmiddel. Het drinken van kamille zal veel gezondheidsproblemen helpen oplossen. Het kan zowel een preventief effect hebben als een aantal ziekten genezen.

Deze plant wordt gebruikt in de vorm van afkooksels, tincturen, thee. Heerlijke kamillethee is een aangename drank die veel voordelen biedt voor het lichaam.

Kamille is een kruidachtige vaste plant van de familie Compositae. Kamillebloemen zijn prachtige mandbloeiwijzen, die velen associëren met de zomer. De vruchten van deze plant zijn zaden. Voor medicinale doeleinden en voor het zetten van thee worden in juni-juli volledig geopende bloemen geoogst. Kamille is gebruikelijk en apotheek.

Apotheekkamille kan gerust een uitstekende remedie voor behandeling worden genoemd, bewezen door meer dan één generatie. Het bevat voedselantioxidanten - flavonoïden, evenals vitamine A en C, tannines, polysachariden, essentiële olie, vrije organische zuren - isovaleric en nonyl, en vele andere stoffen.

Als we enkele van hen in meer detail bekijken, blijkt de reeks eigenschappen van de bloemen van deze plant heel serieus te zijn:

• Essentiële olie van kamille moet eerst worden genoemd. Het heeft een blauwachtige kleur en een vloeibare consistentie.Het belangrijkste actieve ingrediënt is azuleen, chamazuleen, een ontstekingsremmend en antihistaminicum, dat ook zeer actief is tegen pathogene bacteriën.
• Flavonoïden - apigenine, luteoline, quercetine. Stoffen met antibacteriële, antivirale, ontstekingsremmende werking.
• coumarinesdie een krampstillend effect hebben op het lichaam.
• Fytosterolen - lager cholesterolgehalte in het bloed.
• caroteen - een antibacteriële stof die de groei van het organisme van dieren en mensen beïnvloedt.
• cumarine - natuurlijk antistollingsmiddel.
• organische zuren in de samenstelling zorgen voor een kalmerend, ontstekingsremmend effect.
• Calcium - zorgt voor de volledige ontwikkeling van botweefsel.
• Selenium - een vrij zeldzame stof in planten in centraal Rusland, is verantwoordelijk voor de beschermende functies van het lichaam.
• Apiin, apigenin - krampstillende stoffen.

Het is niet verwonderlijk dat met zo'n unieke set nuttige stoffen, Kamille kruidenthee heeft een groot aantal geneeskrachtige eigenschappen:

• ontstekingsremmend;
• antiviraal;
• antibacterieel;
• antischimmel;
• krampstillend;
• kalmerend;
• slijmoplossend;
• pijnstillend en koortswerend;
• vaatverwijdend;
• antihistaminicum;
• zweetdrijvend;
• choleretisch;
• diureticum;
• antiparasitair;
• anticonvulsief.

De voordelen van deze eigenschappen zijn duidelijk - zo'n drankje kan helpen bij pijn, bloedingen verminderen, allergisch oedeem elimineren, ontstekingen in organen, wonden of slijmvliezen verlichten, helpen bij slaapproblemen en vermoeidheid.

Zo'n reeks eigenschappen helpt opmerkelijk bij het oplossen van problemen met de maag. Bij gastritis met hoge zuurgraad, ulceratieve laesies, wordt kamillethee ingenomen als een ontsmettingsmiddel, krampstillend, pijnstillend, wondgenezend middel. Een gezonde drank verdunt de concentratie van maagsap en een aanval van gastritis neemt af.

Kamillethee kalmeert de zenuwen goed, daarom is het aan te raden om het voor het slapengaan te drinken bij zenuwaandoeningen en depressies. Door bloedverdunning verlaagt het de bloeddruk, vermindert het de spierspanning en ontspant het het lichaam.

Het beste is de vijand van het goede, dat weet iedereen. Een nuttige plant kan het lichaam schaden bij onjuist gebruik. Bij langdurig gebruik zonder onderbreking kunnen onaangename bijwerkingen optreden. Het kan hoofdpijn, misselijkheid en braken, prikkelbaarheid en zwakte zijn. Overschrijding van de dosering leidt soms tot indigestie.

