De voordelen en nadelen van dille voor de gezondheid van vrouwen

Dille behoort tot eenjarige kruidachtige planten uit de paraplufamilie. Op het grondgebied van Rusland wordt dit pittige groen veel gebruikt als tuinplant, opengewerkte bladeren, bloeiwijzen en zaden waarvan niet alleen van toepassing is bij het koken, maar ook als een geneeskrachtig drankje. Voor medicinale doeleinden worden de zaden van de plant gebruikt, die rijpen van juli tot eind september, en de bladeren en jonge scheuten van dille, die een specifieke geur en smaak hebben, worden gebruikt voor voedsel.

De unieke essentiële componenten waaruit de plant bestaat, worden niet alleen gewaardeerd door culinaire specialisten en artsen, maar zelfs door schoonheidsspecialisten en parfumeurs. Bovendien wordt dille beschouwd als een van de meest heilzame kruiden die nodig zijn voor de gezondheid van vrouwen.

De chemische samenstelling van de voedingsstoffen waaruit dille bestaat, is vrij uniek. Als we de componenten ervan als een percentage beschouwen, gebaseerd op de dagelijkse behoeften van het vrouwelijk lichaam, krijgen we het volgende beeld:

• vitamine C (ascorbinezuur) - 112%;
• β-caroteen - 90%;
• vitamine A (retinol) - 84%;
• vitamine K (phylloquinon) - 53%;
• vitamine E (tocoferol) - 11,5%;
• vitamine B6 (pyridoxine) - 7,6%;
• vitamine B9 (foliumzuur) - 6,9%;
• vitamine PP - 7%;
• vitamine B2 (riboflavine) - 6%;
• vitamine B5 (pantotheenzuur) - 5%;
• vitamine B4 (choline) - 3%;
• vitamine B1 (thiamine) - 2%;
• vitamine H (biotine) - 0,9%.

Naast vitamines is dille rijk aan mineralen, de indicatoren voor het voldoen aan de dagelijkse behoeften van het lichaam van een vrouw zijn als volgt:

• mangaan - 64%;
• chroom - 41%;
• kobalt - 34,2%;
• calcium - 22,5%;
• magnesium - 18%;
• koper - 15%;
• fosfor - 12%;
• ijzer - 9%;
• zink - 8%;
• silicium - 5,5%;
• selenium - 5%;
• zwavel - 4%;
• natrium - 3,5%;
• molybdeen - 3%.

Dille bevat omega-3 vetzuren en essentiële oliën zoals:

• karvon, het geven van een specifieke dillesmaak aan de plant;
• hellandren - een organische verbinding die zwakke citrustonen geeft;
• limoneen - een koolwaterstofcomponent die kankercellen kan doden;
• myristicine, dat is een fractie van nootmuskaatolie.

In totaal is de samenstelling van dillezaden gevonden tot 20% essentiële oliën.

Als we de samenstelling van voedingsstoffen analyseren, merken we op dat: de hoogste concentratie van bioactieve componenten in een plant bevat zijn zaad, waarvan de geneeskrachtige eigenschappen zijn gebaseerd op een grote hoeveelheid vitamine C. Deze vitamine neemt deel aan alle oxidatieve en reductieve cellulaire processen, waardoor de immuniteit van het vrouwelijk lichaam op het juiste niveau kan functioneren. Daarnaast is ascorbinezuur een gunstige factor die nodig is voor de opname van ijzerionen.

Gebrek aan vitamine C bij vrouwen leidt tot de ontwikkeling van bloedarmoede en bloedingen, omdat de vaatwand van de aderen en haarvaten broos en overmatig doorlaatbaar wordt.

De helende eigenschappen van dille werden beschreven door Hippocrates, die maagaandoeningen genas met een afkooksel van de zaden van de plant.Naast het oude Griekenland was dille bekend bij de Egyptenaren, Perzen, hindoes - niet alleen helende eigenschappen, maar ook magische eigenschappen werden aan de plant toegeschreven. De uitstekende oude genezers Dioscorides en Avicenna negeerden deze plant ook niet en beschreven in hun wetenschappelijke medische werken de methoden om dille te gebruiken om menselijke kwalen te behandelen. De helende eigenschappen van dille hebben hun relevantie in onze tijd niet verloren.

