Kamperfoelie tijdens de zwangerschap

Artsen raden geurige kamperfoelie aan om op te nemen in het dieet van vrouwen die aandacht besteden aan hun gezondheid. In dit artikel lees je meer of het mogelijk is om het tijdens de zwangerschap te eten.

Niet iedereen weet dat kamperfoelie erg nuttig is. Deze bessen zijn volgens de statistieken niet de meest favoriete voor de meeste mensen in Rusland. In sommige landen is kamperfoelie echter een essentieel onderdeel van het dieet van iemand die lang jong en mooi wil blijven. Dus de Japanners geloven bijvoorbeeld dat het eten van deze bes in voedsel niet alleen gezondheid kan schenken, maar ook een lange jeugd.

Deze prachtige bessen groeien aan struiken. Kamperfoelie is een relatief pretentieloze plant en kan daarom groeien in regio's met verschillende klimatologische kenmerken. Zo zijn er in Kamtsjatka en Siberië veel struiken met mooie donkerblauwe bessen te vinden. Ook in Aziatische landen rijpt kamperfoelie goed.

Kamperfoeliebessen zijn niet alleen erg mooi van uiterlijk. Ze zijn ook heel behulpzaam. Natuurlijke suikers geven ze een bijzondere zoete smaak. Hun inhoud is tot 5,48%.

Pectineverbindingen en plantaardige vezels zijn ook aanwezig in kamperfoelie. Het spijsverteringsstelsel heeft deze componenten nodig om zijn volwaardige werk te kunnen doen. Honeysuckle bevat veel actieve ingrediënten die het lichaam van de aanstaande moeder nodig heeft. Ook zijn deze stoffen nodig voor de volledige ontwikkeling van het kind.Minerale verbindingen die aanwezig zijn in geurige bessen zijn noodzakelijk voor de fysiologische aanleg van alle organen en systemen bij een kind in het proces van zijn intra-uteriene ontwikkeling.

De bessen bevatten een zeer belangrijke antioxidant, die nodig is voor het lichaam van een vrouw die een baby draagt. Deze stof is ascorbinezuur. Natuurlijke vitamine C wordt beter door het lichaam opgenomen en zorgt voor het volledig functioneren van cellen. Ook helpt ascorbinezuur de werking van het immuunsysteem te verbeteren.

Het vitaminecomplex, dat meerdere B-vitamines bevat, zorgt voor de instandhouding van de fysiologische werking van het zenuwstelsel. Deze donkerblauwe bessen bevatten dus:

• riboflavine;
• pyridoxine;
• thiamine.

De regelmatige inname van deze componenten in het lichaam van een zwangere vrouw zorgt voor een goede gezondheid, een goed humeur en een positieve houding. Artsen merken op dat vrouwen die voldoende B-vitamines consumeren, verschillende belastingen veel gemakkelijker verdragen. Als de behoefte van het lichaam aan deze componenten niet wordt aangevuld, leidt dit onvermijdelijk tot de ontwikkeling van pathologische veranderingen.

Deze stoffen zijn ook nodig voor de volledige ontwikkeling van het zenuwweefsel bij een kind. Het is geen toeval dat vitaminecomplexen worden aanbevolen voor gebruik door vrouwen in de vroege stadia van de zwangerschap. De eerste helft van de zwangerschap is erg belangrijk, omdat het op dit moment is dat alle vitale organen in het kind worden gelegd. De opname van kamperfoelie in het dieet van de aanstaande moeder helpt het optreden van verschillende neurologische aandoeningen te voorkomen die verband houden met een anomalie in de ontwikkeling van het zenuwstelsel bij de baby.

Kamperfoelie is rijk aan mineralen. De bessen bevatten dus vrij veel natuurlijk calcium.Botcellen hebben deze component nodig.

Tijdens de zwangerschap neemt de behoefte aan calcium toe. Het feit is dat dit mineraal nodig is voor de volledige vorming van het bewegingsapparaat van de baby. Het opnemen van zelfs een kleine portie bessen per dag in het dieet helpt de ontwikkeling van gevaarlijke aandoeningen te voorkomen die worden veroorzaakt door een verlaging van het calciumgehalte in het bloed.

Een kleine hoeveelheid geurige bessen zal helpen om in de behoefte aan mangaan te voorzien. Dit mineraal is nodig voor de spieren om stress aan te kunnen. Mangaan is ook betrokken bij de synthese (vorming) van schildklierhormonen.

Sommige vrouwen ontwikkelen hypothyreoïdie tijdens de zwangerschap, een pathologie die wordt gekenmerkt door een afname van het niveau van hormonale stoffen die normaal door de schildklier worden geproduceerd. Het gevaar van deze pathologie is dat het kan leiden tot de vorming van ernstige problemen bij de foetus. Het mangaan in kamperfoelie helpt de vorming van hormonen die door de schildklier worden geproduceerd te verbeteren, wat het risico op het ontwikkelen van een gevaarlijke pathologie helpt verminderen.