Een neiging tot allergieën is een signaal tot voorzichtigheid bij het gebruik van medicijnen, ook die van natuurlijke oorsprong. De schade van een allergische reactie kan zeer ernstig zijn voor het lichaam. Hoewel er geen leeftijdsgrens is voor het nemen van kamille, moet u testen op een allergische reactie voordat u het voor zuigelingen gebruikt.Om dit te doen, wordt een kleine hoeveelheid (niet meer dan een theelepel) gekoelde kamillethee aan het kind gegeven en gedurende de dag houden ze de toestand van de slijmvliezen, huid en ademhalingsorganen nauwlettend in de gaten. Als er een reactie is, moet u een arts raadplegen.

Individuele intolerantie is een contra-indicatie voor het gebruik van kamille in alle doseringsvormen en vormen.

Gebruik geen kamillethee voor acute diarree - het kan de symptomen verergeren.

Tijdens zwangerschap en borstvoeding is kamille niet verboden. Er is echter een mening dat een verhoogde oestrogeenproductie kan leiden tot abortus, dus het mag alleen worden ingenomen na overleg met een arts.

Het gecombineerde gebruik van kamillethee met geneesmiddelen die de bloedstolling verbeteren, is strikt gecontra-indiceerd. Deze drank daarentegen verdunt het bloed, dus het gebruik van medicijnen heeft geen zin.

De hierboven genoemde contra-indicaties zijn niet zo ernstig, maar ze moeten met aandacht worden behandeld om ongewenste gevolgen te voorkomen.

Kamillethee is niet alleen lekker, maar ook gezond. Het bevat alle eigenschappen van de medicinale infusie van deze plant en het aroma zal voor iedereen aangenaam zijn. Vanwege de unieke chemische samenstelling is het mechanisme van de gunstige effecten van kamillethee op het lichaam groot en divers. Kruidenthee van deze plant kan, bij systematisch gebruik, het verloop van vele ziekten genezen en verlichten.

Sinds de oudheid wordt kamillethee, soms met verschillende aanvullende kruiden, gebruikt bij de behandeling van verkoudheid. Bij verkoudheid met koude rillingen, hoge temperaturen, zal het drinken van kamille de toestand van de patiënt verlichten, helpen om bedwelming van het lichaam te voorkomen. Het drinken van veel warme thee zal de lichaamstemperatuur verlagen, keelpijn verminderen, de patiënt helpen ontspannen en in slaap vallen. Kamillethee bevat hippuraat, een natuurlijke immuunstimulans en antiseptisch middel. Gember, honing, citroen, limoenbloesem versterken dit effect.

Ziekten van de nasopharynx, keel en strottenhoofd helpen ook met succes om kamillethee te genezen. Het gebruik ervan bij stomatitis helpt pijn en ontsteking te verminderen, de activiteit van schimmelmicro-organismen te stoppen en wondgenezing te bevorderen. Met laryngitis, faryngitis, tonsillitis, verlicht het drinken van dergelijke kruidenthee keelpijn, doodt pathogene bacteriën en vergemakkelijkt het genezingsproces. Voor de behandeling van ziekten van de keel en mondholte, wordt het aanbevolen om dergelijke thee in kleine slokjes te drinken en in de mond te houden om het antiseptische en ontstekingsremmende effect te versterken.

Thee met kamille en lindebloesem bij bronchopulmonale aandoeningen vergemakkelijkt de afscheiding van sputum en verzacht hoestaanvallen. Drinken kan worden gecombineerd met inademing - u kunt in de loop van de ziekte een beetje ademen boven een kop warme drank. Deze procedure zal de toestand van de patiënt aanzienlijk verbeteren. Er moet echter aan worden herinnerd dat elke inademing zorgvuldig moet worden uitgevoerd om brandwonden te voorkomen.

Kamille heeft een groot effect op het maag-darmkanaal. Problemen met het spijsverteringsstelsel kunnen met deze plant worden behandeld vanwege zijn genezende, krampstillende en desinfecterende werking.In geval van vergiftiging worden rotavirusinfecties, buikpijn en de gevolgen van intoxicatie goed verlicht door een drankje van kamillebloemen. Het gaat ook goed om met omhullende ulceratieve laesies van de maag of darmen. Kamillethee verlicht pijn in de buikholte van andere oorsprong niet minder goed.

Kamillethee zal ook verlichting brengen in een staat van alcoholintoxicatie. Stoffen in hun samenstelling verbeteren de uitstroom van gal, breken en verwijderen gifstoffen, verzadigen de hersenen met essentiële stoffen. Daarom kunnen we met zekerheid zeggen dat dergelijke kruidenthee met succes een kater behandelt en helpt om sneller te herstellen van een staat van dronkenschap. Het verbeteren van de galsleur heeft ook een goed effect op het lichaam met pancreatitis.

