Hoe rijstwater koken en gebruiken?

Al tienduizend jaar is rijst een van de meest populaire graangewassen ter wereld. Vanwege het hoge gehalte aan vitamines en complexe koolhydraten heeft rijst een gunstig effect op het menselijk lichaam - het verhoogt de efficiëntie en geeft de hele dag energie. Je zult verrast zijn, maar deze cultuur wordt niet alleen gebruikt in de keuken, maar ook in de volksgeneeskunde. Voor de behandeling wordt in de regel rijstwater gebruikt. Vervolgens zullen we in detail bekijken hoe het moet worden bereid en voor welke ziekten het wordt gebruikt.

Rijst is een natuurlijk absorptiemiddel, net als actieve kool, in staat om bij vergiftiging giftige stoffen op te nemen, en helpt ook:

• met darmstoornissen;
• met overmatige gasvorming;
• verbetert de spijsvertering;
• versterkt het lichaam na operaties;
• helpt om een ​​paar extra kilo's kwijt te raken;
• verbetert de algehele conditie van de huid.

Dit graangewas bevat vitamines en micro-elementen zoals B, C, E, PP, kalium, magnesium, mangaan, foliumzuur, zink, selenium, ijzer, jodium, evenals aminozuren. Dit alles heeft een gunstig effect op het lichaam en helpt niet alleen om er goed uit te zien, maar ook om je goed te voelen. Het belangrijkste om te weten bij het kiezen van dit product is dat hoe meer de rijst is verwerkt, hoe minder nuttig het is. Geef daarom bij het kopen de voorkeur aan bruine variëteiten. Ondanks de enorme hoeveelheid nuttige stoffen zijn er echter een aantal contra-indicaties waarbij u dit graangewas niet vaak moet gebruiken, dit zijn:

• 3 graad van obesitas;
• constipatie;
• suikerziekte;
• hart-en vaatziekten;
• ontstekingsprocessen in de dikke darm;
• ernstig braken;
• warmte;
• leeftijd van kinderen tot 6 maanden.

Om rijstwater te bereiden, moet je een eetlepel ontbijtgranen twaalf uur laten weken, zodat de korrels opzwellen. Doe het graan vervolgens in een pan, giet er 600-800 ml water over, zet het op het vuur, laat het koken, zet het vuur laag en kook de rijst ongeveer 50 minuten onder voortdurend roeren. Koel het rijstwater af tot een acceptabele temperatuur, zeef door een zeef of gaasje. Nu kan het afkooksel worden geconsumeerd.

Dit recept wordt vaak gebruikt voor kinderen met diarree. Klaar afkooksel moet tot drie keer per dag aan het kind 50 ml worden gegeven. Raadpleeg voor het nemen een kinderarts, omdat de oorzaken van indigestie bij jonge kinderen anders kunnen zijn en het snelle herstel van de baby afhangt van de juiste behandeling.

Bij de behandeling van diarree, braken, met tekenen van gastritis bij volwassenen gebruik een eenvoudigere methode om rijstwater te bereiden. Je kunt het snel maken, omdat je de korrels niet hoeft te weken. Spoel honderd gram ontbijtgranen, doe in een pan, giet 1 liter water, dek af en laat ongeveer 30-40 minuten op het kleinste vuur sudderen. Koel vervolgens de bouillon af, zeef en neem 3-4 keer per dag 1/3 kopje.

Heel vaak wordt rijstwater voorgeschreven in ziekenhuizen na buikoperaties. Het is een feit dat het na dergelijke procedures noodzakelijk is om de belasting van het geopereerde orgaan en lichaam te verminderen, terwijl het voldoende vitamines en energie krijgt. In dit geval is het afkooksel de eerste assistent. Enkele regels voor het nemen van rijstmedicijnen voor zowel kinderen als volwassenen moeten worden onthouden:

• bij diarree mag u de remedie niet langer dan drie dagen gebruiken, omdat dit een rugreactie van het lichaam kan veroorzaken - constipatie;
• gebruik het afkooksel vaak, maar in kleine porties, omdat braken kan optreden bij het drinken van een grote hoeveelheid vloeistof tegelijk;
• u hoeft geen zout of suiker aan het afkooksel toe te voegen, dus u vermindert alleen de effectiviteit van het geneesmiddel;
• als er binnen de eerste twee dagen van de behandeling geen verbetering optreedt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Rijstbouillon kan ook in cosmetologie worden gebruikt. U kunt bijvoorbeeld vloeistof aan uw shampoo of conditioner toevoegen om uw haar dik en glanzend te maken. In dit geval is het haar gemakkelijk te kammen en te stylen. Als u de glans van de huid van het gezicht wilt verwijderen, de poriën wilt verkleinen, de huid een gezonde glans wilt geven, kunt u uw gezicht veilig elke dag wassen met rijstafkooksel. Het is de moeite waard om te weten dat deze tool een licht blekend effect heeft. Zoals je kunt zien, zijn de voordelen van rijstafkooksel veelzijdig, maar je moet slim zijn over het gebruik en het gebruik ervan. Gebruik geen zelfmedicatie en negeer het advies van een arts.

Zie hieronder voor informatie over waarom u rijstwater moet gebruiken.