Kaneelthee: voordelen en toepassingen

Thee is al sinds mensenheugenis bekend bij mensen en tegenwoordig zijn er veel verschillende soorten van deze drank: van eenvoudig groen of zwart tot veelzijdige melanges met allerlei toevoegingen. Een voorbeeld van dat laatste is de geliefde kaneelthee.

Het is niet alleen lekker, maar heeft ook een helende werking op het lichaam. Lees ons artikel voor meer informatie over de eigenschappen van deze drank en hoe u deze op de juiste manier kunt bereiden.

Kaneelthee is een ongewone drank met veel uitstekende eigenschappen die niet kunnen worden genegeerd. Onder hen:

• Een heerlijke combinatie van kaneel met vele andere ingrediënten. Hierdoor kunt u individueel een recept selecteren en verschillende theecomposities maken die zelfs thee-fijnproevers zullen aanspreken.
• De aanwezigheid van nuttige en waardevolle eigenschappen voor het menselijk lichaam, bijvoorbeeld vitamines en antioxidanten, die een positief effect hebben en het werk van veel lichaamssystemen helpen normaliseren: van het zenuwstelsel tot het spijsverteringsstelsel.
• De mogelijkheid om verschillende soorten theebladeren te gebruiken voor het zetten van thee: zowel zwart als groen. Als u niet zelf een drankje wilt bereiden, kunt u kant-en-klare thee in zakjes kopen - zo'n mogelijkheid is onlangs op de Russische markt verschenen.Sommige mensen houden van deze mogelijkheid, maar thee-experts raden dit niet aan, omdat bij de productie niet-natuurlijke ingrediënten kunnen worden gebruikt, die niet alleen de smaak van de drank, maar ook de gezondheid beïnvloeden.

• Efficiëntie in gewichtsverlies. Deze drank draagt ​​niet alleen bij aan de algehele gezondheid, maar helpt ook om af te vallen zonder het lichaam te schaden. Het is bekend dat je tijdens een dieet groene thee met kaneel moet bereiden en appels en sinaasappels of hun extracten en citroen moet toevoegen. Deze stoffen verminderen de eetlust en hebben een actieve invloed op de afbraak van vetweefsel.
• Rijke smaak. Dankzij hem is de drank geschikt voor elk weer en elk seizoen, omdat het in de kou een verwarmend effect heeft, terwijl kaneelthee in de zomer verfrist en helpt bij het wegwerken van de dorst.
• De aanwezigheid van contra-indicaties waar u op moet letten om onaangename gevolgen van het drinken van thee te voorkomen. We zullen er hieronder over praten.

Kaneelthee is niet alleen populair geworden in Rusland, maar ook in de wereld vanwege zijn heilzame eigenschappen. Het gebruik van verschillende brouwsels kenmerkt zich door zijn eigen kenmerken. Zwarte thee helpt bijvoorbeeld om het prestatieniveau te verhogen, het helpt ook om het lichaam te stimuleren en de stemming te verbeteren, terwijl groene thee een persoon helpt te ontspannen.

De drank brengt het metabolisme op orde vanwege de aanwezigheid van nuttige micro-elementen en antioxidanten in de samenstelling. Het helpt ook om de bloeddruk te normaliseren. Thee met kaneel helpt de activiteit van bloedvaten en hun conditie te verbeteren, omdat het het risico op bloedstolsels vermindert. Door zo'n drankje te drinken, wordt ook de preventie van hartaanvallen uitgevoerd.

Het activeert de goede werking van de maag en het darmkanaal, wat helpt bij het wegwerken van problemen met ontlasting: dankzij thee kunt u diarree stoppen en constipatie voorkomen. Bovendien helpt de drank de negatieve effecten van deze problemen te overwinnen.

Thee helpt bij het vaststellen van een optimale bloedsuikerspiegel, maar deze eigenschap van de drank bevat voordelen en nadelen, die we hieronder zullen bespreken. Nu merken we echter op dat mensen met diabetes heel voorzichtig moeten zijn met het drinken van kaneelthee, aangezien het drinken van thee een bron van problemen kan zijn.

Een vergelijkbare situatie heeft zich ontwikkeld met het gebruik van kaneel door zwangere vrouwen. Voor sommigen kan dit kruid negatief worden beïnvloed, terwijl het voor anderen - voor de meerderheid - gunstig zal zijn. Kaneel is een uitstekend antisepticum, wat erg belangrijk is voor een toekomstige vrouw in bevalling tijdens epidemiologische (dat wil zeggen, belangrijk in hygiënische en hygiënische termen) periodes. Het kruid stimuleert ook speciale uitscheidingsprocessen in de nieren en de lever. Dit draagt ​​bij aan de ontgifting van het lichaam, wat erg belangrijk is voor een zwangere vrouw.

Een ander belangrijk kenmerk van kaneel is het vermogen om zwelling te verminderen, omdat het kruid diuretische, dat wil zeggen diuretische eigenschappen heeft.

Veel experts hebben geen eenduidige mening over kaneelthee: sommige artsen zijn er zeker van dat het heilzame en helende eigenschappen heeft, terwijl andere artsen vinden dat het drinken van zo'n drankje met grote zorg moet gebeuren. De laatste waarschuwen dat kaneelthee contra-indicaties heeft waarmee rekening moet worden gehouden.