Kamillethee kan zelfs voor een korte tijd specifieke preparaten voor de behandeling ervan vervangen. Behandeling van vergiftiging en darmdisfunctie met fytotherapeutische middelen moet worden uitgevoerd in overeenstemming met de toestand van de patiënt. Feit is dat sterke thee diarree zal stoppen, terwijl zwakke thee juist de darmmotiliteit zal verhogen. Voor de behandeling van diarree worden ongeveer twee eetlepels droge bloeiwijzen per liter water toegediend; bij de behandeling van constipatie wordt de concentratie gehalveerd.

De waarde van kamillethee voor het zenuwstelsel is moeilijk te overschatten. De systematische inname van deze drank kan helpen bij elk probleem op het gebied van zenuwaandoeningen. Thee drinken voor het slapengaan helpt bij slapeloosheid en obsessieve dromen, vooral in combinatie met aromatherapie met lavendelolie.

Chronisch vermoeidheidssyndroom is voor velen een probleem. Een groot aantal mensen staat 's morgens op in een staat van vermoeidheid en zwakte, ze worden constant achtervolgd door het gevoel dat ze niet rusten. In dit geval wordt kamillethee 's ochtends voorgeschreven, voordat u naar bed gaat en eenmaal gedurende de dag. Binnen twee weken na het nemen van de verbetering van dergelijke aandoeningen wordt in de meeste gevallen de diagnose gesteld. Glycine in de samenstelling voedt de hersenen en kalmeert het zenuwstelsel.

De voordelen van gebrouwen kamille voor vrouwen zijn zeer groot en veelzijdig. Deze drank verbetert de conditie van vrouwen tijdens de menstruatie. Het verlicht pijnlijke samentrekkingen van de baarmoeder, verlicht pijn in de rug, heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel. Het verloop van het premenstrueel syndroom is verlicht, prikkelbaarheid en tranen verdwijnen, pijnsensaties worden zachter. Kamillethee helpt, dankzij natuurlijke fyto-oestrogenen, de hormonale niveaus te normaliseren, zodat het kan worden aanbevolen voor gebruik door vrouwen tijdens hormonale stoornissen en de menopauze. Het gebruik van kamille aan de binnenkant helpt bij ontstekingsprocessen in de organen van het vrouwelijke voortplantingssysteem, normaliseert de toestand van de eierstokken in geval van disfunctie.

Deze geweldige plant wordt veel gebruikt in cosmetica. Regelmatige inname van kamillethee normaliseert de stofwisseling, reinigt het lichaam en verlicht de effecten van stress en nerveuze spanning. Dit alles heeft een gunstig effect op de conditie van de huid, helpt bij het wegwerken van acne, mee-eters, jeugdige acne en de oorzaken van hun optreden.Haar wordt ook gezonder, haarzakjes worden versterkt dankzij vitamines en micro-elementen.

Het probleem van afvallen baart velen, vooral vrouwen, zorgen. Iedereen wil slank en mooi zijn. Vaak worden hiervoor dubieuze medicijnen en thee gebruikt. Een geweldig alternatief voor hen is kamillethee. Deze eigenschap wordt bereikt door een complex effect. Kamille reinigt het lichaam van gifstoffen, elimineert spijsverteringsproblemen. Omdat deze plant nog steeds het vermogen heeft om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, wordt ook de eetlust weer normaal. Bovendien is kamille een goed diureticum en gaan kilo's weg met overtollig vocht.

Ook mannen kunnen baat hebben bij een kopje van dit drankje. Allereerst ontspant het de spieren goed, verlicht het pijn in de rug en gewrichten, wat erg belangrijk is voor degenen die worden blootgesteld aan fysieke stress. Kamillethee versnelt het proces van de behandeling van prostatitis aanzienlijk door de activiteit van het urogenitale systeem te normaliseren. Wat de impact op de voortplantingsfunctie betreft, verschillen de meningen van artsen, maar de spermogrammetingen verbeteren na regelmatige inname van kamillethee.

Het belangrijkste toepassingsgebied van kamille is de preventie van kanker. Kamille is een sterke antioxidant. Dergelijke stoffen voorkomen de ontwikkeling van kankercellen in het lichaam. Samen met de regulatie van de hormonale achtergrond, een kalmerend effect, maakt deze eigenschap preventieve therapie met kamillethee mogelijk. Het helpt het risico op oncologische ziekten van het vrouwelijke en mannelijke voortplantingssysteem, leverkanker te verminderen.