Kamperfoelie bevat ook vrij veel kalium. Deze stof zorgt voor het behoud van het fysiologische werk van alle cellen van het lichaam. Als kalium niet van voldoende voedsel wordt voorzien, kan dit leiden tot problemen in het werk van het hart.

Tijdens de zwangerschap neemt de belasting van het cardiovasculaire systeem meerdere keren toe. Om ervoor te zorgen dat de hartspier van de aanstaande moeder een dergelijke belasting aankan, moet ze voldoende kaliumrijk voedsel consumeren. Als gezond dessert dat kalium bevat, kan er een natuurlijke traktatie zijn gemaakt van kamperfoelie.

Stoffen in sappige bessen helpen de darmfunctie te normaliseren. De samentrekkende werking van dergelijke componenten helpt diarree te verminderen. Drankjes gemaakt van dergelijke bessen mogen worden geconsumeerd door vrouwen met darmpathologieën, vergezeld van frequente drang om te poepen.

Bevat geurige bessen en anthocyanen. Deze componenten weigeren een positief effect op het werk van het visuele apparaat. Ook zijn deze stoffen nodig voor het fysiologisch leggen van de visuele structuren bij de baby. Anthocyanines kunnen ook als antioxidanten werken.

Experts in de traditionele geneeskunde raden aan om kamperfoelie te gebruiken voor mensen die vaak last hebben van duizeligheid. Ze merken ook op dat het gebruik van deze gezonde bes helpt om aanhoudende hoofdpijn het hoofd te bieden. Drankjes gemaakt van kamperfoelie worden al eeuwenlang gebruikt om dergelijke kwalen te behandelen. In tegenstelling tot medicijnen hebben dergelijke folkremedies niet veel nadelige bijwerkingen.

Kamperfoelie wordt ook gebruikt om huidziekten te behandelen. Het bevat componenten die een ontstekingsremmend effect kunnen hebben. Kamperfoeliesap kan dus worden gebruikt om remedies te bereiden die helpen om schade aan de huid het hoofd te bieden. Het gebruik van dergelijke fondsen draagt ​​​​bij aan de snelste genezing van snijwonden en versnelt ook de regeneratieprocessen.

Kamperfoeliesap wordt ook gebruikt om ontstekingsziekten van de keelholte te behandelen. De redenen die leiden tot pijn in de keelholte kunnen verschillen. Meestal worden nadelige symptomen veroorzaakt door pathogene microben.

De symptomen kunnen worden behandeld met medicijnen. Veel van hen tijdens de zwangerschap zijn echter gewoon gecontra-indiceerd. Verdund kamperfoeliesap helpt de ontstane ontsteking in de keel te verminderen, wat leidt tot een snel herstel.

Kamperfoelie brengt het lichaam van de aanstaande moeder niet alleen voordelen. In sommige gevallen kan het schadelijk zijn. Voorzichtigheid bij het eten van bessen moet door vrouwen in acht worden genomen, zowel in de vroege als in de late zwangerschap.

• Zorgvuldig gebruik kamperfoelie tijdens de zwangerschap moeten vrouwen zijn die last hebben van een onstabiele bloeddruk. De bessen bevatten stoffen die kunnen leiden tot drukverlaging. Dit moet worden onthouden door vrouwen die lijden aan hypotensie.
• U mag kamperfoelie niet in uw dieet opnemen en vrouwen die lijden aan hyperzure gastritis, vooral degenen die optreden bij frequente exacerbaties. De bessen bevatten vrij veel organische zuren, wat kan leiden tot een toename van de productie van maagafscheidingen, wat uiteindelijk een pijnaanval kan veroorzaken.
• Kamperfoelie kan het lichaam schaden in de aanwezigheid van een maagzweer. De aanwezigheid van erosies in de maag of darmen is een contra-indicatie voor het gebruik van deze bes.
• Een belangrijke contra-indicatie voor het gebruik van kamperfoelie is de aanwezigheid van een allergie of individuele intolerantie voor deze bes. Als bij een vrouw een allergie voor kamperfoelie is vastgesteld, is het in de toekomst beter voor haar om te weigeren de bes te gebruiken.

Om het gebruik van kamperfoelie alleen maar plezier te geven, houd de volgende tips in gedachten.

• Let bij het gebruik van sappige bessen op hun hoeveelheid. Een groot aantal bessen gegeten kan leiden tot buikpijn. Een klein handje verse bessen is voldoende voor een enkele dosis.

• Probeer kamperfoelie om van de symptomen van toxicose af te komen. De sappige bes bevat componenten die de nadelige symptomen die kenmerkend zijn voor deze pathologie helpen verminderen. Veel vrouwen die in de eerste helft van de zwangerschap last hadden van toxicose merken een positief effect op na het eten van deze bes.
• Gebruik kamperfoelie om heerlijke desserts te maken. Tijdens de zwangerschap heeft de aanstaande moeder vaak zin om iets lekkers te eten. Desserts gemaakt van kamperfoelie zijn niet alleen heerlijk, maar ook erg gezond. Kamperfoelie is perfect voor het maken van geurige jam, conserven of marmelade.

Zie de volgende video voor informatie over hoe u goed kunt eten tijdens de zwangerschap.