Dit geldt vooral voor mensen met allergieën. Als een persoon een bepaalde aanleg heeft om citrusvruchten te nemen, dan is het noodzakelijk om dergelijke ingrediënten in thee zoals sinaasappels, die heel vaak in kaneelthee zitten, te verwijderen. De afwijzing van kaneel zelf is een zeer zeldzame medische episode die een volledige afwijzing van het kruid met zich meebrengt.

In sommige gevallen irriteert een drankje met kaneel de slijmvliezen van het lichaam. Dit geldt vooral voor die mensen die problemen hebben met het maag-darmkanaal. Daarom wordt kaneelthee niet aanbevolen voor mensen met gastritis en maagzweren.

Zoals hierboven vermeld, kan het drinken van kaneelthee een probleem zijn voor zwangere vrouwen. Voor sommigen die obstetrische en gynaecologische pathologieën hebben, is dit kruid gecontra-indiceerd, omdat het de baarmoeder negatief kan beïnvloeden: in het bijzonder vroegtijdige samentrekkingen van de gladde spieren van het orgel veroorzaken. Ook is kaneelthee gecontra-indiceerd voor vrouwen die de neiging hebben om te bloeden, omdat het kruid de bloedtoevoer naar het lichaam verhoogt.

Over het algemeen is het gebruik van kruiden erg handig, maar dit moet verstandig worden gedaan en in een hoeveelheid van 1/2 theelepel per dag.Als je thee met kaneel niet misbruikt, zullen er geen problemen en negatieve gevolgen optreden. Daarom moet je de drank in kleine hoeveelheden consumeren, omdat kaneelthee zelf veel nuttige eigenschappen heeft, die kunnen worden benadrukt door goed te brouwen.

Het is bekend dat het juiste proces van het maken van thee helpt om de veelzijdige smaak en heilzame eigenschappen van de drank te behouden. Om zelf heerlijke kaneelthee te maken, moet je de waterkoker koken en er theeblaadjes overheen gieten. Voor zwart is een temperatuur van ongeveer 100 graden vereist, terwijl voor groen water met een temperatuur van 70-75 graden geschikt is. Na een tijdje wachten kunt u verschillende ingrediënten toevoegen die volgens het recept nodig zijn, bijvoorbeeld appel- of sinaasappelextracten, u kunt ook munt of kaneel toevoegen.

Nadat je alle ingrediënten hebt toegevoegd, moet je het drankje ongeveer 10-15 minuten laten trekken. Het zetten van kant-en-klare thee in zakjes is niet de beste oplossing voor het drinken van thee, omdat het vaak kunstmatige stoffen en kleurstoffen in zijn samenstelling bevat, die alleen de smaak van de drank beïnvloeden, maar niet de gunstige eigenschappen ervan.

Afgaande op de recensies op internet, zijn mensen dol op kaneelthee en merken ze niet alleen de veelzijdige melange op, maar ook het positieve effect op het lichaam: verbetering van geheugen en gezichtsvermogen, toename van kracht en efficiëntie, en opmerkzaamheid.Gebruikers en huisvrouwen merken op dat een van de beste recepten kaneelthee is met de toevoeging van appels en sinaasappels.

Veel jonge moeders vragen zich echter af hoe ze kaneelthee maken? Van de eerder genoemde appelthee met kaneel en sinaasappel is bekend dat het goed is voor jonge kinderen: het drankje stimuleert de eetlust van baby's, omdat het het maag-darmkanaal verbetert en de productie van maagsap helpt verbeteren. Bovendien zal deze thee het kind helpen vermoeidheid te verminderen.

Om de heilzame eigenschappen van kaneel en zijn uitgesproken smaak te benadrukken, moet je veel aandacht besteden aan de omstandigheden waarin het bovengenoemde product wordt bewaard.

Het is voor niemand een geheim dat de belangrijkste tegenstanders van kruiden de hoge luchtvochtigheid in de kamer zijn, direct fel licht (met name zonlicht overdag). Vanwege deze twee factoren treedt bederf van specerijen op - ofwel het weken ervan, ofwel het verweren van hun geur en het verlies van nuttige eigenschappen.

Om kaneel te isoleren van de negatieve effecten van vocht of beter zonlicht, is het noodzakelijk om te kiezen voor een luchtdichte en strakke opslag, bij voorkeur een glazen pot met deksel, die in een van de keukenkasten moet worden verwijderd. Het is daar, in het donker en droog, dat kaneel zijn heilzame eigenschappen en aangename aroma behoudt. Onder de juiste omstandigheden is de houdbaarheid van het kruid vrij lang: het kan variëren van zes maanden tot twee jaar - dit geldt eerder voor hele kaneelstokjes.

Voor poeder is de bewaartermijn iets korter: vaak niet langer dan zes maanden. Het is om deze reden dat veel mensen de voorkeur geven aan stokjes die in hun geheel kunnen worden gebruikt of indien nodig in stukjes kunnen worden gesneden. Om dit te doen is vrij eenvoudig: je hoeft de stok alleen maar in een speciale vijzel te pletten of door een koffiemolen te gaan.

In de volgende video vind je informatie over de heilzame eigenschappen en gevaren van kaneel.