Om tegenwoordig op elk moment van het jaar van kamillethee te kunnen genieten en je kwalen te genezen, is het niet nodig om deze bloeiwijzen in de zomer te oogsten. Er zijn verschillende soorten van deze drank in apotheken. Dit kunnen kant-en-klare kruidentheeën zijn, met of zonder toevoegingen, in maatzakjes of verpakt in verpakkingen. Gedroogde bloeiwijzen worden ook in bulk verkocht, zodat u een drankje kunt bereiden op basis van uw behoeften en smaakvoorkeuren.

De apotheekoptie is erg handig. Maar alleen door zelf planten te verzamelen en te drogen, bent u honderd procent zeker van de kwaliteit ervan. Bloeiwijzen kunnen tijdens de bloei op een ecologisch schone plaats worden verzameld. Meestal is het juni. Alleen geopende bloemen worden geplukt, zonder steel.

Droog kamille thuis op dezelfde manier als elk ander gras - leg het in een dunne laag in een schaduwrijke kamer met goede luchttoegang (zolder, buitenschuur). Binnen 5-6 dagen wordt het voorzichtig gemengd, waardoor wordt voorkomen dat de bloembladen vervellen. Je kunt ook drogen in de oven bij zeer lage temperaturen of in een speciale droger.

Om thee met kamille te bereiden, moeten de bloemen worden gebrouwen met kokend water. Dit gebeurt met een snelheid van 1-2 theelepels per 200 ml water. Thee mag niet worden gekookt.Je kunt 5-7 minuten aandringen, waarna het drankje klaar is. U kunt suiker of honing toevoegen en oraal innemen. Voor een rijkere smaak kun je de infusie ongeveer 20 minuten in een waterbad houden.

Als de smaak van kamille niet naar je zin is, kun je altijd kamillethee brouwen met wat toevoegingen om de smaak en het aroma te diversifiëren, en het ook te verrijken met helende stoffen.

Er zijn verschillende kamillethee-recepten voor liefhebbers van verschillende smaken:

• Tonic. 2 eetlepels gedroogde kamille bloeiwijzen, een theelepel groene thee, een paar blaadjes munt of citroenmelisse. Giet kokend water over alles, laat 20 minuten staan.
• Vitamine. 2 theelepels gedroogde kamillebloemen, 4 verse muntblaadjes (of 0,5 theelepel gedroogde munt), geraspte schil van een kleine citroen, 2 theelepels honing. Kamille met munt wordt in 500 ml kokend water gegoten, 5 minuten aangedrukt, daarna wordt de schil toegevoegd en ongeveer 5 minuten geïncubeerd. Na het persen wordt honing toegevoegd.
• Kalmerende thee die de bloeddruk verlaagt. 1 eetlepel kamille, munttwijg, 1 theelepel valeriaanwortel, 1 eetlepel groene thee. Brouw 1 liter kokend water, laat 5-10 minuten staan.
• Thee tegen verkoudheid. 1 eetlepel gedroogde bloeiwijzen, 1 theelepel gember, 1 theelepel drop, 1 eetlepel thee (zwart of groen naar smaak), gedroogde rozenbottels of aardbeien. Giet 1 liter kokend water, laat 5-10 minuten naar smaak. Neem met honing en melk.

Dit zijn slechts een paar recepten, er zijn veel opties. Alle bessen en fruit, kruidenpreparaten (wilgenkruid, oregano, sint-janskruid, tijm, salie en andere) kunnen aanvullende componenten worden, afhankelijk van uw wensen.Ivan-thee heeft bijvoorbeeld een gunstig effect op het maagdarmkanaal, salie helpt de bronchiën en longen om sputum kwijt te raken, oregano verlicht de toestand van verkoudheid.

Velen herinneren zich van jongs af aan de smaak en geur van kamillethee. Niet verwonderlijk, want met een enorm aantal helende eigenschappen heeft het geen beperkingen op de toelatingsleeftijd. Veel ouders geven dit drankje al van jongs af aan. Er moet aan worden herinnerd dat u voor kinderen jonger dan één jaar een kinderarts moet raadplegen voordat u een behandeling gebruikt.

Kamillethee voor kinderen kan volgens dit recept worden bereid. Een theelepel kamille wordt gebrouwen in 250 ml kokend water. Na 30 minuten infusie moet de drank worden gefilterd, de baby moet 3-4 theelepels drinken na het eten. De oplossing moet er helder uitzien, een lichtgele kleur hebben. Als het meer verzadigd bleek te zijn, kan het worden verdund met gekookt water.

