Laxerende thee: soorten en gebruiksregels

Met zo'n delicaat probleem als constipatie zijn veel mensen bekend. En iedereen heeft zo zijn eigen methodes om ermee om te gaan.

De meesten gebruiken natuurlijk medicinale laxeermiddelen in de vorm van druppels, tabletten en zetpillen. Maar vergeet niet dat het vasthouden van ontlasting een van die aandoeningen is waarbij natuurlijke folkremedies, in het bijzonder laxerende thee, bijzonder effectief zijn.

Obstipatie is de afwezigheid van ontlasting gedurende 3 dagen. Als deze situatie zich regelmatig herhaalt, spreken ze van een chronische vorm van de ziekte.

Er zijn verschillende redenen die de ontwikkeling van constipatie veroorzaken:

1. zittende levensstijl;
2. gebrek aan plantaardig voedsel dat rijk is aan vezels in de voeding;
3. hormonale verstoringen;
4. de aanwezigheid van formaties die de doorgang van ontlasting belemmeren;
5. langdurig gebruik van bepaalde medicijnen;
6. toxische laesies;
7. reflexfalen geassocieerd met verminderde zenuwgeleiding;
8. constante spanning;
9. water onbalans.

Wanneer de ontlasting wordt vertraagd, wordt het werk van het spijsverteringskanaal verstoord. De peristaltiek van de darm neemt af, de gladde spieren verkrampen.

Fecale massa's hopen zich op in de darmlussen, overstrekken ze en veroorzaken een zwaar gevoel in de buik. Hun verwijdering wordt vertraagd. Ze worden gecomprimeerd en er treedt een fecale blokkering op. Dit alles gaat gepaard met winderigheid, pijn en spastische aanvallen.

Laxerende thee heeft een mild en zacht effect.Het veroorzaakt irritatie van de receptoren van de darmwand, en dit verbetert de peristaltiek, verlicht spierspasmen en verwijdert ontstekingen van het slijmvlies. Het helpt de fecale massa's geleidelijk naar buiten te evacueren, zonder pijn en ongemak te veroorzaken.

Dergelijke drankjes hebben geen verrassingseffect, wat de mogelijkheid om verrast te worden uitsluit. Ze helpen bij het wegwerken van gas en een opgeblazen gevoel, verbeteren de eetlust en verrijken je met vitamines.

Als je zo'n remedie gebruikt, kom je niet alleen van constipatie af, maar krijg je ook veel andere voordelen:

• reinig het lichaam van gifstoffen en gifstoffen;
• normaliseren van de activiteit van het zenuwstelsel;
• herstel mentaal evenwicht;
• prestatie verbeteren;
• metabolisme verbeteren;
• breng de druk weer normaal.

Er zijn speciale regels voor het gebruik van kruideninfusies voor een bepaalde categorie mensen. We hebben het over kinderen en zwangere vrouwen.

In de kindertijd is het gebruik van laxerende thee toegestaan, maar alleen als uw baby 2 jaar oud is. Laxerende theeën voor kinderen verschillen qua samenstelling van die van volwassenen. Veel kruiden zijn immers gecontra-indiceerd voor baby's. Bijvoorbeeld senna of duindoorn.

Meestal worden kruiden zoals kamille, venkel, munt en anijs gebruikt om een ​​infusie te bereiden die de peristaltiek voor kinderen stimuleert. Vruchtenthee met pruimen en gedroogde abrikozen is populair. Ze hebben een aangenamere smaak en veroorzaken geen walging bij kinderen.

Om de smaak van de drank te verbeteren, kunt u er ook honing of melk aan toevoegen.

Laxerende formuleringen zijn vooral belangrijk voor pasgeboren baby's, omdat hun spijsverteringsstelsel nog steeds onvolmaakt is en ontlastingsretentie, koliek en een opgeblazen gevoel voor hen normaal zijn. Maar dit alles levert onaangename en pijnlijke gevoelens op voor de baby. Kruidenthee helpt de toestand van de baby te normaliseren en hem te verlichten van ongewenste manifestaties.