De voordelen van dille voor het lichaam van een vrouw zijn erg hoog. Deze tuincultuur beïnvloedt niet alleen het werk van interne organen, maar kan ook externe vrouwelijke schoonheid ondersteunen. Geen wonder dat de officiële geneeskunde en traditionele genezers het erover eens zijn dat vrouwen het hele jaar door verse dille moeten eten. Pittige plant is niet alleen nuttig voor volwassenen, maar ook voor kinderen. Tijdens de bevalling komt dille zowel het lichaam van de aanstaande moeder als haar baby ten goede.

Het eten van kruiden en dillezaden geeft uitstekende resultaten, indien gebruikt in combinatie met de hoofdbehandeling of als profylactisch middel voor de volgende pathologieën:

• indigestie, winderigheid, darmkoliek;
• ziekten van de nieren en urinewegen;
• verbetering van cystitis en urine-incontinentie;
• ontsteking van het maagslijmvlies, gastritis genaamd;
• acute luchtwegaandoeningen van de nasopharynx en bronchiën;
• spiertrekkingen;
• schending van het proces van in slaap vallen, nerveuze overbelasting, verhoogde prikkelbaarheid;
• is een effectieve hulp bij migrainehoofdpijn;
• schending van de voedselvertering bij pancreatitis en cholecystitis;
• laag aantal rode bloedcellen in het bloed met bloedarmoede door ijzertekort;
• ontstekingsziekten van de huid met de vorming van een pustuleuze uitslag.

Remedies met dille helpen bij het verlichten van spasmen van gladde spieren en verbeteren de conditie met galdyskinesie, maagpijn en darmspasmen. Behandeling met dillezaden helpt de processen van spijsvertering en assimilatie van voedsel te normaliseren, normaliseert het metabolisme en bevordert gewichtsverlies. Een pittige plant kan het functionele vermogen van de alvleesklier verbeteren en de bloedsuikerspiegel normaliseren, wat vooral belangrijk is voor mensen met diabetes.

Het anti-obesitas-dilledieet heeft volgens voedingsdeskundigen veel vrouwen geholpen om in recordtijd 10 kg af te vallen.

Sinds de tijd van genezing, toen er nog geen officieel medicijn was, wordt dille door vrouwen gebruikt om hun vrouwelijke gezondheid te behouden. Met amenorroe worden bijvoorbeeld dillebladeren gebrouwen en gedronken totdat de maandelijkse cyclus normaliseert. En voor baarmoederbloedingen worden afkooksels van de bloeiwijzen van de plant gebruikt, waarbij deze remedie wordt gebruikt totdat het bloeden stopt.

In sommige gevallen is het gebruik van dille niet altijd gunstig voor de gezondheid, En zoals elk genezend middel heeft het bepaalde contra-indicaties:

• tijdens de zwangerschap kan een afkooksel van dille, bij gebruik gedurende een 10-daagse kuur, duizeligheid veroorzaken;
• etherische olie gemaakt van dillezaden heeft de eigenschap om de tonus van de baarmoederspieren tijdens de zwangerschap te verhogen, wat kan leiden tot een onvrijwillige miskraam of vroeggeboorte;
• in een acute staat van ontsteking van de pancreas kan dille pathologische processen verergeren en pijn doen toenemen;
• met cholecystitis kan dille de productie van gal verhogen, wat zal leiden tot een verslechtering van het welzijn;
• in aanwezigheid van urolithiasis kan pittig gras de beweging van nierstenen veroorzaken, wat het risico op verstopping van de urinewegen bedreigt;
• mensen die lijden aan hypotensie wordt afgeraden om dille te gebruiken, omdat dit middel de bloeddruk verder kan verlagen;
• de plant kan een allergische reactie van het lichaam veroorzaken met individuele intolerantie.

Om er zeker van te zijn dat u niet allergisch bent voor dille, voer voor gebruik een gevoeligheidstest van het lichaam uit. Om dit te doen, doe een paar druppels van een afkooksel of sap van een plant op je huid in het gebied van de pols en observeer de reactie van de opperhuid.Als binnen enkele minuten zwelling, roodheid of uitslag optreedt, vergezeld van jeuk van de huid, spoel dan onmiddellijk de plaats van toediening van de samenstelling onder stromend water en neem anti-allergische middelen naar binnen. Dergelijke resultaten geven aan dat u allergisch bent voor dille en niet als voedsel of medicijn mag worden gebruikt.