Veel kinderartsen raden kamille aan om infantiele koliek te verlichten. Het maagdarmkanaal van baby's jonger dan drie maanden is niet volledig gevormd, dus het probleem van koliek is acuut bij bijna alle jonge ouders. Kamillethee heeft een goed effect op de spijsverteringsorganen, het helpt ook bij constipatie, diarree en winderigheid.

Een van de meest populaire manieren om verkoudheid bij kinderen te behandelen, is kamilledrank.Bij afwezigheid van contra-indicaties en bijwerkingen, afhankelijk van de dosering, verlicht het opmerkelijk pijn en koorts en helpt het virussen en toxines te elimineren. Dergelijke theeën worden 's nachts gedronken.

Kamille in combinatie met linde geeft een sterk slijmoplossend effect. De bacteriedodende en verzachtende werking van kamillethee is goed bij keelpijn, hoesten en loopneuzen. Bij gebruik tijdens een acute luchtwegaandoening van virale of bacteriële aard treedt herstel sneller op. Dergelijke thee, in combinatie met de juiste patiëntenzorg, zal helpen om het gebruik van meer serieuze medicijnen te vermijden.

Voor schoolgaande kinderen wordt kamillethee voorgeschreven voor overwerk, schoolfalen, slaap- en gedragsstoornissen.

De dosering van kamille voor kinderen is vrij strikt. Voor jongere kinderen is dit tot 50 ml per dag, voor oudere kinderen - tot 100 ml. Tegenwoordig bieden fabrikanten een breed scala aan verschillende kamilletheeën voor gebruik door kinderen: Hipp, Babushkino Lukoshko en anderen.

Volwassenen zullen niet alleen het helende effect waarderen, maar ook de smaak van kamillethee. Het heeft een aangenaam aroma en met verschillende brouwrecepten kunt u een drankje naar uw smaak kiezen.

Recensies over kamille zijn uitstekend, het is niet voor niets dat ze het gebruiken, recepten doorgeven van generatie op generatie. Iedereen spreekt positief over deze plant en het resultaat van het gebruik is duidelijk.

Veel mensen kopen kamille het liefst in filterzakken, die direct in een kopje kunnen worden gezet en direct, zonder filtering, kunnen worden geconsumeerd. Het is handig en snel, wat voor velen een bepalende factor is.

De periode van zwangerschap en borstvoeding is speciaal voor vrouwen.Immuniteit valt op dit moment, stress vanuit een nieuwe positie en gebrek aan vitamines leidt tot nerveuze uitputting. Dit is op zich al gevaarlijk en opent zelfs de poort voor virussen en infecties om het lichaam binnen te dringen. Het aantal medicijnen dat bij deze categorie vrouwen kan worden gebruikt, is strikt beperkt.

Kamillethee onder de toegestane is in de eerste plaats vanwege zijn veelzijdigheid voor het lichaam. Het zal helpen om te gaan met verkoudheid, ziekten van de KNO-organen, het maagdarmkanaal, en verlicht de toestand van toxicose tijdens de vroege zwangerschap.

Maar met de inname van dergelijke thee moet je voorzichtig zijn. De hoeveelheid moet worden beperkt tot één glas per dag. Het is belangrijk om te onthouden dat kamille de toon van de baarmoeder kan verhogen, een risico op een miskraam of vroeggeboorte kan veroorzaken. Op een later tijdstip kan overschrijding van de aanbevolen dosering allergieën bij het kind veroorzaken.

Het is belangrijk om het volgende te weten.

• Het is beter om kamille-bloeiwijzen te verzamelen bij zonnig, droog weer. Bloemen verzameld in een hoge luchtvochtigheid zullen snel rotten.
• De beste tijd om te verzamelen is vroeg in de ochtend. Er wordt aangenomen dat op dit moment de meest bruikbare stoffen in de samenstelling van kamille.
• Om de zeer vergelijkbare gewone en medicinale kamille niet te verwarren, moet je de bloembladen vermalen om te ruiken. Het aroma van de medicinale plant is heel specifiek, farmaceutisch.
• Gekookte thee kan niet langer dan een dag worden bewaard, na deze tijd verdwijnen de gunstige eigenschappen.

Zie de volgende video voor informatie over waar je kamillebloemen kunt kopen en hoe je ze op de juiste manier kunt bewaren en brouwen.