Thee met munt (munt)

Munt Sinds de oudheid staat het bij mensen bekend als een plant met veel geneeskrachtige en heilzame eigenschappen. Daarom wordt muntthee op grote schaal gebruikt om verschillende ziekten te behandelen en wordt het ook gebruikt als een versterkende drank voor het lichaam.

• Pepermuntthee lest sterke dorst, herstelt kracht en ontspant.
• Pepermuntthee helpt bij verkoudheid, dus het moet worden gedronken in de lente- en herfstseizoenen, wanneer de dreiging van het oplopen van virale ziekten bijzonder hoog is.
• Deze drank wordt gebruikt bij migraine en spierpijn.
• Deze thee is nuttig voor mensen met hart- en vaatziekten, omdat het bijdraagt ​​aan de normale werking van het hart en ook de bloeddruk normaliseert.
• Pepermuntthee heeft een positief effect op het vrouwelijk lichaam, omdat het menstruatiepijn verlicht, de menstruatiecyclus reguleert en de toestand tijdens de menopauze normaliseert.
• Deze combinatie helpt de activiteit van het maagdarmkanaal te verbeteren, spasmen te verlichten en infecties te bestrijden.
• Deze drank wordt ook uitwendig gebruikt om huiduitslag en jeuk op de huid te verlichten.

Veel mensen zijn er zeker van dat munt geen kwaad kan, omdat het een zeer nuttig kruid is. Maar moderne studies hebben aangetoond dat het in sommige gevallen een negatief effect heeft op het menselijk lichaam en in sommige gevallen is munt zelfs gecontra-indiceerd.

Muntthee moet met voorzichtigheid worden gebruikt:

• Kinderen tot zes jaar.
• Moeders die hun baby's borstvoeding geven.
• Met nier- of leverziekte.
• Met lage bloeddruk.
• Met spataderen.

Als een zogende moeder muntthee drinkt, kan ze melk verliezen. Maar in de vroege stadia van de zwangerschap zal deze combinatie helpen om toxicose het hoofd te bieden.

Bij jonge kinderen veroorzaakt munt slaperigheid, vermoeidheid en lethargie. Ook mannen mogen deze thee niet misbruiken, want deze plant bevordert de aanmaak van vrouwelijke hormonen en verlaagt de testosteronspiegel.

Ingrediënten:

• 1 theelepel groene thee
• een paar verse muntblaadjes of 1 theelepel gedroogd
• 200 ml water

Het is noodzakelijk om groene thee en munt in een glazen beker te gieten en vervolgens gekookt water te gieten, waarvan de temperatuur minder dan 100 graden moet zijn. Bedek vervolgens de beker en wacht 10 minuten. Optioneel kun je honing of een schijfje citroen toevoegen.

In de volgende video zie je het recept voor Marokkaanse muntthee.

Ingrediënten:

• 1 theelepel zwarte thee
• 1 theelepel gehakte munt
• 200 ml water

Het is beter om thee te zetten in glaswerk of porselein. Giet eerst thee, munt en giet water, waarvan de temperatuur ongeveer 80-90 graden moet zijn. Laat het dan brouwen en je kunt een drankje drinken.

Ingrediënten:

• 2-3 verse muntblaadjes
• 200 ml water
• meerdere ijsblokjes

Gooi muntblaadjes in kokend water en laat het ongeveer 15 minuten trekken. Vervolgens moet de infusie worden afgekoeld en ijs toevoegen. Ter decoratie kun je muntblaadjes of een schijfje limoen gebruiken.

• In combinatie met kaneel heeft het een uitstekend tonisch effect en bevordert het ook de hersenactiviteit, geeft het de hele dag energie en versnelt het de stofwisseling.
• In combinatie met citroen helpt het virussen te bestrijden, dus het moet worden gedronken met ARVI, acute luchtweginfecties en griep. Deze helende drank zal het immuunsysteem versterken en het lichaam verzadigen met vitamine C.
• In combinatie met gember is het een uitstekend antidepressivum, omdat het helpt om de stemming te verbeteren en depressies te overwinnen.
• In combinatie met citroenmelisse helpt het om hoofdpijn, slapeloosheid te vergeten en te kalmeren.

Munt kan worden toegevoegd aan zwarte of groene thee en is ook het hoofdingrediënt in kruidenpreparaten. Dergelijke thee helpt bij het afvallen, omdat munt het hongergevoel afstompt, en ook het metabolisme normaliseert en het reinigt van gifstoffen.

Houd er bij regelmatig gebruik rekening mee dat munt een sterk diureticum heeft. Om uitdroging te voorkomen, moet u minimaal twee liter gewoon water drinken.

Er zijn verschillende meningen over het gebruik van muntthee tijdens de zwangerschap, maar de hoofdregel is om de regels te volgen - drink deze thee met mate.

De essentiële olie van het kruid mag niet door zwangere vrouwen worden ingenomen, omdat dit de ontwikkeling van de ongeboren baby nadelig kan beïnvloeden.

Maar thee bevat een kleine concentratie munt, dus het is niet alleen toegestaan ​​voor zwangere vrouwen, maar heeft zelfs een positief effect op zowel het lichaam van de aanstaande moeder als de foetus:

• Helpt de paniekangst voor de aanstaande bevalling te overwinnen.
• Heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel.
• Helpt bij het omgaan met toxicose in het begin van de zwangerschap: voorkomt een opgeblazen gevoel, bestrijdt constipatie, elimineert misselijkheid en brandend maagzuur.
• Gebruikt voor ernstige duizeligheid.
• Bij virale ziekten heeft het een pijnstillend en ontstekingsremmend effect op het lichaam van een zwangere vrouw, omdat het gecontra-indiceerd is om medicijnen te nemen.
• Elimineert zwelling in de benen.

Als de zwangerschap normaal is, zonder complicaties en afwijkingen, kan muntthee met mate worden geconsumeerd.

Maar het is beter om eerst een arts te raadplegen over muntthee, omdat het ook schadelijk kan zijn:

• Pepermunt bevat veel oestrogeen, wat een miskraam kan veroorzaken. Dergelijke thee kan één kopje per dag worden gedronken en het is beter om pauzes te nemen tussen doses van 2-3 dagen.
• De drank kan de productie van moedermelk nadelig beïnvloeden, dus vanaf de zevende maand van de zwangerschap moet deze genezende drank worden opgegeven.
• Zwangere hypotensieve patiënten wordt afgeraden muntthee te nemen, omdat dit de bloeddruk verder verlaagt.
• Het is ten strengste verboden voor een vrouw tijdens de zwangerschap met de aanwezigheid van chronische nier- of leveraandoeningen om het te drinken.
• Als een zwangere vrouw vatbaar is voor allergieën, kan munt een allergeen worden.