Als je besluit om extra kilo's kwijt te raken, kan dille als basis van een dieet of als hulpmiddel worden ingenomen. Een dilledieet wordt uitgevoerd door de verse kruiden van deze specerij te combineren met het gebruik van komkommers en fruit. Na 10 dagen van zo'n dieet verlaat niet alleen overtollig water het lichaam, maar ook lichaamsvet. Voor sommigen lijkt zo'n dieet misschien te streng, maar zoals blijkt uit de beoordelingen van vrouwen die het effect op zichzelf hebben geprobeerd, wordt zo'n dieet vrij gemakkelijk getolereerd.

Verse dillegroenten kunnen worden gebrouwen en gedronken als thee, infusies en afkooksels, verse kruiden kunnen worden toegevoegd aan gerechten of groentesmoothies.. Dillezaden in het geval van een zoutvrij dieet kunnen zout vervangen. Sommige mensen hebben opgemerkt dat toen ze uit zo'n dieet kwamen, ze dillezaden bleven gebruiken in plaats van zout, omdat hun smaakpapillen veel gevoeliger werden en gewoon voedsel al levendiger smaakte dan toen ze zout gebruikten.

Voor therapeutische en profylactische doeleinden wordt het gehele bovengrondse deel van de plant gebruikt - stengels, bladeren, manden met bloeiwijzen en zaden. Om resultaten te bereiken, worden bepaalde recepten gebruikt.

• Remedie voor blaasontsteking. Voor de behandeling is het noodzakelijk om thee te zetten van dillezaden. Neem hiervoor 30 g zaden in een glas kokend water, houd een half uur aan en drink een uur voor het slapengaan. Een dergelijk middel wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen die vaak last hebben van een blaasontsteking, maar zich beperken tot het nemen van antibiotica.
• Dille-infusie voor bronchitis. Week 15 g dillezaden in 1 liter koud water. Plaats de container met de samenstelling in brand en kook gedurende 10 minuten vanaf het moment dat de vloeistof kookt. Vervolgens wordt de compositie bedekt met een deksel en 1,5-2 uur op een warme plaats gestaan ​​en vervolgens gefilterd. De infusie wordt driemaal daags gedurende een half uur en een maaltijd in een half glas ingenomen. De tool helpt de afscheiding van sputum te verbeteren en de bronchiën te reinigen, verlicht ontstekingen.
• Afkooksel voor krampen tijdens de menstruatie. Om pijn te elimineren, brouwt u 10 g gehakte droge dillebladeren in een glas kokend water. Laat de compositie een half uur warm staan. Zeef het afkooksel en drink op. Bij hevige pijn kan deze remedie 's ochtends en' s avonds worden gebruikt.
• Dieet drankje. Om het lichaam te verbeteren, neem een ​​glas vetvrije kefir en voeg 1 el toe. ik. verse gehakte dille. Drink het drankje op een lege maag in plaats van te ontbijten. De tool helpt constipatie te elimineren en het spijsverteringskanaal te normaliseren.

Om de schoonheid van de huid van gezicht en lichaam te behouden, raden schoonheidsspecialisten aan om dille in de vorm van externe middelen te gebruiken.

• Maal verse dilleblaadjes en scheuten in een blender, voeg een paar druppels citroensap toe. Giet het mengsel in ijsblokjesvormpjes en vries ze in in de vriezer. Veeg je gezicht dagelijks af met een dille-ijsblokje. De tool verstevigt de huid, maakt deze stralend en strakker.
• Bij vermoeide benen helpt een verfrissend bad. Giet heet water in een kom en stoom er een bosje dille en munt in, voeg een handvol zeezout toe. Als het water is afgekoeld tot een aangename temperatuur, verwijder je de kruiden en plaats je je voeten in een bak. De duur van de procedure is gemiddeld 20-30 minuten, waarna u een golf van kracht en lichtheid in uw benen voelt. De huid van de benen wordt zacht en soepel.

Zie de volgende video voor informatie over de voordelen van dille en voor wie het niet wordt aanbevolen om het te gebruiken.