Hoe duindoorn te nemen tijdens zwangerschap en borstvoeding?

De periode van verwachting van een kind is een spannend en cruciaal moment in het leven van een vrouw. Elke aanstaande moeder droomt ervan een gezond kind te baren en te baren. Niemand is echter immuun voor ziekte, ook niet een zwangere vrouw. In dit opzicht zijn geneeskrachtige planten van groot belang voor behandeling, omdat de risico's van hun gebruik minimaal zijn en de voordelen vrij tastbaar zijn, omdat veel van hen een veelzijdig effect hebben.

Duindoorn is een van deze planten, het zal helpen bij veel problemen die een vrouw kan hebben die een kind verwacht of borstvoeding geeft. Over de eigenschappen van deze plant, evenals over de kenmerken van het nemen van duindoorn tijdens zwangerschap en borstvoeding, is het de moeite waard om meer in detail te vertellen.

Het zou niet overdreven zijn om te zeggen dat er niet zoveel planten zijn die, zoals duindoorn, zo'n hoeveelheid stoffen hebben opgenomen die waardevol zijn voor de mens. En hoewel duindoornbladeren en -schors worden gebruikt in de volksgeneeskunde, zijn de bessen van deze plant nog steeds het nuttigst, die de maximale hoeveelheid actieve ingrediënten bevatten. Allereerst zijn ze rijk aan vitamines en micro-elementen die nodig zijn voor zwangere vrouwen. Overweeg de samenstelling van deze cultuur.

• carotenoïden, die vervolgens in de dunne darm worden omgezet in voor iedereen bekende vitamine A. Het is noodzakelijk voor de normale groei en ontwikkeling van cellen en organen, evenals voor de visuele functie.Bovendien wordt het risico op een overdosis van deze vitamine aanzienlijk verminderd wanneer het in de vorm van carotenoïden in het lichaam van een zwangere vrouw terechtkomt.
• Vitamine E neemt deel aan de belangrijkste levensprocessen van de cellen van ons lichaam, beschermt ze tegen vernietiging, verbetert de zuurstoftoevoer. Het is noodzakelijk voor de normale ontwikkeling van de foetus en het verloop van de zwangerschap, en het tekort ervan kan leiden tot de dreiging van een miskraam.
• Vitamine C - het is een krachtige antioxidant (vooral in combinatie met vitamine A en E), die de weerstand van het lichaam verhoogt, zorgt voor de opname van ijzer en de vorming van de actieve vorm van foliumzuur. Dit speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van de ontwikkeling van bloedarmoede bij zwangere vrouwen.

• B-vitamines zorgen voor het werk van het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en de darmen, zijn een noodzakelijke schakel in veel levensprocessen van ons lichaam. Een tekort aan vitamine B1 en B6 bij zwangere vrouwen komt vaker voor dan andere hypovitaminose en kan een van de oorzaken zijn van toxicose.
• Foliumzuur ondersteunt de processen van hematopoëse, en de voldoende hoeveelheid ervan is noodzakelijk voor de vorming van de neurale buis van de foetus, dus het is zo belangrijk om de tekortkoming ervan te voorkomen.
• Vitamine K noodzakelijk voor een normale bloedstolling en het voorkomen van bloedingen.
• Nicotinezuur (vitamine PP) neemt deel aan vet- en koolhydraatmetabolisme, weefselademhalingsprocessen.
• Een indrukwekkende lijst macro- en micro-elementen (natrium, calcium, kalium, magnesium, ijzer, fosfor, selenium), die ons lichaam niet zelf aanmaakt, maar van buitenaf ontvangt, is uitermate belangrijk voor de gezondheid van een zwangere vrouw. Deze elementen maken deel uit van vele enzymen, hormonen, en zonder deze kunnen alle processen die het leven in het menselijk lichaam ondersteunen niet worden uitgevoerd.

Naast vitamines en sporenelementen bevatten duindoornbessen veel andere actieve stoffen die het lichaam kunnen ondersteunen en helpen omgaan met verschillende pijnlijke aandoeningen. Dit zijn organische zuren, pectines, bioflavonoïden, coumarines en nog veel meer. Een belangrijk kenmerk van duindoorn is de aanwezigheid in de samenstelling van verschillende soorten Omega-zuren tegelijk.

Van duindoornbessen en hun zaden produceren farmaceutische fabrieken olie waarin alle hierboven genoemde stoffen in hoge concentraties aanwezig zijn. Dit verbetert de geneeskrachtige eigenschappen aanzienlijk in vergelijking met fruit, dus duindoornolie is geregistreerd als een volwaardig medicijn en is erg populair en wordt erkend door artsen, waaronder gynaecologen.