Meestal zijn laxerende theesoorten die aan kinderen jonger dan 1 jaar kunnen worden gegeven, venkel, kamille en munt. Dillewater gaat perfect om met constipatie en koliek. Vergelijkbare mengsels kunnen worden gekocht bij een apotheek. Meestal worden ze geproduceerd door fabrikanten van babyvoeding.

Tijdens de zwangerschap moeten laxerende dranken met de nodige voorzichtigheid worden ingenomen en het is zelfs beter om een ​​arts te raadplegen. Veel kruiden zijn gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen. Ze hebben een nadelige invloed op de toestand van de foetus en kunnen vroeggeboorte veroorzaken.

Dit is een van de mildste en meest effectieve dranken voor constipatie. Het werkt zacht en past het werk van het hele spijsverteringskanaal aan. De bladeren ondergaan geen warmtebehandeling, wat de thee antioxiderende eigenschappen geeft.

De drank bevat veel nuttige stoffen: vitamines, tannines, aminozuren, mineralen, essentiële oliën. Ze stellen je in staat om de eigenschappen van thee veel verder te brengen dan het laxeermiddel.

Om de ontlasting te normaliseren, wordt aanbevolen om groene thee 's ochtends op een lege maag en' s avonds of 15 minuten voor een maaltijd te consumeren. De bladeren worden met heet water gegoten, maar niet met kokend water. De drank wordt warm gedronken, zonder toegevoegde suikers.

De samenstelling van kruidenthee wordt gevormd door een verscheidenheid aan geneeskrachtige kruiden. Ze kunnen een- of meercomponenten zijn.

• Rozenbottel. Voor constipatie wordt plantenpoeder gebruikt, dat wordt verkregen door fruit te malen. Rozenbottel bevat veel vitamine C en heeft daarnaast een diuretisch en anti-verkoudheidseffect.
• Senna. Bevat biologisch actieve stoffen die de darmen intensief stimuleren. Het laxerende effect manifesteert zich snel en krachtig, een paar uur na gebruik.
• Paardebloem - een uitstekende remedie tegen chronische constipatie.
• Kamille. Naast een laxeermiddel heeft het een ontstekingsremmende werking. Geschikt voor zowel volwassenen als kinderen.
• Munt goed voor de spijsvertering. Elimineert misselijkheid en brandend maagzuur, bevordert de afvoer van gal.
• Linde verwijst naar geneeskrachtige kruiden. Het wordt beschouwd als een van de meest effectieve middelen om de spijsvertering en de algemene conditie te verbeteren. Het heeft een aangename geur en smaak. Velen vervangen het door gewone thee.

Een andere optie is om een ​​laxeermiddelcollectie bij een apotheek te kopen. De meest bekende gekochte theeën voor ontlastingsproblemen zijn onder meer:

1. "Vliegende zwaluw". Dit is een Chinese thee, waarvan de componenten luffa, bosbessen, cassiazaden, mandarijnschil zijn. Een zeer effectief product waarvan het effect zich manifesteert van enkele tientallen minuten tot enkele uren.
2. "Senna-mix". Het meest populaire product. De basis is senna, aanvullende ingrediënten zijn venkel, kamille, vlas en oregano.
3. "Altai-collectie". Het wordt vertegenwoordigd door kruiden die groeien in een van de meest ecologisch schone regio's van Rusland - in Altai.Naast laxeermiddelen produceren ze ook choleretische, antibacteriële en diuretische effecten.
4. "Klooster thee" Het verlicht niet alleen problemen met ontlasting, maar helpt ook om het darmslijmvlies te herstellen. Het bestaat uit 10 componenten, waaronder sint-janskruid, wilde roos, kamille, venkel, alsem.
5. "Russische kruiden". Bevat veel geneeskrachtige planten. Verbetert de peristaltiek, verlicht spasmen en pijn.
6. "Fytolax". Alleen beschikbaar voor gebruik door volwassenen. Bevat hooi, kamille, gedroogde abrikoos, gefermenteerd theeblad, dillezaden, natuurlijke aardbeiensmaak.
7. ontspannend mengsel of "Saint Germain-collectie": anijszaad, venkel, alexandriablad, Rochellezout, zwarte vlierbes. De collectie is vooral effectief tegen een opgeblazen gevoel.

