Hoe griesmeelpap in melk koken voor een kind?

Velen van ons zijn opgegroeid met griesmeel. Voor sommigen werd zo'n pap in de kindertijd gekookt door hun moeder en voor anderen door hun grootmoeder. Veel moeders herinneren zich hun jonge jaren en hebben een vraag: hoe griesmeel in melk voor een kind te koken. Immers, het probleem van aanvullende voedingsmiddelen wordt vroeg of laat geconfronteerd met de moeder van een baby die al volwassen is, en alleen moedermelk is niet genoeg voor hem. Het is de moeite waard om de basisregels voor het voeren van griesmeel te overwegen, evenals de meest populaire recepten voor griesmeelpap voor baby's.

Het belangrijkste voordeel van deze pap is het hoge caloriegehalte en het vermogen om een ​​groeiend lichaam snel te verzadigen. Daarom raden veel artsen, zowel vroeger als nu, aan om dit product op te nemen in voeding voor premature of verzwakte baby's. Desondanks is griesmeel vrij moeilijk te verteren, wat constipatie bij zuigelingen kan veroorzaken.

Bovendien mag je dit gerecht niet misbruiken, aangezien de fytine, die deel uitmaakt van deze pap, calcium en ijzer niet goed laat opnemen. In dit opzicht is het noodzakelijk om een ​​\u200b\u200bdergelijk gerecht tijdens het geven van borstvoeding met uiterste voorzichtigheid te introduceren, met inachtneming van enkele regels.

• Het wordt aanbevolen om met griesmeel te beginnen wanneer de baby minstens 8 maanden oud is, en het is beter om te wachten tot de leeftijd van het kind de grens van 1 jaar overschrijdt. Tegen die tijd zal het maagdarmkanaal van de baby zo'n pap kunnen verteren zonder negatieve gevolgen te hebben.Het wordt aanbevolen om het babygriesmeel alleen op jongere leeftijd te geven met toestemming en onder toezicht van een kinderarts.
• Het is noodzakelijk om geleidelijk te beginnen met aanvullend voedsel - vanaf 1 theelepel. De eerste keer dat je de baby moet voeden met griesmeelpap, die in water is gekookt. Het is noodzakelijk om de reactie van de baby zorgvuldig te volgen. In sommige situaties kan glutenintolerantie worden waargenomen (aangezien griesmeel wordt gemaakt op basis van tarwe, zit gluten in dit product). Als de baby uitslag heeft, een stoornis van de ontlasting wordt waargenomen of het kind rusteloos is geworden, moet u even wachten met de introductie van dit gerecht in aanvullende voedingsmiddelen. Als de baby zo'n gerecht goed verdraagt, kun je de hoeveelheid geleidelijk verhogen, waardoor het een volledige portie krijgt.
• Griesmeel, gekookt in melk, kan tijdens de borstvoeding worden gegeven, maar pas nadat de baby zelf al koemelk heeft geproefd en hij niet reageert op koeeiwit.
• Dit product wordt aanbevolen om niet vaak te geven, de beste optie is 1 keer per week. Als de baby rusteloos is en niet goed slaapt, kunt u proberen de babygries 's nachts te voeren. Zo'n pap is zeer bevredigend, de baby zal 's nachts niet constant wakker worden van de honger.

Het koken van griesmeel voor een kind in melk of op waterbasis moet in overeenstemming zijn met de dosering van deze pap. De waarde is afhankelijk van de leeftijd van de baby.

• Voor zuigelingen met een leeftijd tussen 2 en 3 maanden, wordt een zeer dunne pap bereid. Het is noodzakelijk om 5 gram griesmeel (een onvolledige theelepel) te nemen in verhouding tot 100 gram vloeistof. Zo'n vloeibare pap kan aan de baby worden gegeven om uit een fles te drinken.
• Voor een kind van meer dan 6 maanden oud, kun je niet zo'n vloeibaar griesmeel koken.Neem hiervoor 10 gram pap (1 theelepel met een glaasje) en giet het met 100 gram vloeistof.
• Een dikke pap moet aan een kind worden gegeven als het 1,5 jaar oud is. Om het te bereiden heb je 75 gram pap nodig (ongeveer 3 eetlepels) en 250 gram melk of water.

Het is noodzakelijk om de pan of pollepel te spoelen waar de pap zal worden gekookt. Dit moet zo gebeuren dat de melk niet aan de bodem plakt en niet verbrandt. Melk wordt in de container gegoten (als pap voor de baby wordt bereid, moet deze eerst worden verdund met water). Melk wordt aan de kook gebracht, het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat het niet "wegloopt", regelmatig roeren zodat het gelijkmatig opwarmt. Griesmeel wordt toegevoegd aan kokende melk.

Om te voorkomen dat griesmeel tijdens het koken aan elkaar plakt en er geen klontjes in verschijnen, wordt aanbevolen om het geleidelijk in een klein stroompje in melk of water te gieten. En het is ook noodzakelijk om er constant mee te interfereren, zodat het niet aan de bodem blijft kleven. Kook griesmeel op laag vuur zonder het deksel te sluiten. Het is zeer snel bereid, gemiddeld duurt dit proces 4 tot 7 minuten, afhankelijk van het soort graan dat werd gebruikt. Veel artsen raden af ​​om zoetstof of zout toe te voegen aan griesmeel dat voor baby's is gemaakt.

Wanneer griesmeel met succes in het dieet van de baby is geïntroduceerd, kunt u dit gerecht diversifiëren. Het is de moeite waard om verschillende populaire recepten te overwegen voor het koken van griesmeel in melk voor een kind dat de baby lekker zal vinden.

Om het te bereiden, heb je de volgende ingrediënten nodig:

• 1 glas melk;
• 100 gram pompoen;
• 1 eetlepel griesmeel;
• 1 theelepel boter;
• een beetje suiker of zout (je kunt ook zonder).

Het kookproces omvat de volgende stappen:

• pompoen moet grondig worden gewassen, geschild en in kleine blokjes worden gesneden;
• je moet het in een pan doen en kokend water gieten, terwijl het water alleen de pompoen mag bedekken; de groente wordt 15 minuten gekookt;
• na deze tijd wordt de container met de pompoen van het fornuis verwijderd en moet deze enigszins worden afgekoeld;
• pompoen moet worden gepureerd - melk wordt in de afgewerkte pompoen gegoten, suiker of zout wordt toegevoegd; alles is gekookt op een klein vuur, zodra het mengsel kookt, moet je het griesmeel uitgieten en nog 7 minuten koken;
• een beetje olie wordt toegevoegd aan de afgewerkte pap.

Voor de bereiding heb je ingrediënten nodig zoals:

• 1 wortel;
• 1 eetlepel griesmeel;
• 1 glas melk;
• 1 theelepel boter;
• zout en suiker.

Het kookproces omvat de volgende stappen:

• het is de moeite waard om de wortels van vuil te wassen, te schillen en te raspen op een fijne rasp;
• voeg een beetje water, een halve theelepel olie, suiker en zout toe aan de wortelen en laat 10 minuten op laag vuur sudderen; dan wordt melk toegevoegd;
• wanneer het mengsel kookt, moet je het griesmeel geleidelijk uitgieten;
• het is de moeite waard om dit gerecht nog 7 minuten te koken;
• de resterende hoeveelheid olie wordt toegevoegd aan de afgewerkte pap.

Zie hieronder voor informatie over het bereiden van griesmeelpap voor een eenjarig kind.