Met zo'n diverse samenstelling kan duindoorn tegelijkertijd veel nuttige eigenschappen in verschillende richtingen vertonen, omdat het een "remedie voor veel ziekten in één fles" is.

Duindoorn is in staat tot:

• stop ontsteking, verminder zwelling en pijn;
• vertonen antibacteriële eigenschappen;
• het herstel van beschadigde weefsels verbeteren en wondgenezing versnellen;
• de elasticiteit van bloedvaten verhogen, het cholesterolgehalte normaliseren, de viscositeit van het bloed verlagen, de werking van het cardiovasculaire systeem en het zenuwstelsel verbeteren;
• dienen om bloedarmoede te voorkomen, omdat het stoffen bevat die nodig zijn voor hematopoëseprocessen (ijzer, ascorbinezuur en foliumzuur en vitamine B12);
• een uitstekende natuurlijke bron zijn van licht verteerbare vitamines en mineralen;
• ondersteuning van de werking van het immuunsysteem, wat belangrijk is voor verkoudheid, maar ook voor andere ziekten;
• lokale immuniteit stimuleren, wat belangrijk is voor de succesvolle behandeling van vele ziekten, zoals spruw;
• beschermen de cellen van het lichaam tegen schadelijke factoren en voorkomen kanker.

Ondanks zulke prachtige eigenschappen kan duindoorn niet altijd worden geconsumeerd, omdat er een aantal contra-indicaties zijn waarmee rekening moet worden gehouden voordat ze worden ingenomen. Bij acute ontstekingsprocessen in de lever, galblaas of pancreas kan duindoorn schadelijk zijn, omdat het uitgesproken choleretische effect in deze gevallen niet altijd wenselijk is.

Bij sommige darmziekten die gepaard gaan met diarree, moeten preparaten van deze plant zorgvuldig worden ingenomen vanwege het laxerende effect, wat de situatie kan compliceren. En als een maagzweer met succes wordt behandeld met duindoornolie, dan is het gebruik van verse bessen of sap daarvan in dit geval ongewenst vanwege de grote hoeveelheid zuren. Natuurlijk, met individuele intolerantie voor duindoornbessen of producten daarvan, moet je ze helemaal niet nemen.

De meeste moderne synthetische drugs passeren de placentabarrière en komen in de moedermelk terecht, zodat ze schadelijk kunnen zijn voor een ongeboren baby of een reeds geboren baby. Om deze reden is het erg belangrijk dat het geneesmiddel voor de behandeling van een aanstaande moeder of een zogende vrouw zo veilig mogelijk is en tegelijkertijd behoorlijk effectief. Duindoorn is in dit geval het meest geschikt, omdat het vanwege zijn eigenschappen kan helpen bij veel problemen die zich tijdens de zwangerschap en na de bevalling kunnen voordoen.Het gebruik van duindoorn en preparaten daarvan is volgens deskundigen en de vrouwen zelf effectief en maakt het in veel gevallen mogelijk om zonder chemische medicijnen te gaan.

Duindoorn zal erg handig zijn voor het verwekken van een kind. In het lichaam van de aanstaande moeder moet voldoende vitamine E aanwezig zijn om het ontluikende leven te behouden en te versterken, foliumzuur voor het leggen van de neurale buis en de goede ontwikkeling van het embryo. Het is erg belangrijk om de juiste hoeveelheid calcium, fosfor, ijzer, magnesium en andere noodzakelijke "bouwstenen" te hebben voor de vorming van het skelet, weefsels en organen van de ongeboren baby. Het gebruik van duindoornbessen tijdens de zwangerschapsplanning stelt u in staat om al deze stoffen in de juiste hoeveelheid te krijgen, bovendien in een natuurlijke en licht verteerbare vorm.

Tijdens de zwangerschap komt het vaak voor dat de conceptie plaatsvond wanneer een vrouw een of andere ziekte van het genitale gebied had (colpitis, vaginitis, spruw). In dit geval proberen artsen allereerst effectieve en veilige duindoornzetpillen of tampons met duindoornolie voor te schrijven. Zwangere vrouwen in de vroege stadia (eerste trimester), tijdens het leggen van de foetale organen, worden niet aanbevolen om medicijnen te gebruiken, daarom, bij afwezigheid van contra-indicaties, zal duindoorn nuttig zijn in de volgende gevallen.