Als we het hebben over apotheekkosten, dan staan ​​de instructies voor het zetten van thee altijd op de verpakking. En het zal niet moeilijk voor je zijn om het zelf te brouwen. Vooral kruidenthee in wegwerpfilterzakjes vergemakkelijken de situatie. Het is voldoende om ze met heet water te vullen en een tijdje te laten trekken.

Als je van begin tot eind zelf thee wilt zetten, dan zijn er veel recepten die je hierbij helpen.

• Kamille thee. 2 eetlepels. ik. kamille giet 500 ml kokend water. Kook gedurende 5-7 minuten. Zeef en koel. Om het laxerende effect te versterken, kunt u 1 theelepel toevoegen. honing.
• Neem gelijke delen dille en lijnzaad en 4 keer meer wegedoornschors. Selecteer uit het resulterende mengsel 1 eetl. ik. en giet er een glas kokend water bij. Laat 10 minuten op laag vuur sudderen. Deformatie. Drink 's avonds.
• Laxerende thee voor pasgeborenen. 1 st. ik. venkel- of dillezaden giet 250 ml kokend water. Dring aan op 1 uur. Drink 1-2 eetlepels voor het voeden.

Natuurlijke laxerende infusies helpen de darmen perfect en reinigen het lichaam van schadelijke stoffen. Maar zo'n hulpmiddel kan schade toebrengen als het verkeerd wordt gebruikt.

Probeer thee warm te drinken en gebruik geen suiker. Als de smaak van de drank je niet bevredigt, voeg dan een lepel honing toe. De bereide oplossing kan niet langer dan 3 dagen worden bewaard, anders verliest het zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het is beter om elke keer een drankje voor het drinken te bereiden.

Velen zijn geïnteresseerd in welk tijdstip van de dag het beste is om laxerende thee te drinken. De optimale tijd is voor het slapengaan en 's ochtends krijgt u het resultaat. Als je van plan bent om de dag thuis door te brengen, drink dan 's ochtends thee op een lege maag. De toegestane dosis per dag is 2 kopjes.

Onthoud dat constant en langdurig gebruik van één infusie verslavend is. Het te lang innemen van infusies leidt tot uitdroging en verlies van mineralen. Volg het verloop van hun aanvraag, gemiddeld is het 5 dagen.

Laxerende theesoorten hebben veel positieve recensies gekregen. Kortom, ze hebben de voorkeur vanwege de natuurlijkheid en het minimale risico op complicaties. Voor kinderen is dit een van de beste methoden om constipatie aan te pakken, omdat veel medicijnen voor hen gecontra-indiceerd zijn.

Het belangrijkste bij het gebruik van kruidenthee is om de instructies voor bereiding en gebruik te volgen. Afwijken van de regels dreigt met negatieve gevolgen.

Sommige theeën bevatten bijvoorbeeld tannine, tannines en cafeïne. In kleine doses zijn ze goed voor het lichaam, maar hun overmatige inname veroorzaakt een groot verlies van water en ontlasting, wat leidt tot constipatie.

Senna kan, als de dosering wordt overschreden, zweren en erosies vormen op het slijmvlies van het spijsverteringskanaal. Venkel veroorzaakt winderigheid en wegedoorn kan zwelling veroorzaken.

Sommige planten veroorzaken allergische reacties. Als je weet dat je allergisch bent voor een bepaald kruid, lees dan aandachtig de ingrediënten.

Contra-indicaties voor het nemen van laxerende thee:

• ernstig pijnsyndroom;
• ziekten van het spijsverteringsstelsel tijdens een exacerbatie;
• zweren, colitis;
• Galblaas ziekte.

In de volgende video leer je meer over laxerende thee.