• Verkoudheid, loopneus, sinusitis. Het algemeen welzijn zal snel verbeteren als je thee met duindoorn drinkt en 2-3 keer per dag een paar druppels duindoornolie in je neus druppelt.
• Angina, tonsillitis, faryngitis, stomatitis. Als je tijdens deze ziekten de aangetaste delen van het mondslijmvlies en de keel smeert met duindoornolie, zal de ontsteking snel overgaan en zal de pijn verdwijnen. Spoelen met infusie van duindoornbessen met toevoeging van kruiden (calendula, kamille) is ook nuttig.
• Droge hoest, wat vooral ongewenst is in het tweede en derde trimester, kan worden verzacht door een glas warme melk te nemen met een theelepel duindoornolie (een glas 2-3 keer per dag).
• Het is nuttig om duindoornbessen te eten of er sap van te drinken voor de preventie van bloedarmoede bij zwangere vrouwen, het verbeteren van de toon van diepe aderen en het voorkomen van spataderen.
• Onder rug pijn, waar zwangere vrouwen vaak last van hebben, kan worden verlicht door het in te wrijven met een infusie van de bladeren en bessen van de plant.
• constipatie, ontstaan ​​als gevolg van het samenknijpen van de darmen door een groter wordende baarmoeder, kan worden geëlimineerd met een afkooksel van duindoornzaden. Een eetlepel zaden wordt met een glas kokend water gegoten, gedurende tien minuten op laag vuur bewaard, daarna wordt de container goed ingepakt en gedurende 2 uur toegediend. Gezeefde bouillon kan tot vier keer per dag in een eetlepel worden gedronken.
• Duindoornolie is goed als een profylactisch middel tegen huidstriemenen, en als een medicijn voor elk van de laesies (brandwonden, wonden, dermatitis), evenals perineale tranen veroorzaakt door de bevalling.

Bij het geven van borstvoeding aan een baby verliezen goede voeding en veilige behandeling van de moeder hun belang niet, omdat bijna alle stoffen van het lichaam van een vrouw in de moedermelk terechtkomen.Een kleine hoeveelheid verse duindoornbessen of culinaire producten daarvan, opgenomen in het dieet van moeders die borstvoeding geven, zullen het verzwakte lichaam na de bevalling versterken en een goed effect hebben op de borstvoeding. Tegelijkertijd is het belangrijk om duindoorn met een minimale hoeveelheid te gaan gebruiken, kijkend naar de baby om een ​​mogelijke allergie voor bessen bij een kind uit te sluiten. Bij afwezigheid van een allergische reactie in de kruimels, kan de inname geleidelijk worden verhoogd tot de aanbevolen dagelijkse dosis. Neem duindoorn pas inwendig in als het kind 1 maand oud is.

Om de lactatie te verbeteren, is een drankje gemaakt van warme melk met duindoorn en wortelsap nuttig (voor 100 ml melk, 1 eetlepel vers geperste wortel en duindoornsap). Drink tweemaal per dag 30-40 minuten voordat u de baby aan de borst legt. Heel vaak ontwikkelen veel vrouwen aan het begin van de borstvoeding pijnlijke tepelscheuren. Er zijn ook zulke onaangename gevolgen van zwangerschap en bevalling als spataderen, aambeien en rectale kloven. Het gebruik van synthetische drugs met een mogelijk sterk en snel effect is absoluut ongewenst, vooral bij het voeden van pasgeborenen (kinderen jonger dan 3 maanden).

Een verscheidenheid aan drankjes, jam, conserven worden bereid van duindoorn. Het wordt toegevoegd aan gebak, stoofschotels en salades. Voor de winter kun je bessen bereiden door ze in te vriezen, of je kunt ze malen met suiker, ze in glazen potten doen en in de koelkast bewaren.

• Thee met duindoorn. Neem voor 500 ml kokend water 100-150 g duindoornbessen en prak de helft met een vork. Gepureerde en hele bessen in een theepot voor theebladeren of een geschikte container, giet kokend water en laat 5-10 minuten staan. Je kunt je fantasie laten zien en ander fruit, bessen of bloemen met blaadjes (kamille, munt, linde, een beetje zwarte of groene thee) toevoegen aan duindoorn, dit zal de eigenschappen van de drank nog beter maken.
• Morse. Pers sap uit 200 g verse bessen. Cake giet een liter kokend water, voeg 100 g suiker toe en kook een paar minuten, voeg dan het sap toe, koel af en zeef.
• Compote. Neem voor drie liter koud water 400-500 g duindoorn, kook en kook op hoog vuur gedurende niet meer dan twee minuten, sluit en blijf goed aandringen. Voeg naar smaak suiker of honing toe.

Gepureerde verse duindoornbessen kunnen uitstekend worden gebruikt als saus bij vis of wit vlees, maar ook als vitaminesupplement in salades.

Van de vele recepten voor het bereiden van drankjes en gerechten van duindoorn, is het beter om die te kiezen waarin de bessen zo min mogelijk aan een warmtebehandeling worden onderworpen, terwijl hun waardevolle eigenschappen maximaal behouden blijven.

In de volgende video vindt u nuttige informatie over voeding tijdens de zwangerschap in het trimester.